《学会拒绝不良诱惑》学案

1 / 5 学会拒绝不良诱惑学案 学会拒绝不良诱惑学案 学习目标有的放矢姓名班级 1、掌握战胜不良诱惑的方法。 2、了解生活中战胜不良诱惑的有效方法有哪些。 主动学习争做主人 （认真阅读教材，完成下列各题） 1、勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总是能想出各种办法抵制各种不良诱惑。 2、不良诱惑犹如病毒，需要我们结合实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱他们的干扰，避免其对自己的危害。 3、战胜诱惑的方法中，避开诱因法适合用于接触诱因的初始阶段。除此之外，还有婉言谢 绝朋友法、专时专用法等方法。 4、作为未成年人，要过安全健康的生活，在学习、生活中，我们应该注意拒绝哪些不良的诱惑呢？请列举。 答：赌博、毒品、电子游戏机、黄色信息等。 （认真阅读教材，轻松判断） 1、婉言谢绝朋友，提高自制力，是战胜不良诱惑的方法之一。（ T） 2、赌博是一种不正当的娱乐，是一种恶习。（ T） 2 / 5 3、青少年正处于长身体，长知识的重要时期，各方面都已经成熟。（ F） 4、我们身边的诱惑都是些干扰我们成功、影响我们幸福生活、甚至危害我们生命健康的诱惑。（ T） 5、由于毒品的危害 性很大，我国法律规定：吸毒违法，贩毒有罪。（ T） 温故知新查缺补陋 （轻松选择：注是单项选择） 1、不良诱惑就像非洲的吸血蝙蝠，让驴子在舒舒服服中被喝干了身上的血。因此，我们面对周围五光十色的诱惑应该做到（ B） A 远离社会，避开诱惑 B 学会分辨并抵制诱 c 满不在乎，任其诱惑 D 通过法律消除诱惑 2、学生小王为了战胜武侠小说的诱惑，决定把自己的这些书藏起来，并积极参加班集体活动，多于同学交流。这种战胜诱惑的方法是（ c） A 婉言谢绝法 B 专时专用法 c 避开诱因法 D 理智控制法 3、上网时应注意 （ A） A 拒绝观看低俗的内容 B 有没有诱惑人话语 c 有没有新鲜刺激的内容 D 考虑交到几个朋友 4.下列中学生的行为值得提倡的有（ c） A 为增长见识，什么书都可以看 B 沉迷于电子游戏，废寝忘3 / 5 食不能自拔 c 利用节假日，参观博物馆、展览馆 D 周末独自到郊外去游泳 5、在下列行为中 ,你应该选择的是（ c） A 偷来的自行车便宜 买一辆 B 有人劝你抽烟 试一试 c 看见有人私藏凶器 报告公安机关 D 学校组织公益活动 装病不去 6、两个是七年级的学生 。星期天，他们在街上玩时，一个中年男子对他们说，自己是导演，正物色演员，问他们要不要跟他去试镜头，此时，他们两个的最佳选择是（ c） A 征求家长意见或调查属实后再做决定是否试镜头 B 立即跟这个男子去试镜头，以免错过当演员的绝好机会 c 先找个人把这个男子抓起来，然后对他进行审问 D 找人将此人扭送到公安机关，由公安人员处理 7、日常生活中，与人发生了冲突、矛盾，而导致心情不愉快时，如果能做到 “ 将心比心 ” 气愤和烦恼可能就会烟消云散了。这种控制情绪的方法我们称之为（ B） A 自我暗示 B 心理换位 c 自我激励 D 升 华法 8、心理专家告诉我们，当你处于不良情绪的包围中时，不妨先离开那些让你产生不快的环境，多想一些让自己高兴的事情。这种方法（ A） A 是调节情绪的一种有效方法 B 没有任何科学道理 4 / 5 c 纯粹是自欺欺人的方法 D 是一种没有勇气的表现 阅读感悟举一反三 （认真阅读材料，分析并回答下面的题目） 1、中学生小明是个好强的男孩子，从小妈妈就教育他 “ 男儿有泪不轻弹 ” 。因此，当他心里有了委屈、烦恼时，他从不向人倾诉，也不肯轻易流露出来，总是一个人闷闷不乐，憋在心里。他觉得这样才像男子汉。 问题：（ 1）你认为小明的做法值得我们学习吗？为什么？ 答：小明的做法不值得我们学习。因为：（ 1）任何人不可能没有消极情绪，情绪健全是心理健康的重要标志。（ 2）当消极情绪产生后，积极做法应该是学会调节不良情绪。 2、小华是一名七年纪的学生，他在日记中这样写到：我觉得自己很情绪化，常常是遇到高兴的事情就开怀大笑，做什么事情都很起劲，可好景不长，一遇到伤心的事情马上就愁眉不展，精神不振，什么都干不好。时不时就会突然发火，有时候还想哭，如果我能再冷静一点就好了，可就是做不到。我自己也不知道为什么会这样。 问题：（ 1）小 华的情绪有哪些表现？为什么会有这样的表现？这说明中学生的情绪有何特点？ 答：表现：高兴，沮丧、愤怒、伤心。原因：没有学会调节不良情绪。特点：