如何制定2016年度计划和展望

1 / 8 如何制定 2016 年度计划和展望 不要轻易把你的年度计划分享给身边的熟人看，而是应该在每完成一件目标时，大张旗鼓的炫耀你的成果，而后得到别人的鼓励还是羡慕，这都将成为你继续实现目标的动力。反之，你在计划才新鲜出炉的瞬间就共享给周遭的所有人知道，我估计，十有八九别人会对你的计划嗤之以鼻、落井下石，于是当你的热情被泼了一瓢凉水瞬间熄灭，你的年度计划也将不了了之。 以下是关于如何制定 2016 年度计划和展望的范文，供大家参考 ! 对于上班族的来说， 2016 年 1 月 4 日 (星期一 )就是一个标志性的日子啊 ，因为这是 2016 第一个工作日，新的一年，新的开始，要从年初开始做好计划，这样一年才能有条不紊地进行。那么计划要如何做才能保证完成效率呢 ?下面我们一起来做新年计划。 在新的一年里，您也许不会希望自己的生活和工作依然一成不变，要给自己一点改变的惊喜，那么您要认真思考自己希望做出什么样的改变，比如让自己变得更博学，就要去制定学习计划 ;让工作开展的更加顺利，就要制定每周的工作计划 ;总之，做出改变，会让你新的一年与从不同 ! 您所要做的是一年的计划，所以要将几件大事列出来，然后再想其中如何实施的细 枝末节。将那些外界因素干扰少，预计可以按时完成的事拿出来，划分时间段完成。 2 / 8 如果您的计划中时间规定的太细，而平时又有这样或那样的事阻挠牵绊您完成计划的脚步，那么您可能会无法在规定时间内完成。这样就会让您沮丧，觉得计划不再有效力。其实我们只要给计划定出一个灵活的时间，分为必修时间与机动时间，在这两种之间来回调整，就可以按照完成计划。 如果您想气质脱俗，那这是一件需要长期修炼的事项，要持续花时间。这样一个长期计划，不可能是一年完成的，所以不要将其列入完成事项中。而是将这种长期计划的一部分拿出 来，比如学习诗歌以提高修养，从而让自己 “ 腹有读书气自华 ” 等等。短期计划，如减肥，健身都是不错的项目，完全可以列到计划表中，以期在规定时间内完成。 也许一提起 “ 计划 ” 两个字，您就想到工作学习养家挣钱。其实不然，一个不会休息的人，也不会工作。这说明休闲对人们的重要性。古人说 “ 游学 ” ，意为边游边学，才是最佳方案。所以自然也要给自己制定一个休闲的计划，比如春意盎然的时候，去一个美丽的地方走走，放松身心，也是不错的计划哦 ! 确定自己究竟想要什么。你可以自己决定究竟想要什么，也可以和朋友坐在一起，就 自己的目标展开讨论，直到清楚地认识到自己应该做些什么、按照什么顺序来做。令人难以置信的是，很多人都在日复一日地重复着那些毫无价值的工作，他们从未试图就这些问题与自己的主管进行认真细3 / 8 致的探讨。讨论的问题可以包括： 工作：如何做才能被社会认同 ? 家庭：希望建立怎样的家庭 ? 兴趣：希望有什么样的兴趣 ? 财富：希望将来要有多少的金钱 健康：希望自己的健康状态是如何 ? 进修：希望有何种专业技能 ? 为自己的目标设定一个最后期限。任何一个目标或者决定 ，如果没有最后期限，就不会产生紧迫感，从某种意义上来说，你的行动也就没有真正的起点和终点。 将实现目标要做的所有事情列出来。想到多少就列多少，一旦想到新的内容，就立即将它们补充到清单上。不断充实你的清单，直到基本完整为止。这份清单以一件件要做的事情为你绘制了一条未来发展轨迹，让你目光更为长远。将目标付诸笔端，并且为这些目标设置最后期限，实现人生理想的可能性就大大提高了。 根据自己制定的计划立即采取行动。行动起来 !做什么都行。即使你的计划毫无过人之处，满怀热情地去实施它，也胜过制定一份出色 的计划却不付诸行动。无论做什么，要想获得成功，行动都是最重要的。 先在纸上列出你第二天要做的所有事情，确保自己能够随时看到它们。 然后，在开始采取行动之前，给每一件4 / 8 事情进行优先等级划分。 每周给自己一天放空日。给你一个有效的建议：每周选择一个整天，也许是周六，或者是周日，在这一天，坚决不读书，不回复信件，不做任何与工作有关的事情，也不做任何增加大脑负荷的事情。相反，你可以去看场电影、做做运动，或者是和家里人一起出去散散步、享受天伦之乐，总之，进行一种能让大脑得到放松的活动。 清 单更多是因为和潜意识相连接，当你把想学的事情在心里列为技能清单，你的潜意识就会开始运作，自动对日常收到的信息进行选择性筛选，你会更容易关注到可以帮助你实现技能清单的机会。这会让你比没有清单的时候，投入更多的精力去实现这个想法，也就自然加速了实现的可能性。 这份 “ 技能清单 ” 其实就是你未来渴望成为的哪些人 (不同的人存活在这个世界一定拥有不同的技能 )。有可能你的这些目标，不管在任何人眼里看来，都是壮丽且难以企及的。但是对于你自己来说，这些目标并不是痴人说梦，因为它是你渴望得到的 ? 如果一个技 能从未被你写出来，那么它就没有存在过。因为你自己会偷偷删掉而不需承担什么。所以确定技能清单的第一步就是罗列你渴望成为的人物。 初次制定梦想清单的话，你需要先准备一本空白的本5 / 8 子， (页数刚好够我来完成我这一年的技能清单 )。 之前看过李欣频老师的一本书，里面有一点我记忆犹新，她说要每个人都应该为自己打造一个主专长，七个副专长，并为自己开书单，电视电影节目单，给自己进行培训。 这让我明白一点：给自己建立一个别人拿不走的身份，于是我把自己喜欢的事物联系成一个人的形象。例如我爱写字，于是就是一个专栏作者 ;我喜欢烘焙。于是我可以成为一个烘焙达人 . 然后分解你的实现步骤。例如我想成为一名美学达人，我需要做到看展、话剧、音乐剧以及写展评。然后再把每一件事情具体化，例如一年需要看展 20 次，平均下来每月就是两次，每次看展写一篇展评，于是在每一个月的开头就把已经数据化的任务明细到当月的任务栏里面。 于是你每天做完一个步骤，你都可以把时间记录上去，时间看得见，这就 是把任务给予数值化了。 当你看着你的梦想被拆解成一件件小事，行动会慢慢化解你的迷茫与不安。真正阻挡你实现技能清单的并不是遥不可及的愿望，而是你从来没有去想过如何实现它，只是陷在自己设置的 “ 我认为很难 ” 的意识里。实际上， “ 条条大路通罗马 ” 这句话一点也没错，总有一条小路可以让你离梦想很近。 我认为年度计划还是不要分享，哪怕是在网络上。在6 / 8 公开性的场合或是网站上到处说，反而会影响梦想的实现。埋头做，实现了再说。 基本上可以用思维导图按照几大板块整理出你的2016 年度计划。年度计划可 以从学习、生活、工作、旅游、健身、可能办的事情几个板块展开。当然板块越细致越容易操作。 月 -周度计划实际上就是把年度的每一个小计划拆分。 例如：年度计划是总共阅读完 100 本书籍。 100 本书细化到 12 个月，平均每月 8 本书，平均每周 2 本书。 然后把每月八本书的 todo 罗列进自己的手帐本里面的月计划，进行月度提醒。周计划同理。 如果不把年度计划盘算到每个月每一周的话，执行起来就会发现时间、精力、资源根本不够用，哭着说 计划赶不上变化 。 当然除了放在手帐里面 作为提醒的形式，还可以借鉴古典老师的生命之花做怦然心动的月计划。 生命之花很好画，在一张白纸上，先画上一个圈，然后是一个交叉的 X Y 轴，再加两条斜线。画面变成了 8 个等分的花瓣。一个空白的生命之花就出现了。 依次填上生命平衡与幸福最重要的 8 项内容，标准版本的生命之花的内容顺时针为： 7 / 8 职业发展 你的职业发展方面 财务状况 你的财务方面 个人健康 身体、心理健康方面 娱乐休闲 这个，不用说了吧 家庭 如果已经组建自己的家庭，主 要指自己的。未组建家庭的，就指和父母的家庭 朋友和重要他人 你总还有不是亲人，却不可失去的人吧 个人成长 知识、能力、眼界、心灵的成长，都是个人成长 自我实现 也许与工作无关，但是能发挥你的天赋，实现你价值的事 ! (个人成长更多在增加能力，开阔眼界上。自我实现更多在追寻梦想，成为自己上。你可以理解为 “ 自我提升 ”“ 实现梦想 ” 的区别。很多人如果无法区分，那就干脆合并，然后增加一个另外的自己喜欢的选项。 ) 填写原则： 每个小分隔只写上当月最重要的 三件事情。 把你觉得最重要的标注颜色或者图案。 一开始想不起来本月的事情，宁愿空着也不要随便填写。因为我们需要遵循内心自己最想做的事情。 把这张画这本月生命之花的白纸贴在自己的办公桌8 / 8 书桌最显眼的地方随时提醒自己。 记录产生价值，当你日复一日的将目标分解完成，什么是才能激起你持续下去的动力呢 ? 那么就是记录。记录的好处不仅是鼓励我们即时调整计划和检阅实践的效果。 时间看得见。正如我过去只完成任务，但却不能实时了解自己哪个时间段做过什么，所以会认为 自己的时间根本就是被浪费了。但现在开始用 muji 的时间轴记录每天每小时自己做了什么事情，所以时间也一目了然。 我们的头脑充满着智慧，但我们的