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文档简介
,第一节食物中的营养物质,学习目标,说出人体需要的主要营养物质。知道主要营养物质的作用和营养物质的食物来源。了解无机盐和维生素的来源和缺乏症状。,自主学习,每个同学通过课本第3839“常见的食物成分表”查找两种你最喜欢的食物含有哪些营养物质。讨论:1、不同的食物所含的营养物质的种类和数量是否相同?2、食物中含有哪些营养物质呢?,讨论:不同食物所含营养物质的种类和数量相同?答案:不同。,2、食物中含有哪些营养物质呢?,糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素,讨论:细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质和有什么关系?,答案:食物中的营养物质是人体细胞所含的物质的来源。,比比看谁快,糖类、脂肪和蛋白质三者的共同作用是都是.都能。,构成细胞的主要有机物。,为生命活动提供能量,糖类、脂肪和蛋白质对人体作用的区别:,糖类:,脂肪,蛋白质,生命活动主要的能源物质。,人体内备用的能源物质,与人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,合作探究,1、病人不能正常进食时,为什么需要点滴葡萄糖?2、为什么体育锻炼能减肥?3、手术后或大病初愈的人应常吃那些食物?为什么?4请尝试总结糖类、脂肪、蛋白质,对人体作用的区别。,糖类、脂肪和蛋白质对人体作用的区别:,糖类:,脂肪,蛋白质,生命活动主要的能源物质。,人体内备用的能源物质,与人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,我来总结,人体最重要的供能物质。,蛋白质,脂肪,构成人体细胞的基本物质,人体重要的贮能物质。,糖类,有人说:人是水做的请你谈谈你对这句话的理解。,几种无机盐的缺乏症状和食物来源,奶和奶制品、牡蛎、胰腺、肝、谷、粗粮、干豆、坚果、蛋、肉、鱼等,海带、黑木耳、紫菜、香菇和芝麻酱;其次是动物的内脏、血、瘦肉;黄豆、蚕豆、豇豆等;干鲜果品中桃、红枣、杨梅、葡萄干、桂圆、松子仁、南瓜子等,含蛋白质多的食物如鱼、虾、蛋、瘦肉、内脏、干豆类、杏仁、核桃、南瓜子等,磷的含量都很高,动物食品、海产品;蛋、奶次之,海盐和海产品,常见维生素种类,动物肝脏胡萝卜黄玉米等,促进人体正常发育,增强抵抗力,维持正常视力,皮肤粗糙夜盲症,牛肉、肾脏豆类的外皮谷物的胚芽,维持人体新陈代谢和神经系统的正常生理功能,神经炎、脚气病、食欲不振消化不良,番茄、青椒菠菜、青瓜柑桔、柠檬,维持人体新陈代谢,增强抵抗力,坏血病抵抗力低下,动物肝脏蛋黄等,促进钙、磷吸收和骨骼发育,佝偻病、骨质疏松症等,儿童易患佝偻病,是因为儿童正处在生长发育期更需要_。,2.小红患了贫血,体内可能缺_,应多吃_等食物。,3.地方性甲状腺肿(大脖子病)是因缺_引起,应多吃_等食物。,小小医生,钙,铁,猪肝、红枣,碘,海带、紫菜,4、男性,10岁患上了佝偻病,骨骼畸形生长,驼背,两腿弯曲,不能站直。,无机物,有机物,糖类人体最主要的能源物质,维生素维持人体的正常生命活动,水细胞的主要组成成分,参与人体的各种生理活动,无机盐构成人体组织的重要成分,对人体的生长发育起重要作用,蛋白质构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料,脂肪人体内的储备能源物质,维持体温恒定,自我检测,1.人体中最主要的贮能物质是()A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.无机盐2.下列物质中,不属于糖类的是()A.葡萄糖B.蔗糖C.淀粉D.维生素3.下列食物中,含脂肪比较多的是()A.肥肉B.纯牛奶C.馒头D.大米,B,D,A,4、同样质量的下列食物中所含的能量最多的是()A、花生B、大白菜C、豆油D、小麦粉5、多吃黄色玉米、胡萝卜等可预防夜盲症,因为这些食物中含有丰富的_能在人体内转变成_。,C,胡萝卜素,维生素A,缺维生素AA.厌食、贫血、肌无力缺维生素B1B.坏血病缺维生素CC.贫血缺维生素DD.脚气病缺含铁的无机盐E.地方性甲状腺肿缺含碘的无机盐F.夜盲症缺含磷的无机盐G.骨质疏松症,请你阅读下面的故事,想一想说明了什么问题?几百年前的欧洲,长期在海上行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢?,一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取出了维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。,病人1:女性,17岁视力较差,一到傍晚时分就总是看不清楚东西。病人2:男性,14岁每次刷牙的时候,牙龈很容易流血,还感觉到牙齿松动和关节胀痛。经医生诊断为是患上坏血病。病人3:男性,30岁经常吃不下饭,两脚软弱无力。脚肿大、脚上的皮肤枯燥,有些地方出现溃烂。医生确诊为脚气病。病人4:女性,55岁容易疲劳,腰酸背疼,浑身乏力,去年曾经发生骨折受伤。医生诊断为骨质疏松症。病人5:男性,14岁长期食用精米、精面,导致唇和口角发炎。病人6:女性,20岁一年前发现
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