素质拓展团日活动总结.doc

素质拓展团日活动总结 素质拓展又称拓展训练、外展训练（Outwardbound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾义无反顾地投向未知的旅程去迎接一次次挑战去战胜一个个困难下面是素质拓展团日活动总结请参考！ 在初入建大的秋末冬初环境学院给排水084班开展了入学以来的第一次团日活动参加活动的30余名同学从中收获了以往从未领悟的道理与感动 活动时间：20*年11月2日 参加人员：30名同学以及助班张铭和赵拓学长 活动意义：这次素质拓展团日活动总体来说是深受同学好评和欢迎的从中同学们学会了提高自我控制能力；如何与人相处从容应对压力与挑战；强化探索精神与创新意识；培养进取心；完善人格培养勇气毅力责任心集体荣誉感以及积极的价值观体会到了团队合作精神的重要性和独特魅力增强了班级团结加深了同学情谊 活动流程：活动共分为三个环节分别是破冰环节信任背摔高空过绳 一、破冰环节请十名同学上台分别代表0到9十个不同的数字将自己想像成为五岁的孩子摆脱面子的束缚用屁股画出自己所代表的数字此环节旨在将同学带入到一个轻松愉快的氛围当中以便更好的开展接下来的游戏接下来30名同学随机分为俩队在队长的带领下集思广益想出本队名、队训、队歌然后展示 二、信任背摔“背摔”是我们进行的的第一个项目也是让同学们感触最深的一个项目最初大家认为十几双手搭在一起擎起一个百十来斤重的人是不太可能的后来在学哥张铭的指导下我们排好队形搭好手臂一个强有力的接应网就结成了 “你们准备好了” “准备好了请相信我们！” “那我跳了！” 又一名同学直直的从约有2米高的高台上倒下落在队友们用手臂搭成的防护网上试想想若是没有对队友的绝对信任谁会从这么高的高台上倒下若是没有团队协助的精神怎会结成这坚实的生命之网同学们由最初的不信任到最后的顺利完成靠的是团结一致的精神和彼此间的充分信任这俩点也是一个优秀的班集体所应具备的必要条件 三、高空过绳该活动是在不碰绳的前提下每一名同学都要从一条齐肩高的绳的一侧想方设法到达绳的另一侧且只能从绳的上方通过最最苛刻的是一旦有同学碰绳那么全队队员将回到起点重新过绳这个活动的难点在于如何让第一个和最后一个同学安全过绳这就需要团队中的每名同学集思广益想出过绳的最佳方案团结就是力量当团队中的每名成员都发挥它的潜能的时候这个团队的力量就会无限大其发挥空间也会无限广从中我们也学会了“以始为终”和“细节决定成败”的处事态度 看来很简单的活动却蕴含着深刻的道理每项活动过后我们都坐下来做集体分享交流活动过后的心得与体会与此同时张铭学长总会有一段精辟的总结“信任同伴、相信集体是我们融入集体开展工作的基础每名同学在学习和工作中都离不开同学最无私、最真诚的帮助与支持；只有信任你的同伴相信你的集体在这个集体中才会有归属感和责任感才会抛弃一切杂念全身心的投入到学习和工作中去”这样的总结与交流使同学们对未来工作和学习中需要注意的问题和有效的解决方法有了更深层次的认识发现了自己原来也有长处同时看到了自己的不足学会了正确的认识自己为同学们扫清了前进中的障碍同学们还深深的体会到拓展训练不是让大家去争第一而是让大家在活动中获得团结协作的快乐 这次活动也给了我很大的启发使我认识到作为一名核心班级干部要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能的让每名同学把这个团