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1 / 4 三年级体育：在跑步练习中发展体能 莲山课 件 m 三年级体育：在跑步练习中发展体能 一、教学目标 1、通过情境教学，激发学生对跑步的兴趣； 2、提高奔跑能力，发展学生体能； 3、培养学生勇敢顽强、拼搏进取的优良品质。 二、教学内容 1、短跑：快速跑 2、游戏：追逐跑 3、游戏：快乐共鸣 三、组织流程 四列横队 一路纵队曲线跑 成圆形做准备活动 快速跑 追逐跑 游戏快乐共鸣 小结。 四、教学步骤 （一）四列横队集合 1、体育委员整队。 2、教师设置 情境：带小朋友到青青大草原拍动画片去，激发学生练习跑步的兴趣。 （二）准备活动热身 1、一路纵队 “S” 形跑 曲线跑 螺旋形跑 圆形跑（情境：离开城市，到青青大草原去，高兴吗？） 2、准备活动： “ 动物模仿秀 ” 2 / 4 模仿一种小动物的神态运动，要求手舞足蹈。 模仿两种小动物的神态运动，要求手舞足蹈。 模仿各种小动物的神态运动，要求手舞足蹈。 （三）快速跑 体验快速跑阶段 1、情境：发现羊，想不想抓羊啊？ A：在跑道一端约 30 米外摆放一只道具羊。 B、学生自由在球场上排队（ 5 人一组）。 c、跑到 20 米外最快的同学举手算抓到羊，每组评一名抓羊“ 高手 ” 。 D、分组练习 2、跑步动作讲解与示范 A、请一名抓羊 “ 高手 ” 示范，为何抓羊那么快。 B、教师及学生讲解 “ 经验 ” 、示范 “ 秘诀 ” 。 c、教师与学生比抓羊技术（提前放两只道具羊）。 提高快速跑阶段 抓两只羊比赛： （每组前两名跑最快的举手示意抓到羊，成为抓羊 “ 高手 ” 。） (四）追逐跑 1、追逐跑巩固阶段（情境：设计灰太狼来啦） 狼抓羊比赛 追逐跑，前两轮跑步抓到羊的 “ 高手 ” 扮3 / 4 狼，其他同学扮羊，隔 3 米追逐跑 20 米，追到或未被追到的胜利者举手 成为新的 “ 灰太狼 ” （男生） “ 红太狼 ”（女生），其他成为 “ 喜羊羊 ”“ 美羊羊 ” ，继续练习。 2、拓展跑阶段 A、羊与狼自由变换角色追逐跑 B、 “ 高手 ” 展示跑 （五）游戏：快乐共鸣 情境：狼吃到羊或者羊摆脱狼的场面 通过模仿狼、羊各种叫声与动作，愉快的放松身心。 （六）小结： 1、本位技能小结 ,知识教育。 2、环保教育，爱心教育。 3、收拾器材，宣布下课。 五、评价预期 1、学生积极参与各种跑步学习，积极展示跑步能力。 2、熟悉快速跑摆臂有力要求，跑步动 作协调。 3、跑步姿势正确，发展位移速度及灵敏性。 4、极大促进学生自信心，不害怕与比自己强大的对手比赛。 5、正确与人合作，师生、生生关系和谐，大胆表达各种情感。 发展学生体能课快速跑 4 / 4 问题： 1、场地的选择，操场 /跑到？ 2、教研人数及安排，主持人，教研程序（钟） 3、快速跑 /
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