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素质拓展活动策划书模板 素质拓展活动策划书模板篇一：大学生素质拓展活动方案范文 大学生素质拓展活动方案 范文一： 一、活动背景： 为增强我院学生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织首届烟草学院xx届学生会全体成员参加素质拓展活动。 二、活动目的： 增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。 三、活动时间： xx年11月14日上午9：00 四、活动地点： 河南农业大学校区东操场 五、参与人员： 烟草学院xx届学生会全体成员 六、活动形式 主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开 七、人员安排： 活动主体为烟草学院xx届学生会全体部长、副部及干事，主席团部分人员做裁判。根据各部人员随机分成五队。并选定五名队长。以抽签的方式确定队长所负责的队名。 八、活动流程： 一、互动游戏“瞎子”背“瘸子” 目的：培养沟通配合能力，借着分工合作来完成任务，培养队员沟通配合能力，活跃气氛 人数：每队三组，每组两人，其余人员做好自己所在队成绩记录及监督其余各队。道具：布条 鲜花 饮料瓶（20） 汽球（每组20个） 游戏方法： 1、各队选六名队员，三男三女。 2、男生背女生，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。 3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。 4、路障设置可摆放饮料瓶，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。 5、距离设置为30米，用时最少队为胜。 6、胜出队给予一定的物质奖励。 二、夹传气球 目的：提高沟通协调能力，增强集体配合程度。 道具：每队气球六只 比赛方法： 1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。 2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。 3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。 4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。 5、按照各队所有组所用时间长短分第一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。 三、六人七足 目的：培养团结协作精神，.认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识道具：每队绳子5根。 比赛方法： 1、每队分成两组，每组六人，其余人员监督其他各队比赛 2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。 3、第二组重复第一组。用时最短的队获胜 4、比赛过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。 5根据每队三组所有时间之和的长短定出一、二、三、四、五名，分别加10、8、6、4、2分。 四、互动游戏蚕虫行 目的：培养小组的合作性 道具：旧报纸若干 比赛方法： 1、每队十人，其余人员监督其他各队比赛 2、参加者将报纸的中央撕一洞，小心地套过头部放在肩上。 3、大家排成直行，相距约半米，然后各自轻轻拿起身前报纸的两角，连接前面的人身后的报纸的两角。 4、连接以后，当裁判喊开始后便慢慢起行至终点，保持报纸不脱不烂。 5、用时最短的队将给予一定的物质奖励。 五、倒跑接力 目的：增加活动的趣味性充分调动参与人员积极性。 道具：接力棒4个，音箱一部 活动方式： 1、本活动以disco音乐为背景。 2、每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员，并监督其他队比赛。 3、比赛的十名人员按照男女比例分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。 4、裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。 5、最先结束比赛的队给予一定物质奖励。 六、衔纸杯传水 目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。 道具：纸杯若干，水盆两个。 比赛方式： 1、每组六人，男女交替配合，每队人员分成两组同时进行比赛。另有二名人员辅助倒水和接水。 2、每队第一组首先进行比赛，其余人员在制定区域作拉拉队并监督各队比赛 。 3、第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个容器内，首先把容器装满水的组获胜。并根据各组所用时间评出一、二、三、四、五名，分别为其所在队夹5、4、3、2、1分。 4、第一组进行完毕以后可以开始第二组比赛，比赛内容及加分方法同第一组 。 九、奖项设置 总分最高团队每人颁发荣誉证书一张 十、物质准备： 气球：五包 接力棒：四支 水盆：四只 纸杯：四包 绳子：若干 报纸若干 水果：若干 音箱：一部 鲜花若干 饮料瓶20个 十一、预算： 气球：6*5=30元 纸杯：4.5*4=18元 水果：30元 鲜花：20元 棒棒糖：20元 扩音器：40元 合计：158元 策划书：烟草学院学生会办公室 xx年11月7日 范文二： 一、活动背景 大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 二、活动目的 为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识 ，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。 三、活动主题 友谊 合作 拼搏 创新 团队 四、活动内容 1.活动时间：12月 2.活动地点：校内以及校外空场地 3.活动对象：商学院10级、11级 本科生学生干部 4.活动形式：室外活动 四、活动流程 （一）前期准备 1.工作人员简单培训，分工； 2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传； 3.组织并统计报名人员名单； 4.购买、准备活动道具。 （二）中期活动 可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下： 1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的*，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的*后边的*，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的*后边的*，依此类推，看哪队准确复述的最多。 2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。 3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。 （三）后期工作 1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面，整理并上交； 2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。 3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查(转 载 于:wWW.xmSjOb.COM 厦门 培训 考试 网:素质拓展活动策划书模板)，并听取其建议。 五、活动预期效果及影响： 通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。 六、活动注意事项及其预防措施 1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解； 2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具； 3.注意各种器材的保管，以免丢失。 七 、经费预算 范文三： 一. 活动背景 在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。 二. 活动目的 第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。 三. 活动主题：热爱班级，体验凝聚。 五. 活动时间及地点：11月3日-11月4日 图书馆东面 六. 活动安排 (一)前期策划宣传工作 3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh。 (二)活动组织 1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。 2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。 (三)活动环节素质拓展活动策划书模板篇二：拓展训练一天一夜模版 【客户LOGO】 *有限公司 高 效 团 队 精 神 拓 展 方 案 人在一起只是群体，心在一起才是团队！ 凝聚人心，才能凝聚财富！赢得人心，才能赢得市场！ 目录 前言声明?03 课程背景?04 培训需求?04 设计思路?05 课程收益?05 活动内容?06 活动流程?07 推荐基地?08 费用报价?11 学员手册?12 服务物资?13 应急预案?14前 沿 尊敬的*： 您好! 非常感谢您及贵公司的信任，在您打开本次培训方案建议书之前，先做个简单说明： 1、本建议书是根据截止目前的调研所掌握的信息，提出的建议方案。您在阅读本项目建议方案后，如果发现还没有完全理解贵公司的实际需求，我们愿意进行更深入的调研，并修改建议书； 2、即使是小到半天培训的项目，要达成项目目的，也需要双方端到端的共同努力，充分的项目调研、有针对性的方案、培训方案的执行、课后跟踪及知识转化都很重要。这些方面，金码头拓展训练中心有着丰富的专业经验和成功的培训案例，已为几千家企业提供了有针对性的、有实效的培训解决方案及服务。 3、本建议案涉及合作双方的部分商业机密，仅供本次培训项目使用，且仅供双方参与此次培训项目组织的相关人员阅读。未经双方同意，文件所有内容不得向第三方透露。 我们将非常高兴能同贵公司合作，再次感谢您对我们的信任并给予我们提供方案的机会，预祝我们能够合作成功，共同努力达成贵公司的项目目标！ 祝工作顺利！ 您的朋友和学习成长伙伴 *课程背景 *创建于*年，主要经营*业务。 为更好的应对日益激烈的市场竞争环境加强团队建设，*公司与金码头拓展训练中心携手共建“高效团队凝聚力”拓展培训，旨在通过拓展训练体验式培训的形式，提升参训员工的沟通、协作能力，激发个人潜能，发挥主观能动性，同时增强团队凝聚力，突破现有思维定势，以拓展个人与团队的成长空间。 培训需求 根据我方与*沟通后，此次拓展训练目标设计如下： 一、团队凝聚力：凝聚力指团队对成员的吸引力，成员对团队的向心力，以及团队成员之间的相互引。也有人把凝聚力定义为：团队使成员积极从事团队活动，拒绝离开的吸引力。团队的凝聚力不仅是维持团队存在的必要条件，而且对团队潜能的发挥有重要作用。一个团体如果失去了凝聚力，就不可能完成组织赋予的任务，本身也就失去了存在的条件。 二、团队协作精神：滴水无以成大海，独木难以成森林，充分理解没有完美的个人，只有完美的团队，团队中的每位成员都肩负起对团队应尽的责任和义务，并正确定位，明白自己与团队的关系，以积极主动的心态去融入团队，让*公司真正的成为一个大家庭。 三、员工主动积极：本方案从激发“人”的本性出发设计项目，通过拓展项目真实模拟执行工作，从而让学员自己明白要自动自发工作！ 当然，企业团队建设是一个系统工程，不可能通过短期培训就能解决，还需要在培训后，企业领导去改善内部机制，创造一个好的团队文化环境，让培训效果能在企业落地。 设计思路 1、突破传统、形式新颖时尚，引入当今最流行的团队建设元素。 2、通过精心设计的项目不仅可以使团队成员放松心情、陶冶情操，并且也可以增强团队成员间的战斗力与凝聚力，促进团队的协作、合作意识。 3、呈现一次集团队性、娱乐性、观赏性、竞技性于一体的视觉盛宴。 4、参与性强，适应性强，不管是职场繁忙于工作缺乏运动者，还是运动爱好者，不管是自己参与还是给同伴加油助威，皆宜。 5、为了便于项目的展开整个团队分为两大组然后再分小组的形式展开轮换。 课程收益 通过此次拓展训练，我们坚信贵公司很多人会在以下范畴得以提升与进步： 团队收益 个人收益 增强组织的向心力、凝聚力；培养相互合作、相互支持的团队精神；提升团队成员间的信任程度，增强部门间的沟通意识和协作精神；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；突破思维定势，提升团队作战能力； 克服心理惰性，磨练战胜困难的意志力；挖掘自身潜能，重新自我认知，增强自信；启发创新思维，提高解决问题的能力；调试身心状态，更达观的面对工作与生活的挑战；改善人际关系，融洽的与群体合作；活动内容 第一模块：开放自己，融入团队，打造基础团队架构，选出领导并做出承诺问责制度。 素质拓展活动策划书模板篇三：户外素质拓展活动策划 户外素质拓展活动策划 一活动背景及意义 1.活动背景 拓展训练作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，在形式上 兼备了体育与娱乐两种形式为一体，通过训练活动可以激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的工作和生活。 学校社团的繁荣不仅有赖于良好的社团活动，更重要的是社团间良性竞争的氛围，和社团本身所具有的强大的凝聚力。为增进社团间感情，增强社团成员个人潜能的挖掘和团队精神的培养，繁荣学校社团文化，增强社团凝聚力。大学生马克思主义理论研究会、心里健康协会、户外素质拓展协会将联合举办本次户外素质拓展活动。2.活动意义： 1、 社团间加强联系，提供相互了解和学习的机会； 2、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。 3、 参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系； 4、 参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态； 5、 充分认识团队合力将创造1+1 2的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。本次活动以游戏竞技的方式，提供轻松活泼的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到对自身能力的认识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。 3活动主题 在游戏中认识自我； 在欢乐中结交朋友； 在团队中提升能力； 在合作中凝聚力量。 二、活动面向对象 大学生马克思主义理论研究会、心里健康协会、户外素质拓展协会会员 三、活动主办单位 大学生马克思主义理论研究会 四、活动时间 2011年11月19日 五、活动地点 北区户外素质拓展基地六、活动前期准备 11月5日，对户外素质拓展比赛裁判及工作人员进行选拔以及培训工作。同时，对活动进行具体的安排布置，工作人员熟悉场地与工作流程。 11月6日，活动物品的采购 由部员负责购买道具（5人） 七活动具体流程 主持人安排大家绕圈而坐，主持人先做自我介绍，活动开始。 社员排成三排，依次坐好。主持人讲明自我介绍的要点，如何进行有效的自我介绍。 1、【自我介