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文档简介
起航!你准备好了吗?,琳琅满目的各种营养品,为什么要生产这么多营养品?如何科学地选用营养品呢?,甲状腺肿(俗称粗脖子病),这脖子怎么了?,这小孩的腿咋了?,你见过吗?,走得好艰难啊,你们想知道他们为什么会这样吗?,课题二,化学元素与人体健康,一、化学元素在人体中存在的形式及作用,2、什么是常量元素?你知道人体含有哪些常量元素?,1.(1)50种(2)以糖类、油脂、蛋白质、维生素形式存在,以无机盐形式存在(3)人体中含量最多的元素是氧元素;(4)含量最高的金属元素是钙元素,2、常量元素:含量超过0.01%钙(Ca)、磷(P)、钾(K),作用:能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,而且有些元素是构成人体组织的重要材料。,4、化学元素在人体中有什么作用?,微量元素:含量在0.01%以下铁(Fe)、锌(Zn)、碘(I)、氟(F),3、什么是微量元素?你知道人体含有哪些微量元素?,1.钙在人体中是以什么形式存在的?,2.钙的生理作用?,想一想:(阅读课本P98页第二自然段),3.钙元素缺乏?,4.如何科学地补钙,使骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。,99%存在于骨骼和牙齿中(羟基磷酸钙),少年:佝偻病,钙缺乏:成年人骨软化症,骨质疏松症易骨折,(1)佝偻病(2)成年人骨软化症,(3)骨质疏松症,摄入不足,摄入过量对人体有影响吗?,身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良,影响视力和心脏功能,琳琅满目的各种补钙品,4.如何科学地补钙,改善膳食结构,从食物里获取钙质,绿色蔬菜,肉类,发菜,黑木耳,奶酪,增加维生素D含量,促进钙质吸收,改变生活习惯,减少钙的流失,控制食盐摄入量,增强运动,不吸烟、少引酒、少喝咖啡和碳酸饮料,食品烹调是时加点醋,可以使钙溶解较多,钠和钾在人体的存在及生理作用,钠(Na),钾(K),Na+形式细胞外液,K+形式细胞内液,常量元素,存在,作用,体内含量过低或高过的影响,Na+和K+各自保持一定的浓度,对于维持人体内的水分和维持体液恒定的pH有重要的作用,是人体维持正常生命活动的必要条件。,长期出汗过多、腹泻等情况会发生钠缺乏症,造成生长缓慢、食欲减退、肌肉痉挛(抽筋)等。长期摄入过多的钠将导致高血压。,碱中毒、腹泻、糖尿病等情况会发生钾缺乏,造成心跳不规和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁,最后导致心搏停止。,想一想,根据你的生活经验,除了补充钙元素以外,我们人体还必需一些什么元素,它们有什么作用?我们应该如何补充这些元素?请结合大家收集的资料,谈谈你们的看法?,我们以Fe、Zn、I为例,学习探究微量元素对人体健康的影响,请大家分组发表你们的看法,比比谁的资料最详细,谁的建议最精彩。,锌Zn,铁Fe,碘I,参与甲状腺激素的重要成分。,智力缺陷,呆小病,甲状腺肿大,海产品、加碘盐,150g,甲状腺肿大,肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜,缺铁性贫血,心脏病恶化,20mg25mg,是血红蛋白的成分,,能帮助氧气的运输,食欲不振、生长迟缓、发育不良、易食癖、注意力涣散,神经元损伤免疫功能下降等,15.5mg19mg,影响人体发育促进肌体发育和组织再生。促进智力发育。改善味觉敏感性。,肉类、肝、调味品、糙米、小米、鸡蛋黄、豆类、芹菜、海产品等。,同学们,如果你是医生应该向图中的患者提怎样的建议?,能防治龋齿,1.4mg,龋齿,氟斑牙氟骨病,鱼、虾、海带、海蜇,茶和矿泉水(加氟的牙膏),【课堂讨论】,1.人体中所含元素都是对人体有益的吗?2.你知道哪些有害元素?,答:不都是有益的,有些是有害的.,答:如汞(Hg),铅(Pb),镉(Cd),铍(Be)等.,汞及其危害,铅及其危害,1、人体人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?(分组讨论),参考:通过今天的探究学习,我们了解了一些化学元素对人体健康有重要的影响,如摄入过量的硒,会使人中毒;摄入过量的碘,会引起甲状腺肿大;摄入过量的氟,会引起斑牙和氟骨病等。,树立健康理念:药补不如食补,不挑食,均衡摄取各种身体所需身体的元素,保证身体健康。,我思我获:,人体由50多种元素组成,其中含量较多的有11种,它们占人体质量的99.95%。无机盐对人体健康的影响很大,它们能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有的还是构成人体组织的重要材料。物极必反,凡事都应有一个“度”,元素的摄入不应过量。生活处处皆化学。,在下列元素中,请用线连接人体必需的常量元素、微量元素和有害元素。,连连看,必需的常量元素,必需的微量元素,有害的微量元素,钾K,铅Pb,钠Na,钙Ca,汞Hg,铁Fe,氟F,抢答:1、缺乏_会引起食欲不振,生长迟缓。2、缺乏_可能引起表皮角质化和癌症。3、人体缺乏铁元素会引起。4、幼儿青少年缺钙会得和,老年人缺钙会,易发生。5、甲状腺肿大是缺乏,龋齿是缺乏。,锌,硒,缺铁性贫血,佝偻病,骨质疏松,碘,骨折,氟,发育不良,练习,1、下列广告语中,你认为不科学的是()(A)食用含碘盐可预防甲状腺肿大(B)使用含氟牙膏可防止龋齿(C)本饮料由天然物质配制而成,绝对不含化学物质(D)经卫生部门检验合格的矿泉水中含有少量对人体有益的矿物质,是一种健康饮料2、日常生活中人们常喝纯净水,市场上出售的纯净水有一些是蒸馏水。对于这一类纯净水的下列说法,正确的是()(A)它属于单质(B)它的pH为0(C)它含有人体所需的矿物质和多种微量元素(D)它清洁、纯净,但长期饮用对健康无益,C,D,3、铜、汞、铅等重金属盐能使人中毒,如误入口应采取急救措施的是()(A)喝大量蒸馏水(B)喝大量盐水(C)喝大量鸡蛋清(D)喝大量葡萄糖水4、国际上推广使用中国铁锅,这是因为铁锅()(A)是单质(B)含碳,属于混合物(C)化学性质活泼(D)易使食物中含有人体所需的铁元素,C,D,1、下表是浙江“海星”牌强化钙盐包装袋上的说明文字,请回答下列问题:,(1)我们平时调味所用的食盐中所加的碘是(单质,元素)(2)已知碘酸钾的化学式为KIO3,则碘酸钾中碘的化合价为。,+5价,元素,作业:,1、查阅资料,我国有哪几种主要的地方病,是由什么原因?2、从2000年10月1日起,我国食盐中加碘含量已调整为每千克食盐中含碘约0.035g,相当于每千克食盐含碘酸钾(KIO3)多少g?(K:39I:127O:16),世界上已知元素(100多种),人体中所含元素(50多种),以水、糖类、油脂、蛋白质、维生素形式存在的:O、C、H、N(人体中含量前四位的元素,共占人体质量的96%),以无
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