十招杜绝牛皮藓扩散.doc

十招杜绝牛皮藓扩散除了遵医嘱之外，你自己还能做很多事来预防和控制牛皮藓。1、用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候-先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。2、照顾好你的皮肤和头皮。得了牛皮藓的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮藓扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物-例如煤焦油洗发水（治头皮牛皮藓的特效药）-能够到达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露（如焦油沐浴露）洗澡可能会有助益。3、避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮藓恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮藓的人。4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。5、避开那些会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。目前所知的会使牛皮藓恶化的药物包括以下几种：（1）锂。用来治疗精神紊乱。（2）心得安，可能还有其他的乙型阻断剂。这些只可以用于心脏病。（3）奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁。治心律不齐的药。（4）吲哚美辛缓释胶囊剂、消炎痛。治疗关节炎的药。6、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会故意四处游荡想办法伤害自己。但是，对牛皮藓病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮藓会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发牛皮藓产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。7、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住！晒伤也会是你的牛皮藓恶化的！过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。如果你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光线疗法的一部分，这种情况最好去问医生出门时要不要搽防晒霜。8、给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉牛皮藓在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。9、戒掉酒精。酒精与牛皮藓的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使牛皮藓恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。10、锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。虽然尚无研究显示饮食与牛皮藓之间有什么对应关系，专家还是推荐牛皮藓患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使牛皮藓恶化，维持健康的体重可能有助益抑制牛皮藓的扩散。红皮病型牛皮藓如何饮食红皮病型牛皮藓患者适合吃什么，红皮病型牛皮藓患者不能吃什么？红皮病型牛皮藓患者的饮食主要包括两个内容，第一就是食疗，即多吃对治疗有帮助的食物；第二就是忌口，即少吃或不吃对病情有负面影响的食物。我们来详细了解一下。红皮病型牛皮藓如何饮食第一，红皮病型牛皮藓患者食疗吃什么？红皮病型牛皮藓患者应多吃富含维生素A、维生素c及维生素E的食物。下面介绍几种适合红皮病型牛皮藓患者食疗的蔬菜。1、空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。2、胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。3、茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。4、油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。 其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道 溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。5、番茄：富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。需要注意的是患者在烹煮这些食物时，时间不宜过久，以防维生素被破坏。第二，红皮病型牛皮藓患者该忌口的食物。（1）忌食荤腥发物，如虾、蟹、羊肉等，以免加重病情，或促使静止期进入进展期。（2）少吃家畜内脏，因为它们含有称为二十碳四烯酸的必需脂肪酸，人体可将这种脂肪酸转化为具有刺激炎症作用的前列腺素，从而加重症状。（3）忌酒、忌海鲜、忌辛辣是红皮病型牛皮藓患者的饮食三大忌口。这些食物会对患者的皮肤造成不良刺激，诱发过敏反应，使患者皮肤发红、发热，加剧皮肤疡 痒和皮屑脱落；或者对患者的肝肾功能 造成进一步伤害，这些都会进一步加重病情. 中医、西医，根本不值得我们信赖。为什么呢？从目前来看，现在西医占据主导地位，所以先谈谈西医。西药有三大法宝：一是激素，二是抗生素，三是维生素。但从这三类药物来看，几乎都有不小的副作用。1、激素。长期使用激素会导致病情反弹，有的激素会增加人的食欲，导致快速肥胖，有的激素长期使用会导致骨质疏松，激素外用又能使皮肤变薄，产生不可逆转的萎缩纹，既治不了标，又治不了本。2、抗生素。抗生素的出现是人类历史上的一次重大革命，对于人与疾病斗争产生的意义重大而又深远，许多病毒、 细菌、支原体、衣原体感染疾病，都可以通过抗生素来治疗。但是长期使用抗生素会导致人体产生耐药性，而且也会使病毒、细菌变异，产生新的超级病菌，威胁人类健康。因此， 抗生素也无法从根本上治疗好我们的 牛皮癣。3、维生素。维生素是人体必需的营养物质，如果微生物缺乏就会影响人体生理机能的正常运转。但是必需的营养物质也不是多多益善，如果我们长期过度服用维生素也会产生中毒问题。因此，传统的西医是无法根治我们的牛皮癣的。随着生物科技的快速发展，许多免疫制剂、基因*相继皮癣的治疗也产生了积极的促进作用，但去根还是几无可能。 再看中医。从医药角度来看，当然西医西药与中医中药还是无法相提并轮的。作为祖国传统文化的瑰宝，我始终认为还是中医中药好，但是现在中医中药的精华已经很多失传。明清是中医最发达的时代，但曾国藩那么大的官，都请不到好中医给他治好皮肤病。而且中医有个弊端，传内不传外，传子不传女，很多中医知识就这样失传了，唉，中国人的“自私”本性，让我们现在的中医水平已经远远落后于民国甚至古代。现在去看中医，几乎就是靠问和看，如果你痒，他就开疏风的药，如白花蛇、乌稍蛇、蝉蜕，如果你的P很红，就开清热的药，如北豆根、板蓝根、甘草、秦皮，如外边很厚颜色很深的皮损，就开除湿的药，如当归，茯苓，如果是有斑痕印记，就加活血化淤的药，如丹参等等，唉可叹啊 有人说，只是我们没有遇到好中医，但现在真正好的中医不在医院，不在大学，不在制药厂，而是在民间，到底民间还有有能够治疗好牛皮癣的中医呢，就象野生华南虎一样，也许是可遇不可求，也许早就绝迹了。 那说到底，我们牛皮癣病人能依靠谁呢？我看，还是要靠自己。那怎么靠自己呢？很重要的是三点： 首先，选择适 合自己的药膏，控制病情。现在治疗和控制牛皮癣的药物很多，焦油、维生素D衍生物、紫外线甚至某些中成药。虽然去不了根，但控制总是可以的 ，我们完全可以和正常人一样的工作和生活。因此可以选择泽明煤焦油洗剂、达力士（卡泊三醇）、萌尔夫（他卡西醇）、澳夫清（卡泊三醇）等非激素类药物控制身上的皮损，让皮肤恢复正常，同时结合自己的身体状况，适当吃点中成药比如防风通圣丸、消风止痒颗粒、同仁堂的皮肤病血毒丸、复方青黛丸等调理下身体，如果能找个好中医对症吃点中草药更好。 其次，保持良好的生活习惯，预防复发。最重要的三点：一是良好的作息。早睡早起，尤其不能熬夜，晚上千万要在十一点之前入睡。二是清淡的饮食。多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是注意多吃点清热的食品。减少烟酒，避免冷饮，忌讳不新鲜的海鲜和鱼类。三是愉快的心情。不要和别人吵架，不要为小事操心，做人要大度些，豁达些，知足常乐，保持好心情。 第三，加强科学的身体锻炼，增强体质。跑步、游泳、跳绳、爬山、羽毛球是最好的运动。每天保 持30分钟左右的运动量，能出点汗最好，既减肥，又保持体形，还增强体质。再就是一定要预防感冒，尤其是避免扁桃体发炎和便秘。如果能坚持做到以上三点，我想就可以让牛皮癣远离我们，不信，您试试！我在09年的12月份很快就找了份不错的工作，干我这行比较好找工作，我就开始为了治疗我的病努力，从09年12月开始，我给自己定下了这样的一个治疗方案，我从一个我们市一名有名的中医大夫那里得到了一个中药洗剂的药方，是洗的，千万别吃了，每天晚上洗一次，洗完后用橄榄油在涂抹到皮损处，这是外用的，我内服各种维生素，比如B1,B2，B12,维生素C，维生素AD，维生素E，这些维生素都是对皮肤很好的药物，能有效的抑制皮肤的不正常代谢，还有辅助的吃一天俩次复方氨太素，这是基本的药物，一次吃3片，不要吃多，这药对肝不好。最最重要的是，想病好不要懒，我每天早起，跑半小时，周末必须去爬山，就算工作紧张，实在没时间了，我也在中午休息的时候，去晒太阳，无论是夏天，冬天，都去晒。 就这样，我坚持下来了，一直到今天2010年的十月一，我全身无一处皮损，皮肤光泽如新，我感谢上天，我感谢一切，我感谢社会，我感谢。我现在又交了一个女朋友，实话实说，我现在新交的女朋友非常漂亮，重要的是，对我很好，我没有隐瞒，我给她说了，我曾经得过一种叫牛皮癣的病，她说我是不是上辈子的得的啊，我现在皮肤这么好，少忽悠她了，哈哈，对了，还没给大家说那个洗的中药的药方呢，大家切记不要用激素啊，用了激素，这病就别想好了。大家记住啊 中药洗药，全身可洗，最好是浴缸那种，洗上一段时间，全身就一点皮损都没有了。不废话了，上药方：苦参60g 白鲜皮45g 蛇床子30g 黄柏30g 红花15g 土茯苓30g 野菊花30g 当归30g 刺蒺藜30g 丹皮30g 这些药量都很大，不能吃只能洗啊 好了，我先说到这里吧，我会经常来看我发的这个帖子的。希望对大家有帮助，小P不可怕，可怕的是我们没有找到合适的方法战胜它，同志们努力，相信大家也会和我一样有病好痊愈的那一天的，祝各位男同志都能娶到如牛皮癣患者晒太阳要会选择时机，一天之中，有两个时间段最适合晒太阳：一个是上午6时到10时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀的功效； 第二个适合牛皮癣患者晒太阳的时段是下午4时到5时，此时正值紫外线中的a光束占上风，可以促进肠道内钙、磷的吸收，有利于牛皮癣患者增强体质，促进骨骼正常钙化。 牛皮癣患者须知不论是哪个季节，上午10时至下午4时之间，尤其是中午12时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因为此时阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害。 牛皮癣患者每天应坚持晒太阳30到60分钟。晒太阳时最好穿着红色服装，次选白色，禁忌黑色，真确合理的晒太阳能在一定程度上改善牛皮癣患者的血液循环，消除皮肤表面的感染几率等，有利于牛皮癣的恢复。银屑病的治疗方法：（1）一般来说，皮损面积小于全身体表面积2%以下者，首选外用药治疗。可选择焦油类、蒽林类、维生素D3衍生物、维A酸类、糖皮质激素类及中药类。皮损控制后可减少用药次数，维持一段时间后逐渐停药，以延长缓解期或减少复发。（2）初发病例或长期缓解突然再发的病例，应积极寻找可能的诱发因素如感染、精神刺激等，从而采取相应的治疗。可应用抗生素类(感染诱发者)、维生素类、 不含重金属的中药制剂等，禁用或慎用糖皮质激素及免疫抑制剂，以免影响预后。每次复发与扁桃体炎关系密 切者，可作扁桃体摘除术。（3）病程较长、复发频繁但皮疹不多者，加强心理调理，接受现实，不要盲目要求根治，尽量应用不良反应小的治疗方案，如不含重金属的中药及外用药等，使疾病维持在较轻状态或延长缓解期。（4）对长期反复发作且皮疹较重、皮疹面积大于体表面积10%者，应详细分析病情；用一般治疗方法无效的情况下，可慎重选用甲氨蝶呤、维A酸类药物、光疗、温泉浴疗等。近几年发展起来的窄波UVB光疗治 疗银屑病取得了较好的疗效，且不良作用小。（5）联合疗法：为加强疗效缩短病程，常联合用药。 如内用药+外用药，外用药+矿泉浴+光疗等。 牛皮癣是一种慢性病，同时也具有一定的顽固性质，那么对于这样的皮肤病就不能只强调药物上的控制，在治愈以后也要做好日常的保健康复工作。 注意皮肤清洁：在治疗过程中，患者需要每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用最好不要天天洗澡)。治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。 增强户外运动：多运动，多出汗，多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。 生活上饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。 因为在潮湿的环境、温差过大的环境、遇冷雨激、洗冷水澡、与化学物、农药接触、受化纤类衣物刺激、外伤后受生水浸等，是一、生活饮食注意6个方面：以下文章说的内容较多，其实最主要注意过敏，以前过敏的食物、物品最好不要接触。1、平时爱吸烟、饮酒可以诱发或加重牛皮癣，食物如鱼虾、蟹、海鲜、牛羊肉、肥肉等与牛皮癣的发生或加重有关。牛皮癣P友：最好不要大量饮酒，严重的时候最好不要饮酒。进展期应禁食辛辣刺激性等可能加重病情的食物。2、生活中应尽量避免各种物理性和化学性外伤，如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤等，以免诱发。3、对那些发作季节性比较强的P友，如冬春季发作型，在冬春季到来之前，可在医生指导下，进行一些预防性治疗。4、牛皮癣的发病或复发常常与神经、精神因素有关，所以P友要解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心。乐观开朗，避免情绪过度紧张与焦虑。5、患者因大量脱屑，构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之丢失，严重时产生低蛋白血症或营养不良性贫血，高蛋白饮食可以避免体内蛋白质的损耗，有利于细胞的修复与再生。同时补充各种维生素，矿物质，特别是富含叶酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物，以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。6、进食营养丰富的猪肉、鸡肉、豆制品，多食新鲜蔬菜和水果，以提高机体免疫力。另外，药只能控制症状，心理还是很重要，适当运动，增强免疫力，增加营养。二、治疗方向注意2个方面：1、发现有得牛皮癣症状的情况后，尽量到正规公立医院皮肤科去确诊、并医治；2、治疗过程中，严格避免用激素药，尽量采用外用、无副作用的纯中药制剂。可在和医生治疗方案交流中明确上述要求。造成基因缺损的外界因素;而饮食上未忌辣椒、酒、鸡蛋、鸡、鱼、牛羊肉、海鲜、香菜、香椿、南瓜、荞麦面等刺激性食物也是重要诱因。 避免一些药物的滥用：一些含砷的药物，免疫抑制素及激素切勿使用。冬季到了，银屑病的皮损通常会加重，鳞屑增多还伴有瘙痒，使人的不适感加重。正确的护理能够减少烦恼，保护皮损，减轻病变。1 最重要的是不要试图搓掉鳞屑：要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越刺激皮损的血液循环，产生的鳞屑越多。在临床工作中，见到的久治不消退的银屑病患者，通过仔细询问，绝大多数是喜欢把鳞屑搓掉再涂药的，一来可以让自己干净些，免得鳞屑在衣服、床单等处，看着不舒服，同时还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上，效果会更好。殊不知这种做法反而刺激了皮损，导致鳞屑的产生越来越多，同时皮损的厚度越来越大，治疗效果反而不好。所以，适当使用一些外用药物，保湿、止痒，减轻皮损的刺激，使皮疹的代谢减慢，鳞屑自然就少了。 2 饮食管理也很重要：冬季，人们喜欢进补，尤其是吃一些热性食物，以抵御严寒。其实热性的食物促使血管扩张，血流加快，因为需要保温而部分关闭的皮肤毛细血管床开放，皮损的血液流动也随之加快，导致鳞屑的产生增多。所以银屑病的朋友在冬季要少吃这类食品。俗话讲的“冬吃萝卜夏吃姜，不牢大夫开药方”是很有道理的。 3 早些睡觉对减少鳞屑有益处：黄帝内经讲人卧则血归于肝，冬季养生的要求是早卧晚起，必待日光。早点休息，使皮肤的血液量减少，皮损的代谢降低，鳞屑自然少产生。 总之，在正确的银屑病治疗下，配合有益的护理，银屑病的朋友可以比较愉快的渡过寒冬的。皮癣保健养生方法为3种：1、咽唾液：唾液含有能促进神经细胞和皮肤细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。 2、勤梳头：勤梳头可以疏通十二经脉，促进血液循环，调节大脑神经功能、增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，还对消除各种头部疾病有良好的效果。 3、拉搓双耳：双耳的保健有利于肾胆二脏。拉耳保健法的操作方法是：以右手从头上拉左耳14次，再用左手从头顶拉右耳14次。如果长期不间断地拉动双耳，还能疏通十二经脉、消疲安神、增强新陈代谢。 以上就是我了解到的有关牛皮癣保健的3种养生之道，这些都是很简单且不占用较长时间的一些养生的方法，有兴趣的朋友可以试试，时间长了就会看到效果了。在进行牛皮癣保健的时候除了注意饮食和卫生的保健之外，增加一些比较养生的方法也是对病情大大有好处的。一则：【石榴皮煎剂】 配方： 石榴皮100克。 制法： 石榴皮加适量水，煎煮取汁。 功效： 杀虫止痒。 用法： 趁热用汁液洗患处。每日2次，每剂药可煎3次。 二则：【乌梅膏】配方： 乌梅1500克。 制法： 1.将乌梅洗净，去核，水煎； 2.熬成乌梅膏，装瓶备用。功效： 杀虫止痒。 用法： 每次1汤匙，白糖调味，开水冲服，每日3次，服用天数视病情而定。 三则：【大枣甘草汤】配方： 大枣30克，甘草10克。 制法： 1.大枣、甘草洗净；2.加适量水煎煮，去渣取汁。 功效： 益气调中，扶助正气。 用法： 每日1剂，分2次饮用。皮癣患者要注意保暖：换季时节，牛皮癣患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。建议室内温度最好在1825，室内外温差不要太大，房间要经常通风。牛皮癣患者要适当晨练：牛皮癣患者晨练要选择择空气新鲜的场地。晨练形式应多样，速度、力量、柔韧练习可穿插练习。因人而异应在晨练前就喝点饮料，吃点东西，不强调空腹锻炼，进食不要过多。老年牛皮癣患者参加晨练宜做间歇锻炼。牛皮癣患者生活要有规律，按时晨练，持之以恒。还要定期体检，及时了解晨练效果。 牛皮癣患者要进补要适度：冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病。牛皮癣患者要心态要平衡：情绪激动是牛皮癣的大忌，牛皮癣患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。 牛皮癣患者洗澡要特别注意：牛皮癣患者不要在饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不要太长。泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型牛皮癣患者洗澡时，除水温不宜太高，以免刺激皮损外，还宜小船坞高锰酸甲浴或者淀粉浴。对年老体弱及伴有某些内脏病(如心脏病、高血压)者，洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全。洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。 牛皮癣患者要辨别发病征兆：老年牛皮癣患者的全身状况和调节功能一般较差，如出现牛皮癣以外的其他类疾病一定要及时治疗，不可轻视。 牛皮癣患者要保持大便通畅：牛皮癣患者一定要注意大便不能干燥，便秘不利于身体内毒素的排除，从而增加牛皮癣的治疗难度。排便过于用力还会使牛皮癣患者腹内压力增高，回心血流量增加，心脏负荷加重，容易诱发心绞痛和心肌梗死。牛皮癣患者要调整饮食结构：牛皮癣患者寒冷季节要多喝水，多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。冬季喝水较少，容易使血液浓缩，加重心脏负担。冠心病患者在寒冷季节要多喝开水，多吃一些容易消化和富含营养的清淡食西瓜霜(X)凡士林(F)的使用手册对FX不太了解的P友一定要详细的看一下这个帖子。如果发现错误请及时联系，保证P友健康。 一、什么是FX？ 答：F是医用凡士林的简称,X是桂林西瓜霜的简称。 二、FX这个方法所用的桂林西瓜霜是哪种？ 答：是桂林西瓜霜的喷剂(三金牌),不是含片那种。 三、桂林西瓜霜的成分是什么？ 答：西瓜霜、硼砂(煅)、黄芩、黄连、黄柏、山豆根、浙贝母、射干、青黛、冰片、无患子果(炭)、薄荷脑等14味(抄自“桂林西瓜霜”说明) 四、桂林西瓜霜喷剂和凡士林的规格、价格,哪里可以买到？ 答：桂林西瓜霜喷剂每盒是2.5克,五元左右；凡士林有各种包装(250克、500克等等),这两种药品全国各个零售药店都可以买到。如果凡士林买不到,可以考虑用其它基质代替。五、凡士林是什么？ 答：是一种常用的油脂性基质,同类还有羊毛脂、固体石腊、液体石腊、蜂蜡、植物油等。由于羊毛脂的组成与皮脂分泌物相似,故用其调成的软膏剂,药物的穿透性较好,凡士林次之。这