暑假计划表

1 / 10 暑假计划表 篇一：初二学生暑假学习计划 初二学生暑假学习计划 众所周知，初二是一道分水岭。在初一看不出多大差距的孩子在上初三的时候总是天差地别。究其缘由，正在于初二一年的学习。进入初二后，各学科都在初一的基础上向深度和广度扩展，同时又增加了物理部分的知识，学习压力加大，一些成绩尚可但基础薄弱的学生就可能因为各种原因造成成绩下滑，因此提前掌握基本的知识点是非常有必要的。如果不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上初二的学习步伐。提前学过一遍， 在新学期学习的过程中，孩子会感到学得轻松很多。这样孩子能够更好地树立起对学科的信心。尤其是已经学过初二数学和物理的孩子，在碰到难题的时候不容易气馁。而且，提前学完了功课，孩子在学习过程中有余力去攻克一些难题，有更多的时间去补习自己的弱项进一步巩固基础。 第一部分：学习初三内容 时间：现在到八月份上旬 1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。 2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。 3.周末排两个半天看文科书 2 / 10 4.周末排一个半天看历史课本。 第二部分：准备参加竞赛或其他比赛加强第一部分学习内容 时间：结束第一部分计划至开学 准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。 准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。 1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。 加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些， 因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整： 1.数学开始学习中难题。 2.学习物理的中难题或学习化学 3.复习初一初二的语文篇二：初二暑假学习计划表 初二暑假学习计划表 -计划 1、早上起床控制在 6 点至 6 点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到 7 点钟，。然后你吃一下早餐等等的。 2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看3 / 10 一些英文的书，那样有助于培养语感、积累词汇；然后你可以看一些文学类的课外 书。适当地让自己有一个闲适的状态。 再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书 3、下面说说下午的任务。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。 4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业；但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些，或许去散散步。到 8、 9 点时就可以睡觉了 初二暑假学习计划表随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。 西塞罗】篇三：初中暑 假学习计划表 初中暑假学习计划表 放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。 每天有效学习时间最好保持在 5-6 个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如： 早上 2 个半小时，中午 2 个半小时，晚上 1 个小时 学习时间最好固定在：上午 8： 30-11： 30，下午 14： 30-17： 30；晚上 19： 30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。 习惯比聪明更重要！只4 / 10 要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！ 呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。 看看些老外家长给孩子订的一些暑假计划，其实，指导孩子行为的， 都可以算做一种计划。 先来看第一个计划。 周一：爬山，写日记 周二：做带有教育价值的阅读和数学游戏 周三：去水上乐园或游泳池玩水 周四：博物馆、公园、图书馆，或看电影 周五：孩子自己选择做什 么自由活动 简单吧？这种计划写出周一到周五要做的重点的一件事，到了这一天，就把这件事做好。其实，每天当然也不止就做这一件事，但这样的计划把每天的主次分清楚，孩子们很容易记住、去做。 下面这个就太逗了，为怎么玩儿做计划 周一：玩手工，做点什么 周二：户外活动 周三：学烹饪 周四：去图书馆读书 周五：外出游览，如动物园、水族馆、博物馆 对孩子来说，所谓玩，就是学，所以玩儿也应该有计划，这个道理讲的通。 5 / 10 还有一种计划，就更简单了。这个估 计是小朋友主导写的，里面都是他这个夏天想干和爱干的事儿。里面有玩儿的，如采果子、逛及集市、自己做冰淇淋、游泳、找小伙伴玩、乘火车、玩帐篷，也有严肃点的，比如参加图书馆的暑期读书会、练棒球、去亲戚家看望小 baby。在孩子心里，计划就是一些灰常可爱有趣的事儿。一件件做下来，也能学到不少东西呢。 大一点的孩子，会来个暑假“做好事”计划。你看这张纸上有这些：给爷爷奶奶写信、给朋友家送一束花、为邻居烤一箱饼干、捐献旧玩具、为兄弟姐妹做点杂事、为无家可归的人送吃的、把卖饮料的钱捐出去、为朋友照顾他家小baby。总之，服务、助人，是这个暑假计划的主旨。这样的计划，看得我直感动。而里面的事情，并不复杂，孩子做一项，勾掉一项，会很有满足感。 就是做家务，也有暑期计划。你看这个，是给一个6 年级学生制定的。每天都有家务活，如洗衣服、给房子吸尘、擦厨房、清理卫生间，等等。不要老唠叨着让孩子多做一点家务，让孩子跟着这样的计划走，简单、明确，他会很乐意去做，尤其是当爸爸妈妈还给一点奖励的时候。 顺便放一张老外的每个年龄适合做的家务清单。咱就不翻译了 还有一种计划，是以文件夹形式呈现的。先确定哪6 / 10 些重要的事项这个夏天要去做，比如这里列的： 我要尝试去做的菜 我要参加的户外活动 我要读的书 我希望对别人做出的善意的行为 . 每类活动都是单列一张纸，想到要做什么就写在纸上，做了就勾一下。把这些纸合起来，放在一个专门的暑期文件夹里，真是非常棒的 idea。我很喜欢这种方式，灵活、丰富，不受表格限制。而且孩子会很有自我参与的积极性，希望自己去做很多、完成很多，成就感杠杠的。 不过，老外的计划也不全是那么随意、简单。这个挂在厨房里的计划显然是妈妈主导去做的。第一张纸是 Summer Goals 暑期目标，目标又分四个方面 1、 Spiritual 精神上的 2、 Learning 学习上的 3、Skills 技能上的 4、 Character 品格上的 她有三个娃儿，为每个娃儿都列了这些目标。其余的三张纸，又是关于三个方面的具体计划： 1、 Summer Fun 玩的计划 2、 Field Trips 实地参观游览计划，主要是博物馆、旅行之类的 3、每周的学习和活动安排表 当然，也可以把 不同形式的计划做在一起，比如下面这个，有每天的时间表、每天的活动重点、暑期目标、活动清单，等等；如果你家有地方，这个也是一目了然，孩子随时看到，可以跟着做。 7 / 10 最后，一个暑假下来，可以从五个方面问问小家伙，Have you been bored - 你这个暑假过得有劲么？ Been creative 你锻炼和展现创造力了么？ Outside play 在外面玩够了么？ Read a book 好好读书了么？ Exercised 20 minutes 每天锻炼了么 ？ Done something helpful 帮助别人了么？ 怎么样，这样和孩子为暑假做计划，你是不是可以看到一个快乐而有意义的假期就在眼前。总之，一个有效的暑假计划一般有三个特点：简单、明确、有乐趣，做到这三点，一般不会错！试试看吧！ 1.早上 6： 30 起床，花 5 至 10 分在家安静地做做幅度较小的运动，如蹲起扩胸等 2.上课，如果是周那就写作业，连写 3 个小时，因为早上学习效率高。中午吃饭。看电视 1 小时 3.睡觉， 2 小时，应先睡觉，因为刚吃过饭，看完电视 ，上午又累那么长时间 . 4.下午再玩电脑，因为一般网络游戏都是下午上线人多，活动多，所以安排到下午，玩电脑一天最多不要超过2 小时， 5.玩完电脑差不多是 5 点，做做眼保健操，看看书，一直看到吃饭，帮家人摆摆凳子，擦擦桌子，干点家务活，8 / 10 有利你在初中时占据优势 6.看电视，晚上有很多好的新闻比如新闻联播，海峡两岸，环球播报等，还有，中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。 7.刷碗 周去图书馆 周日自行安排：主要调整好心态。 - 首先，纠正孩子的放假观念，不要让孩子认为，放假就可以作息不规律，不眠不休，沉迷游戏和网络。合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。 一般来说，青少年应保持 8 小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长， 10 岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10 小时。孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。 其次，鼓励孩子走出家门。多参加户外活动，并帮助家里做简单的家务。孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。虽然暑假处于酷暑中，独自进行户外运动很难坚持，但有不少锻炼方式可以选择，比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球 ?9 / 10 等等，如果场地和条件确实有限，爬楼梯也是不错的选择。建议每天安排 30-60 分钟的中低强度运动。对孩子的成长是很有帮助的。 关于家务，每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家 庭的重要，增加了成人感和成就感。 再次，请一定慎重选择课外辅导班，尊重孩子的意愿，不做无用功。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报好几种补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱，这样做的都是无用功。上面说过，我家孩子二年级寒假的时候，意识到英语重要性之后，我给孩子添置了外研通，配套的有新概念英语和一些故事读本。之后学习时间便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去学习：他很乐意问家里的每件东西用英语怎么说；很喜欢用外研通点读笔在所有带字的纸上，屏幕上，墙上点来点去 ；