第2课 积极的生活态度教学案

1 / 9 第 2 课 积极的生活态度教学案 第 2 课积极的生活态度教学案 第二课时保持乐观心态 【训练要点】 1.认识生活中保持乐观心态的积极意义。 2.掌握培养乐观心态的基本方法。 【课堂达标】 知识点一、乐观 让我们的世界充满希望 1.判断题 （ 1）乐观的心态就是根本不把挫折放在心上，采取无所谓的态度。（） （ 2）乐观的人看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇。（） 2.现代医学研究表明：人在平静、欢快的情绪中，食欲会比较好，肠胃的消化吸收能力和身体抵抗力相对较强；反之，人若常处于 沮丧、忧伤、焦虑、愤怒的情绪中，则往往食欲减弱，容易引起肠胃不适，有碍健康。这说明（） A.乐观地看待生活有益于身体健康 B.肠胃的消化吸收能力是人健康的唯一标准 c.要保持身体健康，人就不能有情绪 D.只要情绪好，人的身体就永远健康 3.泰戈尔说： “ 天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。 ”2 / 9 这句话告诉我们（） A.我们应善于从生活中发现消极的一面 B.我们应借助运动以保持健康 c.我们应善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态D.我们应宽容别人 4.阅读材料，回答问题。 拿破仑在一次与敌作战时，遭 遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中，弄得浑身泥巴，狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这场战斗。只听他大吼一声，冲啊！他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂、奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。以上故事说明了什么？给我们青少年什么启示？ 知识点二、要保持乐观的心态 5.一位纳粹集中营的幸存者维克托 弗兰克尔说过：“ 在任何特定的环境中，人 们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。 ” 这句话告诉我们（） A.任何时候我们都可以选择自由 B.任何时候我们都可以保持乐观的心态 c.在特定的环境中，我们可以改变环境 D.任何时候，只要3 / 9 有乐观心态就可以获得自由 6.当我们在生活中遇到不如意的事情时（） A.要善于在不如意中迅速发现比挫折更有价值的积极的一面 B.不如意是种灾难，听任摆布 c.忍一忍就过去了 D.自认倒霉，不再努力 7.有人说： “ 生气拿别人的错误来惩罚自己。 ” 因此，我们（） 要宽容别人的一切错误 要学会宽容别人 要保持乐观的心态 不要参与社会竞争 A.B.c.D. 8.我们对待生活的正确态度是什么？请举一个现实生活中的例子来说明你是怎样正确对待生活的。 【课后强化】 一、选择题 1.（易错题）以下说法正确的是（） A.面对同样的生活，人们的态度应该是一样的 B.乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇 c.在我们的生活中，会碰到许多的麻烦事，会与周围环境发生许多冲突，这时我们应该去改变环境，让环境来适应我们 D.乐观的心态要求我们只看生活和工作中积极的、顺利的因素，而不要看生活和工作中的 消极的、不利的因素 4 / 9 年度感动中国获得者洪战辉，热情地面对生活的苦难，把苦难当作人生的必修课，在贫困中带着妹妹求学。从洪战辉身上，我们可以感悟到（） 他有着健康的身体 他能正确地看待生活中的不如意 他是一个热爱生活的人 他对生活有着乐观的心态A B c D 3.宽容是大海，能容下江河，也能容下小溪；能容下竞游的百舸，也能容下一叶扁舟。宽容是高尚的，能容下鲜花，也能容下荆棘；能容下参天的大树，也能容下一棵小草。这说明（） A.宽容是一种理解 B.宽容是一种美德，一种境界 c.宽容是一种超凡脱俗 D.宽容是一种真诚的接纳和理解 4.“ 自然界没有不凋零的花，人世间没有不曲折的路。 ” 对这句话理解错误的是（） A.人生是灰暗的 B.在生活中遭遇挫折是不足为奇的 c.万事万物无不在挫折中前进 D.困难和挫折是难免的 5有位哲学家说过： “ 同样是半杯水，乐观者说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里失去了半杯水。 ” 这提醒我们（） 人们对事物的看法与情绪无关 要保持情绪的多样性 要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度 对同一事物，情绪不同的人看法也不相同 A.B.c.D. 二、简答 题 5 / 9 6.瞿秋白曾说：如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。这句话说明了什么？给我们什么启示？ 三、材料分析题 7.（创新题）阅读材料，回答问题。 我微笑着走向生活作者：汪国真 我微笑着走向生活， 无论生活以什么方式回敬我。 报我我以平坦吗 ?我是一条欢乐奔流的小河。 报我以崎岖吗 ?我是一座大山庄严地思索 ! 报我以幸福吗 ?我是一只凌空飞翔的燕子。 报我以不幸吗 ?我是一根劲竹，经得起千击万磨 ! 生活里不能没有笑声，没有笑声的世界该是多么寂寞。 什么也改变不了我对生活的热爱，我微笑着走向火热的生活 ! 结合教材，请回答： (1)这首诗歌颂了一种怎样的生活态度 ? (2)请简要写出你的读后感。 (提示：从所处环境和所持态度等方面思考 ) 6 / 9 【迁移拓展】 有这样两个著名的定律：墨菲定律和麦克斯韦尔定律。 墨菲定律： “ 任何事情都看似容易，实质很难；任何事情所费时间都比你预期的多；任何事情都会出差错，而且是在最坏的时刻出差错。 ” 麦克斯韦尔定律： “ 任何事情都看似很难，实质不难；任何事情都比你预期的更令人满意；任何事情 都能办好，而且是在最佳的时刻办好。 ” （ 1）面对同样的问题，人们对待的态度是不同的，以上两个定律反映了人们在遇到问题时的哪两种心态？ （ 2）有这两种不同心态的人对生活的看法会有何不同？ 【课外撷英】 有一个国王想从两个儿子中选择一个做王位继承人，就给了他们每人一枚金币，让他们骑马到远处的一个小镇上，随便购买一件东西。而在这之前，国王命人偷偷地把他们的衣兜剪了一个洞。中午，兄弟俩回来了，大儿子闷闷不乐，小儿子却兴高采烈。国王先问大儿子发生了什么事，大儿子沮丧地说 ： “ 金币丢了！ ” 国王又问小儿子为什么兴高采烈，小儿子说他用那枚金币买到了一笔无形的财富，足以让他受益一辈子，这个财富就是一个很好的教训：在把贵重的东西放7 / 9 进衣袋之前，要先检查一下衣兜有没有洞。 【教材探密】 心理学的研究表明，幽默可以提高人的免疫能力。大量的研究表明，有幽默感的人，就会有较高的主观幸福感与乐观人格。弗洛伊德也将幽默视作精神升华的有效手段，并大力提倡人们学会用幽默来宣泄生活烦恼。幽默感不但使自己变得思维敏锐，笑颜常开，还会使他人变得胸襟豁达，善于思索。此外，幽默可以帮助人们提高人际交往的能力 ，获得更多的人际和谐。更重要的是，幽默感使人富于创新思考和同情心，从而不断追求烦恼中的快乐、冲突中的和谐。 第二课时保持乐观心态 【课堂达标】 1.（ 1） （ 2） 4.以上故事说明我们应善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态；无论在何种危急的困境中，都要保持乐观积极的心态。有没有乐观自信的态度也直接影响到事业的成败。 导解：这位幸存者的话意思是说他人可以禁锢他的人，却限制不了他的思想，我们任何时候都可以让自己拥有乐观的心8 / 9 态。 导解：对于别人的错误，我们要有原则的 宽容， 是不正确的；当今社会是竞争十分激烈的社会，我们应积极参与社会竞争， 的说法也是错误的。故本题选 D。 8.保持乐观的心态。举例略。 【课后强化】 导解： A 选项是错的，同样的生活，不同的人有不同的态度；c 选项也是错的，我们应适应环境而不是环境适应我们；而D 选项是一种片面看待生活的态度，也是错的。 导解： A 选项是一种消极的人生态度。 导解：本题为组合型选择题，是中考常考题型之一，解答此题最佳方法是排除法。结合哲学家的话可以看出，选项 符合题意。故本题选 D。 6说明了要保持乐观心态 (1)首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。（ 2）要热爱 生活，善于从身边寻找快乐。（ 3）要正确看待生活中的不如意。（ 4）要借助运动以保持健康。（ 5）要学会 “ 爱 ” 别人，宽容别人。（ 6）在日常生活和工作中，要求我们既要看到积极的、顺利的因素，又要看到消极的、不利的因素；既要看9 / 9 到问题和困难，又要看到前途和希望。顺利时信心十足，困难时毫不气馁。 7 (1)歌颂了积极、向上、乐观的生活态度。 (2)无论身处顺境还是逆境，始终保持积极乐观的心态，顺境或逆境只是事物变化的外因，内因才是变化的关键，要有坚强的意志。 【迁移拓展】