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文档简介
搏击风雨我坚强,第1课在磨砺中成长,你平时是否注意磨炼自己勇于克服困难的意志?有什么好的方法?请与同学们交流。,应对困难和挫折十要领,沉着冷静,不慌不忙;寻找原因,理清思路;增强自信,继续努力;审时度势,另辟蹊径;再接再厉,锲而不舍;,移花接木,灵活运用;转移情绪,寻求升华;懂得宣泄,摆脱压力;寻求帮助,走出挫折;学会幽默,自我放松.,困难像弹簧;你弱它就强。,小飞出生在一个普通的农民家庭。6岁时,母亲不幸因病去世,他与父亲相依为命。为了帮父亲分担生活的重担,他暗下决心,要在努力学习的同时,更加勤奋自立。他不仅学会了自己做饭、洗衣,而且成了父亲田间地头的小帮手.小学毕业时,他被评为县级“十佳少年”。进入初中后,课程增多了,小飞对自己提出了“敢学、善学、乐学”的要求,在努力学习文化知识的同时,运动场上、绘画室里、歌咏队中都有他的身影。功夫不负有心人,他每年都被评为“优秀学生”。,小飞面对困难的态度是怎样的?面对困难,你打算怎么去做?,培养坚强勇敢的品质是一个不断增强耐挫力、提高意志力的过程。不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。青少年只有在日常生活中从小事做起,从点滴积累,不断锤炼自己,才有可能培养出勇于克服困难的品质。,如何培养坚强勇敢的品质?,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。,合抱之木,生于毫末;九层之台,起于垒土;千里之行,始于足下。,骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍;锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。,想一想,如果仅凭自己的力量难以战胜困难和挫折时,我们应该怎么办?,寻求友善的帮助是战胜挫折和走出逆境的有效方法。当个人难以独自战胜挫折、面对逆境时,可以主动与亲人、好友、老师、同学沟通,并请求他们给予帮助,这样不仅能够缓解自己的消极情绪,增强勇气和信心,而且还可以找到战胜挫折、走出逆境的有效方法。,面对挫折和逆境,有的人难免会出现消极的态度和不良的心理反应。出现这些情况时,要及时、主动地求助心理健康指导,通过科学有效的方法来调控和矫正不良心理。,出现消极的态度和不良的心理反应应该怎么办?,据调查,在我国学生中间,约1/5左右的学生都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。及时、主动地求助心理健康指导,通过科学有效的方法来调控和矫正不良心理。,一位获得诺贝尔奖的科学家曾经说过:“在科学领域,所谓科学至上、权威、定论、主流看法,等等,都不是真理。此路不通,那就另辟蹊径。”2014年诺贝尔科学奖的评定理由中多次出现这样的话语:“颠覆现有认知”“开辟新的研究道路”“在其他人已经失败的地方,取得了成功”。,获奖科学家的话和这些诺贝尔奖评定的理由给了我们什么启示?,拥有不断开拓进取的品质是事业发展的重要保证,历史和现实中有许多人,孜孜不倦地追求远大理想和崇高目标,为人类做出了巨大贡献,你能举例说明吗?,屠呦呦几十年的科研生涯,都是在与这种剥夺人类健康和生命的疾病疟疾作斗争。屠呦呦坚持从中医的研究经典中寻找灵感。仅用了三个月的时间,就整理出了640个药方,挨个儿尝试其有效性,可是两年过去了,她没有任何好的发现。好不容易寻找到的希望,屠呦呦不舍就这么轻易放弃。她不断思考破解青蒿无效的奥秘。在动物实验中,个别动物出现了肝脏损伤,这个抗疟药物青蒿素到底适不适合人类服用,团队出现了争议。为了争取宝贵的实验时间,屠呦呦主动提出,自己和团队里的另外两名成员一起,亲自试药。她亲身带头拿自己做实验,最终验证了药物对人体是无毒害的。,说说你自己的人生理想和奋斗目标,并写下来。,01,开拓进取,02,拥有不断开拓进取的品质是事业发展的重要保证。,03,开拓进取的精神是人生进步、事业发展的重要保障,它可以帮助人突破习惯性思维障
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