考试焦虑课后反思.docx

考试焦虑课后反思考试焦虑课后反思在没有上这堂课以前，我一直以为，学生的考试焦虑在考前。所以一直想给学生来一个考前放松训练。可是上完了这堂课，我却有了一个更清晰的认识。我发现很多时候不要从自身出发的想当然，一节课的设计要从学生的学情出发，要学会了解和研究学生，一点要弄清楚学生的学习情况，再去设计适合学生的教学活动方案，这样的课堂才能真正说从学生出发，才能充分去引导学生思考问题和认识问题。上完课以后，我发现，学生几乎都是考后焦虑，尤其喜欢在考试以后找同学对答案。一旦发现自己做错了，心情立马不好，情绪一上来就开始各种焦虑了。有个学生在考完试以后听了我的课，很有感触，找了几位同学一起过来心理咨询室找我谈话，可是我发现她还是没有认知上的改变，只是针对这次的考试结果进行情绪发泄而已。我只能从教师的角度去开导她，我问她，情绪问题解决了，按理说，心理咨询结束了。可是我从老师的角度出发问你，对于以后，你有什么想法？想改变自身的那些情况呢，在改变当中会遇到什么问题？你会付出什么？之类的问题和她进行了探讨。尤其在跟踪研究以后发现，该名学生情绪发泄以后，该怎么样还是继续怎么样，并不改变很大。但由于来访的这名学生改变的欲望很强烈，而且加上同伴的监督作用。有了一点改善。上完课和咨询完以后，我发现，其实考试焦虑在我们身边很常见，而且是一把双刃剑。既可以帮助我们促进学习又可以阻碍我们的进步。所以要利用好考试焦虑对于学生来说很重要。而怎么样去认识考试焦虑也很重要。我觉得学习是一项应该让学生独立探究，形成知识的过程。在心理课上我一直都是尽量去引导学生，启发学生的思考。可是我悲哀的发现，现在的学生都有一个共性，那就是懒得思考。有些优秀班级的学生还好点，普通班级的学生几乎都是一脸茫然的看着你，那意思就是老师，我懒得思考了，你赶紧说吧，我们以你说的为准，既然有答案，我们为什么还要费劲去思考呢？其实说来说去，还是学生的内部学习动机不足的问题。但是针对这个问题， 我目前还没有多大的突破。考试焦虑课后反思在没有上这堂课以前，我一直以为，学生的考试焦虑在考前。所以一直想给学生来一个考前放松训练。可是上完了这堂课，我却有了一个更清晰的认识。我发现很多时候不要从自身出发的想当然，一节课的设计要从学生的学情出发，要学会了解和研究学生，一点要弄清楚学生的学习情况，再去设计适合学生的教学活动方案，这样的课堂才能真正说从学生出发，才能充分去引导学生思考问题和认识问题。上完课以后，我发现，学生几乎都是考后焦虑，尤其喜欢在考试以后找同学对答案。一旦发现自己做错了，心情立马不好，情绪一上来就开始各种焦虑了。有个学生在考完试以后听了我的课，很有感触，找了几位同学一起过来心理咨询室找我谈话，可是我发现她还是没有认知上的改变，只是针对这次的考试结果进行情绪发泄而已。我只能从教师的角度去开导她，我问她，情绪问题解决了，按理说，心理咨询结束了。可是我从老师的角度出发问你，对于以后，你有什么想法？想改变自身的那些情况呢，在改变当中会遇到什么问题？你会付出什么？之类的问题和她进行了探讨。尤其在跟踪研究以后发现，该名学生情绪发泄以后，该怎么样还是继续怎么样，并不改变很大。但由于来访的这名学生改变的欲望很强烈，而且加上同伴的监督作用。有了一点改善。上完课和咨询完以后，我发现，其实考试焦虑在我们身边很常见，而且是一把双刃剑。既可以帮助我们促进学习又可以阻碍我们的进步。所以要利用好考试焦虑对于学生来说很重要。而怎么样去认识考试焦虑也很重要。我觉得学习是一项应该让学生独立探究，形成知识的过程。在心理课上我一直都是尽量去引导学生，启发学生的思考。可是我悲哀的发现，现在的学生都有一个共性，那就是懒得思考。有些优秀班级的学生还好点，普通班级的学生几乎都是一脸茫然的看着你，那意思就是老师，我懒得思考了，你赶紧说吧，我们以你说的为准，既然有答案，我们为什么还要费劲去思考呢？其实说来说去，还是学生的内部学习动机不足的问题。但是针对这个问题， 我目前还没有多大的突破。考试焦虑课后反思在没有上这堂课以前，我一直以为，学生的考试焦虑在考前。所以一直想给学生来一个考前放松训练。可是上完了这堂课，我却有了一个更清晰的认识。我发现很多时候不要从自身出发的想当然，一节课的设计要从学生的学情出发，要学会了解和研究学生，一点要弄清楚学生的学习情况，再去设计适合学生的教学活动方案，这样的课堂才能真正说从学生出发，才能充分去引导学生思考问题和认识问题。上完课以后，我发现，学生几乎都是考后焦虑，尤其喜欢在考试以后找同学对答案。一旦发现自己做错了，心情立马不好，情绪一上来就开始各种焦虑了。有个学生在考完试以后听了我的课，很有感触，找了几位同学一起过来心理咨询室找我谈话，可是我发现她还是没有认知上的改变，只是针对这次的考试结果进行情绪发泄而已。我只能从教师的角度去开导她，我问她，情绪问题解决了，按理说，心理咨询结束了。可是我从老师的角度出发问你，对于以后，你有什么想法？想改变自身的那些情况呢，在改变当中会遇到什么问题？你会付出什么？之类的问题和她进行了探讨。尤其在跟踪研究以后发现，该名学生情绪发泄以后，该怎么样还是继续怎么样，并不改变很大。但由于来访的这名学生改变的欲望很强烈，而且加上同伴的监督作用。有了一点改善。上完课和咨询完以后，我发现，其实考试焦虑在我们身边很常见，而且是一把双刃剑。既可以帮助我们促进学习又可以阻碍我们的进步。所以要利用好考试焦虑对于学生来说很重要。而怎么样去认识考试焦虑也很重要。我觉得学习是一项应该让学生独立探究，形成知识的过程。在心理课上我一直都是尽量去引导学生，启发学生的思考。可是我悲哀的发现，现在的学生都有一个共性，那就是懒得思考。有些优秀班