xx学生关于积极心理学心得体会.doc

xx学生关于积极心理学心得体会 积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务催生教育的生命活力告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临今天CN人才网分享的是学生关于积极心理学心得体会范文欢迎浏览 xx学生关于积极心理学心得体会(1) 在这门积极心理课上我只学到了老师您希望我们能够学到的一部分原因是我还不够勇敢不够认真 还记得第一次上课时您要求我们都各自介绍自己这对于有些同学来说是很兴奋的然而对于我来说既害怕又希望害怕的是怕自己不知道说什么说希望的是自己可以在好多陌生人面前尽情的介绍着自己矛盾的心里让我面容虽无表情但心情平静又紧张最后还是选择了逃课来避免让自己假装镇定我不知道在我人生前进的道路上我还要逃避多少次其实只要有一次是我主动行动的那就是真正的改变然而我做不到主动就算这次我按照顺序上台介绍自己以后的我照样会如此虽然我很想变得主动热情积极自信但我迟迟迈不出半步去为此做任何改变我始终以一种随遇而安的心态去面对生活所以我也不会为此感到烦恼有时候我觉得我天生就如此这样才是真正的我 还记得您给我们看过许多的视频比如秘密我很喜欢里面宣传的积极想法的观念我很认同积极的心态强过一切的药物不抱怨的态度可以更好的解决问题健强的体魄胜于拼命的工作所以我也尽力去做到这一点之前我很少会笑自从看过视频的说过笑是最好的药物可以带来健康我便尽力的让自己开心些多笑笑不过现实生活中往往会遇到令自己欲罢不能的事情而做出“明知山有虎偏向虎山行”的行为来这或许是由于我意志不够坚定而造成的然而对于有些事情我有自己的原则不管怎样我也不会去做的 每个人都有一些梦想我有一个希望世界上所有的人都善良的梦想我知道这个梦过于宏大是不可能实现的因为就连我自己也会猜忌别人无法有足够的相信世界如此之大在这其中夹杂着许多对我们产生威胁的东西造成有些人心理不健康其实也没有一个绝对健康的人但在比较的基础上拥有一个相对健康的心理是迫切需要的因为健康的心理可以决定这个世界的和谐度很感谢您这门积极健康心理学因为它绝对提高了这个和谐度 xx学生关于积极心理学心得体会(2) 上积极心理学课让我受益很多感觉心里不会像以前那么经常郁闷烦躁我学会了调节自己的心情调节自己的情绪老师教了我们好多方法获得幸福感而我觉得专注是一个不错的方法不仅可以培养自己的专注力还可以净化自己的心灵当然还有其他的感恩运动等等我还记得有一次我去上课之前心情超不好可是在课上听了老师讲后又带我们出去来到竞知楼前寻找美发现美发现生活中的美我才发现静心下来体味生活观察生活是如此的幸福又快乐老师还教会了我们冥想静下心去思考一些事情让我明白了在繁忙的生活学习中静心美妙感觉真好我认为我没有选错课我选对了而且我也获得了较好的收益净化了自己的心灵我认为人的强大首先得有强大的心灵学会经营自己的心灵非常重要感谢老师 xx学生关于积极心理学心得体会(3) 在学习这门课前我在找一个好的生活学习状态学习了这门课后我依旧在找不同的是前面的路我看的更清楚了快找到了应该 那天的课上我说中考考得其实已经很不错了但是自己还是觉得不够好这只是故事的开头 如果说这是完美主义惹的祸那之后就是自卑的错了后来上了高中来到一个新的环境见到新的同学后我变得自卑起来一发不可收拾地怀疑起自己的学习能力来当时竟然考砸了就觉得这就是自己该有的水平考得好了反而觉得这是一时侥幸而已这样的想法现在想来都觉得不可思议这是把自卑心理给发挥到极致了 高中三年一路下坡最后来到了这里一个在填志愿前听都没听过的大学当然这不是在说这里不好 到了现在我依旧受此之累依旧有时会抑郁甚至是在不知道为何而忧郁的时候所以我选了这门课在经过一个学期的学习之后我觉得我的选择是对的课堂氛围很融洽没有缺过一节课笔记写满了一页又一页纸操场跑了一圈又一圈我渐渐地在找回状态找回自信 之前对心理学的认识是片面的更多的是与精神疾病类的研究联系在一起并不觉得这门学科有多么吸引人而在上了课程并且在课后翻阅了相关书籍之后我慢慢地喜欢上了积极心理学这是一门很有价值、很有意义的学科让人学会积极快乐的生活的学问我想要是我们都能尽早学会积极地生活那我们的一生就将过得更精彩更有意义 很多时候我总是容易因为一些琐事烦恼现在发现把眼光放远很多的烦恼当时只是不值得 我也更善于发现身边的美了晚上望见满天星辰银河横跨东南天际总会为此欣喜一番;抬头看见今天下午那样美丽的夕阳时也总要感叹大自然的美;经历过雾霾天的洗礼之后蓝天也变得可爱起来 总之在这门课上我学到了很多收获了很多 xx学生关于积极心理学心得体会(4) 对于积极心理学这门课我抱有极高的兴趣因为关于心理方面的东西我都很乐意学习以及接受在私下我也经常找一些关于心理方面的知识进行学习不过与其说是学习还不如说我渴望这些能够维护人际关系,能够让我快乐阳光积极能够让我走向成功的这些知识在这门课程以及大学生心理健康教育双管齐下的配合下我收获颇深除了对心理这门学科更加了解更加喜欢这门学科之外通过老师您的谆谆教导我发现我变了当然这里的变是往积极方面的变化 也许目前我并没有得到什么实质上的收获大家知道的这需要时间时间太短我可能不能立刻得到什么突破性的变化但是我敢确定的是在我的潜意识里一定有着重大的突破以前我所遇见难以理解的人和事以及情感上的问题在老师您的点拨引导下我顿时有拨云见雾的感受谢谢您的帮助在您的帮助下我的心智逐渐成长变得越来越成熟在您的教导下现在的我很少再为一些鸡毛蒜皮的小事而动怒了现在我能够极好的控制我的消极情绪了以前见到朋友也许会絮絮叨叨的抱怨什么个人不好环境不好又遇见了什么不开心的事了可现在我更多的是去陈述这个事实而并不是抱怨了因为我知道了抱怨并没有用事情或人并不会因为你的抱怨而发生好的转变反而往往会往坏的方面发展所以我禁止自己向自己的好朋友和亲人抱怨 以前遇见什么不开心的事我往往我会耷拉着自己一张脸好像人人都欠我钱似的经常是很久都不能走出来长时间的心塞郁郁寡欢反而还经常导致自己生病但是在学了老师教的这门课之后我将这些不开心不快乐的不再与痛苦联系在一起而更多的和快乐开心联系在一起说实话我觉得这种转移法真的很有效果我已经试过很多次了屡试不爽啊微笑昂首阔步作深呼吸嘴里哼着歌儿倘使你不会唱歌吹吹口哨或用鼻子哼一哼也可如此一来你想让自己烦恼都不可能这不常是一个让自己开心的一个好法子 学了这门课后我给自己定了一个目标这个目标很简单并不难我只需要认认真真的做好每一件事诚诚恳恳的对待每一个人兢兢业业的经营自己的学业和事业我想这并不难吧而 且我想啊如果我能每天坚持这个原则离成功也不会太远了吧我相信我能够做到我为我的未来和幸福加油我一定能够成功的 还记得老师你在上课的时候曾说过一句话：如果确定一个目标那么就坚定不移的走下去当时我豁然开朗了是啊我现在已经有我的目标了还需要去犹豫不决现在我能肯定的回答我的目标是考研考到西南交大