拓展培训心得体会的范文.doc

拓展培训心得体会的范文 拓展训练缺少不了的是集体的沟通和帮助下面是学习啦小编为你整理的拓展培训心得体会范文希望对您有用 为了优化球员们良好的心理素质加强团结合作的集体意识今天上午广州某队球员们在轻松欢快的气氛中进行了一次拓展训练训练内容主要以一系列有趣的小游戏为主既锻炼了球员们的反应力和团队协作能力又舒缓了竞技赛场上带来的压力 在教练员的指导下“合志同方、携手你我、拥抱团队、共赢未来”的体验式拓展训练正式开始了首先组织大家自行选择队长这个队长不一定在原组织中职位较高但是需要有很强的号召力在团队建设的初期一定是这个人在发挥巨大作用我们第一个拓展小游戏先是用手把灰砖劈断20多位球员们纤手劈砖大多数队员都是一掌断砖随后男生用手劈砖大多手劈砖断引起众多游人观看一位中年男士试了一下结果把手碰疼了但最后我们每个人都成功了 急速60秒的活动中球员们了解了什么是团队团队就是为了同一个目标共同付出努力为了同一个目标共同探讨为了同一个目标相互协作正所谓的急速60秒要从这30张图片中辨认出数字难度好大要找出图片与数字的联想思维好发散啊选手们正在急速判断这个游戏团队间的合作精神还有我们的应变能力我们队(37秒)以1秒的成绩险胜飞鹰队(38秒)比赛有输有赢但大家一次又一次挑战自己的成绩不服输的精神是最棒的大家都是最后的赢家 我们感动我们不能忘记那天共同克服了这道毕业墙我们感动的并不是大家都翻越了这道毕业墙而是在这个过程中我们大家都没有放弃我们心中记着我们是一个集体我们是一个团结的家庭4米高的独墙从没想象过要攀过去首先有强壮的球员们当底背让队员踩肩膀再让上边的人拉上去35人我们以为要两小时但教练只给40分钟最后35完成我们的团队一道触动我心灵的毕业墙是否让你想到了那个曾经在你迷茫无助时给予你帮助的人就像今天的毕业墙当你伸手触摸不到墙面你是多么的希望下面的人抽你一把希望他们不要放弃你感谢我生命中出现的每一个人 球员们在娱乐中领会到服从指挥的重要性对于自律、团结、互助、协作精神有了更深刻的理解把工作变成游戏和活动在充满乐趣、挑战和对现实工作模拟的各种体验中突破心理上的“舒适区”通过自我发现自我修正自我解决问题从而获得新的感受和领悟 很高兴参加了总公司组织的这次户外拓展训练活动在笑翻天乐园让我们亲身体验了紧张而又具有挑战性的户外拓展生活增强了对彼此的了解与信任树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识 早上很多就到达笑翻天基地下车后教练带领我们进行了训练前的热身活动一开始便给我们带来耳目一新的感觉大大激发出我们的兴趣和热情期待平时大家都在不同的岗位工作而且工作都很忙交流和沟通的机会太少了这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会大家共同攻破一个又一个的困难 短短的训练只有一天项目不算多但每一个项目都给我们留下深刻的印象在笑翻天乐园有太多的经验要和大家一起去交流;在笑翻天乐园有太多的收获要和大家一起去分享这次拓展训练使我们增强了自信心磨练战胜困难的毅力提高解决问题的能力增进了对集体的参与意识与责任心 记得七巧板这个项目中团队之间的成员被打乱了互相组合在一起在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务通过这个活动以及王老师的讲解我更懂得了在工作中以下几点非常重要：第一、规则不管做什么工作不管什么时候我们都必须遵守规则和纪律遵守做人的基本原则和为人处事的原则第二、在完成一项任务的时候要善于沟通包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通第三、要学会分享、帮助他人第四、要从小事做起、不断积累 人生的道路是曲折而漫长的一次训练不能解决所有的问题但它能给我们以启示感谢总公司给了我们参加此次训练的机会感谢同事给予的支持与鼓励感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心愿我们更团结、更坚强其实我们这次活动最大的挑战不是项目而是我们自己只有我们在做任何事情时都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志才能更解开一切束缚 带着一种陌生和好奇的心境来到了拓展基地这是我第一次参加这种培训活动首先是着装得整齐口号的统一、小组的成立使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉学员加深彼此间的了解缩短了相互的距离当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难绝不掉队” 拓展训练中我们战胜了心魔更由内心的极大恐惧到无所畏惧经历了心理与生理的考验真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标使我明白生活中的许多事情不是你做不到而是你自己退却了不敢面对成功其实就在你的前面就一步之遥只要你勇敢的向前一跃你就会成功了但有很多人就因为没敢向前再跃一步而与成功失之交臂人生又何尝不是如此呢? 其实在有些团队项目中教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果而是在项目进行中大家的团队合作精神很清楚的感觉到在一些集体项目中教练一直在锻炼我们的团队合作精神不管各个小队做的再好也只是考虑到自己的那一小部分而没有认识到我们是一个大集体任何小队都不能脱离这个大的集体一切要以大集体的利益出发通过这种团队项目的培训我很清楚的认识到在以后的工作中经常需要注意和大家的沟通交流共同完成项目摒弃那种个人英雄主义的作风在训练中我们取得好成绩得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感通过完成一个集体项目我们手牵手心连心充分发挥集体的智慧使我们真切体会到团队工作的特点“不管我们努力的目标一个人的力量是有限的要想更好地发挥个人水平有更全面的发展空间缺少不了的是集体的沟通和帮助这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理“这一切的一切都促进我们个人融入团队培养我们形成归属感与团队意识;考验了团队领导的能力和队员之间相互沟通配合能力;冲破了个人的心理极限锻炼了个人的体能以及顽强的意志力使我们在今后的工作中受益非浅 三天的拓展培训从中得到了很多启发但是否能真正把拓展中的精神运用到工