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小学生坐姿现状分析四年级三班 教师：周江小学生的坐姿从一年级就开始规范要求，然而经过了四年，出现了不同的情况。部分孩子的坐姿保持良好，不用老师强调提醒，可有部分孩子的坐姿就有点糟糕。为什么一个简单的坐姿都不会呢？这引起了大家的思考？孩子坐姿的规范性不只是体现于学习中，正确的坐姿直接影响到一个人的形象和气质。如果一个孩子没有正确的姿势，也很难形成良好的气质。不良坐姿甚至会影响到孩子将来的体态美，从而影响到他们将来的生活和工作。有很多孩子喜欢趴在桌子上看书、没有正确的坐姿意识，需要大人提醒、没有良好的书写姿势和进餐坐姿等等。而成年人的很多坏习惯都是从小养成的，从小养成的坏习惯是很难改变的，因此我们小学义务教育阶段就应该注意纠正孩子的一些不良习惯，培养孩子正确的坐姿，是家长、老师义不容辞的责任。一：不正确坐姿主要表现有：1、双脚交叉型。学生的双脚不是平放于地面，而是双脚叉开；有的把右脚放在左脚上，有的把左脚放在右腿上，或者在脚脖子处交叉；个别学生甚至翘起二郎腿。这样时间久了，孩子的双腿骨骼和肌肉的发育会受到影响。2、身体侧弯型。 有的学生坐姿不端正，不是向左侧就是向右侧；有的猫着腰，看上去俨然一个驼背老人，这是因为学生握笔太靠近笔尖造成的。握笔太靠近笔尖，坐端正时眼睛往往看不见笔尖的运动，但有为了把字写端正、写好，所以要想办法去看笔尖的运动，这就很自然地要把头向左侧偏去。这样不仅很容易疲劳，影响学习效果，也会影响脊椎和颈椎的正常发育，同时，也极容易使眼睛近视、斜视3、胸口紧贴型。 胸口紧靠课桌边沿，做不到相距一拳。时间久了，会感到胸口不舒服，而且靠的太近了，很自然，眼睛与纸面的距离就会缩小，慢慢地，眼睛就会近视，同时也会使脊椎弯曲。4、低头趴桌型。 有些孩子投胎不起来，往往低着趴在课桌上，眼睛离纸面连半尺都没有，有的甚至只有四指远。还有的把头歪向左边，头扁着，几乎贴在桌子上。很显然，这不仅不利于脊椎的正常发育，而且对眼睛的损害是很大的：造成视力下降，慢慢变成近视眼，或是患其它眼疾。5、右手下滑型。 写字的时候，有不少学生不是随着纸上的空格越来越少把本子往前送，而是本子不动，把握笔的手往怀里挪。所以写到一张纸的下边，只剩下一个拳头放在课桌的边沿上。这样做的直接后果是因为写起来不方便而不能把字写端正，时间长了，会使手腕处的骨骼发育不正常。二、不正确坐姿引发的危害（一）学习方面1、是写不好字。 不正确的握笔姿势，几乎必然导致写出来的字字体歪斜、形状扭曲、结构散乱、笔画无力等等。2、是写字速度慢。相对之，正确的握资能提高30%以上的写字速度这是一个“恐怖”的数值。恐怖不是说写的快了，恐怖在于不正确的握资会白白浪费掉孩子们多少宝贵的时间！怎堪日积月累3、是影响成绩，尤其作文。古语说“字如其人”。事实上，老师们在看作文时，第一眼就是看字写的好不好，并往往就决定了作文的最后得分。作文不能得高分，孩子的语文成绩就不佳。长此以往，就打击了孩子对语文学习的劲头和兴趣。语文不好，阅读就没劲，不善、不爱阅读，孩子的人文视野、理解能力乃至于综合素质就必然会受到影响等等（二）身体方面1、是近视。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成 视觉 变形，导致远方的物体模糊不清。眼睛近视的危害（1）视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、工作和生活质量。长期戴眼镜，导致生活工作不方便。（2）中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。（3）升学、参军、考公务员和找工作受限。（4）老年后因花眼必须配两幅眼镜。（5）近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。（6）遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是高中度近视，遗传几率在80%以上。（7）最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障、青光眼居第三位。近视已经成为影响中国人民健康的重要问题。2004年教育部作了一个2004年全国学生体质健康检测报告，在此报告中，中国712岁小学生视力不良检测出率为32.5%，初中生视力不良检出率为77.3%，高中生视力不良检出率为77.3%，大学生视力不良检出率为80.0%，学生视力不良发生率呈逐年增加的趋势。2、是脊柱侧弯脊柱侧弯是指脊椎的一个或几个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突和前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征。脊椎侧弯目前在我国青少年中的发病率约为1%-3%，这个发病率是相当高的，有0.25%-0.27%需要治疗，而真正得到治疗的又微乎其微。有很多人甚至不知道脊椎侧弯这个病，或即使知道有这种病但不知道可以治疗。目前班上不良坐姿主要表现在：上课时背要么趴在课桌上，要么靠在椅子上。两脚放不平或靠在课桌边。双手要么伸直要么离开课桌。看着这样的孩子，就没有精气神。像这样的孩子目前大概有几个。原因很多，有的是晚上没睡好觉，有的是不会自我提醒，有的是坚持时间短等等。确实如此。孩子在听课、看书、书写时头歪、肩斜、身歪、弯腰、胸压桌沿等不良坐姿，