浅谈素质教育中的体育教学.doc

浅谈素质教育中的体育教学 素质教育是当今教育界的一个热门话题素质教育的核心就是以学生发展为本学生在教育教学中必须处于主体地位这才符合教育的本义和宗旨才符合现代社会对学校教育的最根本的要求素质教育提出这许多年来在语文、数学、英语等“主科”的教育观念、教学方法上改进不少有些已基本扭转了“应试教育”的局面但在一些“副科”中尤其是体育教学中却还存在很大的问题如教学方法不够现代化、对体育课的重视不足这主要是因为部分教育工作者对素质教育还未真正理解深理解透素质教育的本质是要让学生得到全面的发展所谓“全面发展”包括德、智、体、美、劳等诸方面体育是其中不可缺少的重要组成部分第三次全教会通过的中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提是中华民族旺盛生命力的体现学校教育要树立健康第一的指导思想切实加强体育工作使学生掌握基本的运动技能养成坚持锻炼身体的良好习惯”如何实现这一决定我们认为关键一点就是要在体育教育中贯彻素质教育的思想保证以学生为主体 在体育教学中体现学生主体性是我们接受素质教育与学校体育模式课题主要研究的问题素质教育与学校体育模式课题的实验目的是：在现行的学校教学作息制度下保证全体学生每天有一小时的体育锻炼时间使学生的体质得以增强在实验过程中既能提高学生能水平又能有助于掌握大纲规定的技术内容从而确保两类体育课程整体改革方案贯彻实施要实现这一目的势必要充分发挥学生的主体性培养学生对体育的兴趣让学生养成主动地坚持体育锻炼的习惯为此我们作了以下实验研究工作： 一、提高认识加深理解 教学是师生双边的共同活动而学生是学习的主体教师通过自己的教指导学生学使学生不但学会还要会学它就要求我们在教学中一定要激发学生的学习兴趣提高学习积极性、自学性、主动性要教给学生学习的具体方法培养学生良好的学习锻炼习惯培养和发展学生的学习能力教育家陶行之说过：“授之以鱼莫若授之以渔授之以鱼只供一饭之需；授之以渔则终身受用无穷”对于居住在深圳特区城市的学生生活条件相对比较优越但身体素质和心理素质却反而较差这主要是因为我们在体育教学中尚未能充分发挥学生的主体性学生还不会玩现代都市里的孩子课余娱乐主要是玩电脑、看电视、听音乐、逛街等能在玩中使体魄同时得到锻炼的游戏几乎是零这就造成身体素质下降的趋势另一方面现代都市里的孩子娱乐项目有很多是趋向现代化、高科技的东西基本上可以独立进行或者由家长指导群体性的娱乐很少这就造成孩子之间沟通、合作较少有部分学生较内向、甚至有少部分学生的性格较为孤僻、忧郁而家长们的过分保护、顺从、溺爱也使现在的学生变得敏感、脆弱为使学生健康、活泼地成长我们有必要通过系列的体育活动让学生增强体魄、发展身心 我们以素质教育与学校体育模式课题为契机使科研促教贯彻学生主体性原则渗透到课题研究的每一个环节让研究成果推动、促进学校素质教育的发展 二、121健力操实验 121健力操是素质教育与学校体育模式一项重要实验内容接到任务以后我校马上成立了专门课题小组集中力量多方科研、实验制定课题实施方案各课题组成员分工合作先选取几个班为试点经过一学期实验测试数据表明121健力操对于增强学生体质有明显效果目前已在全校推广普及1999年8月我校8人组健力操队赴京参加第一届全国部分地区121健力操“永林杯”比赛获得小学组一等奖1999年11月我校由600人组成的121健力操队参加运会开幕式表演赢得同行学校及上级领导的好评 1实验时间、对象与方法 11时间：1998年10月至1999年10月 12对象：三（1）、（4）班、五（1）、（4）、（3）班其中男150人女150人 13方法： 13.1文献资料法：小学体育教学大纲、教材和学校体育有关资料 13.2问卷调查法：采用课题组的统一问卷根据学生和学校的实际情况作适当的调整由体育教师向学生发放问卷共计300份回收率100% 13.3数据测验法：数据测验由体育教师、校医等教师对学生进行体质测试得出结果 13.4数据统计法：通过电脑对测试结果进行统计处理体育教师根据统计数据作出实验评价 2实验讨论与分析 21前、中、后期三次数据相比较身体各项指标明显升高（图示1） 学生身体素质的全面提高不单表现在各项数据指标的升高上而且还表现在：以前每次早上集会时总会有四、五个学生会头晕不适的现象现在这种现象已经很少出现了在今年的校运会开幕式上历时一个多小时顶着烈日却没有一个学生晕倒由此可见学生在121健力操的作用下体质得到明显提高 22前、中、后期三次数据与同期一个非试验班相比较试验班的各项指标明显比没有试验的班高得多两班测试数据相比较得出结果是： 22.1在肺活量方面试验班的增长率（以三年级男女生平均率为例下同）为6.73%非试验班（以三（3）班学生为例下同）的增长率为2.34%由于在做121健力操的过程中运动量增加消耗养料（能量）和氧气排出大量的废气（主要是co2）使心肺（呼吸系统）机能得到增强心肺功能的增强使呼吸肌增强因而使胸围增大同时呼吸肌增强也自然使肺活量增大所以试验班肺活量6.73%的增长率和非试验班肺活量2.34%的增长率是实验的必然结果（图示2） 22.2在做121健力操过程中上身活动较多四肢、腰部、腹部平衡用力健力器的伸缩、扩长力量由小到大上肢力量的增加比徒手操锻炼效果更明显在斜向引体测试中试验班一年中增长率为14.46%非试验班的增长率为7.83%（图示3） 22.3在立定跳远项目上试验班的增长率为7.06%非试验班的增长率为6.82（图示4） 说明121健力操下肢克服各种力量弯曲较容易消耗较少的能量对下肢力量增长不太 明显希望能针对此问题加强研究克服这一矛盾使学生身体各机能平衡发展 23三年级试验班后期数据与五年级试验班前期数据相比较：（图示5） 从图中可以明显看到三年级后期数据除肺活量与五年级前期数据非常接近外其余均超过五年级前期数据这有力说明了121健力操是学生身体素质全面提高的关键所在：参加了121健力操训练的三年级学生身体素质明显要好于未经训练的五年级学生 24存在问题：121健力操对柔韧素质提高不太明显柔韧素质主要决定于运动幅度的大小而从测试情况来看不管是三年级还是五年级在经过121健力操的训练后柔韧度的变化不大说明121健力操的运动幅度不大有待进一步研究改进 3实验结论： 实验证明：学校实行121健力操使学生的身体素质得到较大提高精神面貌也发生了显著的变化对121健力操锻炼身体的方法应给予充分的肯定和推广但现行这套操仍存在不足如对下肢及柔韧度的锻炼不足应进一步研究加以改进以期使学生身体各部分机能均能得到均衡发展 三、“421”学校体育模式 学校体育模式要面向全体学生注意学生“体”、“心”全面发展而不是单纯追求某一方面“421学校体育模式“就是根据深圳特区学生身心发展的需求结合我校实际情况因地制宜设计出来的学校体育模式具体来说是保证每周三节体育课、一节形体课广播操和健力操以及一节以年级为单位的活动课 1体育教学课与特色教学在体育教学课上对于传统教学中好的东西既要继承下来又要努力浓度创新；既要注重上好每周三节最基本的教学课又要以教学大纲为指导改革教法我们根据大纲和实验规定的内容结合此次模式的实验方案对课堂教学作了新的调整尝试改变以往较陈旧的教学方式实行技能训练和体能训练相结合的原则课堂教学以技能教学为主体能训练和快乐体育为辅进行教学使教学内容和方法丰富起来在课堂教学中穿插快乐体育（如呼拉圈、踢毽球、颠羽毛球等一些简单的游戏）和一些卫生与健康基本常识我们尽可能地创造条件完善各项设备、设施建设采用现代化教学手段利用多媒体（如音像教育、利用幻灯分解动作进行技术指导等）进行教学以些使学生的情感得到陶冶并可借助多媒体教学适当地给予品德教育让学生们感受到体育精神、崇高的道德风尚和强烈的集体荣誉感这样体育课越来越受学生欢迎学生越来越愿意上体育课问卷调查显示：喜欢上体育课的人数由原来的83%上升到现在的92%；每周喜欢上三节体育课的人数由原来的77%上升到现在的88%学生的课外活动主要内容也由原来的看电视、打游戏机、听音乐为主增加了丰富多彩的体育活动如乒乓球、羽毛球、跳绳、游泳等 我们还留意到小学生中普遍存在写姿、坐姿、站姿、走姿不正确的问题虽经校医、班主任教师一再纠正、强调或是穿戴纠正体形的“背背佳”效果仍不明显为此我们在一至三年级中每周开设了一节形体课由学校体育老师自编一套形体教材在40分钟的体育课时间里设置一个体育舞台配上柔婉的音乐编排一些以柔韧度训练为主、力度训练为辅的动作满足学生的表现欲既纠正了学生的不良习惯使学生仪态翩翩又使学生从中受到美的教育同时也达到了强身健体、增强体质的效果成为我校体育教学的一大特色 2广播操和健力操两操指早晨的广播操和121健力操课题组为了抓好早操用了走出去请进来的办法参观了兄弟学校的早操情况根据本校实际制定了严格的广播操管理细则以“快静齐准”四字为要领从出队的时间、路线到准备动作、早操、归队时间、线路都有详尽、严格的规定这一工作得到校领导和各班主任的大力支持和配合常抓不懈真正实现了课题组“使广播操成为校园一道亮丽的风景线”的承诺在此基础上我们又在全校推广普及了121健力操并在做完广播操后加做一套121健力操这样加大了早上的体育锻炼量学生的身体素质明显得到提高学生在一天的学习中保持旺盛的精力从任课老师、家长、学生反馈回来的信息说明两操的实行是个非常好的发展方向 3自由活动课针对我校实际情况我们设计别开生面的以年级为单位的每周一节自由活动课以保证学生平均每天有一小时的活动时间在课堂教学中我们是体现教师的教、学生的学“双主体性”为主但在自由活动课中我们更多的是体现学生的学、玩“单主体性”在活动中我们给予学生充分的自由以让学生学会玩为主学生在课堂上所学会的游戏都可以分组或独立玩个痛快秩序由班干部维持教师只作安全指导和看护这样学生放得开玩得欢结果在活动中不仅锻炼了身体放松了精神还在活动中逐渐学生了“五自能力”即自我锻炼、自我组织、自我管理、自我控制、自我评价的能力从而与终身体育接轨学生在自由活动中尝到了甜头大大提高了积极性还经常启动脑筋开发思维为教师出谋划策想出许多有趣的游戏目前我校活动课的游戏主要有：一、二年级的乒乓球、颠球、投准、头顶物跑、双人跑；三、四年级的呼拉圈、乒乓球、投准；五、六