乒乓球社团资料.docx

七彩社团之蓝色“足球之家”少儿足球社团简介 足球有形，快乐无限 为了更好满足乒乓球爱好者的需求，让孩子们感受国球的魅力，本学期孙旗屯小学开设了由罗志文老师带领的蓝色乒乓球社团 ，通过参加乒乓球训练能提高儿童少年的身体协调性、反应灵敏度，促进新陈代谢。打乒乓球可以密切眼、手、脑之间的配合，需要敏捷的反应和当机立断的行动，需要身体的整体配合，对节奏的把握。因此，经常从事乒乓球训练能使孩子的自信心、自制力、独立判断力和思维的敏捷性得到同步增强。让孩子变得更爱动脑筋思考问题。在打球的过程中，为了打败对手，会仔细研究进攻、防守的方法，会想一切办法学习、模仿对手的打球技术。保持乒乓球训练的持续性可以提高观察力、记忆力、想象力、思维力和注意力。从而养成勤于动脑的习惯，提高对社会的适应能力。在社团活动中，学生们斗志昂扬，全力以赴，场面非常活跃，同时也看到了孩子们对跳绳运动的热爱与执着，同学们精神抖擞，信心十足，各个憋足了劲儿，小脸涨得通红，老师严谨、有素的训练和同学们平时的认真、刻苦，这不仅增强了他们的团队荣誉感，同时还丰富了他们的社团生活，促进了学生素质的全面发展尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐七彩社团之蓝色“乒乓之家”少儿乒乓球社团章程前 言为了丰富学生的校园文化生活，推动我校乒乓球运动的开展，提高运动水平，营造健康向上的校园体育文化氛围，每周五下午大课间开展乒乓球社团成员活动，促进同学们的相互了解，互相学习，共同进步。第一章:总则 第一条:乒乓球兴趣小组由我校对乒乓球有兴趣爱好的同学自愿组成。以学生为主体,以特长教师引导为方向。达到提高学生的乒乓球技能及展示学生个性和特长。 第二条:本兴趣小组名称为: 孙小乒乓球兴趣小组第二章:成员制度第三条:成员基本条件:1、热爱乒乓球运动，且有一定的乒乓球基础。2、身体健康，思想品德好，能吃苦耐劳。 第四条：权利与义务 权利：参加兴趣小组的各项活动 义务：严格遵守小组的章程与决定，维护小组的声誉，尊重小组成员的劳动，成员之间应相互关心与帮助。积极及时的参加小组活动，无故缺席三次以上者做退会处理。第三章：活动制度 第五条：小组活动时间定在每周五的下午，小组成员积极参加第六条：开展活动的内容有如下几点：1、乒乓球的基本常识，2、乒乓球的基本步法和握拍，3、乒乓球的基本技术（接发球、攻球、搓球与削球、简单的战术等）第七条：活动小组的注意事项：小组成员必须准时参加活动，如有事须提前请假，活动时请各成员爱护学校的器材和保活动场所的卫生。第四章：宗旨 目前，特别在中小学校中，由于中小学生的健康教育是学校体育教学中的重要组成部分之一，中小学生是祖国的希望，关系到祖国的未来，那么他们的健康状况应该是我们重点关注的话题。尤其在近年来国家一直重点提倡素质教育，在这种情况下我们应该找到一个良好的切入点来进一步落实素质教育。小学校体育课多与室内文化理论课交叉进行,体育课结束后的下一节课常常会因学生在体育课上运动量过大,导致很难将精神状态调整好而影响了学习。而乒乓球运动具有精神与体能同步得到训练、运动量适中等特点,可以轻松解决这一问题。同时,乒乓球运动能够更好地促进同学之间的交流,增进友谊,和谐人际关系,使学生在乒乓球运动中学到很多做人处事的经验。所以乒乓球独特的锻炼和娱乐功能，成为小学生们最喜爱的体育项目之一。同时，乒乓球社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更具灵活性、可塑性，因而学生非常乐意参加。通过乒乓球社团的活动，使学生的乒乓球特长得到更好的发展，进一步了解乒乓球的基本知识和动作，培养学生的运动能力，提高学生的乒乓球水平。教师个人简介 罗志文老师，2014毕业于湖南吉首大学，研究生学历，主修乒乓球专业。曾在大学学习过程中，获得湘西州“乒协杯”乒乓球比赛优秀裁判员，“新生杯”乒乓球比赛男子团体第一名；“新生杯”乒乓球比赛男子单打第三名，国家二级乒乓球裁判证。“乒乓之家”少儿乒乓球社团活动计划乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。现将本学期乒乓球小组的活动安排制定如下：1、 活动目的： 为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高。2、 活动要求： 1、组织学生按时参加活动，并保持球台的整洁。 2、每周五下午第三四节进行活动，小组成员必须准时到达乒乓球场地。 3、乒乓球小组成员应严格遵守纪律，不准在后操场追逐打闹，不准做与乒乓球学习无关的事。 4、每次老师布置练习任务，学生都应尽力完成。 5、爱护学校乒乓球设施。3、 活动内容： 第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球，接发球练习，推挡，正手攻球。第八至十周：搓球，了解弧圈球技术。4、 采取的措施： （1）乒乓球教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。 （2）做好组织工作 在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定乒乓球基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。 （3） 安排好活动时间和活动地点 根据学校的统一安排，一般情况下每周组织一次，要坚持课余活动的原则。五、学生名单：三年级：四年级：五年级：六年级： “乒乓之家”少儿乒乓球社团教案足球社团教案 1授课内容1自主报名分社团，结合本项目体能摸底，提出教学要求2简介足球运动的发展概况及锻炼价值3教学比赛教学目标1进一步巩固提高学生的基本身体素质2使学生初步了解高校体育教学的目的任务3恢复体能，提高学生的适应能力 程序时间内容组织教法与要求基本部分152020一、介绍本学期教学内容二、介绍本学期教学内容及考核标准三、体能训练400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑（4圈）四、教学比赛一、组织：全班集体进行考试标准：1 脚内侧踢停球(75分) 相距5米标准：40次/分60分55次/分75分每涨1次加1分2 脚背内侧射门（10分） 1112米进一球加3分，进两球加6分，进三球加10分3.绕标志杆运球（15分）不计时，不规则 根据运球的速度及对球的控制能力加115分组织：全班集体进行，要求学生认真完成练习队形要求：比赛场地：（半块足球场）结束部分101 放松练习2 小结本课3 回收器材4 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材足球社团教案2 授课内容1介绍体育在学校教育中地位与作用2学习直线运球3发展身体素质的练习：下肢力量教学目标1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序时间内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、 师生问好三、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏 “胯下传球游戏”要求：声音洪亮，精神饱满1. 服装要求2. 认真听讲3. 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作 听口令练习 基本部分10101525一、学习直线运球基本技术脚背正面直线运球动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。重点：运球人重心难点：运球人与球的位置脚内侧直线运球动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。二、下肢力量素质练习1蛙跳 15m3组2高抬腿 30三、教学比赛一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解直线运球要领2给学生做正确示范动作3学生练习时，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。练习队型： 20m练习队型： 要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分101. 放松练习2. 小结本课3. 回收器材4. 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材足球社团教案3 授课内容1体育保健与卫生2学习各种停球技术3发展身体素质的练习：上肢力量教学目标1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质3通过各种游戏培养学生的团结协作意识3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识程序时间内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏 “鸭步走”“蛙跳”要求：声音洪亮，精神饱满1. 服装要求2. 认真听讲3. 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作 听口令练习 基本部分10101535一、学习各种类型的停球技术1脚背外侧停球动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。 2脚底停球动作要求：支撑脚正对来球，膝关节稍屈，同时停球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。三、上肢力量练习俯卧撑153组四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解各种停球方法2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法：同上组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 2两人一组，队形相距五米，练习停球练习方法：同上练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分101. 放松练习2. 小结本课3. 回收器材4. 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材足球社团教案4 授课内容1体育锻炼对心理健康的影响2复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习3发展身体素质的练习：柔韧教学目标1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序时间内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏 “贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满1. 服装要求2. 认真听讲3. 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作 听口令练习基本部分251025一、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术易犯错误：(1) 踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起(2) 在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢(3) 停地滚球时,脚离地过高,使球漏过(4) 停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制 二、柔韧素质练习(1)各关节的伸展性徒手练习(2)模仿和结合球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等.四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法1讲解脚内侧正面传地滚球2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分101. 放松练习2. 小结本课3. 回收器材4. 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材足球社团教案5 授课内容1体育锻炼对身体健康的影响2学习曲线运球3 发展身体素质的练习：弹跳力教学目标1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序时间内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏 “网鱼”要求：声音洪亮，精神饱满1. 服装要求2. 认真听讲3. 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作 听口令练习基本部分251025一、学习曲线运球技术动作要求：运球跑动身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍外转。 易犯错误：1运球只低头看球，而不能随时观察场上情况。2运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。二、弹跳力素质练习1 15m蛙跳2组2 原地纵跳加速跑2组四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解曲线运球2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范。 练习队型： 要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分101. 放松练习2. 小结本课3. 回收器材4. 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材足球社团教案6 授课内容1介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素2学习脚背内侧踢球技术3发展身体素质的练习：速度教学目标1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。程序时间内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏 “打鸭子”要求：声音洪亮，精神饱满1. 服装要求2. 认真听讲3. 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作 听口令练习游戏队型：基本部分301525一、学习脚背内侧踢球技术动作要求：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45度，最后一步稍大，以支撑脚底积极着地，脚尖指向出球方向，距球内侧后方约2025cm，膝关节微屈，在支撑的同时，踢球腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支撑脚同一平面时，小腿做爆发式摆动。重点：支撑脚站位难点：脚型固定二、速度素质练习（1）10m跑3组（2）30 m跑2组三、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解脚背内侧踢球2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚背内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距十五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧踢球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚背内侧踢球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分101. 放松练习2. 小结本课3. 回收器材4. 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材足球社团教案7 授课内容1体育锻炼对健康的影响2学习脚背内侧踢准3介绍头顶球技术4发展身体素质的练习：速度教学目标1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理3通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质4通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序时间内容组织教法与要求准备部分515一、 体育委员整队报告人数二、 师生问好三、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏 “运球接力游戏”要求：声音洪亮，精神饱满1. 服装要求2. 认真听讲3. 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作 听口令练习 基本部分10101525一、学习脚背内侧踢准注意支撑脚站位二、学习原地前额正面顶球动作要点：根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头 三、耐力素质练习1000m耐力跑四、教学比赛一、组织：全班分两组进行二、教法1讲解正面顶球技术2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米,一人抛球,一人顶球,来回进行组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分101. 放松练习2. 小结本课3. 回收器材4. 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材足球社团教案8 授课内容1体育锻炼对心肺健康的影响2复习脚背内侧踢停球技术3发展身体素质的练习：反应练习教学目标1通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术2通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识程序时间内容组织教法与要求准备部分515一、体育委员整队报告人数二、 师生问好三、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏 “贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满1. 服装要求2. 认真听讲3. 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作 听口令练习基本部分251025一、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术易犯错误：(5) 助跑的斜线角度过小，击球点偏外，出球不准(6) 支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，出球过高(7) 踢球脚的脚背外转不够，脚的接触部位不正确(8) 没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球点偏外，出球不准二、反应素质练习听口哨折返跑30秒2组三、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法1讲解脚内侧正面传地滚球2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚背内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距十五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚背内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚背内侧传球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分101. 放松练习2. 小结本课3. 回收器材4. 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材足球社团教案9授课内容1学校体育社团的任务2学习脚内侧踢、停球技术3发展身体素质的练习：耐力教学目标1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识4 通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值程序时间内容组织教法与要求准备部分515一、 体育委员整队报告人数二、 师生问好三、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习七、游戏 “贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满1. 服装要求2. 认真听讲3. 注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作 听口令练习基本部分10101525一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。重点：支撑脚站位难点：脚型固定二、学习脚内侧接地滚球动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球三、耐力素质练习1000m耐力跑四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习二、教法1讲解脚内侧正面传地滚球2给学生做正确示范动作3学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作 一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米二、教法：1讲解脚内侧接地滚球2教师示范组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。1踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组，队形相距五米，练习传球练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部