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文档简介

假期学习计划时刻表 目标 1、早晨合理安排30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样利用下午的时间做些寒假作业但不可一下子贪多要均衡、科学安排 5、自由时间可以干一些喜欢的事情但要控制在半小时的时间里 6、晚饭之前是自由活动的时间可以看电视等但要看看新闻 7、读一些好的小文章写日记或是读后感或是精彩的摘抄 8、每天学习时间最少保持在78小时（上课时间包括在内） 9、学习时间最好固定在：上午8：3011：30下午14：3017：30；晚上19：3021：30 10、既不要睡懒觉也不要开夜车 11、制定学习计划主要是以保证每科的学习时间为主若在规定的时间内无法完成作业应赶快根据计划更换到其他的学习科目千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面 12、晚上学习的最后一个小时为机动目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下 13、每天至少进行三科的复习文理分开擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行不要前赶或后补作业完成作业不是目的根据作业查缺补漏或翻书再复习一下薄弱环节才是根本 14、若有自己解决不了的问题千万不要死抠或置之不理可以打电话请教一下老师或同学 每日【具体】 7：00起床 7：20洗漱完毕 7：207：50：锻炼【跑步爬山等】 8：00吃早饭 8：209：05做作业【第一节课】 9：1510：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课） 10：1010：55复习【第一科】 11：0511：50阅读【包括语文课外必读篇目优美散文作文范文等】 12：00吃午饭 12：3013：30午休【午睡实在睡不着的话休息会】 13：4014：25做作业【第三节课】 14：3515：20复习【第二科】 半小时自由时间【阅读体育活动或娱乐】 15：5016：35做题【做数学题物理化学题】（单周）【英语训练完形填空阅读理解等】（双周） 16：45吃晚饭自由时间【看报纸电视新闻、科普类等】（此段时间不固定） 吃完饭后21.：30进行一天的总结检查背诵、默写等签字类作业并听录音背单词或古诗古文等 10：00睡觉 注：
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