外出旅游的注意事项和禁忌.doc

外出旅游的注意事项和禁忌 五一外出旅游要注意些 1、旅途中注意饮食卫生：只进食完全熟透的食物避免进食半熟的海产食物包括贝壳类只饮用煮沸的水、由信誉良好的公司制成的瓶装饮品以及经消毒的奶或其制品避免饮用加入来历不明的冰块的饮料；不要光顾无牌路边熟食档；紧记进食前和如厕后一定要洗手 2、避免蚊子传播的疾病：在户外时最好穿长袖衫及长裤保护手脚特别是足踝爬山涉水外露的皮肤要涂搽驱蚊剂选用有避蚊胺（即DEET）成份的最好留在有空调或有蚊帐的房间作息 3、避免动物咬（抓）伤：如在外地被动物咬伤应请教当地专家看有没有感染狂犬病的可能如怀疑感染狂犬病可接受狂犬疫苗注射等避免前往啮齿动物集居的地方不要接触啮齿动物如松鼠等 4、注意交通安全避免意外发生：交通意外是导致儿童旅游者死亡的主要原因要注意儿童过路口、乘车时的安全避免夜间行车避免无间断的长时间驾驶应小心进行高危险性的活动如跳伞、激流、登山等 五一外出旅游要常备些药 常用药 例如止泻用药：黄连素止血用药：安络血解热镇痛药：安痛定、复方阿斯匹林、速效感冒胶囊消化药：乳酶生、食母生外用药：创可贴、风油精红花油、白花油以及眼药水、滴鼻液等把维生素C泡沸片作为必备品带在身边每天定量补充能保持旺盛精力 必用药 患有某种疾病的或因老年体弱正在服用或很可能用的药应遵医嘱按时服药或将病情告诉同行者万一发生意外时可得到帮助 计划生育用药 在蜜月旅行或夫妻同游时如果不打算在此时怀孕就随身携带避孕药品或工具 五一出游要注意些问题 假期在外游玩要设“六防”在外出前告知邻居或小区物业保安给他们留下联系电话请他们及时帮助清理信箱中的邮件、报纸、广告资料和奶箱中的牛奶等避免不法分子从中获取家中无人的信息而入室盗窃 1、防盗 在外出前告知邻居或小区物业保安给他们留下联系电话请他们及时帮助清理信箱中的邮件、报纸、广告资料和奶箱中的牛奶等避免不法分子从中获取家中无人的信息而入室盗窃 在超市、卖场等场所购物存放包裹时不要随意丢弃密码纸 2、防抢 外出时尽量不要带包如果带包要把包背在身体右侧靠马路右侧行走 3、防骗 不法分子通常会在街头、商场和旅游景点以有望升值和可获得高额回报等条件诱惑、吸引游客趁机兜售劣质甚至假冒的药材、邮票、珠宝、古玩、电子元件、有价证券等物品警方提醒不要贪小便宜 4、防拐 准备带小孩出行的家长应提前叮嘱孩子千万不要吃陌生人给的东西不能跟陌生人走防止孩子走失或发生意外、被拐骗告知孩子一旦迷路应打电话给家长或打110报警求援 5、防诈 如果在旅途中结识了新朋友不要急于将自己的家庭电话号码告诉对方避免不法分子利用此号码诈骗你的家人 6、防酒 出门在外难免会与他人发生矛盾不过千万不要因为一点小事与人发生争吵甚至殴斗这样不仅破坏了旅行的兴致还有可能触犯法律不要贪杯、酗酒避免酒后失态失言、肇事肇祸 医生支招 旅途中如碰到以下情况建议可作如下处理： 晕车预防办法：乘车前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物;充足的睡眠;旅游的当天上午不要吃得太饱 鼻孔出血 发生鼻孔出血可选用下列方法止血：用浸有冷水或冰水的毛巾、布块贴敷在前额部、鼻背部和颈部两侧;用干净的棉花、纱条或布条填入鼻内要用力紧塞;用拇指和食指紧紧捏住鼻孔要稍用力约510分钟 眼内有异物 处理方法：立即闭上眼睛不时地转动眼球或用拇指或食指做提起和放下上眼睑(俗称“上眼皮”)的动作反复几次这样异物会随眼泪排出;用手指将上、下眼睑向外翻出仔细寻找眼内异物用沾有冷水或温水的手帕或棉花将异物拭去 足部扭伤处理方法：不要马上用手去揉搓或用热水浸泡应用浸