拓展训练的心得体会参考.doc

拓展训练的心得体会参考 酷热的夏天一天的工作告以段落回到家中也是半晚十分洗澡时一边对的镜子一边擦拭的身体而心久久不能平静 7月5号一个不算好的天气当我们早上8点乘坐将近2个小时车程到达孝昌双峰山拓展基地时、雨下着很大整个双峰上笼罩在浓雾之中可能是老天和我们开了个玩笑也可能是老天知道我们九牧王华中区域3家分公司所有同事在此地拓展培训、它感动的流泪了 所有同事走下车、跑到广场上集合康教官一个阳光充满朝气的大男孩说话中透露着幽默和严厉在康教官的破冰分组下我们被分为6组、每一组都选出了自己的队长和对秘同时也组建了自己的队名、对词、对歌、和队徽我很荣幸的被选为了第5组的组长我们也开始了今天的拓展培训科目 “信任背摔”一个陌生而熟悉的项目当我站在约1.3米高的台阶上时心情十分谨慎和忐忑不安因为我是在拿自己生命做赌注,如果摔倒或者有其它的意外,我会办看着台阶下所有的队员在那大声喊道：“队长加油相信我们我们会接住你的别怕加油”在这瞬间我想道了很多我是队长而我并不是第一个上去的为什么前面上去的队友能够信任我们自己为什么就不能信任他们是的他们都是自己的战友是能为自己牺牲的战友啊我要相信他们、信任他们 “我是敢峰、我准备好了我的团队你们准备好没” “随时准备着” “我来了” 当我背面落下去同时也在为自己打气心中也在呐喊亲爱的战友们一定要接住我呀我安全落到了战友们用一双双手扎起来的手床上又被安全的送到了地面上看着战友们一脸兴奋表情他们是在为成功的接住我而高兴也是在无形中为下一名参与的队友打气和加油谢谢你们我可爱的队友们通过这个项目让我更深刻的了解到要相信自己的团队、信任自己团队中每一位伙伴保持着协作高效的诚信 “穿越电网”这个项目要求我们20个人从15个大小不一的3层网孔中钻过去又8个孔可以重复2次使用身体不能碰网在过程中教练还在其中制造障碍刚开始我们觉得很难但是经过大家集思广义现场计划再展开行动我们将网孔的大小人员做了详细的分配其实在面临“穿越电网”问题上能联想到在今后的工作中能否在有效的时间内集思广益、群策群力在领导的带领作用下快速的形成决策并加以实施是一个团队成败的关键同样在日常工作中我们每一个人都应找到能适合自己的位置,做合适工作在一个档期内计划好和安排好要做的事情稳扎稳打踏踏实实才能从容的做好每一件事 “过魔王关”一个恐怖的名字这个项目事要求我们20名队友一个接一个的过必须通过了2位“魔王”才算是通过（魔王由教官充当）第一位是“意念魔王”通过它时必须面无表情的盯着“魔王”的眼睛同时要大声连贯的喊出咒语第二位是“方法魔王”我们20名队友要用不同的方法到达河对面才算小组完胜通过这个拓展项目我会想到在今后的工作中先要树立自信要有一个无畏的心勇于挑战困难在处理事件上和领导及员工沟通上要讲究方式方法要贴近生活的了解同事 “极速传真”这个项目是要求我们20名队员在最短的时间内依次拍完1至30个数字或倒拍及拍基数其中所有队友不能说话做声在这个项目中我们也于到了很多困难比如在第5回合时教练跟换其中几个数字拍的时候速度脱轨队友也有开小差的时候我们也总结、总结完后在拟定相应的方法、最终我们第5组拿了这个项目第一通过这个项目让我想到在今后的工作中和生活中利用一种有效的、且能够承担得起针对各个行各业的可以使你的产品或者服务在最短的时间内展现在目标客户面前从而使你的产品或服务在竞争对手之中脱颖而出 “毕业墙”面对4米高的墙任凭个人的能力再强你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量是无穷大在教官的一声命令下团队中所有人的共同努力团结合作,甘当人梯我们120多人终于越过了这个毕业墙这个原本以为根本做不到的事情在集体的努力下我们完成了可见集体的力量之大试想我们每一个同事在工作中都能象在这项活动中配合默契彼此互相照应还有什么困难克服不了?我想一切困难在我们都是纸老虎一点就破 优秀的团队必须具有明确的目标在面对各种困难和挑战时团队更具有战斗力和凝聚力、要相互关心、激励、包容、采纳建议无形中使的团队更加团结 成功的团队必须要有素质过硬的决策者决策者需具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识面对目标团队每个成员都会产生自己的方案这就需要一个领导出来对大家的方案做决策以确认最好的解决方案如若不然大家在争吵中浪费时间各自为政中浪费精力到最后可能团队目标没有完成还是乱成一团很有可能做无用工浪费时间重复工作事倍功半我们在工作中也是如此行动之前必须先制定计划以 避免工作的随意性影响工作的效率作为团队的一员我们首先必须有责任心,明确每个人的责任明确领导者的责任明确整个团队的责任每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待 团队每位成员都必须具有上进心无论是在专业技能的提高或者是各种知识的吸取通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力还要具备感恩的心实现一个目标不能只靠自己而是在大家互相取长补短互相帮助下完成的一定要拥有一颗感恩的心感谢帮助过你的人感谢给你展示舞台的企业 心态决定着方向细节决定着成败 最后要感谢我们的领导是他们具有高瞻远瞩、积极创新思想给予了我参加这次拓展训练的机会也要感谢参加拓展训练的教官及同事在这次活动中对我的帮助和关爱让我一路走过来通过拓展训练使我的身心得到了锻炼克服心理障碍战胜恐惧超越了自我 这次活动使我深刻的明白了众志成城这个道理“团结就是力量”“适者生存诚者千里”作为九牧王这个光荣大