百年特训营总结报告

1 / 37 百年特训营总结报告 (百年特训营） -训后感 外号：火星人 2016 年 3 月 21 日和 22 日对于我来说，是一个非同寻常的日子，首先对我们公司的领导对于我们这 一次的安排表示由衷的感激之情，其次要感激的是为我们辛苦了 2 天 1 夜的教官们，吃得比我们迟，睡得比我们晚，起的比我们早，对他们这种认真，部队化的要求，以及爱岗敬业的这种精神所深深的感动。 不曾记得几何这种训练曾经出现过我的生命中，依稀只记得，类似于这种训练的只有在上学的时候有过的那种体质训练，让我勾 起了埋藏在我深深记忆中的高中，大学的军训，那种训练，那种气氛，那种期待，那种兴奋，那种对整个世界充满着无限的的好奇与探索，但此次训练与我们以往所有的训练的都大不相同，可以说是我人生目前当中最重要的一课。记得特训前的一天，我们大部分的同事，包括我在内，都是抱着吃喝玩乐的心态，都是觉得在公司里面有时候太枯2 / 37 燥无味了，或者是太累了，包括上车之后，看到很多同学还带着吃的东西一大包，各种设备一大堆，当时我就在想，老板为什么会出资那么多钱给我们那么多人搞这个活动，不可能单单是去玩那么简单，老板肯定有老板自的思维和想法，后 来才得知，原来是老板亲自体验过的。从下车踏上征程的那一刻，被两个体壮彪悍的教官的那种气魄和简练所深深的震慑了，部队就是部队， “ 路见不平一声吼啊 ” ，大伙可吓得 可不轻啊 到了驻扎地，卸下所有的包袱，包括心理，身体上所有的包袱，手机钱包全部没收保管，就马上投入的训练中去了，鳄鱼以及黑马教官给我的印象就是，公就是公，私就是私，而且没有任何性别上的分别，来到这里就是要上战场的战士，既然是战士就要上战场，既然要上战场就没有任何性别和人情，以及职务上的分别，来到这里就是无条件的服从命令，完成上级下达一个又一个的的任务目标，完成不了任务，就是可耻的，就是弱者，就是懦夫，就会被这个世界淘汰掉，没 有人会同情你，也没有人可怜你，而自己根本就不值得同情，因为你是一个失败者是可耻的。鳄鱼教官强调的是，这个世界上每时每刻都在变化，就算你一个人的能力再强，能3 / 37 完成 10 个人以上的任务吗？那是不可能的，在 21 世纪，如果还想靠单打独斗来赢取胜利已经是一去不复返了。 简单点总结，通过这两天一夜的训练，以及一 系列项目的挑战，感触最深的就是这几个队长，当初他们义无反顾的站出来扛起了一个 13-14 这样的团队，从他站出来的那一刻起，就注定他存在的责任与这个团队的生与死，特别肥牛队的队长亲手把自己的队旗点燃的那一刻，很多女生都潸然落泪，当他作为一个失败者，要接受一共要做 180 个俯卧撑惩罚的时候，做到一半已经坚持不下去的时候，当教官给他两个选择一是选择坚持，二是选择放弃的时候，当他选择说出坚 持的两个字的时候，我们在场的所有人都无一不动容，深深感动，作为一个失败者不是一个人的问题，是整个团队的问题，失败就是失败，没有任何理由，试问一下我们自己，如果我们每个团队中的一员都能够做好了自己，做好了队长分配给我们的任务，做好了沟通和交接，那么是不是我们又离成功更近了一步呢，所以我们每一个人都有责任，每个人都没有很好的做好了自己，让整个团队蒙受损失，蒙受失败的耻辱；攀爬毕业墙乃是我们整个团队的终极挑战，这需要我们整 个公司，所有的 8 支队伍的凝聚力完完全全的凝聚在一起。缺一不可，每个人做出了自己应出的那份力才能让整个4 / 37 团队获得胜利，当我们大熊进行全程第一次指挥失败的时候，当我们看到作为主梯的三名队员肩膀已经血斑累累的时候，心灵又一次深深的颤动了，有一次深深地热血沸腾，大家喊着号召力，彼此都想着怎么让我们整个团队度过难关，怎么获得胜利，当我攀爬上 4 米 5 墙的时候，心里只想为公司出那么一份力，所以我没有选择下去，而是留下来跟大家一起把下面剩下的所有队员拉他们一把，顺利的通过，当最后一名战士通过的时候，那种心情，那种喜悦，那种豪迈 ，那种兴奋，那种自豪，那种属于我们整个团队胜利的呐喊，让我们深深感受到了作为润格莱的一员，是一件多么自豪的事情啊，所以这两天一夜的时间里，我得到的经验和体会是我人生中最重要的财富。它将带领着我，指引着我走向黎明的曙光，胜利的曙光，因为我心目中始终拥有着信仰，即使以后的路黑夜再黑暗，又能怎么样，这种信仰始终带我走向黎明的曙光，就好像电影艾利之书只要心有信念，终究达到胜利的彼岸。 所以接下来，承诺一定要做好自己的工作，对上级和下级做好沟通。很好的去执行上级给我下达的任务。如有失职，我承诺勇于承担责任，以及做 200 个俯卧撑。 请上级和所有同事监督。 5 / 37 2016/3/24 职员： 感想 领导力，执行力，学习，心态 通过 3 月 15 日的学些，作为公司中层干部感想首先，我们需要有良好的心态去学习，通过学习提升自我，完善在工作中的不足，从而去完美的执行工作，在工作中起到领头羊的作用，我比如中层干部为一个人的腰身腰 板，只有腰板硬了才能成长！ 智慧队 曾芳 以后在工作中需要做到的是团队的自我提升，执行力，责任心，思路创新，在以后工作中要明确公司的困难做出相应的方法与对策二努力，需要提升自我的责任 心是我的任务 智慧队 王雨 在今天的课程当中，让我学到了很多，以后在公司我觉得首6 / 37 先要自我提升，学习，重点从意志、责任、自信、诚信做起。 智慧队 孙冰 领导使命和国际作战地图管理 一、感悟 通过老虎老师的培训，让 我一个刚步入的管理者学到了在今后带领团队中如何成为一个合格优秀的领导者。给出了一个大的方向。 1、 自身能力的学习提升，团队能力学习提升，因为只有不断壮大自己的各种能力，才能更 好的带领一个团队只有加强团队的能力提升，才能打造一个优秀 强大的团队。 2、 以身作则：老虎老师说了一句话，让我印象很深刻， “ 最好的销售团队是领导自己做榜 样 ” 俗话说的好 “ 上梁不正下梁歪 ” 只有领导者自身做好7 / 37 了，才能更好的带领下面的员工做好。 3、 责任：作为一个领导者必须要有责任感，而且要全力以赴，尽职尽责。 二、个人目标：自信 因为我对管理以及专业知识这块了解不是很多很全面，当了解不深的时候，我会很没底气，心里自信心不强，所以需加强自身的自信心。 方法： 通过自身不断的努力学习，不断加强自身对专业知识的学习以及借鉴他人时管理的方式方法，只有自身专业知识，管理能力提升了，才会更有信心带领好自己的团队，因为专业成就自信，只有懂得多，才不会被任何事情难倒，才能做到自信。 智慧队 彭志彬 工作中能做到的 8 / 37 1、 团队的建设，责任的担当 2、 思想 心态 3、 学习与进步 ;学习提升；心得总结 1、 在看完生命的领行者之后，让我更了解到老板的压力与孤独；所以在做每件事都要用心 去做 2、 以后不管做什么事都要有明确的目标，方向 3、 工作中与生活中都要有感恩的心，要勇于承担 4、 个人 心态若改变，态度也就改变了 5、 完成个人目标，给公司带来更多利润，同时个人的提成也就高了，这也是每个人都想要 的结果。 9 / 37 智慧队 陈芳 训后感 通过一天的听讲，虽不能完全理解透彻老虎老师所讲的内容，且结合工作中自己的表现与老师所讲内容对比，发 现自己有很多地方做的并不如人意。钢铁非一日磨成针，问题也非一朝一夕能完全解决，改变需要时间， 2016 年我给自己定一个目标 提高沟通能力，理性对待问题。 作为公司财务人员，对接各部门人员，沟通不到位往往会导致事情发展与预期想象相差甚远，最后事情没解决好，内部矛盾升级，相互埋怨，推脱责任。我要求自己在工作中必须保持平和心态与同事沟通，不能带情绪对待工作，与同事沟通必须保证双方达到 “ 清楚事情起因，掌握 解决方法，明确目标 ” 。希望在今后的工作中，同事互相扶持，以身作则，共同努力为公司争取最大利益。 卓越队 曾惠玲 管理培训之后的感想 10 / 37 感想公司给我一个很好的提高自身管理能 力的培训机会，让我能认真学习并深刻理解其中的含义： 企业项目在推行过程中的写作与执行，我们经常会遇到困难和障碍，要知道自己在项目执行中担当的角色与责任，如何创新思路，作为一个团队的主管有着良好的领导行为，给员工带来信心和力量，激励员工，使其心甘情愿地义无反顾向着目标前进，尊重下属的人格、尊严，对有积极性和创造性的员工，放手让其大胆工作，当员工遇到困难时，为其排忧解难，增加员工的安全感和责任感，当 员工出现差错时，要承担自己该有的责任，让他们心存感激和同时对自己最大的认可，另外还要不断加强自己品德修养，严于自己，做个表里如一的人，学会推销自己，推动工作目标，掌握沟通，赞美及为人处事的方法和技巧，更好的发展企业文化的重要性，组建一支真正的团队，由一群心理上互相认知，行为上互相支持，相互影响，利益相互联系，相互依存，目标一致的团队，才能朝着同一个方向努力，才能产生高绩效。 总之，一个最好的管理 ，一定具有大境界，精于业务，善于总 结 ， 善 于 汇 报 ， 终 生 学 习 。 卓越队 正大盛 胡良水 11 / 37 1、 工作心态，用积极的心态面对工作及生活给周边的朋友及团队带来更多的正能量。 2、 执行力需要加强，他人安排的事情不要说忘了，没做 3、 诚信，承诺他人事情在规定时间内需完成，团队每个人员务必做到 卓越队 华良 李美玲 训后感 企业凝聚力 “ 家文化 ” ，这句话让我印象最深刻 作为公司的成员要发挥大家的主人翁精神，象经营我们各自的小家庭一样，去为公司的发展尽自己最大的努力。期望在2016 年我们这个大家庭能够 “ 团结作战，发挥小我，成就大我 ” 。 作为公司一员，我对自己的要求和需要改进的有如下： 12 / 37 1、 2、 重拾当初的那份干劲，吧公司的事情和自己工作的事情，按质按量的完成，不定期就自己或工作提出一些意见或建议，让袭击能够不断的进步和创新。 自信心，增强自己的自信心， “ 专业成就自信 ” ，加强培养自己的专业技能，从 小事培养自己的自信心。 总的来说，不断修炼自我，机会是留给有准备的人，在强大自我的同时，也发挥主人翁精神。 巴拿拿 周丹 通过今天的学习，让我认识最深刻的两点是：责任心与执行力，我希望在往后的工作中 ，与公司共进退。 第一， 建立起公司的制度管理体系 第二， 职责分工明确 第三， 企业文化建设 13 / 37 第四， 以身作则，言出必行 深圳市深州机械有限公司 梦之队 涂桥连 CPO 教程学习感悟 中国要从制造大国向制造强国的战略性改变，给一些中小企业带来了前所未有的挑战。企业从此不再能随意粗犷发展，再也不能靠机会主义。而真正需要显示实力的时候，者需要企业要想生存发展，就必须强化，优化内部管理，而原有的企业团队又已习惯以前的散漫习性，早已积垢已久，积劳成疾。这给企业带来了严重的外优内患。而抵抗这些外优内患又不能仅仅靠我们老板 一人，它需要我们企业的每个个体都全力以赴，来共同维护企业这个我们大家赖以生存的平台，家有梧桐树，引来金凤凰，如果你是金凤凰，也请爱惜你栖息的梧桐树。 优秀团队的打造，首先是团队人员的心态的调整其次是团队能力的提升，再次是建立完善的制度来约束管理我们的团14 / 37 队，最后是：慢慢形成自己的企业文化，让我们像捍卫自己一样去捍卫家。 今天的收获不少，以前总觉得迷茫的东子今天得到了答案，像优秀团队如何打造，像幸福家庭的维护，部分顽固同事关系的处理，像一段时间队工作消极态度的改正，自我反省到自己在工作中很多不足的地方。 想要在工作中落地的事情： 1、重燃激情，调整心态。 2、学习玫瑰教官的做笔记，有条理，对事项跟踪跟紧。 3、执行力加强，今日事今日完成。 麒麟 梦之队 朱少根 通过今天的学习和玫瑰老师的分享，结合本人的销售职位，有如下建议及需改善的地方： 1、 针对不同的客户制定不同的销售策略，重点针对重要的目标客户群，细 化客户的服务细则，以客户的要求为导向，将重点客户的跟进，服务， 15 / 37 2、 沟通，回访作为之后工作的中心 强化自己与团队在工作中的执行力。队自己状态和角色转换的适应期们 持保守态度。尽快将问题及不足在未来的工作中客服。加大和提高执行 力度，尽快将执行力转化为效益。 巴拿拿科技 梦之队 李青荣 今后工作我能做到的： 1、 提高自己管理方面的能力，多多阅读管理的书籍 2、 根团队人员多多沟通，多讲述成功的故事激励大家，同事自身多阅读销售方 面的书籍 3、 清晰团队目标，时刻紧记目标，不断分析团队管理数据，找出目前不达成目 16 / 37 标的原因，努力改善，让团队的目标高效 4、 个人目标要努力达成，月拜访计划，周拜访计划要做好 5、 个人与团队要一起成长进步，都要全力以赴的去完成各项工作指标。 迈维通 梦之队 饶思首 15 日听老虎老师及玫瑰老师的精彩演讲之后，了解结果第一，专业领先，以 身作则，共创共赢最主要的是，了解到自己最大的缺点：执行力不足。 回去值周，针对此点，作加强训练。 如，玫瑰老师那样，用笔记本把将要完成的事情记录下来，每天自省，检查 完成情况，做到每个任务，最多三天内完成 17 / 37 梦之队 陈社安 学习心得 通过一天的学习，有以下几点值得我在工作中进行改进： 1、 2、 3、 4、 不抛弃，不放弃，对于一些在团队中成长速度稍慢的成员，我们应帮助其快速学 习，认同团队的理念和方向，共同进步。 以身作则，作为公司的老员工，必须给其他的同事做表率，无论是心态、责任、诚信，都要自律，严格要求自己。 学习，无论是领导，还是新入职最基层的员工，每个人身上都有其闪光点，取长补短，努力学习他人，完善自己。 发现，挖掘，发现同事和自己的优点和不足，对于同时，多表扬、鼓 18 / 37 励，认同他们的进步，对于自己，多鞭策，共同努力与进步。 雄狮队 李韦华 落实方案 关于物流部运费高，且运转能力较低，现通过学习向整个部门提出以下几点方案。 物流主 要由快递及货运组成，先从快递运费控制公司所发的每一票货物，仓管人员必须称重，且把运费写在快递单上。 货运，在货运过程中按快递标准，现称重，标明后评估本次货运费交由送货司机发货。 其次部门沟通，必须做到事事沟通一致通过，杜绝客户投诉，每周五早上做一次部门总结，提供方案。 雄狮队 彭敏 龙 心得 1、 通过借鉴，自我学习提升个人管理能力 19 / 37 2、 做好个人计划，落实到具体时间具体点 3、 利用公司平台，打造好打胜仗的团队 4、 要调整好自己的心态，充满激情面对生活和工作 5、 放大别人的优点，放大自我的不足，取人之长，补己之短 雄狮队 罗文好 3 月 15 日课后感想 非常感谢老虎老师给我们教授的那么多成功的经验，让我看到自己的不足和今后改进的方向。 首先要提升自己的自信，一直对自己不太自信，导致的结果就做事不果断，不坚定，立场不坚持，客易动摇。这让我在工作中显得不专业， “ 专业成就自信 ” 。我想是互相的，以后要加强专业技能和自信心，要相信自己的能力。其次，执行力不够强，有时候还是会有拖延的不良习惯。 20 / 37 还要加强领导力和管理能力。我希望以后自己做管理岗位，尽管现在还不算真 正意义上的管理者，但我要朝着这方向前进，这将是我的定位，也不辜负老大的期望，我要学些和改变的还很多，我要不断充实自己，强化自己，引就属于我的未来。 马王队 陈燕玲 感悟：作为优秀的领 导者应当具备的品格修养。 有责任感 有坚强的意志 为人诚信 有自信心 目标：打造一支积极高效的销售团队 做法： 1、以身作则，为整个团队的年度销售目标负责，为业务员的基本业绩达成负责，努力完成制定的销售计划。 2、做好人才储备工作，帮助新业务熟悉并掌握业务技巧及专业知识。为公司培养责任心，专业技能过硬的员工。 3、有坚强的意志，碰到困难迎难而上，起到表率作用，关心并督促员工成长。 21 / 37 4、对公司的前景和改变有信心并充满希望，时刻记得个人是团队的一部分，需要 不断的努力，为公司的明天添砖加瓦。 花心 马王队 通过不断的学习，现总结如下： 1、 在工作中自我要求首先作为一个诚实守信的职业者。 2、 在工作中坚决做一个执行力强化员工对领导安排任务坚决执行，对下属的工作 安排工作时刻追踪到位 3、 自我提升职业操守与事宜 心利军 马王队 通过今天的学习，结合我们公司的实际情况，尽快做如下改变： 第一， 以身作则，带领生产部开好早会，提升公司团队文22 / 37 化建设 第二， 开源，节流，利用好材料，分配好工作，发挥个人优势，配合公司领导做 好员工激励机制，提高工作效率 第三， 配合公司领导，人力资源部门组织员工的集体活动，力争全员参与，提高 团队凝聚力，例如员工生日会餐，节日会餐， “ 家有梧桐树才能引来金凤凰 ” 培养人才，尚往人才。 田晓勇 马王队 课后感 今天学习了领导使命与目标作战地图管理课程，虽然不是全部都能领悟，但是有三点是我在今后的工作和生活必须做的。 23 / 37 第一点就 是心态，老虎老师讲过； “ 要成为一个合格的经理人，实在不断的修炼中提升而成的 ” 所谓的修炼也就是一个练心的过程。 特训营总结 经过一天的营销会议和一天的培训之后， 7 月 8 日，我们怀着激动又好奇的心情随着大巴前往我们此次野外拓展训练的基地，一路上看着路边的风景同时脑子里想象着此次拓展活动的情景。在此之前，经历过两次公司组织的野外拓展活动，无非就是团体游戏或者挑战性活动，激励团队建设之类的，心想自己应该能应付自如。 在大巴行驶了一个半小时之后我们终于到达了我们此次活动的目的地，第一感觉那是一个度假村或是休闲娱乐的场所，进去之后看到一群小学生手持激光枪，全副武装，心中不由一乐，难道是打野战？随后教练让我们换上迷彩服戴上帽子时更确信是这一类的活动了。但教练之后带我们去了另外一个看似不像是野战场的地方时，我想没那么简单，随后教练便公布了今天的大致内容、要求及其注意事项。 24 / 37 首先，教练把我们平均分成了三个队，确立了各自队长、队名、队歌。我们做了热身运动然后进入了今天第一个项目的PK，鼓舞飞扬，所有队员拉住一个系有绳子的圆盘，合力往上拍球。讲究团队之间的默契与合作，要 求所有队员用力一致。我们的队伍很遗憾垫底。 第二，我们进行了教练所说的今天最具挑战性的项目 -万丈深渊；在之前我玩过好多次蹦极，我想这对于我来说简直不是问题。前面上去的第一个队友便摔落，第二个不敢通过，不像其他两队那么顺利。我上去的时候我以较快速度上去之后感觉只要身边有一阵微风都能 把自己吹落下来，战战兢兢的通过之后越来越觉得今天太让自己失望了，一整天都为此不快。 中午的安排是以队为单位自己做饭，在众人的齐力之下，丰盛午餐顷刻之间做成，虽不是很美味，但是大家吃着快乐。吃完饭马上开始了我们下午的活动 梅花桩，我们队成功挑落另外两对夺得头魁，这是我们队今天最开心的一次。我们聚在一起与教练分享了之前的活动与感悟。 之后又是另一个项目 挑战八分钟，三个队伍无一完成，又25 / 37 是一次失落。最后的项目是我们全体学员一起的活动 毕业墙，按照教练要求我们全体圆满毕业。最后各自都领着荣誉回去了。 通过此次野外拓展训练，加强了公司部门成员之间的感情，由不认识到认识，由熟悉到 深交。团队协作前提就是相互熟悉产生默契达到最大战斗力。回来反复思考，得出以下几点个人感悟： 一、 学习和训练的区别 学习和教育往往都是些定理的概念的东西，学习和教育只能改变一个人的观点和看法，而训练可以改变一个人的能力。今天的特训在让我们改变观点的同时学会了团队协作的一些方式和技巧。 二、 团队与团伙的区别 团队和团伙同样是由一群人组成，团队是指一群有着共同目标，共同信念，相互之间信守彼此的承诺团结协作，发挥各自的特长与技能去实现目标，达到 1+12 的效果。团伙没有很强的执行力，没有共同一致的奋斗目标，没有统一的思想26 / 37 和行动，从而 1+1 差别细微，差距和结果 巨大。 三、 没有完美的个人，只有完美的团队 车间有这么一句话，时常品味，而今天却得到了验证。在最后一个项目当中，一个人再优秀也不可能翻越毕业墙，而我们团队全体翻越了它，这就是完美的团队。在今后的工作当中，我们可以充分利用团队的力量去完成一件我们认为的难题。 四、 方法比努力重要 在一天的几个团队项目中，尤其是最后的挑战八分钟，三个无伍无一完成，不是队员不卖力，问题出在了方法上。无论是在生活和工作当中首先是方向和方法，其次才是努力，在此次的拓展活动中将这一法则体现得淋淋尽致。方法不对，努力全白费。 五、 培训的重要性 任何企业生存下去都需要利润，没有利润就无法生存。产生利润的是员工的团结协作，努力拼搏。任何一个企业，员工27 / 37 都是最大生产力，有的在生产一线，有的在办公室，有的在管理，有的在销售前线 正是靠着这样一个大团队的协作，公 司才能运营。而这个团队中，每个人的工作不一样，技能也不一样，形成互补。没有适应一个岗位技能的人都是公司的负债，只有训练有素的员工才具备生产力才能为公司带来利润。 总之， 1920 带给我们的启示概括为一句话就是：团队是有着共同目标聚在一起，发挥各自特长，同时提升自我，寻找各种最有效的 方法齐心协力完成目标。未来的世界，选择方向和用对方法比努力重要，能力比知识重要，情商比智商重要。 特训营总结 篇一：昱德特训营总结 T7 班杨梦楠 两天的课程很快就结束了，说是课程也许不是很贴切，因为在这两天的时间里，更多的是游戏带来的快乐与感动，我得到的也是在课堂上所不曾有过的。在这里我们不只是所谓的28 / 37 同学关系，我们还是一群能敞开心扉相交流的 “ 死党 ” 。虽然只有两天，但我却在这个但时间成立起来的家庭中感受到了归属感，感受到了在大学这两年多以来从不曾有过的集 体感。我自己感觉也相信，我们虽然之前来自不同的学校，不同的学院，但在之后的日子里，我们就有多了一个身份，那就是昱德特训营 T7 班这个家庭的一份子。 从听说这个特训营到参加活动也不到两三天的时间，可以说这个课程对我来说是很陌生。抱着一颗好奇的心，在周六的五点半就开始了去科大的行程。刚开始的半天时间里，对我来说比较让我有感觉的是选择搭档的活动。也许是自己长久以来的性格，要自己主动并且是选择异性，确实有 点不舒服。不过这也让我切实感到了，机会都是自己争取来的！在我纠结过后想去选择搭档时，选择已经结束了。过后想想，其实自己挺矫情的，不就是选个搭档嘛，一切的犹豫都是自己跟自己过不去。而且最重要的是，机会不等人，错过了就永远错过了。有这个小小的教训，也让我在之后的活动中能够随自己心意主动争取。 “ 我是一切的根源 ” ，自信是最重要的，只要自己努力争取了，用心去做了，没有什么是不可能的。 在午饭前的分组确实帮了我们很多，认识了科大的同学，很热情。也在休息时间互相交流熟悉，也许是环境的原因，都29 / 37 没有初识的陌生感，很自然的就成为了朋友。在回来之后我都觉得好神奇，为什么在这样的环境下可以这么舒服的相识呢。 周六下午的活动是我感受最深刻的，虽然才在一起几个小时，但下午的游戏很快就把我们联结到了一起。游戏开始我很气愤，因为老师的不近人情，要求苛刻，游戏惩罚已经超过了一个游戏应有的程度，而且对我们这群平日不怎么运动的大学生来说，那样的惩罚真是太残酷了。游戏过程中我更气愤，看到队长因为一个队员的错误接受惩罚，而我们却一个字都不能说，那种无力感在之前的生活学习中是不曾有过的。看着队长们因为太累而趴在地上的身影突然就觉得很心疼也很惭愧，心疼他们为我们承担的痛苦，惭愧的是我的无能为力。庆幸的是在最后我们能为队长分担责任，也是为自己负责任。也让我感到我们无论在什么情况下都要对自己对别人负责，尽力做到最好做到问心无愧，有些过错 也许我们自己不用承担责任，但也许在我们正为逃避责任而偷乐时，有人正以更加惨痛的惩罚在替我们犯的错承担责任。我们都趴在地上的那一刻，集体的温暖，团结的力量让我热泪盈眶，到现在都很感动。很感激队长的承担，很感激老师的用心良苦。 30 / 37 从同学到朋友到家人，每一个曾经或现在认识的人，我都应该珍惜，因为谁都不知 道，我会在什么时候就永远的错过了他们，我只能把握现在；我都应该用心的对待我所遇到的每一个人，不想因为我的无知在不经意间伤害了那些温暖的心。其实与人相处也不是那么难，自己敞开心扉真诚的对待身边的人，朋友自然就会留在身边，别让现在社会给我们建起来的防备心像围城一样挡住了别人，也困住了自己。 从游戏之前的分组选组长到游戏结束每一环节都令我很有感触，虽然文笔有限表达不完全我的内心感受，但这份感触会在我心中停留很久很久。 这短暂两天的相处，我不只是从闫老师那里学到了人生的道理，更重要的是， 在这次活动中我结识了一些与我一样正在由对人生懵懂到明朗，由青涩向成熟迈进的 “ 死党 ” 们。真的真的很感激每一个让我成长的在我身边的人，在我心中一直在说着 “ 谢谢你们，给我的一切 ” 。 篇二：昱德大学生训练营 T7 班总结 -河北经贸大学 刘蜜 31 / 37 两天的时间转瞬即逝，仿佛一切都发生于昨天，脑海里还经常浮现和死党们一起上课，一起游戏时的场景。上课之前根本没有想到这个课程会给我带来如此大的震 撼，只因舍友参加但从不透漏半点信息而增加了课程的神秘感。 在目前为止的大学生活中，有两个早上五点半。第一个是参加学校的国旗队，五点半早起训练、升旗，整整一年的时间，我拥有许多患难与共的队友，学会了责任与担当。第二个是早起参加昱德大学生训练营，接受心灵的洗礼，在游戏中感悟人生真谛，同时也交到许多经 贸、科大的死党。这也都将成为我人生中一笔莫大的财富。 关于爱与喜欢。 爱是什么， 喜欢是什么。我曾经多次问自己，但最终都没有得到说服我的理由。后来我明白，焦点是一个很重要的东西。爱的焦点是对方，就是像对待父母一样，就算他们再老再丑我也不会嫌弃。喜欢的焦点在自己，自己心里的感受，就如向对待花一样，曾经多么小心翼翼的保护着它，可是一但花儿枯萎，最终的结果将是遗弃。 行有不得，反求诸己。我是一切的根源。 32 / 37 在我已经历的 21 年人生中， 95%的时候，犯错后总是去寻找各种客观原因，父母给的不够、身体不舒服、心情不好、比自己优秀的人也是这样，所以也不用太在意等等。我总是会有一千个一万个理由去说服自己，从而达到心理的舒坦与平衡。但是第一天下午那个最后一个游戏我深深的体会到了这个道理。团队的凝聚力都是由无数个我组成，只有将自己的事做到最好，同时结合有效的领导，才能将团队力量发挥到极致。 任何事都应该首先反思自己，西兰帕曾说过；所有胜利的第一条件，是要战胜自己。 无规矩，不成方圆。规矩这个东西，虽然说有时候看起来很死板，但是对于事物规范运行有着巨大的辅助力量。对于一个国家，一个民族而言，如果没有规矩，何以谈富国强民，兴国安邦。对于个人而言，何以做到修身养性，提升自我。试想想，如果在这两天的活动里，老师不给我们定下任何规矩，我们必将在活动中乱套，会有很多人不服气，这也就是规矩的力量 。 生命无时无刻都不在转动，前世 500 次的回眸，才换来今生的一次相遇。所以，珍 33 / 37 惜身边的每一个人，有时候，一个犹豫，一句指责，一个决定，可能都会带来一辈子的遗憾。上大学后，离家很远，每学期都只能回家一次。每次回家，都能够明显的感受到父母又老了，心里很不是滋味。而我自己能做到的就是不断的学习，不辜负他们的期望，做一个孝顺的好孩子。 在训练营上，我还学到了好多东西。怎样聆 听与沟通；进一步明白了责任与担当的重要性；深入了解中华民族的传统美德；知道了复述的重要性；人际交往中，要在信任的基础上，用心交流。其实在训练营的这两天。我也一直在自己去感悟自身所拥有的判断力。一个人拥有良好的判断力，可以让自己更加的沉稳，办事更加有把握。失败是成功之母，准确的判断力更加是成功之母。在做任何选择的过程中，都是依靠自己的判断力，而不是所谓的 勇气，直觉和莽撞。虽然勇气很可嘉，但是超出自己能力曾受范围之外的勇气是不可行的。我也在一直从不同的角度了解自己，通过不断地实践与学习，能够更加的完善自己。 最后，我很感谢吴老师和闫老师给我的这次学习的机会，也感谢助教们辛劳的付出，感谢死党们两天的陪伴。我相信，因为我是 T7 班的一员，我的生活会更加的精彩。 34 / 37 篇三：我的特训营 心得体会总结 -昱德大学生特训营 T7 班 河北科技大学电气 工程学院徐利舟 时间过得真快，两天充实的生活就这样过去了，我们从陌生人变成死党，如果不是这次的相遇，不知多少次的擦肩而过也不会打声招呼。所以非常感谢闫老师给我们提供这样一场机会。这两天我们收获的不仅仅是感动，还有成长。再次感谢闫老师孜孜不倦的教导，感谢助教们不辞辛苦