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文档简介

跳绳大班健康教案 活动目标： 1、通过不同的玩绳感知心跳、呼吸等身体变化 2、发展身体的协调性和灵敏性 3、让幼儿知道运动有益于身体健康 4、初步了解健康的小常识 5、初步了解预防疾病的方法 活动准备： 跳绳运动的场地和绳子 活动过程： 一、热身运动短绳操 师：请小朋友们每人拿一根绳子像这样对折以后拿住绳子的两端跟着杨老师一起来做热身运动 小朋友们累不累啊你们的身体有没有发生什么变化比如说心跳、呼吸有没有加快 （引导幼儿关注自己的身体是否有变化如心跳、呼吸是否加快有没有出汗等） 二、自由练习后比赛谁能跳的多 1、自由练习连续跳绳 师：每个小朋友们都拿着一根绳子你们会跳绳能连续跳几个你们都这么能干那我们等会儿就来比比看看谁连续跳的最多 不过在比赛之前先请小朋友们自由练习可以一边跳一边数数数看自己跳了几个杨老师的要求是要连续跳不能断掉或者停下来停下来了就重新开始数小朋友们听明白了跳绳的过程中要注意什么问题能做到请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习如果杨老师拍手叫你们停下来小朋友们就要很快停下回来集合能做到 2、进行跳绳比赛 师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了那我们就开始比赛了 在老师说完321开始后小朋友们就开始跳如果中间断了就停下来站到一边看剩下的小朋友谁能坚持到最后每个小朋友都在心里数自己跳了几个小朋友们要诚实哦断了就停下来看其他小朋友的不可以再接着数了你们能做到你们准备好了321开始！ 3、幼儿两两结伴一人跳一人数数 师：刚刚我们进行了一次比赛谁谁谁表现的很棒跳的最多不过老师之前看到其他小朋友也练得很好可能在老师说开始的时候还没完全准备好那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴两人一组一个人跳另外一个帮他数个数跳完了再交换（分开结伴跳） 师：（集合后）小朋友们有跳的比刚才多你们跳了这么久累不累啊现在跟刚才做完热身运动的时候比身体有不一样的变化 （再次感受自己身体的变化引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等） 三、我的身体在变化 师：我现在要放松休息一下小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛可不可以摆成各种形状的东西那杨老师请你们来试试看可以自己一个人也可以找几个好朋友一起用手上的绳子摆出不一样的东西摆好以后我们一起来欣赏一下 师：小朋友们很有想法可以用绳子摆出各种各样的形状我们用绳子玩了一场安静的游戏现在你们觉得身体有什么变化跟刚才跳绳的时候比小朋友们有没有发现在我们跳绳运动的时候身体会样那休息不运动的时候呢这就是运动和身体变化的关系 （启发幼儿发现：跳绳
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