已阅读5页,还剩10页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
主题归纳整合,请分别用一句话表达下列关键词:油脂蛋白质盐析蛋白质变性维生素A维生素C膳食结构三大热能营养素“吊白块”保健食品健康异常人特殊人群提示油脂:油脂是由多种高级脂防酸与甘油生成的酯。蛋白质盐析:蛋白质无机盐浓溶液(NH4)2SO4或Na2SO4沉降水溶解(分离提纯蛋白质)。,蛋白质变性:强酸、强碱、重金属盐、甲醛、加热等,发生凝结失去活性;不可逆。维生素A:脂溶性维生素缺少人易患夜盲症、干眼病等眼疾。摄入途径:胡萝卜等蔬菜和鱼肝油中。维生素C:又称抗坏血酸,水溶性维生素;防止坏血病,具有较强的还原性,易被氧化,遇热易分解。膳食结构:人们摄入的食物种类和数量的相对构成。三大热能营养素:蛋白质、油脂、糖类。,“吊白块”:是甲醛次(亚)硫酸氢钠的俗名,也叫吊白粉或雕白块(粉),由锌粉与二氧化硫反应成低亚硫酸等,再与甲醛作用后,在真空蒸发器浓缩,凝结成块而制得。保健食品:保健食品是食品的一种,具有食品的一般共性,能调节人体功能,适于特定人群食用,不以治疗为目的。健康异常人:指的是患有疾病的人群,例如:患有骨质疏松症、贫血、心脑血管病、高血脂等的人群。特殊人群:指的是在特殊工作和生活环境的人群,如在高原工作的人员等等。,1食品添加剂及其使用符合的一般要求是什么?提示(1)食品添加剂本身原则上是经过食品安全性毒理学评价程序审核,证明在使用限量范围内对人体无害,也不含有其他有毒杂质;对食品的营养成分不应有破坏作用。(2)食品添加剂在进入人体后,最好能参加人体正常的物质代谢或能被正常的解毒过程解毒后全部排出体外;或不能被消化道吸收而全部排出体外。,(3)食品添加剂在达到一定的加工目的后,最好能在以后的加工烹调过程中被破坏或排出,使之不能摄入人体,则更安全。(4)食品添加剂应有严格的质量标准,有害杂质不能超过允许限量。,(5)不得使用食品添加剂来掩盖食品的缺陷或作为伪造的手段。食品添加剂的种类繁多,目前世界上使用的约有14000多种。1983年联合国粮食与农业组织和世界卫生组织举行了一次专门讨论食品添加剂的会议,把当时各国正在使用的食品添加剂分为3类,A类为毒理学资料清楚的,规定了容许摄入量或暂时容许使用,B类是毒理学资料不全或未经过评价,而工业上感兴趣的添加剂,C类为毒理学已确认是不安全的,但因有特殊用途容许限量使用的。,2食疗和药膳有何不同?提示中医一般讲究食疗,食疗指选用对健康具有一定功能的食物,调节人体功能,治疗疾病。药膳指的是将药物治疗和饮食营养结合在一起,把治疗某种疾病的中药配到食物中起到辅助治疗的目的。,3比较两种重要的特殊人群保健食品。提示,说明深海鱼油有效成份DHA二十二碳六烯酸EPA二十碳五烯酸,4补铁保健食品提示铁微量元素,成年男子每天应摄入15毫克,成年女子应摄入20毫克。只要注意膳食结构,选择含铁多得食物就能满足机体对铁的需要。对于缺铁和有特殊需要的人群可以在医生的指导下服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、乳酸亚铁等保健食品。,1补钙,提示(1)钙元素在人体中的存在形式人体中99%的钙是以羟基磷酸钙Ca5(PO4)3OH的形式存在骨骼和牙齿中(2)人体需要补钙的原因婴儿青少年由于骨骼生长发育迅速对钙的需要量大,而老年人由于体内钙流失明显增多,也需要补钙。,(3)含钙丰富的食物有:奶及奶制品、骨汤、虾皮、豆类、芝麻、绿叶蔬菜补钙的保健食品:碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙,2.是否人人都该食用保健食品呢?怎样使用保健食品才科学合理?提示(1)明确保健食品的地位:以平衡膳食为主,保健食品为辅。每日三餐平衡膳食提供的营养就基本能满足人对各种营养素的需要。举例每天喝牛奶,吃含钙高的食物,可保证钙的吸收,如仍然缺钙可适当的辅以保健食品。,(2)选择保健食品要“有的放矢”,但不能“顾此失彼”。如:缺乏维生素B1就食含维生素B1的糙米、粗面或服用维生素B1的药片,而不能服用含多种维生素的复合制剂。另外,人体内各种营养素之间有一定的制约关系如:Ca能干扰人体对
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025西安银行招聘考试笔试备考试题及答案解析
- 幼儿园六一儿童节欢乐童年放飞梦想主题班会
- 支架直升机介绍
- 2026浙江省公安机关考试录用特警85人考试笔试备考题库及答案解析
- 2025重庆荣昌区古昌镇人民政府招聘公益岗1人笔试考试参考试题及答案解析
- 2025广东东莞市东坑医院招聘纳入岗位管理编制外人员13人笔试考试参考试题及答案解析
- 社区退役军人政策咨询专员岗位面试问题及答案
- 河南省顶尖名校2026届化学高一上期末综合测试模拟试题含解析
- 四川省内江市威远县中学2026届化学高二第一学期期中质量跟踪监视模拟试题含解析
- 2025年《安全注射标准》测试题及答案
- 大跨度钢结构滑移施工技术
- 建筑工程技术生涯发展展示
- ANSI∕NEMA2502020EnclosuresElectricalEquipment1000VoltsMaximum(电气设备外壳(最大1000伏))
- 2025年上海应用技术大学c语言试题及答案
- DG-TJ08-2021-2025 干混砌筑砂浆抗压强度现场检测技术标准
- 养老院护理员培训课件
- 神经内科眩晕病例讨论课件
- 闲置设备设施管理办法
- 青春奋斗主题班会课件
- 高压氧科治疗技术应用指南
- 幼儿园保育员午睡管理培训
评论
0/150
提交评论