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文档简介
大学生职业生涯规划,就业难的症结所在,一、定位不清,目标不明。,二、缺乏核心能力,就业竞争力弱。,三、工作主动性弱,不热爱自己的职业。,职业生涯规划概念,职业生涯规划(Careerplanning)是指个人与社会职业需求相结合,通过对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结,确定最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。,职业规划并非就是按自己意愿去选择工作,自我评估(知己),五大环节,职业规划并非就是按自己意愿去选择工作,职业机会评估(知彼),五大环节,职业规划并非就是按自己意愿去选择工作,确定职业目标、路径,五大环节,职业规划并非就是按自己意愿去选择工作,制定行动计划,五大环节,职业规划并非就是按自己意愿去选择工作,反馈修正,五大环节,职业规划并非就是按自己意愿去选择工作,*人们的求职速度加快,*人们的求职成本降低,*工作的持久性增强,*工作满意度更高,*充分提升个人职业竞争力,*获得更高的回报,职业生涯规划流程图,自我评估,外部环境分析,策略实施,目标确定,反馈修正,自我认知和自我定位的过程,自我评估,自我认知的四个方面,我可以做什么:我所在的环境可以提供什么样的机会给我?我能够做什么:我的能力是什么?了解自己的长处及限制。我想要做什么:我个人的价值是什么?分析环境后的优先选择是什么?我应该做什么:我的义务是什么,而不仅是我自己认为该做些什么。,职业活动兴趣,职业活动兴趣,职业活动兴趣,3、喜欢表现自己喜欢引人注目,展示自己的特长。典型职业有演员、模特、主持人等。,职业活动兴趣,4、喜欢控制与影响喜欢管理或经营活动,对事物或他人形成影响。典型职业有企业顾问、销售人员等。,职业活动兴趣,5、喜欢帮助别人喜欢帮助他人,为他人提供支持。典型职业有护士、教师等。,职业活动兴趣,6、喜欢计划与细节喜欢有计划和规则,希望遵照既定的安排完成工作任务,关注细节或数据。典型职业有会计、审计师等。,职业活动兴趣,7、喜欢挑战冒险喜欢接受有挑战性、有风险性的活动。典型职业有警察、登山运动员等。,职业活动兴趣,8、喜欢与人打交道喜欢与人沟通,与人接触的活动。如公关人员、人事主管等。,职业活动兴趣,9、喜欢钻研思考喜欢分析与推理,花工夫进行思考和尝试研究。典型职业有哲学家、投资分析家等。,如何发现、确知自己的兴趣呢?,1.职业爱好与业余爱好的关系2.关于爱好的持续性问题3.职业归属感问题,定位有两层含义,关于定位的一个真实案例,关于定位一个真实的案例,关于定位一个真实的案例,关于定位一个真实的案例,关于定位一个真实的案例,关于定位一个真实的案例,关于定位一个真实的案例,关于定位一个真实的案例,关于定位一个真实的案例,评估和分析环境条件,外部环境分析,要做的三件事,解决办法,目标抉择是核心,目标确定,无目标状况的产生原因,无目标状态下的心理,萎靡、茫然、不知所措。倾向性的顺波逐流,大家怎样我就怎样。,无目标情况下的选择,无目标情况下的选择,职业规划公式,2019/11/25,43,职业倾向测验:HOLLAND六种职业类型职业与个性类型(一),传统型(Realistic):偏好规范、有序、清楚明确的活动研究型(Investigative):偏好需要思考、组织和理解的活动艺术型(Artistic):偏好需要创造性表达的模糊且无规则可循的活动,顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性分析、创造、好奇、独立富于想像力、无序、理想主义、情绪化、不实际,2019/11/25,44,职业倾向测验:六种职业类型与职业个性类型(二),社会型(Social):偏好能够帮助和提高别人的活动企业型(Enterprising):偏好能够影响他人和获得权力的活动现实型(Conventional):偏好技能、力量、协调性的体力活动,社会、友好、合作、理解自信、进取、精力充沛、盛气凌人害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际,职业生涯规划测评,如果有机会让你到以下六个岛屿旅游,不用考虑费用等问题,你最想去的是哪个?可以按照喜欢程度选出三个。A岛美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时,当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。I岛深思冥想的岛屿。岛上人迹较少,建筑物多僻处一隅,平畴绿野,适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知,喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。C岛现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划。,R岛自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物,自然生态保持得很好,也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。S岛温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动的服务网络,人们多互助合作,重视教育,弦歌不辍,充满人文气息。E岛显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽,善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等,衣香鬓影,夜夜笙歌。,结果:六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型(其中,第一个是主要兴趣,第二、三个是辅助兴趣)。,选择R岛类型:实用型(Realistic)喜欢的活动:愿意从事事务性的工作,喜欢户外活动或操作机器,而不喜欢在办公室工作。喜欢的职业:制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作。选择I岛类型:研究型(Investigative)喜欢的活动:处理信息(观点、理论),喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。喜欢的职业:实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。,选择A岛类型:艺术型(Artistic)喜欢的活动:创造,喜欢自我表达,喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。喜欢的职业:作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。选择S岛类型:社会型(Social)喜欢的活动:帮助别人,喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人解决困难。喜欢的职业:教师、社会工作者、牧师、心里咨询员、服务性行业人员。,HOLLAND职业人格类型,选择E岛类型:企业型(Enterprising)喜欢的活动:喜欢领导和影响别人,或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。喜欢的职业:商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。选择C岛类型:事务型(Conventional)喜欢的活动:组织和处理数据,喜欢固定的、有秩序的工作或活动,希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。喜欢的职业:会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。,气质类型,本测验共有60个问题,只要你能根据自己的实际行为表现如实回答,就能帮助你确定自己的气质类型。在回答这些问题时要实事求是,怎么想的,怎么做的,就怎样选择。,1-很符合2-较符合3-一般,4-较不符合5-很不符合,气质问卷,1、做事力求稳妥,不做无把握的事。2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。3、宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。4、到一个新环境很快就能适应。5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。6、和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。7、喜欢安静的环境。8、善于和人交往。9、羡慕那种善于克制自己感情的人。10、生活有规律,很少违反作息制度。,11、在多数情况下情绪是乐观的。12、碰到陌生人觉得很拘束。13、遇到令人气愤的事,能很好地自我克制14、做事总是有旺盛的精力。15、遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。16、在人群中从不觉得过分拘束。17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没有意思。18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。19、理解问题总比别人快。20、碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。,21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。22、能够长时间做枯燥、单调的工作。23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。24、一点小事就能引起情绪波动。25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26、与人交往不卑不亢。27、喜欢参加热烈的活动。28、爱看感情细腻,描写人物内心活动的文学作品。29、工作学习时间长了,常感到厌倦。30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。,31、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。32、别人说我总是闷闷不乐。33、理解问题总是比别人慢些。34、疲倦时只要短暂的休息就有精神抖擞,重新投入工作。35、心里有话宁愿自己想,不愿说出来。36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。37、学习、工作同样长时间,常比别人更疲倦38、做事有些莽撞,常常不考虑后果。39、老师或师傅讲授新知识、新技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。,41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。42、喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动。43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44、接受一个任务后,就希望把它迅速解决。45、认为墨守成规比冒风险强些。46、能够同时注意几件事物。47、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49、对工作抱认真严肃、始终一贯的态度。50、和周围人们的关系总是相处不好。,51、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。52、希望做变化大、花样多的工作。53、小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。54、别人说我“出语伤人”,可我并不觉得是这样。55、在体育活动中,常因反应慢而落后。56、反应敏捷,头脑机智。57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58、兴奋的事常使我失眠。59、老师讲新概念,常常听不懂,但弄懂以后就很难忘记。60、假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。,评分与解释,一、把每题得分按下表题号相加,并计算各栏的总分。胆汁质A:2,6,9,14,17,21,27,31,36,38,42,48,50,54,58;多血质B:4,8,11,16,19,23,25,29,34,40,44,46,52,56,60;粘液质C:1,7,10,13,18,22,26,30,33,39,43,45,49,55,57;抑郁质D:3,5,12,15,20,24,28,32,35,37,41,47,51,53,59。,二、气质类型的确定。如果某类型气质得分明显高出其他三种,均高出4分以上,则可定为该类气质。如果两种气质得分接近,其差异低于分,而且又明显高于其他两种,则可定为两种气质的混合型。如果三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质的混合型。,即:(1)胆汁质;(2)多血质;(3)粘液质;(4)抑郁质;(5)胆汁多血质;(6)多血粘液质;(7)粘液抑郁质;(8)胆汁抑郁质;(9)胆计多血粘液质;(10)多血粘液抑郁质;(11)胆汁多血抑郁质;(12)胆汁粘液抑郁质;(13)胆汁多血粘液抑郁质。,胆汁质:直率,热情,精力旺盛,勇敢积极,有魄力,坚韧不拔,敢于承担责任,但情绪容易激动,
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