大学生涯规划与规划书.ppt

,第六讲大学生涯规划与规划书撰写,一、为什么要做大学生涯规划,二、怎样撰写大学生涯规划书,三、如何践行自己的大学生涯规划,一、为什么要做大学生涯规划,大学生活是美丽的，但是很少的人能够真正欣赏到这种美丽；大学生活是甘甜的，但很少人能够真正品尝到这种香甜。相当大部分的学生都经历着一种共同的生活模式：大一的幻想与激情、大二的迷茫与躁动、大三的盲动与失落、大四的无助与悔悟。造成这种结果的直接原因是什么？大学生缺少科学生涯规划。没有规划的人生是盲目的，更是不断品尝挫败感。最初的激情在迷失方向的生活中很快变成了颓废，大学四年几乎是被动的学习和生活。,一、为什么要做大学生涯规划,为什么同在一个专业年级学习，有的人毕业时可以拿到几个著名公司的OFFER，有的人却连一次面试复试都没有？为什么有的人毕业时可以拿到两个学位，还考上研究生，有的人却连一个毕业证都混不到？原因也许很多，请大家随意说。但有一点是可以肯定的，凡是毕业时取得丰硕成果的，其大学生涯都是有目标、有准备的。,一、为什么要做大学生涯规划,大家说：人的一生，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，高中阶段的拼搏告一段落，新的征程即将开始。老师说：不管我们的出生如何，不管我们过去的经历如何，在这里我们是平等的，要相信自己。你自己：作好大学生涯规划，关系到你未来的人生是否精彩。,二、怎样撰写大学生涯规划书,大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。,一份完整的规划书包括,前言1、自我评价2、确立目标3、环境评价4、职业定位总结,前言,正确说明社会发展状况，做职业规划的意义，以及职业规划对个人本身有那些帮助和指导行为。,1.自我评价,也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要正确客观的审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。,1.自我评价,用五个问题归零思考：1我是谁？2我想做什么？3我会做什么？4环境支持或允许我做什么？5我的职业与生活规划是什么？,“我是谁？”,对于第一个问题“我是谁？”回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。,“我想干什么？”,对于第二个问题“我想干什么？”可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记录下来，写完后再想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。,“我能干什么？”,对于第三个问题“我能干什么？”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。,“环境支持或允许我干什么？”,第四个问题“环境支持或允许我干什么？”的回答则要稍做分析：环境，有本单位、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性排列一下。,我可以做什么：我所在的环境可以提供什么样的机会给我？我能够做什么：我的能力是什么？了解自己的长处及限制。我想要做什么：我个人的价值是什么？分析环境后的优先选择是什么？我应该做什么：我的义务是什么，而不仅是我自己认为该做些什么。,冷静思考,3、喜欢表现自己喜欢引人注目，展示自己的特长。典型职业有演员、模特、主持人等。,4、喜欢控制与影响喜欢管理或经营活动，对事物或他人形成影响。典型职业有企业顾问、销售人员等。,5、喜欢帮助别人喜欢帮助他人，为他人提供支持。典型职业有护士、教师等。,6、喜欢计划与细节喜欢有计划和规则，希望遵照既定的安排完成工作任务，关注细节或数据。典型职业有会计、审计师等。,7、喜欢挑战冒险喜欢接受有挑战性、有风险性的活动。典型职业有警察、登山运动员等。,8、喜欢与人打交道喜欢与人沟通，与人接触的活动。如公关人员、人事主管等。,9、喜欢钻研思考喜欢分析与推理，花工夫进行思考和尝试研究。典型职业有哲学家、投资分析家等。,2.确立目标,确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分，在做确立目标是应充分说明各目标的内容，才能展现职业规划的具体详细。,3.环境评价,职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。,要做的三件事,解决办法,4.职业定位,职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳