家庭生活管理.ppt

家庭生活管理,日期:104年10月28日下午地點:高雄市鎮昌國小講師:鳳山區中山國小退休教師潘旭建,2,資料來源:,唐先梅周麗端、魏秀珍國立空中大學國立台灣師範大學生活科學系人類發展與發展學系,Part1,3,4,家庭資源與管理,貳、家庭資源管理的內涵,參、家庭資源管理的基礎,壹、家庭資源需要管理,肆、家庭資源管理的技巧,5,壹、家庭資源需要管理,6,1.家庭需要管理嗎？,2.家庭與資源,3.家庭資源是什麼？,4.家庭資源管理架構,5.如何管理？,1.家庭需要管理嗎?有人說：管理是應用企業與組織的，家庭就我家也沒有很多錢，不用管理你認為呢?管理：使目標的達成更有績效家庭管理：家庭管理的目的在於讓家人感到幸福快樂，也就是透過管理得方法與過程，使達成家庭生活快樂的績效。,7,2.家庭與資源的關係家庭是資源是資源的提供者也是資源的使用者家人共同創造資源一起分享資源,8,3.家庭資源管理是什麼？管理關注如何有效率的運用資源達到目的資源管理目的:將個人及家庭的資源做最有效率的使用。以滿足管理者最大利益需求。家庭資源管理的目的：有效的運用家庭中的資源，以滿足家庭及個人的最大需求。,9,3.家庭資源管理是什麼？家庭資源管理的內涵：除了金錢與物質上的經營外（事件取向）更需要關心家人的感受與互動（心理取向）。家庭資源管理的效能：除了滿足個體及家庭發展外，連帶促進社會的成長。,10,需求滿足資源改變(輸出),4.家庭資源與管理的架構,個人與家庭系統(內部系統)家人角色與功能家庭凝聚力與調適,需求資源(輸入),11,5.如何管理？,各詳細內容會呈現於後續主題中,管理的動機,管理的內容,管理的執行,12,貳、家庭資源管理的內涵,13,1.資源的定義與分類,2.資源的運用方式,3.資源的管理,可帶領孩子思考的角度-調整孩子理所當然/不珍惜的價值觀我和我家有哪些資源？孩子認為的資源有哪些?,1.家庭的資源定義與分類,14,15,孩子成長需要的資源,對一個孩子的成長，他需要什麼資源？家庭可提供什麼資源？,還有呢?,15,16,我有什麼資源？,時間、精力、金錢、智慧、帥氣、溝通能力（人力資源）,電腦、汽車、房子、書籍、傢俱、PSP、腳踏車(物質資源）,16,個人資源的增加,孩子的個人資源是可以培養與增能良好的生活習慣做家務的能力理財消費的能力還有?,17,18,我家的生活資源在哪裡？,家庭生活資源,人力資源,物質資源,個人資源,家庭資源,社會資源,個人時間、精力、能力、知識、溝通技巧、態度、人格特質、專長等,個人收入、股票、儲蓄等,家庭中的房屋、家具等,圖書館、公園、休閒設施、相關法令規章等,18,資源分類的目的便於看見資源,我家的資源也可以這樣分類,經濟資源與非經濟資源,家庭資源,經濟資源,非經濟資源,如家務、土地、勞工、資本、資金等具有生產或服務目的的資源,如個人的能力、態度、價值觀、信念等不直接具生產與服務目的相關的無形資源,19,我家的資源也可以這樣分類,家庭內資源與家庭外資源,家庭資源,家庭內資源,家庭外資源,有形：房子、設備無形：長輩的智慧、家庭價值觀*,政府制度或法規民間組織,20,討論,你家有哪些資源？常用的資源有哪些？有什麼價值？沒有用過的資源有哪些？你認為最重要的家庭資源是什麼?,21,2.資源的運用方式,22,交換：交換生活所需，如購物或服務等保護：換取保護，如服裝，護具生產：資源生產資源，勞力精力換取金錢儲蓄投資：以備不時之需消耗：沒有目的性的消失移轉：如納稅轉移至公共資源的使用,3.資源的管理-物力部份,物力資源管理原則1.健康與安全2.退休準備3.建立良好消費信用,財務規劃概念預算家庭收入生涯模式因應家庭生命週期支出需求確實記帳急難準備金,23,24,學習檢視自己及家庭的財務狀況,收入：短期支出：資產：長期負債：,收入支出支出收入資產負債負債資產,別忘了規劃緊急救難金,24,家庭財務的管理的基本原則,考量家庭年收入比例分配60%支付日常生活花費20%-30%投資理財7%-10%風險管理透過資產配置分散風險根據生涯規劃做財務管理,25,家庭財務規劃的風險管理投資者主觀風險的偏好年齡與投資風險的關係年紀越大，能承受的投資風險越低，要以低度風險的資產配置為主。長短期投資與投資風險的關係,26,家庭生命週期與收支模式,27,家庭生命週期與消費要項,年輕單身（單身一期）,年輕已婚無子女（新婚期）,子女小於六歲（滿巢一期）,子女6-18歲（滿巢二三期）,中年已婚子女離家（空巢一期）,老年已婚子女離家（空巢二期）,老人鰥寡期（鰥寡期）,個人,轉移到家庭消費,以子女為消費重心,自我酬賞及健康物品消費,醫療照顧消費,28,3.資源的管理-人力部份,人力資源管理要項1.溝通資源有利管道雙向溝通情緒管理2.時間與精力資源,29,參、家庭資源管理的基礎,30,1.價值,2.目標,3.標準,31,價值、目標與標準之關係,價值：目標與標準的決定準則目標：執行的方向與時間標準：品質與數量控制,31,1.家庭資源管理與價值觀,什麼是價值觀？價值觀是行為方向的原理原則價值觀行為價值觀（長期、穩定）態度（短期、改變）,抽象、意識層面,32,價值的形成,33,目標的設定應注意合理性：標準為何明確性：具體而非抽象時程性：完成的時效相關性：目標間的關係累積性：由短程到長程目標調整性：調整的彈性周延性：考慮全家需求,34,2.目標,3.標準,質的標準：主觀感受量的標準：數量控管家人共同設定相似的標準：溝通與協調合理的標準：有一點難又不是太難有一點難可以發揮潛能過於簡單容易則真正無法有效管理,35,肆、家庭資源管理的技巧,36,1.做決策,2.管理資源的步驟與程序,3.回饋的機制,1.家庭的決策,家庭的決策意涵（一）什麼是決策決策是在有限資源的環境中，合理的考慮資源之減少、增加或維持的活動，也可以說對某個課題或事件的結論或判斷（二）為什麼要決策透過決策的過程，能有更好的資源安排，使得事務的改變有更好的結果,37,好決策的條件,1.品質2.接受度3.彈性4.明確,38,決策過程,確認決策,評估所需資源,考慮各種可能性的方案,評估可行的方案,發展行動計畫及執行,評估整個決策,選擇可行的方案,39,個人與家庭決策相同：衝突與一致？不同：家庭決策比個人決策更複雜，有更多的人參與決策或影響決策。,40,2.管理資源的步驟與程序,計畫實施評估（1）計畫計畫的內涵a.設立標準：確認需求、評估資源、質量標準b.建立次序：步驟、人力,41,計畫類型1.一般性：普遍性計畫、特殊性計畫2.時間：長程計畫、短程計畫3.範圍：擴展性計畫、限制性計畫4.重複性：重覆性計畫、單一性計畫,42,影響計畫的因素1.環境因素對當時環境條件的掌控2.家庭因素配偶、子女、父母3.個人因素個人特質、能力,43,1.任務本身因素複雜性、牽連性、專業性2.個人因素技巧、判斷力、分析資訊能力、專業知識、個人特質、健康狀況、教育程度3.家庭因素家庭的大小、孩子的年齡、家中成員的組成4.環境因素大環境、小環境,44,(2)實施,(3)評估,評估的內容計畫、實施、結果評估的功能1.未來計畫參考的資源2.管理技巧的增進3.個人及家庭價值觀的修正,45,3.回饋機制,最容易被遺忘的部份將評估結果回饋為未來家庭資源運用的參考記取過去的成功與失敗的經驗使資源的使用更為游刃有餘,46,家庭生活管理與經營,貳.健康的家庭生活型態,參.家務工作規劃,壹.家庭生活經營與管理意涵,肆.休閒與家庭生活規劃,伍.社區參與,47,Part2,48,Part2,49,Part2,50,壹、家庭生活管理與經營,51,1.家庭生活管理,2.家庭生活經營,1.家庭生活管理意涵,意義：有計畫的以各種管理方法，運用家庭資源，以達成家庭預定的目標目的：使家人的各項活動及生活上的事物安排都能有條不紊，以提升家庭生活品質。,聰明選擇，用對方法,52,1.家庭生活管理意涵,家庭生活品質：一個人對其家庭生活狀況所做的主觀管感受家庭生活的本質：提供家庭成員成長所需包括食衣住行育樂與人際互動等,聰明選擇，用對方法,53,個人管理與家庭管理家庭發展階段的影響,考生,2.家庭生活經營,54,貳、健康的家庭生活型態,55,1.時間資源的管理,2.時間資源的應用與規劃,3.時間與個人家庭的關係,56,1.時間資源的管理,(1)時間的特性不可回溯與累積：時間無法累積無法觸摸：時間資源是一種不能觸摸的人力資源無法儲存：時間資源在供應上有所限制主客觀的差異：時間的質對時間的知覺各有不同供給無彈性：時間的量每人每天皆有24小時,（2）時間的知覺,你的一分鐘=我的一分鐘一分鐘活動愛因斯坦：與漂亮的女孩並坐兩小時，會覺得僅有兩分鐘，但在熱爐上坐個兩分鐘，就會覺得是兩小時。,！？,57,（3）時間分類,a.必要時間：人類生存所必須要有之時間b.約束時間：個人因經濟身分不同，而在生活中所必須花費之時間c.自由時間（休閒時間）：除上兩者外，可自由支配運用之剩餘時間,58,總共可運用的時間（扣除必要時間後）預定工作讀書的時間（約束時間）_自由時間,59,（4）時間價值與生活步調,a.文化價值決定時間安排b.個人與家庭角色決定時間安排c.工業化：時間剩餘到時間不足,60,61,2.時間的運用與規劃,(1)時間運用現況年齡介於2544歲之間的民眾：較没有足夠的時間陪伴家人、朋友或從事休閒、娛樂。年齡介於1544歲之間的民眾：較常有時間上的壓力。老年人口：較不知如何安排多餘時間。,61,八十/二十法則（掌握重要的20%的事物，可獲80%的效益，亦即是重要少數與瑣碎多數的原理。）,（2）時間的規劃,62,愛森豪法則,（2）時間的規劃-,63,留多一點時間給重要的事情。若將輕重緩急具體落實在間管理上，量化為100時50%的時間處理重要又緊急的事情，30%的時間處理重要但不緊急的事情，15%的時間處理緊急但不重要的事情，5%的時間處理不緊急也不重要的事情。,（2）時間的規劃愛森豪法則,64,a.共同時間的營造1.由簡開始，隨時營造2.活化自由時間3.刻意留下時間陪伴家人4.創造共同活動,（3）時間與個人、家庭的關係,65,b.家人健康互動的連結：1.正面回饋2.培養合宜的作息習慣3.減少干擾，分心降低，用對的方法做對的事情,（3）時間與個人、家庭的關係,66,參、家務工作規劃,67,1.家務工作的現況,2.家務工作的本質與種類,3.家務工作的規劃與管理,1.家務工作的現況,家事工作是包含著對家人的愛及關懷家務有給職強調家務勞動有其價值：1.合夥共同經營人生與家庭2.共享創造之利益3.愛的勞務4.雙方是平等互惠關係,68,1.臺灣家務工作的現況,69,主計處資料顯示子女數目的多寡，牽動女性挪用其他的活動時間的使用職業女性不會因工作而瓜分家務時間照顧老人與家事處理的時間則會隨著年齡而增加,1.臺灣家務工作的現況,70,2.家務工作的本質種類,家務可從四個面向來看界域：與家有關的事，家庭內、外相關的事。項目：從室內環境整理、準備餐點、膳後清理、衣物清理、經濟管理、子女照顧，至外出購物等。相關人物：帶父母看病、幫手足照顧孩子、或是與親朋的互動等。行為：強調家中每天都要做的體能工作。家務的特質：例行性、重複性、彈性、繁瑣性、性別區分性、階段性，可替代性、愛的表達等,71,2.家務工作的本質與種類,過去明顯可區分為男人的事、女人的事男人的家事：家中修繕工作、汽機車維修、洗車等女人的家事：洗衣、採購、烹調、子女照顧、餐後清理、家庭整理等。女人的家務多具例行性、重複性、繁瑣性特質，沒有成就感，社會評價低又不能逃避，常造成女性負向的感受討論:現今的變化?,72,3.家務工作的規劃與管理,（1）家務簡化時間與精力之有效運作a.利用科技產品或替代品b.有效佈置工作場所：動線流暢c.適當的存放物品：水平、垂直的範圍養成物在其所、物歸原處的習慣d.正確的方法與動作,73,常用與不常用的物品儲藏區,74,（2）工作與家庭的平衡a.分工藝術：量力考慮時間接納不同的意見，適時的關心、鼓勵與讚美,75,(1)在家庭方面為彼此留些時間社會資源的運用家事分工,(2)在工作方面彈性工作時間彈性工作地點工作分擔留職停薪,（2）工作與家庭的平衡b.平衡的方式,76,77,（3）人力資源的運用能力的培養與責任的承擔,78,肆、休閒與家庭生活規劃,79,1.國人休閒現況,2.休閒的意涵,3.休閒活動規劃與經營,4.樂活生活的營造,1.國人休閒活動的運用,表5-6旅遊時主要從事的遊憩活動單位：,80,單位:%,1.國人休閒活動的運用,另外全國職場健康工作環境現況調查發現(2005)：國人近三成，週末休閒活動首選補眠補到飽！兒童福利聯盟文教基金會（2010）兒童在週末常做的休閒活動分別為看電視、騎腳踏車、打電動/上網，其中有兩項都是靜態地待在家中。,81,2.休閒的意涵,（1）休閒的意義放鬆與休息、自由的、與工作沒有關係的、一種愉快的經驗、生活的動力、增加家人的互動等。休閒的主觀感受多於客觀的時間、地點、項目。休閒不僅是休閒後所要達到的目的，還包括在休閒過程中所體驗、感受到的一切事物。,82,（2）休閒功能個人,生理方面：維持規律性運動能確保身體的健康、降低慢性疾病發生，維持健康體適能心理方面：啟發心思智慧、鬆弛身心，緩衝情緒及調適、恢復心態。情感方面：增加自我滿足感、休閒態度的形成及價值觀確認。社會方面：增進家人感情、人與人的關係，增進人與環境的關係，促進朋友情誼，拓展人際社交等。,83,（2）休閒功能家庭,1.家人間：縮短距離，建立親情與友愛，增加交流機會。2.學習生活準則、價值判斷和社會規範等。3.子女教育：培養興趣，增加自我肯定與成就感，會因投入感興趣的休閒活動而減少違規行為的產生。,84,（2）休閒功能社會,有助於個人的社會化家庭與社會的結合社會凝聚導正社會風氣,85,(3)休閒活動的類型,依活動型態分類(1)旅遊性(2)體能性(3)藝文創作類(4)思考性(5)娛性,(6)收藏性(7)栽培飼養類(8)社會服務性(9)其他類：較為特殊,86,(3)休閒活動的類型,從休閒時間分類(1)假日型休閒：(2)寒暑假型休閒：(3)非假日型休閒：,依休閒場地分類(1)家裡的(2)社區的(3)室內的(4)戶外的,87,(3)休閒活動的類型,依休閒互動的情形分類(1)個人的(2)平行的(3)共同的,依參與休閒的成員分類(1)全家的(2)夫妻的(3)親子的(4)手足的,88,(4)影響休閒參與的因素,個人內在（intrapersonal）方面：受到個人之年齡、生、心理狀況的需求滿足、能力、壓力、知識、興趣，以及休閒經驗、社會化等。人際關係(interpersonal)方面受到人際互動或個人人格特質的關係所致，如果個體無法找到伴或朋友一起參與休閒活動，就會經歷到人際阻礙，尤其是具有需要友伴性質的休閒活動。,89,(4)影響休閒參與的因素,結構性(structural)方面家庭生命週期、工作、環境、氣候、個人的經濟條件、交通因素、便利性、時間和機會可得性。,90,(4)影響休閒參與的因素,性別(唐先梅，2010)對已婚女性來說，安排休閒活動是份工作而非休閒；性傾向將家務放置在序中偏工作的位置多數的已婚男性認為烹飪與陪伴子女、參與家庭活動是種休閒或是增進親子關係的機會。男性則將家務放在序偏休閒的位置。,91,3.休閒活動規劃與經營,92,（1）如何規劃休閒活動？1.個人休閒活動的規劃(1)符合個人性向：好動或好靜、內向或外向(2)考慮個人的體能狀況：考慮個人體能狀況(3)配合個人財力負擔，節約不浪費(4)注意安全問題：(5)勇於嘗試學習：如繪畫、雕刻等。(6)周詳的計畫(7)開放心胸從事娛樂活動(8)有效的時間規劃,（1）如何規劃休閒活動？2.家庭休閒活動的規劃(1)瞭解與分析家庭成員之需求。(2)瞭解進行之休閒活動與家庭成員需求之適合度。(3)家庭成員間進行協調，縮小家庭成員需求之時間、空間、心理、生理與感覺的距離。(4)蒐集與分析休閒活動地點交通、環境的安全性。(5)規劃與瞭解休閒活動所需之財務需求。(6)塑造出家庭成員在休閒類型與休閒需求的共有引力(7)規劃休閒活動之活動流程與程序。(8)休閒活動之緊急應變與風險管理。,93,（2）休閒活動與家人關係的經營1.家庭發展階段，適意經營2.積極推動，引發共鳴3.關懷彼此，滿足需求4.精打細算，資源巧安排5.刻意經營，成為慣例,94,要參與才會有感受！,4.樂活生活的營造,樂活：於日常活動及消費決策時，考量家人健康及社會環境責任的人基本的精神；3SSimple、Small、Sustainable簡單、渺小、永續。永續經營居住環境。