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XX户外拓展训练心得体会精选 拓展训练心得体会不知道从何下手办?yjbys小编下面为你整理了关于户外拓展训练心得体会的文章希望对你有所帮助 7月30日那是一个让我难以忘却的日子我们这一批参加“高效团队、执行力拓展”的拓展训练的学员们来到风景如画的兴隆山 在兴隆山上感受了青松苍翠的美景、云山雾绕的瑰丽同时也感受了团队的重要、感受了信任的力量在进行分组后开始进行受训我所在的团队称之为“英雄队”共有16名队员(12名男同志4名女同志)我们受训的每一个拓展培训科目都使我受益非浅让我记忆犹新的当属“穿越电网”和“抢渡金沙江”这两个科目下午我们训练的第一个科目是穿越电网“磨刀不误砍柴功”这是我在“穿越电网”这个科目中所体会到的这个科目要团队中的每个人从大小不一的网孔中钻过去身体不能碰网且每个网孔只能使用一次在这个过程中会有三次敌人来袭的机会在敌人来袭之际任何人不能说话只能静静地操作刚开始我们觉得很难但经过大家集思广益、群策群力先计划、再开展行动我们将网孔大小人员分配做了详细的计划将工作分配到人各司其职这些工作直接保证了科目的成功完成所谓好的计划就是成功的一半其实一个团队在现实当中经常面临“电网”问题能否在最短时间里既集思广益、群策群力又充分发挥领导作用果敢善断快速形成有效决策并加以实施是一个团队成败的关键最后我们16个人成功的通过了电网同样在日常工作中我们每个人也应该找准自己的位置做适合自己的工作要有目的有计划的安排好做事程序稳扎稳打踏踏实实才能从容自如地做好每一件事 最后一个科目是集体强渡金沙江培训任务是20名队员用手搭建出一座浮桥其他的队员必须脚踩在那个“浮桥”上共同到达对面在此过程中任何人不能说话直到所有的队员(四个团队共计63人)包括作为“浮桥”的队员全部到达对岸才算通过在此过程中有任何一个人违规其他过去的人全部重新通过科目开始的时候全场一片寂静随着背景音乐的想起培训师开始解读人生从牙牙学语到学会走路到长大成人走向社会在这些过程中每一个阶段都会有让你永远记住的人值得你去感恩的人在整个过程中我能够感觉到每一个人都被这种气氛所感染每一个人都在深思在进行到三分钟的时候当时已经有十几人通过浮桥了培训师突然宣布科目停止因为有一名队员违规了那时很多人都只是以责怪的眼神瞅了一下大家什么话都没说接着重新开始当我看到大家用手搭起浮桥让队友们踩着自己的手背上到达对岸的时候;当我看到队友的手被我们踩破了还在紧咬着牙齿坚持的时候;当我看到队友们流着汗水还在默默坚持的时候我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动 我想全体六十四名队员应该都被感动了在大家的努力下全队六十三个人团结一心互相帮助目标一致勇于奉献最终以十六分的好成绩完成了任务在科目完成后六十四人有的拥抱在一起有的相互握手耳中听到的只有一句话那就是一声轻轻地“谢谢”当时我为能身处这样的团队而骄傲一种强烈的集体归属感深深影响着我换一个角度考虑一项工作任务的完成如果没有众人的支持配合鼎力相助也许自己根本无法完成鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心团队精神不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神也是一个单位发展壮大的根本 这次拓展训练给我留下的印象极深得到的知识与心得体会也非常丰富总结起来有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要每个人的岗位职责确定之后各司其职有利于明确责任发挥个体的主观能动性 2、做事要先做计划再开展行动这就是“磨刀不误砍柴工”的道理做穿越电网项目时大家先不急于过网而是每个人找好自己的位置充分论证最后一举通过 3、在工作中各单位之间需要沟通和信息的共享需要相互配合和协调形成力量的整合才能完成共同的任务 4、知识和技能还只是有形的资本意志和精神则是无形的力量拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上而你自己却从未真正了解的力量 拓展只是一种训练是体验下的感悟最重要的是我们真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中真正从内心深处认同、拥护、践行创新机制和落实责任的要求还需要一个更长的磨练过程但我相信多一点坚持多一份自信就会多一次成功 11月07日我有幸参加了公司组织的野外拓展训练活动当我接到公司的通知去拓展的时候心里就有种莫名的感动因为这是我人生中的第一次去参加拓展活动毕竟自己出来社会已有七个年头以前都是在工厂每天都是周而复始的做手工活从来都没有体会过这样的活动或者别的旅游项目然而现在我觉得我是幸运的因为我现在站在了公司这个巨人的肩膀上公司给予我一个伟大的平台给我一个展翅翱翔的机会更是给我们提供了多项旅游项目只要我们愿意去付出愿意去奋进我们所想要得到的是永无止境的所以在此感谢公司感谢上级领导给我们提供这样的机会今天一大早7点多我们就准时从深圳出发经过2个小时的车途我们来到了貌似丛林的荒山野岭一下车我们就体会到了军队的文化集合上洗手间每个小环境都是在30秒钟左右要完成而且最后一个到位的就要体罚俯卧撑然后教官给我们分小队小队在选出队长队秘还有队名队号队歌队旗 我们的第一个项目是展现自信用自己最高的激情向教官宣誓而且个人的激情是不够的必须得一个队所有人通过才能通过考核当自己身在其中的时候才发现有时候你自己或许会感到无助感到失落但是当你看到你身边的人都在用最高昂的激情宣誓自己的时候你还在为你个人的原因而失落?我想连自己都不忍心的因为你不是一个人而是一个团体因为你一个人的失落掉队就会影响到整个集体的荣誉所以谁都不能自私在大家的鼓舞打气下我们小队第一个通过了考核 第二个项目是考验我们团队的凝聚力十个人用绳子绑住一个小鼓敲排球个队敲的最多就是胜利最后一名的要烧掉队旗小队消失在这个项目我们失败了而且我们的队长队秘还因此体罚做俯卧撑在烧掉我们队旗的那一刻我们沉默着我们失败了我们反思着失败的痛楚无法形容人生就是这样是现实的我们不得不接受但是我们可以体会得到我们都尽力了三次小赛我们每一次都在进步因为我们不断的找原因不断的发现问题去解决问题经过大家的努力我们的最后一次小组比赛我们是第一名 第三个项目可以说是挑战自己克服自己我们挑战高空攀爬如果没有保险绳掉下来就是粉身碎骨当我们在下面看的时候每个人都觉得很简单然而我们前面上去基本上都失败了甚至有的人不敢上去上去了不敢走动但是在大家的鼓动下每个人都去体会了当到我准备的时候我一直在告诫自己一定要挑战成功因为我缺乏的就是大胆的挑战强势的心当我站在高空风不停的吹再一次给自己鼓起勇气深呼吸就开始慢慢攀沿当我走到一半的时候脚在发抖感觉自己要掉下去了但是我还是在告诫自己我一定要走完因为他像我的人生一样我不能半途而废不能因为害怕而放弃我们要实现我们的梦想我们必须得坚持不懈永不言弃不断的去挑战自己跨越自己你的生命才可能赋予更深刻的意义最终在自己的信仰下我完成了任务我深信我是最棒的 接下来是第四个项目集体大营救在没有任何工具的情况下我们从小岛的另一端移动老另一端中间只掉着一跟绳索而且小岛的区域是非常小的要求我们34个人都在小岛的区域范围之内还有一桶水也要带过去水是不能流出来的开始我们都觉得是不可能的但是办法是人想出来的3个臭皮匠顶一个诸葛亮在众人的努力下我们终于有了一个方案首先用衣服把绳索弄过来然后过去2个人之后把水绑在绳索上吊过去我们中间也失败了一次但是办法是想出来的我们一一排除困难解决问题所以在困难的问题都不是问题只要您肯用心 最后一个项目可以说是振奋人心的时刻因为我们就要毕业了我们需要的是翻越毕业墙徒手翻越毕业墙而且只有一个人能说话有一个人犯规就要重来首选我们选出了一个领导然后就是方案搭人梯准备工作都做好了以后德国战歌响起同事们飞速跑到毕业墙下搭好人梯另外的同事踩着同事的手臂肩膀一步一步往上爬人梯的同事是最辛苦的人梯的同事我想一定是咬紧牙关默默的在坚持着他们的胳膊他们的手臂全都踩红了他们为的是我们能够顺利通过当你踩着同事肩膀的那一刹那心是痛楚的因为他们付出的太多而我们的领导更是喊破了嗓门声音都嘶哑了还在高声呐喊加油加油坚持毕业墙上我们是支优秀团队我们已经没有了组别界限、没有了男女界限已经不是一个个独立的人而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚看到了早已被淹没了的朴实看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕感受着我们亲爱的同事们带来的震撼搭人墙的一层不够两层第一个上去了第二个上去了我们没有时间顾及他们是否痛把他们无情的踩在脚下;先上去的一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉我们感激感激我们身边的朋友感激曾经帮助过我们的人感激生命中为我们加油呐喊助威的人他们是最伟大的有了他们我们的生命才更具有生命力 一天的拓展活动让我深深触动让我感受到了团体力量的伟大作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识我们战胜了自己的心魔由内心的极大恐惧到无所畏惧经历了心理与生理的考验真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响相信每一个人都从中得到了或多或少的启发但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去能否把得到的启示运用到生活中去还需要一个更长的磨练过程 这次拓展训练给我留下的印象极深得到的知识与心得体会也非常丰富总结起来有以下几点： 1.分层管理、明确领导极其重要每个人的岗位职责确定之后各司其职有利于明确责任发挥个体的主观能动性使其既知道自己应该做什么又思考怎样做好在做集体拓展项目时每个人开始尚能听着队长安排仅说些意见时间稍长便按耐不住跳将出来指挥一下影响了其他同志才智的发挥也造成了局面的混乱 2.应学会遇到问题换位思考在工作中不要为表面的现象所困扰有些印象其实是主观的臆想需要你的耐心和智慧通过分析、判断充分了解它的本质通过组织、协调达到目标通过沟通交流才能建立多赢的局面 3.