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1 / 3 如何应对顶岗实习中的倦怠期 如何应对顶岗实习中的倦怠期 年轻人的热情来得快，去得急。实习一段时间后，我们出现不同程度的倦怠情绪，比如说有一次初二某同学公然在课堂上顶撞我们的岗友，她因为这件事很生气，感到非常失望，别的事情也不想干，也不想去给他们班上课，心情异常郁闷，不断地向我们吐苦水。（相信我们好多实习生都有这样的经历） 在顶岗生活中当我们遇到不顺心的事情时，可以转移情绪，可以看一场自己喜欢的电影或者电视剧调节一下。这里可以推荐一部电影放牛班的春天 著名指挥家皮耶尔因母亲的去世来到家乡 ，他的儿时朋友佩皮诺前来探访，并带来了一本珍贵的日记，童年的记忆渐渐清晰。日记的记录者是马修， “ 池塘之底 ” 寄宿学校的学监。 “ 池塘之底 ” 是一所再教育学校，校长是一位冷酷的人，这里的孩子敏感、自负，说谎和恶作剧不断。在学校仅有的几位老师看来， “ 行动反应 ” 就是对孩子们最好的教育。而新来的马修不这样认为。在一个偶然的机会，他看到了孩子们对唱歌的热爱，知道音乐会让孩子们心生美好！于是因为他的努力和坚持，孩子们成立了一个 “ 合唱团 ” 。天籁般的声音让马修认识到自己的2 / 3 价值，更让闭塞灰心的孩子们看到了美好和 希望。也可以看些喜剧，暂时忘记一切烦恼，多笑笑，调节一下心情，你会发现看完这些，心情陡然好了许多。 或者我们也可以多到校外走走，领略一下田园风光。俗话说：“ 熟悉的地方没有风景 ” 。经常在一个学校内带着，时间长了就会觉得没意思，容易滋生消极情绪，但如果挑选一个阳光明媚的日子，约上三三两两个同行的实习生到户外走走，出来散散步，透透气，心情就会大好，就可以把心中的郁闷发泄出来，进而，你会感谢这次实习，正因为有了它，你才有了这些难得的经历，你的人生因为顶岗实习才变得更加丰富。 或者可以找学生聊天。和学生聊天你不仅 可以了解到他的好多想法，性格特点，处事态度，还可以获悉班里的最新动态以及学生们对其他老师的评价，通过聊天，师生间的隔阂也就淡了，对班里的好多学生也就了解了，这样就有助于我们去帮助和更好的管理他们， 这些都可以成为我们管理学生和班级的切入点，为我们提供更快更切实际的解决渠道。我们会因此每天都倍觉新
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