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公司团队素质拓展的心得优秀范文 拓展训练”这个在很久以前欧美国家流行的大型户外拓展活动又被赋予了其“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵以前对于“拓展培训”这个活动从未听过更未亲身参与其中所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容这次有机会参与我们博兴一小组织的50多名青年团员在三位领导的带领下赴滨州领路人秦台素质拓展培训基地通过了“超越自我、熔炼团队”的素质拓展训练课程受益非浅、感受颇深 当我们迈进魔鬼训练营的时候听总教练杨文忠教练的理论培训、介绍才知道拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动是在激励人的斗志激发潜在能力创造性的发挥人的团队能力 虽然只有短短一天时间拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟在这一天里让我感受最深的有以下四个方面： 一、大家目标一致、互相信任、团结协作 无论是训练一开始的背摔、盲人方阵、电网、巨人天梯、毕业墙几乎所有的项目我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作如果我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样手紧紧握住、相互扶持我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队最难忘的是在“背摔”中让我真正体味到同舟共济、相互信任在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致更让我从内心佩服我们队里小学部的有智慧、有决策、有勇气、有力量、充分发挥带头作用体现凝聚力和向心力的男教师们 二、通力合作合理分配资源 “电网”：一张大的网中有很多个大小不规则的洞而且看上去都不足够大对一个人来说看似不可能的事在团队面前就能转化为可能面对困难我们必须冷静、理智地分析全面、联系地看待问题做出正确的规划同时注意人力资源优势互补这样我们才能少走弯路充分发挥个人特长高效地解决问题相信“团结就是力量一切尽有可能” 三、突破创新、迎难而上 在训练中杨教练有一个很好安排就是在每项活动后都有一次集体分享在分享的时候鼓励大家积极发言、发表自己所感所悟并为所有发言的队员给予掌声鼓励我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我充分挖掘、培养自己的表达能力做自己没有做过的事情就是一种突破在我们的生命旅程上都需要不断突破创新我们的学校、幼儿园集体也需要不断的突破创新才能挖掘出自己最大的潜力 四、毕业墙上的永恒微笑 毕业墙是最后一个项目“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验4.2米笔直的石墙没有任何工具当时就想着过得去?结果大家齐心协力仅用了20多分钟就征服了石墙难忘的是作为人梯底座的队员肩上、身上受了多少“践踏”更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙取得最终胜利的队员使同舟共济的团队精神得到了最好的升华 使我认识到个人的成功永远基于团队的成功也体会到了远远超越了个人成功的团队成功所带来的喜悦感受到了团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志当队友们把我拉上4米高的台子上时使我感受到团队精神的伟大团队合作对一个教育单位的最终成功起着举足轻重的作用 我的感悟 通过拓展活动我感悟到所谓团队精神是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风团队精神的核心是奉献奉献成为激发团队成员的工作动力为工作注入能量团队精神的精髓是承诺团队成员共同承担集体责任没有承诺团队如同一盘散沙做出承诺团队就会齐心协力成为一个强有力的集体 我的收获 在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己学会正视自己的缺点了解自己的长处和短处学会鼓励他人学会欣赏他人学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能增强自信心改善自身形象;启发想象力与创造力提高解决问题的能力;认识群体的作用增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系学会关心更为融洽地与群体合作 总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历在返程的车上我想了很多我想这次锻炼的不光是我们的身体还有我们的头脑、开拓了思想每个项目对每个成员而言考验无所不在使我有了不同凡响的体验团队精神令我感动更给了我一笔宝贵的精神财富衷心感谢我们的杨教练、学校领导和同事此次