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无偿献血倡议书与献血注意事项 无偿献血倡议书 亲爱的朋友： 当您尽情享受着清晨阳光的沐浴时，可曾想到，有多少和您一样热爱生命的人正挣扎在死亡线上;当您度过了一天正酣然入睡时，可曾想到，您体内新陈代谢的血液正是患者生存的希望与源泉;当社会向我们伸出援助之手时，可曾想到，社会与他人同样需要我们的帮助与奉献;当社会各界唱响爱的旋律时，可曾想到，我们正是这个旋律的主音符! 目前，我市临床用血量日趋增长，必须有更多的爱心人士加入献血的队伍，其实献血无损身体健康，需要的仅仅是勇气和时间，可以说多一个人捐献，就能多挽救一条垂危的生命! 朋友们，让我们每个人都当爱的使者，把爱心传遍天下，把真情播散人间! 来吧，亲爱的朋友，让我们挽起手臂，流淌出生命的色彩，让更多的生命得以延续! 三明市中心血站 献血前应该注意什么? 1.献血必须携带本人身份证。* 2.献血前一天要保证充足睡眠; 3.献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等; 4.献血前两天不要饮酒、前一周不要吃药; 5.献血当日早晨，应清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等;不能空腹。 6.女性月经期前后三天暂缓献血。 献血后应注意事项： 1.采血完毕在采血点休息15分钟，手臂放松、伸直，用干净纱布紧压针眼处510分钟，以免血液外溢; 2.保持针眼处干燥、清洁，尽量让伤口四小时不沾水; 3.献血后一至二天内不作剧烈运动; 4.献血后不必特别补充营养。注意多饮水，饮食适当搭配肉、蛋等， 5.万一针眼处皮渗血造成红肿，可用毛巾冷敷，红肿转青紫后可用毛巾热敷。一般在7-10天内会消散，不会留下痕迹。如渗血造成红肿面较大，应请医生处理。 您捐献的血液将挽救一个垂危的生命，您的义举和真情三明人民永志不忘! 三明市中心血站联系
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