高中体育纵箱分腿腾越说课稿

高中体育纵箱分腿腾越说课稿一、说教材:本教材是高一年级体操教学中的分腿腾跃（男生）,必修教材,本教材共分为6课时,本课为第1课时。纵箱分腿腾跃从整体上可分为：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地几个环节。其特点是：越过器械时要有一定的高度和远度，并在短暂的时间里做出各种身体姿势的变化。支撑跳跃能增强上、下肢的力量，提高运动器官和大脑前庭器的功能，培养超越障碍的能力和勇敢、顽强的意志品质。分腿腾跃是支撑跳跃的一种，对学生的心理意志品质是一个巨大的考验。二、学情分析：本次课的授课对象为高一学生，高中学生具有较强的创造能力和自学能力，身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，通过教师的讲解示范，让学生有直观的感性认识。采用启发、模仿、分组、等教学方法和多种新颖的练习方法。充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜力，多数学生都能掌握动作。在教学中应充分体现个体差异，对于较差的同学要耐心辅导、多加鼓励。要特别加强保护与帮助，防止伤害事故的发生，以免学生产生畏惧心理。三、教学目标：（一）、认知目标：学习与了解分腿腾越（纵箱）的技术原理，使学生建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念，提高跳跃障碍的技术。（二）、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握助跑与上板踏跳的衔接,做到分腿、顶肩、直臂远撑技术，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生节奏感和表现力,培养学生观察思维和安全意识的教育,。（三）、情感目标：通过练习，增强学生团结协作和安全保护的意识，培养学生勇敢、顽强、果断，大胆创新、团结协作的优良品质。重点：助跑积极有节奏，跑跳结合。(蹉板技术)难点：动作协调，腾空后摆、达到远撑效果。（体现伸字）四、说教法：在课的开始部分以游戏的形式调动学生的积极性，活跃了课堂的气氛。基本部分采用提问法讲解示范法巡视指导法心理辅导法分组练习法。目的:让学生掌握完整技术,完成本节课的任务。五、说学法：学生采用了想象法自我评价法观察比较法、示范法(优秀生)模仿练习法。目的：培养了学生积极、主动、勇敢顽强优良质。六、说教学过程：（一）开始部分：课堂常规：体育委员整队，清点人数。并向教师报告。师生问好，宣布本课的教学内容和目标。检查服装、安排见习生。（二）准备部分：游戏“找朋友”。游戏方法：组织学生围成一圆,教师在中心组织喊数,学生听到数字后,迅速按数字找朋友,人数不到的做(原地纵跳或俯卧撑)。辅助练习 ：单足跳、双足跳、原地纵跳、单脚跳双脚落地、跳山羊、推掌练习。目的：体会单腿、双腿跳跃的感觉，发展上肢的推手能力，为上好课打好基础。（三）、主体部分：1、上一步踏跳练习。目的:体会单脚起跳双脚落板,发展下肢的弹跳能力。2、上3-5步踏跳练习。目的:体会单脚起跳双脚落地,注意跑跳的结合，抓住时机，发展下肢的弹跳能力。3、上1-3步箱前俯撑分腿练习。目的：目的：在跑跳结合的基础上充分体现腾空、分腿技术，顶肩推手绷脚面动作，这也是本节课的主要内容。加强保护帮助，保护的同学站在跳箱的侧方，保护时扶上臂顶肩。4、上3-5步箱前俯撑分腿练习。目的：在跑跳结合的基础上充分体现腾空分腿技术，顶肩推手、绷脚面动作，加强保护帮助，保护的同学站在跳箱的一侧，保护时扶上臂顶肩。5、上3-5步助跑踏跳、分腿坐箱练习。目的：在跑跳结合的基础上充分体现腾空后摆分腿技术，顶肩远撑动作，绷脚面直腿、直臂骑撑。加强保护帮助，保护的同学站在跳箱的一侧，保护时扶上臂顶肩。6、上57步短距离助跑踏跳、分腿坐箱练习。目的：在跑跳结合的基础上充分体现腾空后摆分腿技术，顶肩远撑动作，绷脚面直腿、直臂骑撑。加强保护帮助，保护的同学站在跳箱的一侧，保护时扶上臂顶肩。7、按照学生分成四组练习。要求在保护帮助下，顺利的完成动作。教师巡回指导学生，观察学生的表现，在指导的过程中，单独给一些学生进行心理辅导，亲自进行保护，消除学生的心理障碍，建立完成动作的信念。教师及时的给予评价。8、对普遍存在的问题，集体进行讲解。突出踏板积极，主动踏板、远撑。帮助学生学习。9、各组通过小组内的互评活动评出优秀生、并请优秀的学生示范练习。在练中通过观察比较，来提高自己的水平，教师给予点评。通过教师的辅导、使部分学生建立完成动作的坚定信念，从而产生克服困难的自豪感。（四）结束部分：1、放松练习:采用舞蹈练习来进行放松活动，教师和学生一起跟着轻松优美的乐曲放松，使学生身心得到调节，在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。2、点评总结：总结本课的情况，对后进生给予鼓励。对进行拓展尝试的学生给予表扬。对本课的纪律总结。3、布置