四年级体育教案：跳远

1 / 8 四年级体育教案：跳远 莲山课 件 k 学习目标 1、认知目标：通过本次课的学习，学生能说出立定跳远上肢与下肢协调配合的要点、落地的要点。 2、技能目标：通过本次课的学习，学生初步掌握立定跳远的技术动作，发展学生的跳跃能力。 3、情感目标：通过游戏练习，使学生体验到运动的快乐。 教学资源 篮球场 1 个 学习内容 1、立定跳远 2、捉 害虫 重点 难点 重点：起跳蹬地发力和摆臂动作的准确性以及落地时的屈膝缓冲 难点：起跳时蹬地、摆臂动作的连贯协调 2 / 8 教学过程 课堂常规 集中注意力游戏 准备活动 辅助练习（蛙跳游戏） 本领学习 反应练习 游戏：捉害虫 放松 小结 结构 达成目标 学习内容 组织形式 学生学习 教师活动 参与、技能、身体健康 心理、社会适应 学生活动 学习方式 准 备 部 分 5 分 3 / 8 钟 精神饱满、积极参与 注意力要高度集中 使学生身体各个部位活动充分，避免受伤 集中 学生的注意力、提高学生的学习兴趣 1、课堂常规 2、集中注意力游戏：反口令练习 3、准备活动：龙形跑和拉伸练习。 在教师的带领下按指定路线进行 1、认真做好课堂常规。 2、在教师的指令下进行练习。 要求： 精神集中 3、在教师的带领下按指定路线进行跑步。 集 体 学 习 4 / 8 1、师生问好、宣布教学任务 2、教师用语言激发学生的学习兴趣。 3、教师带领学生进行练习。 基本部分 22 分钟 1、掌握立定 跳远的辅助练习 ：兔子跳跳。 2、掌握立定跳远的上肢动作、下肢动作以及上下肢协调配合到落地的动作。 3、提高学生的反应能力。 1、通过游戏，体验游戏的快乐、激发学生学习兴趣。 2、培养学生认真思考的的能力 1、立定跳远的辅助练习：玩游戏 “ 贴烧饼 ” 。 要求：用兔子跳的方式进行。 2、本领学习 （ 1）学习手部动作。 （ 2）学习腿部动作。 （ 3）手部和腿部的结合学习。 （ 4）自由练习以及优生展示。 3、反应练习 5 / 8 要求：全班围成一个圆 要求：全班围成一个圆 1、学生根据教师的要求进行游戏。 要求：积极参与 2、学生认真听教师的讲解和示范、认真思考体会下肢动作的发力。 3、学生明确练习的要求并积极参与。 自主体验学习 模仿练习 自主体验学习 1、教师讲解练习要求、组织学生练习 2、教师用语言引导启发学生并讲解示范动作要领。 3、教师讲解练习的方法和要求。 游戏部分 10 分钟 4、通过游戏提高学生的练习兴趣 4、培养学生的团结协作习惯。 6 / 8 4、游戏：抓害虫。 4、学生明确游戏的规则和方法并积极参与。 合作学习 4、教师讲解游戏的规则和方法并组 织学生分组比赛。 结束部分 3 分钟 1、使学生的肌肉得到放松。 1、培养学生锻炼完后放松肌肉的习惯。 1、放松活动：你真棒。 2、小结 3、师生再见 要求：全班围成一个圆 1、学生跟着教师进行肌肉放松。 2、学生认真听并思考本次课的收获 。 7 / 8 1、教师表扬学生捉害虫做了好事，由做好事带出放松活动。 2、教师对本次课进行总结。 安全保障 1、准备活动要充分 2、练习的时候要注意间距 3、教师语言提醒学生 预 计 练习密度 强度 全课 内容主题 中等 55%左右 60%左右 课 后 反 8 / 8 思 1、本次课的练习主要是下肢，在做准备活动时要各个关节和肌肉一定要充分拉伸，避免在练习过程中出现伤害事故。 2、在教学过程中，要不停地用语言去引导、激励学生，提高学生的学习热情，与学生多点