名医经验总结

1 / 29 名医经验总结 历代中国名医治病方略心得体会 13 级康复一班 吴能鹏 学号： 201605030140 自从学了这门选修课，我懂得了古代名医的一种高 尚情操：修从医之德，常怀律己之心； 长思贪欲之害，常戒非分之想。 行医一时，鞠躬一生；不求闻达，但求利人。 学习启迪心智，学习净化思想， 学习陶冶情操，学习升华境界。 对于当今世界许多医生医德的丧失和西方医学对我国中医的冲击，振兴我国的中医药事业变得刻不容缓，在发展中医的基础上；我们更应博采众长，取其精华去其糟柏，让我国的中医在新形势下更加发扬光大，然而发展中医药事业更需要学习古代名医的治病方略 和他们的思想，在继承传统的医学基础上进行创新来适应新时期的发展需要。 在这门选修课中，老师给我们讲了张仲景，孙思邈，金元四大家的治病方略，下面就用我鄙陋的知识来认识他们的成果和他们的生平事迹。 2 / 29 古代中医所说的伤寒病，除了包括普通的外感病外，通常主要泛指一切热性传染病。在张仲景生活的东 汉年间，疾病流行，张仲景的家人也在所难免，据他自己记载，在张氏宗族的二百余人中，自东汉建安元年， 在不到十年的时间里，感染疾病而死亡的就占了三分之二。其中患伤寒而死者占十分之七。面对这尸横遍野，疫病流行的惨状，他矢志不渝，勤奋钻研学习内经等中医经典。在总结前人经验的基础上，呕心沥血几十个寒暑，终于写成了伤寒杂病论这部人类医学史上不朽的名著。 谈到中医，自然离不开方剂，张仲景的伤寒杂病论 ，在方剂学方面又有了新的 发展，他临证处方，法度严谨。在方剂的配伍、用量、用水及煎服法上十分讲究，如强调患者在使用麻黄时要去节，要先煎去沫；让病人服用小柴胡汤时，汤煎后，要去渣再煎。药方中药物组成虽同，因药量不同，则方名各异，如桂枝汤和小建中汤，组方相同，其差别就在于小建中汤中芍药的用量必须加两倍。伤寒杂病论中记载的许多方子，如人们熟知的麻黄汤、桂枝汤、白虎汤、大小柴胡汤及金匮肾气丸等，至 今在临床上仍被广泛应用。另外，张仲景丰富了方剂3 / 29 使用的剂型种类，如汤剂、丸剂、散剂、酒剂、洗剂、肛门栓剂、灌肠剂及阴道栓剂等多种。 孙思邈历经隋唐两代，是一位知识渊博、医术精湛的医家。他诊病治疗，不拘古法，兼采众家之长，用药不受本草经书限制，根据临床需要，验方、单方通用，所用方剂，灵活多变，疗效显著。他对民间医疗经验极为重视，经常不辞辛劳地跋山涉水，不远千里访询，为得一方一法，不惜千金，以求真传。 他不仅精于内科，而且兼擅外科、妇科、小儿科、五官科、眼科，并对摄生、食疗、针灸、预防、炼丹等都有研究，同时具有广博的药物学知识和精湛的针灸技术。 刘完素是金元四大家之首，寒凉派的代表人物。学术上以倡言 “ 火热论 ” 著称，对后世影响较大。著有素问玄机原病式、素问病机气宜保命集、素问要旨论、伤寒直格、伤寒标本心法类萃、三消论、宣明论方等书。其中最著名的宣明论方，是根据内 经解释病源，其有独特之处。他自己独创的方剂 “ 防风通圣散 ” ，用药达十七味，为表里双解的有效方剂，直到近代，临床上仍在应用。刘氏一生著述较多，主要有黄帝素问宣明论方 15 卷，素问玄机原病式，内经运气要旨论，伤寒直格 3 卷，伤寒标本心法类萃，三消论附儒门事亲，素问药注，4 / 29 医方精要，其他托名刘完素的著作还有习医要用直格并药方、河间刘先生十八剂、保童秘要、治病心印、刘河间医案等。后人多把完素的主要著作统编成 “ 河间六书 ” 、 “ 河间十书 ” 等，其中或加入金元其他医家 的著作。 张从正一生写了十余种医著，后被学生辑为儒门事亲一书，共十五卷，详细介绍了汗、吐、下三法的学术观点，记载了各种疾病的临床治疗，并附有医案。此书对研究攻邪派的学术思想，具有重要参考价值。张从正在前人理论与临床的启示下，为纠正时弊，提出一整套攻邪祛病的理论， 并为中医的治疗学充实了很多丰富的内容，成为独具风格的一代名医，在祖国医学发展史上占有重要地位，为祖国医学的发展作出了贡献。至今仍值得我们认真学习与深入研究。 张氏强调攻邪，将其归纳为汗、吐、下三法。张氏对此三法的运用十分纯熟。他认为，只要邪气存于肌表，尚未深入，便可应用汗法。他所指汗法，包括灸、蒸、熏、渫、洗、熨、烙、针刺、砭射、导引、按摩等， “ 凡解表者皆汗法也。 ”在具体应用方面，张氏认为首先要明辨阴阳表里寒热虚实，在实际应用时，不仅表证可用，诸如有里证者，若兼有表证之象者亦可应用。其中，张子和尤其注重辛凉与辛温发汗之间的分辨，注重从地区、季节、体质、感受邪气、禀性、脉5 / 29 象等方面之不同，以鉴别辛凉与辛温的不同适应证。在使用汗法时，强调汗出之时要周身出遍，要渐渐汗出，且不宜过多，这是十分重要的原则。 对于吐法，他认为凡风痰、宿食、酒积等在胸膈以上的大实大满证均可应用。如伤寒或杂病中的头痛，痰饮所造成的胸胁刺痛、 失语、牙关紧闭、神志不清、眩晕恶心等，由于病邪在上，均可用吐法。对于下法，不仅局限于通泻大便， “ 催生、下乳、磨积、逐水、破经、泄气，凡下行者皆下法也。 ”即将通达气血，祛除邪气，使之从下而行的多种治疗方法统归于下法。 李杲学医于张元素，尽得其传而又独有发挥，通过长期的临床实践积累李杲了一定的经验，提出 “ 内伤脾胃，百病由生 ” 的观点，形成了独具一格的脾胃内伤学说。李杲亦被称之为金元四大家之一，又称其为 补土派的代表。著有脾胃论、内外伤辨惑论、兰室秘藏、活法机要、医学发明、东垣试效方等。 李杲李氏在其启示下，对内经、难经等中医经典著作研究颇深，并通过长期的临床实践积累了一定的经验，更促使李氏在学术上取得成就。提出 “ 内伤脾胃，百病由生 ” 的6 / 29 观点，从脾胃之生理、病理，到脾胃内伤病的病因、诊断及治疗，提出了个人的一系列看法，形成了独具一格的脾胃内伤学说，李杲亦被称之为金元 四大家之一，又称其为补土派的代表。著有脾胃论、内外伤辨惑论、兰室秘藏、活法机要、医学发明、东垣试效方等。 李杲对脾胃的生理、病理、诊断、治疗诸方面，形成了个人独成一家的系统理论，故而后世称其为 “ 补土派 ” 。由于其学说来源于实践，具有重要的临床念义，故后世宗其说者大有人在。传其学者，不仅有其门人王好古与罗天益，明代以后私淑者更多，如薛立斋、张景岳、李中梓、叶天士等人，都宗其说 ，而又各有发展。这充分体现了李杲的学术思想在历史上的地位。 朱震亨受业于刘完素的再传第子罗知悌，成为融诸家之长为一体的一代名医。朱震亨以为三家所论，于泻火、攻邪、补中益气诸法之外，尚嫌未备滋阴大法。力倡 “ 阳常有余，阴常不足 ” 之说，申明人体阴气、元精之重要，故被后世称为“ 滋阴派 ” 的创始人。临证治疗，效如桴鼓，多有服药即愈不必复诊之例，故时人誉之为 “ 朱一贴 ” 。弟子众多，方书广传，是元代最著名的医学家 。 7 / 29 朱震亨晚年整理自己的行医经验与心得，写成许多著作。临终前没有其他嘱咐，只将随他学医的侄儿叫到面前诲之曰：“ 医学亦难矣，汝谨识之。 ” 言讫，端坐而逝。朱震亨通过多年临床实践，朱氏自创新说，自成一家之言，创立了有名的 “ 阳常有余，阴常不足 ” 及 “ 相火论 ” 学说，并于杂病提出了以气、血、痰、郁的辨证治疗方法，于医学理论的发挥及杂病的治疗作出了贡献，被誉为金元四大家之一。著有格致余论、局方发挥、金 匮钩玄、本草衍义补遗等。 学习了老师讲的历代中国名医治病方略这门选修课，使我受益匪浅。给我在以后学习医学和临床实践时提供重要的理论依据，我的知识有限，可能许多没有认识到位，希望老师多多指出批评，谢谢！ 工 作 总 结 满城县医院内科 田彦彩 带着立志学医的梦想， 1982 年 9 月，我走进了张家口医学院的大门。在这里，我努力学习，于 1985 年 7 月以优异的成绩毕业。同年 8 月，我毅然决定回到家乡 满城县医院，正式报到参加工作，从事自己喜爱的内科工作。做为一个医疗8 / 29 战线上的新兵，我为自己是救死扶伤的白衣天使而感到自豪，同时也深感自己肩上的责任重大，处 处严格要求自己，工作勤恳负重加压，初步掌握了为患者服务的本领。 1990 年4 月至 1991 年 4 月，为了积极响应县卫生局关于 “ 送医下乡 ” 的号召，我主动到缺医少药的贫困山区 岭西乡卫生院扶助工作一年，当地落后的医疗条件震动了我的心灵，艰苦的生活磨砺了我的意志，我和群众吃住在一起，以乡医院为家，走遍了岭西乡的每个村落，为老百姓解除了疑难病症，得到了当地百姓的赞扬。回到县医院后，我更加虚心学习，刻苦钻研，勤于实践，业务能力有了更大提高， 1993 年晋升为内科主治医师， 1997 年 3 月进入北京军区总医院神经内科进修一年， XX 年面对突如其来的非典灾难，我毅然加入隔离防治行列，由于工作成绩突出，提升为内科副主任。由于深感自己知识的缺乏和肩上责任的重大，我便开始参加自学考试， XX 年获河北医科大学本科学历，同时获学士学位， XX年 3 月至 XX 年 3 月到陉阳驿乡医院下乡参加 1+X 帮扶工程，使自己得到了锻炼。此后，曾担任神经内科主任、急诊科主任、重症医学科主任，工作兢兢 业业，尽职尽责，以科主任的标准严格要求自己，带领科内成员学习和运用国内先进医学技术，开展新技术，新疗法，主持科研课题的研究工作，尤其在心脑血管专业作出了很大9 / 29 成绩。下面我就对自己这十几年来的工作作一番简单的回顾与总结。 一、在思想方面：拥护中国共产党的领导，牢固树立社会主义荣辱观和价值观，与时俱进，爱岗敬业，用八荣八耻严格要求自己，保持良好的医风医德， 积极地为患者创造良好的就医环境。 二、在工作方面：我从事的内科工作，面对的多半是老年病人，病种多、病情重、病情变化快，我们加强巡视，从不放过一个细节，对行动不便，无人照料的病人，就帮助打水、买饭、与病人面对面的交流，对家庭困难的病人，就用最经济，最有效的药物治疗，对病情危重的病人，不分昼夜地守护在病人床旁，不怕脏，不怕累，知道病情稳定，对晚期垂危病人，开展临终关怀，减轻患者的痛苦，陪他们度过最后的时光。病人只有轻、重、缓、急，而无贫、贱、富、贵之分，我有责任和义务关怀照顾他们，使他们早日回归家庭和社会。因此，对待每一个病人，都做到了 “ 三心 ” 和 “ 三意 ” ，急病人之所急，想病人之所想，尽自己的最大力量解除病人的痛苦。工作虽然艰苦、紧张、清贫，但我觉得非常充实、有意义，因为我是在为生命守护，在与死神搏斗，在病人面前从不计较个人得失，把困倦掩在心里，永远充满微10 / 29 笑。 三、努力钻研业务，开展新技术、 新疗法：自晋升主治医师 以来，尽职尽责完成内科门诊、急诊和病房值班、院内会诊工作，指导住院医师进行诊断、治疗及各种诊疗操作。推广内科常见病、多发病的规范化治疗：如缺血性脑卒中、脑出血、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺血栓栓塞症、社区获得性肺炎、特发性肺纤维化等呼吸系统疾病及高血压病、急性心 肌梗塞、心力衰竭、心绞痛、等心脑血管疾病的规范化治疗。根据中国脑血管病防治指南，主持开展了缺血性脑血管的溶栓术，明显改善了患者的肌力，降低住院率、病死率及医疗费用，提高了患者的生活质量，减轻了患者家属和社会的负担，共完成 668 例。对大量脑出血病人应用微创术治疗，用 YL-1 型穿刺针微创碎吸术及山东威海生产的颅脑引流器治疗重症脑出血 200 例，手术成功率 100%，治愈率80%，减轻脑水肿，降低急性期死亡率。对急性脑梗死患者在 3 小时内进行静脉溶栓术，取得了良好的效果，大大的提高了患者瘫痪肢体的好转率。应用醒脑静治疗 高热昏迷患者，进行临床观察，取得了较好的临床效果。根据支气管哮喘防治指南，主持开展了哮喘的分期分级治疗，急性发作期静脉应用糖皮质激素、氨茶碱，同时雾化吸入受体激动剂；11 / 29 持续期和缓解期吸入糖皮质激素和长效受体激动剂控制哮喘发作。并为患者建立个人档案，指导患者自我监测 PEF，做哮喘日志，讲授预防知识和方法，共完成 153 例，明显降低哮喘急性发作次数，降低住院率、病死率及医疗费用，提高了患者的生活质量。提倡合理应用抗生素，并制定了抗生素应用标准，减少了医源性耐药。完成阿齐霉素联 合三代头孢治疗下呼吸道感染病例 188 例，治愈率 94%。开展缺血性心脑血管病溶栓治疗，完成急性心肌梗塞尿激酶100150 万溶栓病例 260 例，再通率 80%，降低急性期恶性心律失常及心源性休克等并发症，改善预后。开展了自发性气胸、胸腔积液的微创闭式引流技术，应用 18F 双腔气囊导尿管引流治疗自发性气胸 80 例，对五天未复张予负压吸引，临床治愈率 79%。此疗法有以下优点：气囊可防治滑脱，并能控制胸腔内导管的长度；尖端光滑，胸膜反应小；切口小，患者宜接受。采用中心静脉导管闭式引流治疗胸腔积液：留置此导管可减少胸穿次数，控制放液速度，还可胸腔注射药物。胸腔内注射顺伯、白介素等药物治疗癌性胸腔积液29 例，注射尿激酶预防结核性胸腔积液胸膜粘连 45 例，注射抗生素及反复冲洗治疗脓胸 10 例等，均取得临床满意疗效。主持内科急危重症治疗：双水平无创正压机械通气治疗急、慢性呼吸衰竭 346 例，减少插管率，降低死亡率。双水12 / 29 平气道正压通气治疗急性肺水肿 132 例 ，症状缓解及血气分析改善时间快，治愈率 83%。开展了腹膜透析及血液透析术，挽救了急慢性肾功能衰竭病人的生命。应用步长稳心颗粒治疗持续性心房纤颤病人，临床观察 46 例，对持续性心房纤颤患者可起到标本兼治作用，疗效确切，安全性好。尖端扭转室速同步电转律 8 例， 四、克服困难，开展临床科研工作：我们克服基层医院的医疗条件差设备简陋等困难，自 XX 至 XX 年，完成了颅内血肿微创术治疗脑出血 46 例疗效分析并颁 发优秀论文证书，XX 年完成了稳心颗粒治疗持续性房颤患者的临床观察被评为省级科研成果，并颁发了成果证书，参与完成国家级茶色素研究课题及历时五年的中国第二项心肌梗塞协作研究课题。在努力完成本职工作的同时，积累了大量的临床经验和临床资料，通过认真总结分析，发表国家级论文 5 篇，第一作者论文 4 篇，其中清开灵注射液治疗脑卒中临床观察在中华医学会全国神经科疾病诊治新进展学术交流会上交流，颅内血肿微创术治疗脑出血 46 例疗效分析发表在中华临床医学杂志 XX 年第 10 期第 49-30 页上，并颁发优秀论文证书，稳心颗粒治疗持续性房颤患者的临床观察发13 / 29 表在中西医结合心脑血管病杂志 2016 年第 2 期第 229 页，醒脑静治疗急性脑卒中高热昏迷患者的疗效观察发表在河北中医，第二作者论文一篇：多发性硬化误诊 1 例发表在中国民康医学 XX 年第 11 期第 720 页。 2016 年，晋升为内科副主任医师，同时 感到自己肩上的担子更重了。 五、适应时代发展的需要，不断学习，更新知识：在完成临床工作的同时，阅读大量医学书籍，了解国际医疗知识新动态。积极参加并组织各项学术活动，多次到北京、石家庄、保定等地参加神经系统疾病及呼吸系统，心血管疾病等多学科知识培训，学习国内外先进医疗经验、技术，并将所学知识正确应用于临床。在提高自身知识的同时，通过组织科内和院内学术活动，提高整体医疗技术人员业务水平 ,从而提高了医 院的经济效益和社会效益，并得到了各级主管领导的认可。 1999 年获县卫生局颁发的卫 名医教授医方我个人总结： 1；清理血管壁的好方子； 丹参 天麻 三七 山楂 西洋参 瓜娄壳 何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，坚持吃 3-5 个14 / 29 月的。 2： 调节虚寒体质方子； 干姜，肉桂，蜀椒。 1： 1： 1 的比例， 3 味药等份混合打成粉，装入两层之间，那发凉发冷的部位就行了。百科全说 3： 各种骨刺； 用干皂角捣碎加最好的山西老陈 醋合成糊狀，贴在患处。每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。 4 ：预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子： 山楂 20 克，红曲 10 克，决明子 15 克，开水冲泡，代茶饮 5：治疗尿蛋白方； 每天一两花生仁，用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约 40天就好了 五味子 ，桂圆肉 ，丹参各 3 两，红参须 ，红花各 1 两，红枣半斤，共分成 3 份 煎成药汁，每天随意喝。 15 / 29 7：心阴虚失眠，手足热； 天王补心丹，六味地黄丸 合用很好的。 8; 小米粥可控制糖尿病。 每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。 9; 王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞 10 克，大枣 3 枚，菊花 5朵。开水冲泡代茶饮。王院长还推荐了一个具有很好的壮骨功效的小方 鹿茸酒。鹿茸 10 克，白酒 500 毫升，泡 1个月每次服用 30 毫升 . 10 ：胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄 2-4 个煮烂，沾白胡椒面，每天早空服一次，大约 7 天。一般 2-3 次即愈。 11：脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸 +民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大 约用 12 丸。后在用步长脑心通。 12; 十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃 :把十滴水滴在肚脐里 ，外面用医用纱布和医用胶布封盖， 12 个小时以后取下。肠胃容易受寒 ，呕吐或腹泻。 16 / 29 既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。 13：疼痛不舒服： 最好自己有一张人体穴位图。当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花，栀子 ，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。很是神奇。因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。所以见效 14; 专治骨刺 生棉花籽 ，小黑豆 研细末。取生棉花籽的 1 份，小黑豆的半份，加一起 上锅炒熟，后边炒边加不要太稀不要太干，炒好后把药装进布口带里，晚上贴在患处凉了早晨拿下来。有风湿的，腰突的都可试用，一般 5-7 天就好。 15; 大枣护肝脏： 17 / 29 大枣 20-30 克，花生仁 10 克，冰糖适量，一起煮烂，这是一天的量。 16; 气血双补；主要是调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气血调和就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。 黄芪 10-15 克，西洋参 3-5 克，枸杞子 6-10 克，黄精 10克。【用法】把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷 5 10 分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。煎泡都可以， 17; 百科全说闫民川冬季养生汤 五仁参芪汤 核桃仁 3 克，花生仁 3 克，杏仁 3 克，枸杞子克，生薏苡仁 3 克，生人参3 克，黄芪 3 克。将配料放入杯中泡水即饮用即可。注意事项：只可饮水不必吃其中东西！ 18; 对 85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。陈文伯教授 降压秘方，取葛根，地骨皮，丹参，山楂，牛蒡各三克，放 18 / 29 入一个保温杯内，取刚开的热水冲泡，大约半小时就可饮用，早饭后一杯，午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯，每天三杯坚持饮用。 19; 所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。那疼擦那各种癌症的疾病。 麝香 1 克草红花 10 克 血竭、乳香 末药各 3 克 川乌、草乌各 2 克丹参、苏木、七叶草、土鳖虫、地龙、川 芎各 10 克用 500 克二窝头浸泡，密封。每天摇动几次。 1-2 个星期后可用于擦前胸后背止心痛，或用于心绞痛急救外擦。按着顺序放到瓶里，最后加 65 度白酒泡 2 周，没过药，每天摇 3遍瓶子，用时涂上。冠心病擦前胸后背的位置。 20：肾结石，吃猪蹄喝啤酒就好使，一天两顿猪蹄子每次半个或一个再来两瓶啤酒，三天就能排出来，结果给我表弟吃了一顿一个猪蹄子两个啤酒不到三个小时就从尿道排出来了！ 21：阴阳同补的膏 方：滋阴益气膏炙黄芪 150 克、枸杞100 克、女贞子 100 克、黄精 100 克。 22：治脑动脉硬化；山楂，核桃肉，蜂蜜各 30 19 / 29 名医经验系列丛书 编写 目的与说明 祖国传统医学是一门宝贵的知识宝库，几千年来为中华民族的繁衍生息作出了重大贡献，即使在 21 世纪的今天，生物 -心理 -社会医学新医学模式背景下，重视个体、以人为本的中医药辨证思维模式依然发挥着重要作用，为人类健康保驾护航。学好中医、用好中医，是人类卫生事业对从事中医药事业人员的必然要求，而 从名师、诵经典、咏名方、读名案是学好中医、用好中医的一条有效途径。有鉴于此，山西科技出版社组织一批国内知名的中医药学专家，以名医为中心，围绕药、方、病、案四环节，精选编著此套名医经验系列丛书。 名医是中医发展的灵魂，名医是传承国粹的关键，继承和发展中医事业就是要深刻领会名医在临床辨证中 “ 理、法、方、药 ” 的独特经验。方从法立、以法统方；方统众药、诸药成方，名医经验与智慧无不凝结在其用药组方之中 ，远从 “ 方书之组、医方之经 ” 之伤寒、金匮，近至施今墨药对、焦树德脏腑标本寒热虚实用药式，无不是医家匠心独具、组方遣药之妙笔，诚可谓名医经验与智慧之结晶。因此，我们20 / 29 组织编写现代名医用药心得、现代名医用方心得两书。时移事移，当今社会环境下，学贯百病、包罗全科的医生已经鲜见，名医者，多为在某些区域、某些疾病领域具有独特心得体验、医术高明的医生。与时俱进，我们选 择了在全国有较大影响的近现代名医，以病证为纲领，组织编写了现代名医临证心得。此外，方便读者学习，动态化再现名医在疾病诊疗过程中整个辨 证思维、遣方用药过程，正是我们着墨于现代名医类案之初衷。 医者，艺也；医无止境，医学学习是一个终身学习、艰难跋涉的过程，本书的编著，希望能为广大中医药院校师生提供一套教辅参考、提高用书；为广大中医医生提供一套临床参考用书；也希望此套丛书能在中医学术发展史上，起到一个总结历史、发扬传承的作用。 愿此书能为中医药事业的继承发展做出微薄贡献！ 本套丛书的编写得到了国内外许多专家的帮助和支持，向本文引用到的各位专家、学者表示诚挚的感谢；参与编写的专家们付出了艰辛的劳动，在此一并致 以诚挚的谢意！ 21 / 29 由于医学内容广泛，受篇幅要求，加之编者水平有限，不当和疏漏之处，诚请广大读者予以批评指正。 名医经验系列丛书编写规划建议 1.丛书名医经验系列丛书 2.分册 现代名医用药心得 现代名医用方心得 现代名医临证心得 现代名医类案 3.各分册字数控制在 60 万字。 4.体例：因相关分册内容所限，暂不统一体例，由各分册主编根据编写目的说明制订分册体例，尽量统一。 22 / 29 5.编写进度： 2016 年 5 月 10 日前 主编会议，各主编提交分册编写方案。 2016 年 5 月 - 9 月 组织编写，交稿。 2016 年 12 月 出版。 6.附现代名医用方心得方案 全球 21 位各科医生的经验总结，福利送给你 ! 时间： 2016-05-06 11:33:26 来源： 作者： wangjing1605 科学养生宝典本期为亲们精心准备了健康福利，来自各科室的医生，他们对于一些健康养生问题的看法，赶紧看看吧 ! 1. 果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃个水果。但如果你消化功能良好，饭后吃水果反而可能会帮倒忙。因为这不仅加重消化负担，还产生气体，引起腹胀。因此建议你饭后 1 至 2 小时再吃水果。 消化内科医生 23 / 29 2. 体检要求空腹，但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭，我的建议是，体检的前一晚吃清淡的食物，体检的当天早上不要吃早餐， 少喝水，也不要做体育锻炼。 消化内科医生 3. 不是每个人都适合做近视矫正手术，除非你在手术前已经持续、稳定地佩带了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。 眼科医生 4. 坚持戴太阳镜对保护你的眼睛，远离白内障等各种眼疾非常重要，尤其在上午 10 点到下午 4 点之间这段阳光照射最强的时候。在 具体选择上，要考虑镜片能不能标注阻挡100%的紫外线。 眼科医生 5. 螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。因此，搬进新租的房子前，对房子执行前期消毒很重要，墙壁、床下、洗手池、马桶这些地点都不能错过，尤其还要请专业人员来清洗、消毒空调。 传染科医生 6. 尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。这样不仅达不到强身健体的目的，反而损害身体健康，首先遭殃的就24 / 29 是你的呼吸系统。所以，打算在健身房里奋斗的人们，在付款之前，请先侦察一下，你的健步器是否有个可以让你打开的窗。 呼吸内科医生 7. 虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问，目前还没有医学统计数据证实，但根据我的体会，如果一年染发四次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会 比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。如果你愿意观察的话，染发的人群患癌率很高。 血液病科医生 8. 喝水这件事可不是多多益善，成人的肾脏每小时只能排水 800 到 1000 毫升，如果你在 1 小时内喝水超过 1000 毫升，反而会导致低钠血症，影响肾脏健康。所以，每次喝水不要超过 100 毫升，每小时喝水不要超过 1000 毫升。这是一条金科玉律，你记住大有好处。我建议你，把它打 印下来贴在你电脑边上，并保持一段时间。 肾脏内科医生 9. 导致肿瘤的原由多种多样，霉菌就是其中一种。玉米、梗米、黄豆等 “ 健康食品 ” 一旦霉变就产生这种会引起肿瘤的霉菌，破坏胃、肺等脏器的健康。虽然要影响号召吃粗粮，但一定不能吃有霉变的粗粮，一点都不可以。记住。并告诉25 / 29 你的家人和朋友 肿瘤科医生 10. 针灸减肥并不是对每个人都有效。如果你平时食量大，属于单纯性超重，那选择针灸减肥会有不错的效果。可如果你是由于内分泌不调引起的肥胖，那最好还是去内分泌科检查检查。 中医针灸师 11. 每年体检，切记要关心你的甲状腺健康，最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分 泌不足，你会很容易出现抑郁情绪，体重也会添加。 内分泌科医生 12. 千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管系统造成巨大的伤害，心慌就是这种症状的表现之一。身体疲劳时吸烟，烟草对身心的伤害也会加倍。 心血管内科医生 13. 长期运用计算机、频繁发短信、多年驾 车等这些生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫，出现损伤。如果听之任之，随着年龄增大，疼痛会越来越重。所以，不要大意，最好及时到医院显微外科诊断治疗。 显微外科医生 14. 国内孕期妈妈通常是三个月之后，每个月都要做一次 b26 / 29 超检查。可是，在婴儿的神经发育期，任何一点小影响都可能对它的未来造成伤害。所以我的建议是，孕期女性做 b 超检查的次数不要超过 3 次，而且最好都在 6 个月以后执行。 b 超医生 15. 每 10 个人中就有 1 个人平足，平足的人在 50 岁之后不仅会出现不同程度的脚骨扭曲，还会出现不同程度的心脏疾病。国内把平足分等级， 3 级以上的平足就要执行手术，与其等老了再做手术不如趁年轻就做。 足踝外科医生 16. 物理治疗现在越来越火。在国内，很多本科生和研究生现在都在从事这个工作。 但如果我去就医，我还是会选择诊室里领班的老护士长，她们虽然学历没那么高，可体会非常丰富，而物理治疗正是一