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初入职场就“呛水”我该办 就想辞职 冯同学打电话说出了自己的苦衷： 我是一名刚刚参加工作的大学生在一个公司里做销售和市场推广 工作中我很努力但是成绩往往不是很理想与自己的期待差得很远这让我很着急特别是我觉得单位上上下下的关系很难处自己做了很多工作领导还不满意有时候自己取得的成绩领导还看不到好不容易在工作上有一些进展但却被部门经理拿去作为自己的成绩汇报了我有很强烈的被忽视和被欺骗的感觉我其实不怕付出不怕累但受不了的就是这些不公平我想换一个单位但又怕到了其他单位也会一样每天这样生活我感觉很痛苦 案例分析 心理准备不足导致职场不适应 北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任、吉林省仁爱心理学校特聘教授、吉林省心理咨询师协会副会长沈健分析了冯同学的情况：其实很多刚走上工作岗位的年轻人都会有类似感受对职场的一些规则和状况还是缺乏了解因而遇到困难和问题存在心理准备不足 销售和市场推广工作是一个难度很大的工作想一下子做出成绩来是不太可能的所以不能太着急工作中往往是用业绩来说话的虽然你做了很多努力但是可能和领导的要求还有距离领导就难以肯定你 领导把你的工作成绩作为自己的业绩汇报上去在你看来很不公平其实领导是你这个部门的负责人你的成绩就是这个部门成绩的一部分有一天如果你成为了这个部门的领导那你部下的成绩也一样是你这个部门负责人的成绩 这样看来你虽人在职场但角色还是学生的成分多些 专家建议 应该愉快、主动地适应规则 专家表示冯同学心情不愉快的原因是由于自己角色转换没有很好完成导致的那么我们该如何尽快做好角色转化呢 第一要学会入乡问俗入乡随俗到了一个单位一个行业首先要了解这个单位的工作规则包括世俗的规则千万不要让规则去适应你你应该愉快、主动地适应规则这样才可能自如地在这里生活和工作 第二是你要知道我们进入职场是为了生存和发展而来并不是为了追求快乐而来当然如果生存和快乐并存那是最好的但是如果生存和快乐发生对立的时候我们应该选择一条呢成年人的一个成熟的思考就是先做好需要做的才可能去做喜欢做的那你自然知道你首先需要做好什么了 第三工作刚刚开始要有耐心不要着
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