（体育人文社会学专业论文）平地花式轮滑运动的健心价值研究.pdf

平地花式轮滑运动的健心价值研究 摘要 本论文采用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等为研究方法，分析了平地花式 轮滑运动的健心价值和大连市高校平地花式轮滑的开展现状。为增加可比性选出“参与 与“非参与 平地话花式轮滑运动两组学生中的体育人口，进行( s c l - 9 0 症状自评量表 各因子分进行统计比较，综合深入地分析了高校轮滑运动与学生心理健康的相关性。平 地花式轮滑运动对提高高校大学生的心理健康水平，作为终身体育锻炼的一种手段，树 立终身体育意识有着重要的意义，为有关部门进一步加强普通高校开设轮滑课提供依 据，促进轮滑运动在高校中更好的发展提供参考。 研究结论： 1 平地花式轮滑运动有良好的健心效果，特别是在克服学生恐怖心理，缓解学生 焦虑的心理症状，提高学生间交流，减少敌对情绪方面的作用尤为突出。 2 各个高校的平地花式轮滑社团，虽处于一种自发状态，缺乏学校在资金等其它 方面的支持，但各高校轮滑社团整体开展情况较好，有利于高校轮滑运动的开展并积极 调动学生参加体育锻炼。 3 普通高校轮滑器材匮乏，经费不足，思想观念等因素影响轮滑运动在高校开展 情况不乐观。 关键词：平地花式轮滑；健心价值；高校 a b s t r a c t t h i sp a p e rm a d eu s eo fal o to fm e t h o d sf o rs t u d i e s ，i n c l u d i n gl i t e r a t u r es e a r c h i n g ，t h e q u e s t i o n n a i r es u r v e y ，i n t e r v i e w s ，s t a t i s t i c sa n do t h e rm a t h e m a t i c a lm e t h o d s ，t h es t a t u sq u o a n dm e n t a lh e a l t hv a l u eo fr o l l e r - s k a t i n gw e r es h o w e di nt h es u r v e yi n t e r v i e wc a r r y i n go u t a r t i s t i cr o l l e r ss t a t u so nt h eg r o u n di nd a l i a n u n i v e r s i t y t oi n c r e a s et h ec o m p a r a b i l i t v ， ”p a r t i c i p a t i o n ”a n d ”1 1 0 1 一p a r t i c i p a t i o n ”w h ow e r ee l e c t e dt op a r t i c i p a t ei ns k a t i n gm o v e m e n t w e r ec o n t r a s t e db yt h e ”s c l - 9 0s c l ”f a c t o ra tt h es t a t i s t i c s i nt h i se x p e r i m e n t w ef o u n d r e l e v a n c eb e t w e e nr o l l e rs p o r t sa n dm e n t a lh e a l t ho fc o l l e g es t u d e n t si nc o m p o s i t ea n df u r t h e r a n a l y s i s a sam e a n so fal i f c - l o n gp h y s i c a le x e r c i s e ，r o l l e rs k a t i n gs p o r tc o u l di m p r o v et h e m e n t a lh e a l t ho fc o l l e g es t u d e n t s f u r t h e d y ，i ti so fg r e a ts i g n i f i c a n c et oe s t a b l i s ha w a r e n e s s o fl i f e - l o n gs p o r t a l s o ，i tp r o v i d e st h eb a s i sa n db e t t e rr e f e r e n c ef o rt h ec r e a t i o no fs k a t i n g l e s s o n sa n dp r o m o t e sd e v e l o p m e n to f s k a t i n gm o v e m e n ti nc o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e s t h er e s u l t sa sf o l l o w s ： 1 r o l l e rs k a t i n gc a ni m p r o v e p s y c h o l o g i c a lh e a l t h o ft h e s t u d e n t s ，e s p e c i a l l y o v e r c o m i n gt h ep s y c h o l o g i c a lt e r r o rt oc a s et h ep s y c h o l o g i c a la n x i e t yo fs t u d e n t sa n d p r o m o t i n g t h ee x c h a n g ea m o n g s t u d e n t s ，p r o m i n e n t l yr e d u c i n gt h er o l eo fh o s t i l i t y 2 a l t h o u g hs k a t i n gc o m m u n i t i e sw i t ht h el a c ko f s c h o o lf u n d i n ga n do t h e rs u p p o r ta r ei n as p o n t a n e o u ss t a t ei nt h ec o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e s ，t h e ya r es t i l l c a r r i e do u tb e t t e r l va n d d e v e l o p e dc o n d u c i v e l y , m o b i l i z i n ga c t i v e l ys t u d e n t st op a r t i c i p a t ei np h y s i c a le x e r c i s e 3 a f f e c t e db yt h el a c ko fr o l l e r - s k a t i n ge q u i p m e n ta n df u n d so rt r a d i t i o n a lt h o u g h t ， r o l l e rs k a t i n gi nt h eu n i v e r s i t i e si sc a r r i e do u t ，n o to p t i m i s t i c a l l v k e yw o r d s ：a r t i s t i cr o l l e rs k a t i n g ；v a l u eo fm e n t a lh e a l t h ； c o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e s h 学位论文独创性声明 本人承诺：所呈交的学位论文是本人在导师指导下所取得的研究成果。论文中 除特别加以标注和致谢的地方外，不包含他人和其他机构已经撰写或发表过的研究 成果，其他同志的研究成果对本人的启示和所提供的帮助，均已在论文中做了明确 的声明并表示谢意。 学位论文作者签名：驾墼堑 学位论文版权的使用授权书 本学位论文作者完全了解辽宁师范大学有关保留、使用学位论文的规定，及学 校有权保留并向国家有关部门或机构送交复印件或磁盘，允许论文被查阅和借阅。 本文授权辽宁师范大学，可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库并进行 检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文，并且本人电子 文档的内容和纸质论文的内容相一致。 保密的学位论文在解密后使用本授权书。 学位论文作者签名：塑丝勉 指导教师签名：孕声l 签名同期：鼠伊乡年月够日 平地花式轮滑运动的健心价值研究 一- - o o 一 1 刖吾 1 1 问题的提出 世界卫生组织前总干事布伦特兰博士在2 0 0 2 年世界卫生日的报告中明确指出，体 力活动不足或者久坐的生活方式已成为世界引起死亡、疾病和残疾的前1 0 项原因之一， 每年约造成1 9 0 多万人的死亡。这一残酷的现实，很多人并未感到灾祸临头，从而唤起 足够的重视，而是习以为常，自我辩解。据文献揭示的事实应引起我们的警醒：“中国 知识分子目前参与体育活动的占3 6 ，其中经常锻炼的人占2 5 6 ；大学生的身体素质 仅仅维持在中学水平，耐力素质和肺活量指标在下降。大多数大学生体育知识贫乏，7 5 大学生没有形成体育特长，9 0 的学生没有养成良好的锻炼身体的习惯，1 1 8 7 大学生 踏入社会后即间断或结束体育活动口抑。同时，人们开始认识到心理问题远比生理疾病对 自身生存的威胁要大，心理问题对人的生存生活质量具有重要意义。高校大学生作为社 会将来发展的重要群体，他们的心理发展状况开始引起关注。随着人们对体育锻炼功能 的认识不断加深，我们会通过实践逐渐地意识到影响学生心理健康因素中最积极而又最 容易调控的因素之一就是体育锻炼。 随着科学技术的进步，各国的政治、军事、科技、文化等都呈现出了全球化的态势， 社会发展迅速，生活节奏加快，现代人们生活方式的根本转变。联合国教科文组织在其 专题报告中认为：“2 l 世纪最成功的劳动者将是全面发展的人。世界上无论是发达国 家还是发展中国家，都面临着调整和改革教育的任务，培养能够在新世纪大显身手的高 质量人才，已成为全世界共同关注的课题口儿4 儿5 1 。世界卫生组织认为“健康是一种在身体 上、精神上的完满状态，以及良好的适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”， 这就是我们提倡的身心健康。 在高校大学生中广为流行和喜爱的体育锻炼项目之一就是平地花式轮滑，高校体育 教育可以抓住这项时尚运动流行的契机，使学生参与到这项体育活动中来。学习平地花 式轮滑同样必须掌握轮滑的基本技能，诸如：站立、滑行、弯道、急停等技能。由于平 地花式轮滑同速度轮滑同属于轮滑的子项目，有很多的共同点，也有其固有的特点，那 就是健心性、健身性、趣味性、挑战性、工具性。学生初学入门较容易，不像花样轮 滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。然而该项目的自由发挥度，使其 流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点。该项目虽然入门较 易，但要想掌握好，必须不断练习、交流、自我挑战，克服心理因素，培养顽强 的意志品质，使综合素质提高，才能成为一定程度的滑手，。 本文在这样的研究背景下，查阅大量文献资料，发现体育锻炼与心理健康密切相关， 高校轮滑体育教学中较多是消除轮滑教学中消除学生畏惧心理的研究，培养学生的顽强 的意志品质，然而平地花式轮滑运动作为体育锻炼中的一种方式，此项运动是否与学生 心理健康水平是否相关? 若相关对哪些因子分有显著的积极影响? 通过问题的提出与 1 平地花式轮滑运动的健心价值研究 分析，使大学生的心理健康问题得到教育界的重视。 1 2 轮滑在国内外的发展概述 1 2 1 国内研究现状 我国轮滑运动开展较晚，轮滑运动1 9 世纪传入中国，到8 0 年代初期我国有了正 式比赛出现。我国于1 9 8 0 年正式成立了中国轮滑协会，运动项目主要包括速度轮滑、 花样轮滑、轮滑球、滑板及极限轮滑口3 。单排轮滑器材及轮滑概念于1 9 9 3 年末从北京开 始逐步引到国内各地，形成了一个广泛的运动群体。从2 0 0 3 年夏开始到现在几年时间 里，以北京、上海、杭州、广州、天津、西安、武汉等各大城市为核心地带，都自发的 涌现出一些热衷于平地花式轮滑运动的爱好者，分别进行过局部小范围的交流比赛，运 动技术水平达到了一定高度，但整体仍处在初级水平。2 0 0 4 年1 2 月2 5 日至2 6 日在杭 州西城广场举行了全国平地花式轮滑邀请赛，来自北京、上海、广州、香港、台湾、浙 江等地的近百名平地花式轮滑选手，轮滑选手参赛不分性别，只分年龄，比赛项目有： 速度绕桩、跳高、平地花式绕桩。本次大赛得到了世界平地花式轮滑爱好者联合会( i fsa ) 、国际自由式轮滑联合会大力支持，并按ifsa 的国际规则，由四位平地花 式国际级裁判执法，其中两名为新加坡特邀裁判。这是中国首次依据此章程举办的符合 国际标准的平地花式大赛。2 0 0 5 年5 月1 日至3 日在秦皇岛市北戴河奥运公园举行了“北 戴河杯北方平地花式轮滑邀请赛，比赛得到了国家体育总局社会体育指导中心、中国轮 滑协会等单位的大力支持，并按世界平地花式轮滑爱好者联合会( ifsa ) 的标准和规 则进行，邀请了来自法国的世界最顶尖平地花式轮滑高手圣巴斯蒂安担任主裁判，并进 行了表演。2 0 0 6 年6 月3 日在南京农业大学逸夫楼广场举行了“南农杯”江苏，上海， 山东高校平地花式轮滑交流赛嘲。 由于平地花式轮滑是轮滑运动的一个分支，只能从关于轮滑的文章中寻求一些可借 鉴的“养分 。如王燕鹏浅谈高校学生轮滑课中的心理障碍通过而培养学生的自信 心，保护学生的积极性，加强意志力培养措施，有效地克服学生轮滑课中出现在的心理 障碍1 。刘雪凯高校速度轮滑教学中学生畏惧心理的消除方法认为应加强学生的思 想、组织纪律教育，养良好的学习动机、意志品质和个性特征，教会学生自我保护，按 人体机能变化规律进行教学等几个方面消除学生的畏惧心理阳3 。郭旭茂、李刚石高校 速度轮滑教学中学生心理障碍的消除措施教师通过提高教师的业务素质，增强学生身 体素质，激发学习动机，培养良好课堂氛围，优化教学环境等方面消除学生的心理障碍 u0 j 。沈勇轮滑课教学中学生心理障碍的成因及克服对策提出加强学生身体素质的训 练、培养学生正确的学习动机、加强学生的心理训练等消除学生心理障碍的对策，以提 高轮滑课的教学效果u 。陈新亚普通高校开展轮滑教学现状的调查与分析提出了普 通高校体育课开展轮滑教学应采取的若干对策与措施，以使轮滑运动能在普通高校中更 好地发展n 引。陈千山等普通高校开设平地花式轮滑体育选修课的可行性研究通过7 平地花式轮滑运动的健心价值研究 所大学学生5 0 0 人进行问卷调查，平地花式轮滑运动符合大学生们的体育兴趣，不受场 地条件的限制，能满足大学生们对体育的需求，符合高校体育改革的方向n 引。林嘉高 校轮滑运动发展方向与方法研究从高校体育建设角度出发，在文中提到了平地花式轮 滑的一些特点和在高校中发展的优势n 制。齐丽敏对黑龙江省大众轮滑运动发展的可行 性研究分析了对黑龙江省制约轮滑运动开展的因素，诸如：观念、竞赛、场地器材、 教练等应素，进而提出了促进本省轮滑运动发展的建议和对策n 引。黄跃庆、胡玉芹普 通高校轮滑课内容及方法的研究仅从速度轮滑的基本姿势和简单的教学方法入手，进 行了尝试性的探讨n 引。屈强高校开设速度轮滑课程的可行性分析对平地花式轮滑运 动的兄弟项目速度轮滑进入普通高校的可行性从各个方向进行了较为全面的分析， 对平地花式轮滑进入高校提供了有益借鉴n7 1 。尤洋、刘延敏普通高校轮滑教学对学生 体质健康影响的实验研究对5 5 1 名学生的实验调查显示，轮滑运动可以明显改善学生 的体质建康水平n 羽。彭艳芳轮滑运动进入普通高校体育课的可行性探索通过对温州 市四所高校的问卷调查得到了第一手的数据，一定程度上反映出了温州市高校学生对轮 滑运动的态度，得出结论为：轮滑运动具有很强的娱乐性、观赏性，时尚又健康，符合 当代教育理念和改革方向n 引。高校大学生对轮滑运动的认知程度较高，有8 8 1 学生喜 欢这项运动，有6 4 7 学生非常希望开设轮滑课，在高校中开设这门课是非常必要啪1 。 上述的讨论为选题思路提供了许多有益的参考，同时也暴露出一些不足，目前大部 分研究文献及研究报告阐述了体育锻炼与心理健康有着密切的关系，平地花式轮滑运动 又有其运动的特点，在学习和联系动作时可以培养大学生顽强的意志品质等等，但是关 于高校平地花式轮滑运动与心理健康的相关性研究比较欠缺。 1 2 2 国外研究现状 1 9 世纪初轮滑运动产生于英国，随后在欧洲和美国逐渐发展起来，2 0 世纪初，轮 滑运动在美国和欧洲得到广泛开展。1 9 3 9 年制定了花样轮滑规则，从此轮滑运动在世 界各国得到迅猛地发展，并真正走上轮滑竞赛的道路。1 9 5 2 年国际滚轮溜头联合会正 式改名为现今的“国际轮滑联合会，国际轮滑联合会下设花样轮滑、轮滑球和速度轮 滑三个委员会。并在此基础上演变和发展了一些新兴的项目，如极限轮滑、休闲轮滑等。 轮滑运动是一项深受大学生喜爱的体育项目，有益于大学生身心健康，它不仅具有较强 的趣味性，而且通过组织进行一些竞赛，具有一定的竞争性。美国、日本等一些国家高 校纷纷成立了轮滑俱乐部，对轮滑发展有着重要的影响，同时也给学生留有创造的空间 和个性发展的空间，这些都大大推动了轮滑运动的发展。 平地花式轮滑运动在法国及周边国家，轮滑一族们对它情有独钟，水平更是出神入 化，叹为观止，十几个小塑料杯倒扣在地，四、五种基本姿势，就可以组合出二十到四 十种动作，而这些动作就可以衍化出更多另人眼花缭乱的无尽变化来当你穿行在长长的 3 平地花式轮滑运动的健心价值研究 塑料杯的阵列中，脚步无拘无束而不会触碰任何一个杯子。 平地花式轮滑作为身体锻炼的一种方法，目前查阅借鉴体育锻炼对心理健康的影 响，来吸取养分 。在国外，身体锻炼已被公认为是一种心理治疗方法。根据k y a n ( 1 9 8 3 ) 的调查，1 7 5 0 名心理医生中，有8 0 的人认为身体锻炼是治疗抑郁症的有效手段之，6 0 的人认为应将身体锻炼作为一个治疗手段来消除焦虑症。m a r t i n s e n ( 1 9 9 3 ) 在回顾了 研究文献后指出，有氧锻炼或不强烈的身体锻炼有助于轻度和中度抑郁程度的降低。然 而也有研究说明，无氧锻炼( 如举重) 在减轻抑郁程度方面的作用与有氧锻炼同样有效 ( ! l h b e r g e re t a l ，1 9 9 2 ) 。许多学者的研究均说明身体锻炼对治疗焦虑症有一定的作用。 例如，l o n g ( 1 9 9 3 ) 要求一些焦虑症患者参加散步或慢跑锻炼，另一些患者参加应激灌输 训练。结果显示，接受其中任何一种训练方法的患者要比控制组患者处理应激情景的能 力强。1 9 9 2 年拉方丹等人对1 9 8 5 年至1 9 9 0 年涉及有氧练习和焦虑、抑郁之间的关系进行 了元分析，结果表明有氧练习可降低焦虑、抑郁；对长期性的轻徽到中度的焦虑症和抑 郁症有治疗作用锻炼者参加锻炼前的焦虑、抑郁程度越高，受益于体育锻炼的程度也越 大体育锻炼后，即使心血管功能没有提高，焦虑、抑郁程度也可能下降。以上这些研究， 都说明了体育锻炼对促进人的心理健康的积极作用瞳妇1 。 1 3 研究意义 平地花式轮滑运动能有效地改善和提高运动者中枢神经系统功能；提高呼吸系统、 消化系统、血液循环系统等内脏器官的功能；全面提高和综合发展人体的速度、力量、 耐力、灵敏、柔韧、协调和平衡能力等各方面素质；促进新陈代谢，增强各关节的灵活 性，对培养勇敢顽强的意志品质、积极果断的判断能力和集体主义的道德风尚，同时还 可充实娱乐生活的内容，扩大社交范围，培养良好的人际交往能力，适应现代社会发展 对人的素质要求，同时它对全面推进素质教育和贯彻“健康第一 的指导思想具有重要 意义1 。在高校体育教学中，就需要学生至少掌握一种运动技能，作为终身体育锻炼的 一种手段。平地花式轮滑运动具有健心性、健身性、娱乐性、趣味性、挑战性、工具性 等，同时可以培养学生顽强的意志品质。 文献研究显示，平地花式轮滑运动学生有着积极的锻炼态度，可以作为终身体育锻 炼的一种手段。由于具有健身性，娱乐性、挑战性，平地花式轮滑运动可以提高身体素 质和心理素质。我们会发现轮滑这一独特的项目，却没有充分发挥其在学校体育和素质 教育中的重要作用，因此如何抓住国家推行素质教育的契机，树立平地花式轮滑在高校 教育中的重要地位，从而充分发挥平地花式轮滑运动的锻炼价值，使之为大学生心理健 康水平的提高做出应有的贡献将具有重要的研究价值和意义。 1 4 研究目的 4 平地花式轮滑运动的健心价值研究 在大力推行素质教育的形势下，教学改革不断深入，这就促使了高校体育教师重视 对轮滑教学改革的理论研究。通过查阅大量的资料，仅仅是关于“普通高校轮滑中学生 畏惧心理消除”的论文在中文核心期刊网上可查到几十篇，这些论文大多数是集中 在某一方面的研究，例如：“轮滑教学现状的调查与分析”，以及轮滑的教法、技术、 学生能力培养等。 本论文以全面推行素质教育为指导，阐述平地花式轮滑的健心价值，对大连市高校 平地花式轮滑现状进行了访谈调查，以及s c l - 9 0 心理健康问卷调查的情况，综合运用 文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法等多种研究方法深入地分析了高校 轮滑运动与学生心理健康的相关性，为平地花式轮滑运动作为终身体育锻炼的一种手 段，树立终身体育意识，为促进轮滑在高校稳步发展提供参考，为有关部门进一步加强 对普通高校开设轮滑课的指导提供依据。 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 向大连高校中大连理工大学、大连海事大学、大连外国语学院、大连水产学院、 东北财经大学、大连交通大学、大连工业大学、大连医科大学、大连大学、辽宁 师范大学1 0 所高校的6 0 0 名大学本科生发放调查问卷。 在这6 0 0 名调查对象中，3 0 0 名参与平地花式轮滑运动的大学生( 以下简称为a 组 学生) ，有效问卷2 8 4 份，有效率9 4 6 7 ；3 0 0 名未参与平地花式轮滑运动的大学生( 以 下简称为b 组学生) ，有效分卷2 6 9 份有效率8 9 6 7 。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 根据本研究的目的、内容、通过图书馆，网络查阅有关教育学、心理学、体育教学 等相关方面的文章和书籍以及平地花式轮滑的相关网站如：中国轮滑网、中国轮滑协会 网站以及世界平地花式轮滑爱好者联合会( i f s a ) 的官方网站。通过中国学术期刊网查 阅相关文章，基本了解和掌握了本课题领域的研究现状和前沿动态。 2 2 2 专家访谈法 关于课题的构思、调查对象的选择、调查内容的确定，通过走访部分高校、利用电 子邮件、电话等方式访问了有关专家学者，听取专家意见，并收到有价值的反馈信息和 建议。 5 平地花式轮滑运动的健心价值研究 2 2 3 问卷调查法 采用自编高校平地花式轮滑现状调查问卷进行平地花式轮滑现状现状调查，同 时采用( ( s c l - 9 0 症状自评量表进行心理健康水平调查。 通过查阅文献资料和遵循社会学有关问卷设计的基本要求，在询问相关专家后。通 过电话访谈反映出当前大连市高校有关轮滑及平地花式轮滑运动的开展情况等方面情 况。问卷的效度检验采用专家访谈法，请有关专家对问卷设计的项目进行审核，然后对 问卷内容效度做出定性评价。问卷的信度检验采用再测法，在问卷测试后1 个月，对随 机抽取的部分调查对象进行再测，求出两次测验的一致性信度系数，高校平地花式轮 滑现状调查问卷的信度系数为r = o 9 2 ，证明具有较高的可靠性，表明问卷的内容是有 效的。 2 2 4 数理统计法 运用s p s s l 2 0 软件对调查数据进行统计处理。 3 平地花式轮滑运动的健身健心价值分析 3 1 平地花式轮滑运动的健心价值分析 在心理模式中，“健康被定义为全面感到情绪良好或快乐”。所谓“社会事件 ，通 常指能改变正生活的事件。个人正常生活中的任何变化，都将需要一定程度的重新调整， 这重新调整会导致产生恐惧、焦虑、紧张或惊喜等心理反应。无论社会事件是好坏，越 是偏离正常生活事件，对个人的压力就越大。亦即心理健康水平可能导生理和社会健康 水平下降：同样，生理或社会健康水平下降可能导致个人紧张平上升，从而降低他的心 理健康；心理健康水平的降低，又可能进一步导致行的混乱和其它损害的发生，影响生 理和社会的健康。但是，社会事件的破坏性响，可以依靠个人的“因应反应”( 人们采 取的行动或他们的反应) 和“因应资源( 个人的心理素质和社会文化素养) 得到缓冲。显 然，心理健康问题集中反映在个方面：其一是尽可能地减少不必要的社会事件的发生， 更不要人为地对个人加压力或制造紧张；其二是对业已发生的社会事件，如何化解冲突， 缓和紧张减少损害心钔。心理健康，关键是要有平和的心境，正常的心态，稳定的心情和 安的心绪。综上所述，健康的三维概念，可概括为：以生理机能为特征的身体健康、精 神情感为特征的心理健康和以社会实践为特征的行为健康心5 l 。联合国劳工组织的一份调 查报告认为心理压抑现在已经成为2 0 世纪最严重的健康问题之一。我国国家教委对全国 1 2 6 万大学生的抽样调查结果表明，因心理压力而患有心理疾病的比率为2 0 2 3 啪1 。 在学习平地花式轮滑的开始阶段，由于没有学习过此项运动，大部分的踝关节力量 都不足，学生只能学习基本的身体平衡，基本的站立行走与滑行。此阶段学生要克服畏 6 平地花式轮滑运动的健心价值研究 惧心理，培养勇敢顽强的意志品质。良好的意志品质是现代人所必备的素质，体育活动 本身就是人为地设置一些困难障碍，要通过克服和战胜各种内部( 生理、心理) 困难和外 部( 环境) 困难的过程培养学生顽强的意志、坚韧不拔的精神和战胜困难的勇气及吃苦耐 劳、勇于拼搏进取等优良品质堙引。特别是当今多数大学生是独生子女，由于家庭成员对 其的溺爱，大多数学生没有遇到过挫折和压力，因此，他们承受力比较差。时下经常听 到某大学生因一件小事而自杀的报道，针对这种现象，教育专家疾呼要重视大学生的心 理教育问题。 根据访谈调查，在学生有一定基础的阶段时，参加平地花式轮滑运动可以明显改善 学生的焦虑、抑郁等情绪。同时调查的大连高校都有学生组织的轮滑社团，学生之间在 学习轮滑的过程中，轮滑技术相互交流互相帮助，闲暇之时还可以谈及生活中遇到的困 难，这对大学生处理及建立良好的人际关系大有益处。 3 2 平地花式轮滑运动的健身价值分析 轮滑是我国体育运动的一个新兴项目，深受广大青年学生的喜爱，它的趣味性、娱 乐性、健身性和刺激性等特点，对青年人有着强烈的吸引力。近年来，轮滑运动在我 国各城市开展、普及和提高很快，而且具有很大的发展空间。文献研究表明，轮滑运 动对学生的各项生理机能都有良好的促进作用。如普通高校轮滑教学对学生体质健康 影响的实验研究，体育轮滑课教学后，男生身高、体重、握力、立定跳指标及其成绩 都有明显提升( 尸 0 0 5 或p 0 0 1 ) ：女生除身高指标以外其他指标成绩都有明显提 升( p 0 0 5 或p 0 0 1 ) n 引。体育轮滑课教学对控制体重、塑造体型、提高灵敏性都 具有非常显著的帮助，广大学生了解以上的健康作用后，这对培养“健康第一的思想 有着积极的作用。 4 大连市高校平地花式轮滑运动的开展现状 4 1 大连市高校开设平地花式轮滑教学的现状 学校体育担负着提高学生的身体素质，增强学生体质，促进学生身体与心理健康的 重要任务，学校体育担负着提高民族素质，培养德、智、体全面发展的建设者和接班人 的根本任务。通过电话访谈和走访，了解到大连市1 0 所高校中仅有3 所开设了轮滑课 程，分别是大连外国语学院、大连水产学院、大连海事大学，已开设的学校约占总数的 3 0 ，而这样的教学现状不得不令人担忧。 通过文献查阅，走访调查分析以下原因：首先，大多高校体育教师在学校求学阶段 平地花式轮滑还没有正式的引入我国，导致高校专业轮滑教师较少，师资力量薄弱是影 响普通高校是否开展轮滑教学的重要阻力之一。其次，学校领导认为，由于用于体育教 7 平地花式轮滑运动的健心价值研究 学的经费有限，若要学校购置三四百元一套的轮滑鞋和护具，而且安全性问题也限制着 普通高校轮滑运动的开展。再次，由于轮滑装备相对于绝大多数大学生来说，价格是属 于比较高的，且很多的学生一开始只是出于好奇和尝试的心态来选择轮滑运动的，若要 学生自己备轮滑鞋才能选上轮滑课，则有7 0 的学生在选课时不会选择轮滑课。 4 2 大连市高校学生对平地花式轮滑认知程度的调查分析 4 2 1 学生对轮滑运动的认可程度 针对b 组学生发放问卷3 0 0 份，其中有效问卷2 6 9 份，有效问卷率为8 9 6 7 ，其中 有有2 0 2 名学生7 5 0 9 的学生喜欢平地花式轮滑这项运动( 见表1 ) 表1 轮滑运动的认可程度( b 组学生) 从表1 中可以看出：b 组学生在喜欢轮滑运动程度的上，有2 0 2 名学生7 5 0 9 的学 生喜欢，有4 1 名学生1 5 2 4 的学生感觉一般，说明在大连高校，流行时尚的轮滑运动 已被大学生们所认可。 4 2 2 学生对轮滑项目的选择 在对喜欢那些轮滑项目中2 5 4 人中，其中有1 6 2 人喜爱平地花式轮滑，占喜爱轮滑 运动学生人数的7 5 0 9 ，有2 7 人选择了极限轮滑，占喜爱轮滑运动学生人数的1 4 4 9 ( 见表2 ) 。 表2 喜欢哪些轮滑项目( b 组学生) 表2 统计结果显示在喜爱轮滑运动的大学生中绝大多数是喜爱平地花式轮滑运与休 闲轮滑运动。这正是轮滑的运动特点吸引了广大的广大的学生。随着社会的发展，学生 8 平地花式轮滑运动的健心价值研究 的就业压力，学校环境的压力，人际关系压力等在逐年加剧，而学生的生理，心理健康 水平却都在下降。在高校开展平地花式轮滑教学及运动的普及有着很好的学生基础。 4 2 3 轮滑运动器材及投入资金情况调查 从事平地花式轮滑运动，首先要有一双合适的平地花式轮滑鞋，现在大连轮滑市场 一般的平地花式入门轮滑鞋要在3 5 0 元以上，高校平地花式轮滑爱好者入门轮滑鞋主流 为5 0 0 元左右的价位，对b 组学生运动器材的资金投入很有必要。( 见表3 ) 表3 轮滑运动器材预投入资金情况调查( b 组学生) 根据调查结果显示实际调查未参加平地花式轮滑运动的学生，有5 1 6 7 认为 1 0 0 - 2 0 0 元的价格可以接受，这说明大部分的学生不能投入太多的资金到轮滑的项目中。 1 2 6 4 的学生认为不清楚应该投入多少资金进行轮滑器材的购买，这表示虽然想投资到 轮滑项目中，说明对于轮滑器材的价格的掌握尚不清楚。 已经参加平地花式轮滑的a 组学生对器材资金的投入也是值得我们去参考的依据。( 见 表4 ) 表4 轮滑运动器材已投入资金情况调查( a 组学生) 依据表4 得知，已经参加平地花式轮滑的a 组学生，有6 7 2 5 的学生对轮滑器材已 经投入5 0 0 元以下，说明大部分轮滑的学生还是在中低档的消费水平。根据大连轮滑市 场的调查5 0 0 元一下可以买到中级的轮滑鞋。从表3 ，表4 ，我们得知未参加过轮滑的 学生对平地花式轮滑鞋的价格了解很少，他们需要更多的途径了解轮滑器材投资的情 况。 4 3 研究对象中属体育人口比例 9 平地花式轮滑运动的健心价值研究 体育人口，指在一定时期，一定地域里，经常从事身体锻炼、身体娱乐，接受体育 教育、参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业有密切关系的、具有统计意义的一种 社会群体。它是以体育为重要特征的、具备人口规模、人口结构、人口空间分布三要素 的一种特定类型的亚人口。直接参加各种身体活动，即具有亲身体育实践，是体育人口 的基本特征。他们通过采取某种特定的身体练习方法，达到体育的目的，即增强体质， 增进身心健康，提高运动技能，改善与提高生活方式，促进人的全面协调完善发展。根 据实际调查我国体育参与情况，确定了符合我国国情的体育人口判定标准，即必须同时 满足以下三个条件就可以算是一个体育人口： 1 、每周身体活动频度3 次以上： 2 、每次身体活动时间3 0 分钟以上： 3 、每次身体活动强度中等程度以上嘲3 学生是否达到体育人口的标准，关系着学生能否通过参加体育活动达到提高身心健 康的目的，从而养成终身进行体育锻炼的良好习惯。 依据体育人口的的界定，对未参加轮滑运动的b 组2 6 9 名学生进行时间、次数、强 度的调查显得尤为重要( 见表5 、表6 、表7 ) 。 表5每次参加课外体育活动的时间( b 组学生) 从表5 得知：每次参加体育课外活动的时间3 0 分钟以上2 3 4 人占b 组学生总人数2 6 9 人的8 6 9 9 。 表6 参与课外体育活动的强度( b 组学生) 从表6 得知：每次参加体育课外活动的时间3 0 分钟以上2 3 4 人中，有1 2 6 人达到了中 等以上强度的体育活动，占b 组学生总人数2 6 9 人的4 6 8 4 。 1 0 平地花式轮滑运动的健心价值研究 表7参与课外体育活动的次数( b 组学生) 从表7 得知：参与课外体育活动中等以上强度1 2 6 人中，有1 0 8 人每周活动三次以上， 占b 组学生总人数2 6 9 人的4 0 1 5 。 由表5 、表6 、表7 得知：调查的2 6 9 名学生中有1 0 8 人达到了体育人口的要求，占总 人数的4 0 1 5 0 5 。 依据体育人口的的界定，同时对参加轮滑运动的a 组2 8 4 名学生进行时间、次数、 强度的调查。 表8每次参加平地花式轮滑的时间( a 组学生) 以上表8 得知：每次参加平地花式轮滑的时间3 0 分钟以上2 7 2 人占a 组学生总人数2 8 4 名的9 5 7 7 ，说明调查已经参与平地花式轮滑的学生每次的活动时间都在人数较多，通 过访谈这与各高校轮滑社团经常组织活动的关系很大。 表9 每次参加平地花式轮滑的强度( a 组学生) 以上表9 得知：2 7 2 人中有2 1 4 人每周活动三次以上，占a 组学生总人数2 8 4 名的7 8 6 8 。 表1 0每周参加平地花式轮滑的次数( a 组学生) 平地花式轮滑运动的健心价值研究 由表8 、表9 、表1 0 得知：调查的a 组2 8 4 名学生中，有1 7 6 人达到了体育人口的 要求，占总人数的6 1 9 7 。 综上所述，学生参加课外轮滑活动的时间是保证学生身心状况的前提条件之一，以 上数据不能看出参加平地花式轮滑的体育人口要高于未参加平地花式轮滑的学生。调查 访谈得知：各高校都有轮滑社团组织，定期组织本校的活动以及轮滑社团之间的技术交 流，这有利于参加平地花式轮滑的学生成为体育人口。 虽然心理健康的发展受许多因素的制约，但是体育锻炼确实是对心理健康有一定的 促进作用，本研究将a 、b 两组中同属于体育人口的1 7 6 人( a 组) 和1 0 8 人( b 组) 抽出， 分别进行心理健康水平的比较分析。 5 平地花式轮滑运动参与学生和非参与学生心理健康状况的比较研究分析 身体锻炼对心理健康的影响问题已成为并将继续成为国际运动心理学和健康心理 学领域中的重点研究课题。迄今为止，已有许多学者研究了身体锻炼与心理健康指标( 如 情绪、个性、自我概念和认知过程等) 之间的关系，以及身体锻炼对治疗心理疾病( 如 抑郁症、焦虑症、精神分裂症和物质滥用等) 的作用等问题乜耵。大量研究结果表明，体 育锻炼对提高人的心理健康有益处。 心理健康采用的是由德若伽提斯( l r d e m g a t i s ) 编写的( ( s c l - 9 0 症状自评量表， 该量表量表共有9 0 个项目，包含有较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、 意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用1 0 个因子分别 反映1 0 个方面的心理症状情况啪1 。它的每一个项目均采取5 级评分制，分别是：“没 有”表示自觉无该项症状，记1 分；“很轻”表示自觉有该症状，但对受检者并无实际影 响，或影响轻微，记2 分；“中度”表示自觉有该项症状，对受检者有一定影响，记3 分；“偏重”表示自觉常有该项症状，对受检者有相当程度的影响，记4 分：“严重”表示 自觉该症状的频度和强度都十分严重，对受检者的影响严重，记5 分( 郭念峰，2 0 0 5 ) ， 然后，将每个因子各个题目的得分加在一起记分。每个因子上条目数不一样，得分范围 也不一样，最后将1 0 个因子的得分相加，得到一个总得分。( s c l - 9 0 症状自评量表各 因子和总得分条目数、得分范围和得分意义情况，见表1 1 。 1 2 平地花式轮滑运动的健心价值研究 表1 1 ( ( s c l 一9 0 症状自评量表各因子条目数、得分范围和得分意义 从表1 1 中可以看出：“躯体化”1 2 个条目相加，分数越高，说明心血管、胃肠道、 呼吸系统不适感越明显，以及头疼、背痛、肌肉酸痛和焦虑表现越明显；“强迫症状”1 0 个条目相加，分数越高，说明那种明知没有必要，但又无法摆脱的无意思的思想、冲动、 行为等表现越明显；“人际关系敏感”9 个条目相加，分数越高，说明与人相处时不自在 感和自卑感越明显；“抑郁”1 3 个条目相加，分数越高，说明感情和心境抑郁苦闷的症状 越明显；“焦虑”1 0 个条目相加，分数越高，说明临床上明显与焦虑症状相联系的精神症 状及体验越明显；“敌对”6 个条目相加，分数越高，说明受检者从思维、情感及行为三 方面的敌对表现越明显；“恐怖”7 个条目相加，分数越高，说明传统的恐怖状态、广场 恐怖和社交恐怖症状越明显；“偏执”6 个条目相加，分数越高，说明透性思维、敌对、 猜疑、关系妄想被动体验与夸大等思维方面的症状越明显；“精神病性”1 0 个条目相加， 分数越高，说明幻听、思维播散、被控制感、思维被插入等反映精神分裂样症状越明显； “睡眠饮食”7 个条目相加，分数越高，说明受检者在睡眠及饮食方面不稳定，质量不高； 总得分越高，说明心理症状越多、越明显，心理健康水平越低。 本文采用s c l 一9 0 量表进行测试，对象是a 组参加平地花式轮滑3 0 0 名大学生，b 组未 参加平地花式轮滑3 0 0 名大学生。为使心理健康水平各因子的可比性，依据以上研究选 1 3 平地花式轮滑运动的健心价值研究 取a 组1 7 6 名体育人口与b 组1 0 8 名体育人口，判定两组体育人口1 0 个因子平均值的差异性 t 检验，a 组与b 组学生进行对照m 1 。( 见表格1 2 ) 表1 2a 组与b 组体育人口心理健康水平的t 检验 注：( 1 ) a 组人数为1 7 6 ， b 组人数为1 0 8 ； 在表1 2a 组与b 组体育人口心理健康水平的t 检验中可以看出： 在“恐怖”因子上，a 组的得分均值1 3 0 与b 组的1 3 3 之间，存在非常显著性差异 ( p 0 0 1 ) ，说明平地忽视轮滑运动对培养学生勇敢，战胜自我，顽强的意志品质有较 好的促进作用。 在“焦虑”因子上，a 组的得分均值1 3 9 与b 组的1 4 6 之间，存在显著性差( p 0 0 5 ) ；在“强迫症状”因子上，a 组的得分均值1 6 9 与b 组的1 7 1 之间，没有 显著性差异( p o 0 5 ) ；在“人际关系敏感”因子上，a 组的得分均值1 7 8 与b 组的1 8 7 之间，没有显著性差异( p 0 0 5 ) ；在“偏执”因子上，a 组的得分均值1 5 4 与b 组的1 5 7 之间，没有显著性差异( p 0 0 5 ) ；在“精神病性”因子上，a 组的得分均值1 3 7 与b 组 1 4 平地花式轮滑运动的健心价值研究 的1 3 9 之间，没有显著性差异( p 0 0 5 ) ；在“睡眠饮食”因子上，a 组的得分均值1 4 5 与b 组的1 4 3 之间，没有显著性差异( p o 0 5 ) 。 统计结果表明，轮滑运动对培养学生勇敢，战胜自我，顽强的意志品质有较好的促 进作用。 综上所述，可以看出平地花式轮滑运动，主要对恐怖、焦虑、敌对三个因子有显著 的积极影响作用。说明轮滑运动以其本身所具有的运动特征和内涵，对大学生的部分心 理状态起到了良好促进作用。特别是在克服恐怖心理，缓解学生焦虑的心理症状提高学 生间交流减少敌对情绪方面的作用尤为突出。 6 结论与建议 6 1 结论 6 1 1 平地花式轮滑运动有良好的健心效果，特别是在克服学生恐怖心理，缓解学生焦虑 的心理症状，提高学生间交流，减少敌对情绪方面的作用尤为突出。 6 1 2 各个高校的平地花式轮滑社团，虽处于一种自发状态，缺乏学校在资金等其它方面 的支持，但各高校轮滑社团整体开展情况较好，有利于高校轮滑运动的开展并积极调动 学生参加体育锻炼。 6 1 3 普通高校轮滑器材匮乏，经费不足，思想观念等因素影响轮滑运动在高校开展情况 不乐观。 6 2 建议 6 2 1 高教在体育教学中，开展和增加平地花式轮滑的教学比例，高校与教师需要重视此 项运动健心价值。 6 2 2 积极鼓励与支持高校轮滑社团的开展，使课内体育与课外体育有机的结合 平地花式轮滑运动的健心价值研究 参考文献 【1 1 司琦锻炼心理学 m 浙江大学出版社，2 0 0 8 【