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孕5月的胎教方案有些 在这个月胎宝宝已具备听、嗅的能力感知能力也在加强可以学更多的东西了 因此各种胎教内容也应相对均衡另外在本月我们将有目的地用“闪光卡片”帮助宝宝开始真正地学习 准妈妈有侧重地加强营养、适量运动讲故事、听音乐都是每天的日常功课 以下附上以后几个月每日的胎教表以供参考当然这只是一个参考适合你的胎教应根据你自己的实际情况做相应调整 多抚摸胎宝宝 胎宝宝能感受到由你的手掌传出来的爱意你要相信这一点胎宝宝最先拥有的感觉是触觉这比听力还要早在第3个月时他就能感受到来自外界的压力因此准妈妈可以常把手放在腹部轻轻抚摸(当然小家伙也喜欢爸爸的脸贴过来)大人们一开始可能感觉不到他但随着孕周的加大胎宝宝在活动时就能碰撞到爸爸妈妈的手他能感受这种温暖的陪伴就像有人在同他“握手”一样这样的接触会让准妈妈的幸福感油然而生势必也会影响到与母亲连心的胎宝宝有研究表明经常被抚摸的胎宝宝生后与父母感情更深长大了也知书达理 抚摸的时机在感觉胎宝宝躁动或轻轻蠕动时为好胎宝宝在睡觉时就不要打扰他了准妈妈可以倚靠在床上或坐在沙发上全身放松用手轻轻捧着腹部从上而下从左到右反复轻轻抚摸每天12次每次5分钟左右即可 小提醒 在抚摸时准妈妈应该注意胎宝宝的反应如果胎宝宝对抚摸刺激不喜欢就会出现躁动或用力蹬踢准妈妈则要立即停止如果胎宝宝在准妈妈抚摸下轻轻蠕动起来则表示胎宝宝感到很舒服、很满意 好玩的踢肚游戏 准妈妈与胎宝宝玩互动游戏让胎宝宝能清晰地感知到妈妈对他的关注同时可以刺激胎宝宝的运动积极性和动作灵敏性踢肚游戏和轻轻拍打胎宝宝都是好玩的互动游戏 当胎宝宝每次踢准妈妈肚皮时准妈妈可以迅速地轻轻拍打一下被踢的部位然后静静地等待胎宝宝的第二脚一般在一两分钟后胎宝宝会再踢一下这时候就再轻拍一下 这样往复几次后稍停一会儿准妈妈接下来要试着改变拍的位置(注意要离原来胎动的位置近一些)神奇的事情发生了胎宝宝会向随着准妈妈改变的地方踢过来 这种游戏可每天进行两次在晚上胎宝宝活跃时进行效果最好每次5分钟左右 为了增加踢肚游戏的趣味性准爸爸也可以加入进来在胎宝宝积极地踢准妈妈的肚皮时准爸爸也轻拍一下并对他说：“宝宝猜猜只手是爸爸的”或是干脆把耳朵贴在准妈妈的肚皮上如果小宝宝踢中了爸爸耳朵的位置准爸爸别忘了夸奖胎宝宝啊 胎儿打嗝无需担心 在怀孕中后期准妈妈有时会觉得有些“胎动”很奇怪那种阵发性、规律性的跳动简直像是精确计算过一样这种跳动一般出现的频率是每分钟1530次每次持续时间为315分钟每天出现35次不等 这就是胎宝宝在打嗝呢但这种现象也是因人而异有的胎宝宝一天打嗝数次而且天天打嗝但也有的胎宝宝从来不打嗝 胎宝宝为什么要打嗝 胎宝宝在出生前无须呼吸胎盘会通过脐带直接供给胎儿
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