（体育人文社会学专业论文）吉林大学学生参与体育活动的现状调查及影响因素分析.pdf

摘要 生产力迅猛发展的2 1 世纪，体育教学要求实现科学化、现代化，首先要解决的是 培养学生的健身观念，让他们充分认识到形成参与体育活动的重要性。 教育是现实的，又是未来的事业。未来社会的竞争，不仅仅是智力的较量，也是体 魄上的竞争，高校体育教育的优劣直接影响到我国未来社会政治经济的发展，成为制约 社会生产力的重要因素之一，因此高校体育在培养跨世纪人才中越来越显示出它的重要 性。近年来我国高校体育教学改革己取得了很大成就，但还存在许多问题。为了实现学 校体育与终身体育成功衔接，在体育教学中要求学生在掌握体育锻炼的基本技术、技能 和掌握一定的体育原理之外，培养良好的体育意识，对学生形成终身体育的兴趣和习惯 有决定性的意义，体育意识的重要作用就是可以促使学生在体育教学过程中充分发挥自 己的活动能力，形成自觉的进行身体锻炼的习惯，使学生意识到体育和自身关系，坚持 不懈地积极参与体育实践，把体育融入自我生命的重要组成部分，培养大学生参与体育 活动是高校体育教育的一个重要环节，这个环节抓得好坏，关系到学生终身体育的开展， 高校体育目标的实现。对普通高校大学生参与体育活动，影响形成体育意识的因素进行 全面、系统的研究是推动高校体育教学改革的当务之急。 本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法，对 吉林大学学生的参与体育活动进行调查，初步得出结论： 1 、通过r 型因子分析，确定了影响吉林大学学生参与体育活动，影响终身体育意 识形成的七大主因予。按重要程度依次是强身健体、人际交往、心理健康、审美情趣、 社会环境、兴趣习惯、物理条件。 2 、大学生的参与体育活动及影响终身体育意识形成，在不同的七个方面有不同的侧 重点。但大部分的学生认为参加体育锻炼的目的不仅是为了促进身体健康，对其它六个 方面的认识也有认识，但程度不是很深刻。高校大学生对体育的总体认识程度一般，参 与意识不是很高，大多数学生还没有养成经常锻炼身体的习惯。 3 、当前大学生体育参与意识处于一种认识上的不足，造成这一状态的原因是多方面 的，但主要原因是社会文化教育发展不平衡造成的。 4 、大学生参加体育的整体观念不强，很少考虑如何广泛地学习体育方面的知识和各 种运动机能来完善自我，提高自己适应社会的能力，促进社会的全面进步和发展。 5 、男女大学生在参与体育活动情况和形成终身体育意识都存在显著差异。男生在 这两个方面都好于女生。 关键词：体育活动，体育参与意识，大学生，健康 a b s t r a c t w i t ht h ch i g l ls p e e dd e v e l o p m e n to f 2 1c e n t i y ，sp r o d u c t i o 如p h y s i c a lt e a c l i l l gw 吼tt o f o s t e rs t u d e m sh e a l t l lc o n c e p t ，t h a tt h e nr e a l l yk n o wt h ei m p o r t a i l c eo fp h y s i c a le d u c a t i o n c o n s c i o u s n e s s e d u c a t i o ni sr e a l i t y 趾df h t u 陀c a r c e l 如胁r cs o c i e t y sc o m p e t i t i o l l ，n o t0 1 1 l y i n t c l l i g e n c ec o m p a s s i o n ，b u ta l s op h y s i c a lu i l i v e r s 蚵sp e q u a l 埘i n n u e n c eo u rf u t u r c s o c i e 时sp o l i t i c a la n de c o n o m i cd e v e l 叩m e n t ，b e c o m eo n eo ft l l ei m p o n 趾te l e m e n tl i m i t s o c i e t y sp m d u c t i o n t h e r e f o r eu m v e r s 卸o fp e b e c o m e sm o r ea n dm o r ei m p o r t a n ti i l f o s t e r i n gc e i l n l r yp e r s o nw i t ha _ b i l i 何r e c e n ty e 盯砌v e r s i t ) rp ei n n o v a t i o n sa c h i e v e dg r e a t s u c c e s s ，b u th a v el o t so f p i d b l e m s i no r d e rt o1 e tt l l eu n j v e r s 埘p ea n dw b 0 1 el i f ep e c o n n e c t i o nb e c o m et 兀l e ，b c s i d e s d u r i r 喀t h ep h y s i c a lt e a c h i i l g ，w eb e s i d e sl e tt 1 1 e s t u d e n t sh o wp e e x e r c i s c ，sp h y s i c a l t e c l l l l 0 1 0 9 ya b i l i t ya n dp e _ t h e o 彤w es h o l l l df o s t e rt 1 1 锄g o o dp e c o n s d o 嘲l e s s ，f b n nt h c h a b i to f d o m gp h y s i c a le x c i s eb y l e m s e l v e s t l l i sr c s e a r c hu s el i t e r a 扎r ed a t a ，q u e s t i o m l a i r c ，s p e c i a i i s tv i s i t ，n 啪e r a ls t a t i s t i c ，i o g i c a n a l y s i s ，s t u d yj m nu n i v e r s i t ys t u d e n t sp e o fp a n i c i p a t 证gc o n s c i o u s n e s s ，a c c i d e n c ee l i c i t c o n c l u s i o n ： 1 t h m u g hr g e n ea n a l y z cw e h l o wa 骶c tj i l i nu i l i v e r s 时s t u d e n t sp e c o n s c i o u s n e s ss e v e n i m p o r t a n tg e n e a c c o r d i n gt ot l l ed e g r e eo fi m p o n a l l c e ，m a k et h e mi no r d e rt ob u i l du p y o u rb o d y ，c o m m u i l i c a t ew i 1e a c ho t h e r p s y c h o l o g yh e a i m ，e s m e t i ci 雠r c s t ，s o c i e t y e n v i r o n m e n t ，i n t e r e s th a b i t ，p h y s i c a lc o n d i t i o n 2 n o wc 0 1 1 e g es t u d e m s c o n s c i o u s n e s so fp e m o s to fc o l l e g es t u d e n t sa r ec o n c e m e da b o u t b u i l du pm e i rb o d ya 1 1 do t l l e rs i xe l e m e n ta n o tk n o 、vc l e a d y 3 t h e r ea r el o t so ff h c t st of b nn l es t a 把m a ts t u d e m sl l a v ef b wo fc o n s c i o u s n e s sa b o u t p a r t i c i p a mi np e b u t 也em o s ti m p o r tr e s 啪ei si i l l l a b i ti nt l l et e a c h i i 培o fs o c i e t y c u 】t u r c 4 l o t so fs t u d e n t sw h os t u d i e di nc 锄p l l sl 珀en o te n o u g ho ft h et 1 1 e o r yi np - e f e w k n o w l e 起eo nh o w t os t u d ym o r ef i e l d si 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前言 1 1 问题的提出 随着体育科学的迅猛发展，人们对体育内涵的认识，越来越向深层揭示，由此而 越来越重视体育，参与体育就必将成为现代社会发展的大趋势，而体育意识在其中起 着先导的作用。随着经济改革的进一步深入，人们物质、文化生活水平的不断提高， 人们对健康的意识和追求健康的愿望更加显著，人们对体育意识、行为有更新更高的 标准，认识到体育锻炼给自身带来许多益处，体育锻炼将成为人们生活中重要内容之 一。 生产力迅猛发展的2 1 世纪，体育教学要求实现科学化、现代化，首先要解决的是 培养学生的健身观念，让他们充分认识到形成体育意识的重要性。 现代大学生一旦走上工作岗位，无疑将是未来国家高科技人才的主流，未来的竞 争是人才的竞争。我国目前知识分子普遍体弱多病，英年早逝常令人痛心不已。据统 计，1 9 8 2 年全国人口普查的人均寿命为6 8 岁，1 9 8 6 年对知识分子的平均寿命统计却 为5 8 5 2 岁，人均寿命少了近十年。十年后，1 9 9 6 年北京市人均期望寿命在7 3 岁，中 关村知识分子寿命却降到了5 3 3 4 岁，患病率高达8 8 1 5 。“高智能、低体能”是人们 对知识分子群体的描述。 由以上简单的数据统计可以清楚地看出大学生参与体育活动，培养体育意识势在 必行而且迫在眉睫。高校学生毕业后已经具有了基本的科学文化知识，工作更是一个 知识积累和经验沉淀的重要环节，那时亟需强健的身体作为坚强后盾。在校大学生身 心正处在人体生长发育和全面发展的时期，而且是学习的最后阶段，有旺盛的精力和 充沛的体力，毋庸质疑这时期是培养体育观念，形成体育意识的最佳时期，关键环 节。能否形成良好的体育意识将直接影响到他们未来的体育参与、生活方式甚至事业 成就。更重要的是，培养大学生的体育健身意识也是为我国实施全民健身计划而迈出 的坚强的、实质性的一步。 教育是现实的，又是未来的事业。未来社会的竞争，不仅仅是智力的较量，也是 体魄上的竞争，高校体育教育的优劣直接影响到我国未来社会政治经济的发展，成为 制约社会生产力的重要因素之一，因此高校体育在培养跨世纪人才中越来越显示出它 的重要性。近年来我国高校体育教学改革取得了很大成就，但还存在许多问题。如： 我国知识分子队伍健康状况不容乐观，据有关调查资料结果表明：2 0 世纪9 0 年代知 识分子平均死亡年龄5 3 3 4 岁，8 0 以上的人患有各种疾病，比同期全国人均寿命短了 1 0 年，造成这种状况的原因是多方面的，但有两点不容忽视，即我国知识分子的健康 与体育意识和能力薄弱，这两点恰好与高校体育教育有直接关系，这同时说明了高校 体育与终身体育脱节，高校体育未能使学生形成符合时代要求的健康与体育意识观念 和行为。为了实现学校体育与终身体育成功衔接，在体育教学中要求学生在掌握体育 锻炼的基本技术、技能和掌握一定的体育原理之外，培养良好的体育意识，对学生形 成终身体育的兴趣和习惯有决定性的意义，体育意识的重要作用就是可以促使学生在 体育教学过程中充分发挥自己的活动能力，形成自觉的进行身体锻炼的习惯，使学生 意识到体育和自身的关系，坚持不懈地积极参与体育实践，把体育融入自我生活的重 要组成部分，培养大学生体育意识是高校体育教育的一个重要环节，这个环节抓得好 坏，关系到学生终身体育的开展，高校体育目标的实现。对普通高校大学生体育意识 进行全面、系统的研究是推动高校体育教学改革的当务之急。 高等学校体育的目的、任务，除了增强学生体质，提高学生健康水平，还要重视 将来学生对“享受”和“发展”的需要，满足个人体育兴趣和爱好，启发学生主动参 与体育活动培养终身体育意识，这是不容忽视的重要课题。以中医学的观点讲，增强 体质是“治标”，培养体育意识是“治本”。意识是人们对事物的认识和理解，主要包 括理解体育运动的意义和作用，具有参与体育活动的欲望和要求等。一个人对某一事 物，根本不认识、不了解，在思想上没印象，也就不可能产生兴趣，就很难付诸行动。 即使去行动，也不过是暂时的。培养提高学生的体育意识，首先要使学生知道什么是 体育，进而了解体育对人类对社会以及对个人的作用，然后再有组织、有目的地去引 导学生用科学的方法从事体育锻炼。大学教育是对青年世界观、价值观的形成和良好 行为习惯养成施加影响的最佳阶段，尤其是对大学生体育行为习惯的养成有明显的引 导作用。 当前，高校体育教育的重要任务，就是在现在情况下培养学生的体育意识，使体 育在学生头脑中有重要地位，并积极自觉地参与体育锻炼和体育活动。我们在多年的 体育教学实践中，感觉到技术、技能的教学有“章”可循，容易教好，而转变人的态 度，培养学生体育意识十分不易，因为人的态度千差万别，意识一旦形成改变是十分 困难的。 人的一生通常都要经过婴儿、幼儿、儿童、少年、青年、壮年、中年、老年，直 至衰老，生命终结等生命过程。在这个全过程中人的心理发展到最高水平叫做意识。 意识是心理的、高级的、完整的形式，它有以下特征；1 ) 人的意识包含着人们关于 对客观世界反映的总和。它包括人的全部心理活动，其中任何一项心理活动遭到破坏， 都可能引起意识的混乱。2 ) 意识使人能够评价自己，产生“自我意识”在生物中， 人是唯一能够对自己的言行进行有意识评价的。而动物的心理则只有生物内容。3 ) 意 识可以使人形成行动的目的、行动动机、确定计划、采取决定，使人的行动产生规律 的活动方式。意识包括着一定态度的结构，而态度反映了人们的社会关系。4 ) 人对客 观现实反映的心理现象具有主观的性质。对客观现实的反映，总是在一定的人、一定 的主体身上进行的。年龄的差异，知识经验的多少、性别的不同、世界观的异点、个 。余根梅，陈国强：试论体育意识的主要特征，湖州师范学院学报，2 0 0 2 ，2 2 ( 3 ) ：1 6 6 1 6 8 2 性心理特征等方面，都要影响他对客观世界的反映。同样的客观现实对不同的人，其 反映是不同的；甚至同样的客观现实对同一个人在不同时间、不同条件下，反映也可 能不同。就体育运动实践而言，同一个联系、同样的运动量。对不同的学生反映是不 同的。同看一场体育比赛，个人接受的内容不同，而且倾向性也各有区别。体育教师 在教学中虽然对班级学生提出同一要求，而每个学生所产生的心理活动也不尽相同。 因此，意识是人的心理发展最高水平的标志，并对客观现实反映的心理现象具有一定 的主观倾向。 体育意识是一个综合性的概念，从广义角度看是指一个人对体育活动自觉认识到 的兴趣、动机、需要、体验、评价等心理活动。体育意识就是人脑特有的对体育和体 育活动的态度控制系统，是人们对体育的世界观，是体育这一社会活动在人脑中的反 映，它包括很多内容，如体育动机、态度、体育价值观、体育表象等。也就是把人们 参加体育活动作为完善自我、扩展有效空间、促进社会文明与进步的一种需要。它主 要由态度状态和体育素质构成，态度状态包括人们对体育和体育活动的认识、情感状 态和意识状态。认识状态是体育意识的源泉和基础；情感状态和意识状态对体育意识 的发展有支配和调节作用。在开展全民健身活动的今天，在高校学生身体素质实在令 人担忧的状况下，更要加强全体国民的体育意识，加强体育意识的培养。意识一经形 成，具有强大的能动的作用：1 ) 意识活动本身是一种有目的，有创造性的活动，人的 整个活动，都是围绕“观念地存在着”的目的进行的，人们活动以前，活动的成果就 是活动者的表象中存在的。2 ) 意识是一个主动的创造过程，它不仅反映当前对象，而 且能追溯过去，预见未来。3 ) 意识指导实践活动，能够创造客观世界。 1 2 国内外研究现状 1 2 1 国内研究现状 关于体育意识方面的研究是近十年来才成为研究的热点，9 0 年代许多体育工作者 在这方面进行了初步的研究，但从总体上来说，研究的还不够细致、深入。如：学者李 卫国、李康在体育学刊。发表了培养大学生终身体育意识的对策，对体育意识 的概念、作用及特征从理论上进行了分析。9 0 年代末期体育意识问题得到了广泛关注， 关于体育意识的研究的文章相继出现。如：高光的大学生体育意识及其培养途径探 讨，体育科学1 9 9 8 年：陈荔妮的素质教育与大学生体育意识的培养，福建体育科 技1 9 9 9 年；唐照华的普通高校研究生体育意识现状的研究与分析，成都体育学院 学报2 0 0 0 年；李卫国的培养大学生终身体育意识的对策，体育学刊2 0 0 2 年；潘 国屏、朱健民的大学生体育意识、信念及体育行动的调查分析，体育科研2 0 0 2 年： 郑尚武的大学生体育教育中影响学生学习动机诸因素分析及其对策的研究，武汉体 育学院学报2 0 0 2 年等一些文章。从查阅到文献资料来看，研究大学生体育意识的文章 较多，说明体育意识问题已经引起广泛的关注和高度的重视，但这些论文都是从表面 上分析体育参与的现状，其中包括项目、时间、强度等一些指标，或者只是从理论上论 述可能影响的因素。大多停留在表层，研究的深度略显不够。没有从质上来说明影响 大学生体育参与意识的因素。 1 2 2 田外研究现状 从西方心理学派的角度来看，对意识的理解有着明显的分歧：以冯特为先驱的构 造主义心理学，主张研究意识，用内省法分析意识的构成元素，被称为意识的原予论， 忽略了意识活动。机能主义的典型代表詹姆斯认为意识是不断流动着的、变化的、连 续的思维流。格式塔学派则从知觉原则、顿悟学习方面对意识的整体性加以剖析。行 为主义则不承认意识的存在，把它从心理学中排除出去，专门以客观可察的行为为对 象，形成“无头脑的心理学”。精神分析心理学从无意识研究病态心理等。不难看出这 些心理学派别之所以形成，其中一个主要原因是他们对意识的理解和认识存在差别， 甚至完全对立。尽管目前心理学派别趋于融合，界限越来越不明显，但是对意识的看 法依然未能达成共识。前苏联学术界关于意识的观点较为一致，与西方多元的看法形 成了鲜明的对照。其主要观点有动物没有意识；人的意识与人的活动、劳动相联系； 语言是意识产生的必要条件；意识是反映的最高级形式或特殊形式。尽管前苏联心理 学界内部对意识的观点较一致，但和整个世界的意识观相比较，理解上还是有差别， 仅是其中一个较大的派别而已。 1 3 概念界定 1 3 1 体育是指人们根据生产和生活的需要，遵循人们的生长发育规律和身体活 动的规律，以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措旌，达 到增强体质，提高运动技术水平，丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。是 社会文化教育的组成部分，受一定社会的政治和经济的制约。 1 3 2 体育活动是指学生在体育课以外所参加的体育活动以及一切与体育有关的 活动( 包括校内、校外以及观看体育竞赛等) 。 1 3 3 意识是指人所特有的对客观现实的反映。意识使人能够用客观现实引出的 概念、思想、计划来指导自己的行动，使行动具有目的性、方向性、预见性。 1 3 4 体育意识是人们在一定环境条件下，对体育的内、容、形式、方法、手段 以及体育各种内外关系等方面的精神活动的总和。 4 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 吉林大学在校本科学生 2 1 1 抽样方法 本调查采用分层抽样的方法对吉林大学五个校区的所有在校本科生以年级为特征 进行分层抽样，每个校区抽取2 0 0 人，每个校区的每个年级5 0 人，抽取1 0 0 0 名学生 为实验对象，填写参与体育活动调查问卷。 2 1 2 样本分布 表1样本分布 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 在本文的研究过程中，通过人工查阅与网上查阅的方式查阅有关心理学、体育心理 学、教育学、教育学基础、体育社会学系统科学方面的专著，8 0 年代以来有关意识、体 育参与、终身体育等方面的论文5 0 余篇。全面了解本领域的研究现状和前沿动态。 2 2 2 阿卷调查法 2 2 2 1 问卷的设计 本文通过查阅文献资料和遵循研究方法中的问卷设计的基本要求，初步确定参与体 育活动调查问卷，并制定了专家调查问卷( 见附件1 ) 。对专家认定较高的问题逐一进行 操作化形成了问卷的初稿，问卷经过专家的审核后，进一步做出修改，制定出正式调查 问卷( 见附件2 ) 。问卷包括两部分，第一部分为学生的自然情况和参加体育活动的情况； 第二部分为对学生体育参与意识的调查，包括2 8 个语句。对吉林大学4 0 个学生进行了 初拟问卷的测试，删除了4 个分辨能力低的语句，保留了2 4 个语句，完成了本次调查的 正式问卷。 2 2 2 2 调查时间 实施调查时间为2 0 0 4 年1 0 月一2 0 0 4 年1 2 月。 2 2 2 3 问卷回收率 本研究发放问卷1 0 0 0 份，回收9 7 0 份，回收率9 7 ，有效回收问卷9 5 4 份，有效回 收率9 8 4 。 2 2 2 4 问卷的效度检验 本文问卷采用特尔斐调查法，通过发放“内容效度专家调查表”的形式，对北京师 范大学、华东师范大学、东北师范大学、华南师范大学等地的专家和知名教授进行了两 轮函询，第一次专家问卷2 3 份，有效回收2 1 份，有效回收率为9 1 3 。根据专家反馈 的意见，重新整理，再次进行函询，发放专家问卷2 0 份，回收1 7 份，有效回收率8 5 ， 各指标认定率都在8 5 以上，说明问卷的指标具有较高的效度。 2 2 2 5 问卷的信度检验 为了说明测量指标的稳定性和可靠性，问卷的信度检验采用了再测法。在问卷实 施调查两周后，又以同一份问卷对吉林大学5 0 名学生进行了第二次测试， r = o 8 9 p 0 o l 问卷的信度较高。 2 2 3 数理统计法 本文通过问卷调查，对所获得的问卷进行r 型因子分析，对影响吉林大学学生参与 体育活动的主要因子并进行命名，统计处理是运用s p s s l 2 o 统计软件，全部数据处理在 奔4 计算机上完成。 6 3 研究结果与分析 3 1 吉林大学学生参与体育活动状况 3 1 1 被调查学生的基本情况 此次调查填写有效问卷的研究对象共9 5 4 人，其中男生6 0 8 人占6 3 8 ，女生3 4 6 人占3 6 2 。详细情况见表2 。 表2被调查对象的分类、人数及百分比 3 1 1 - l 调查对象的性别特点 在被调查的对象中，女生占3 6 2 ，男生占6 3 8 。这也是吉林大学学生男女生 的比例特点。由于现在的吉林大学是由原吉林大学、吉林工业大学、白求恩医科大学、 长春邮电学院等学校组成。这些学校都属于理科学校，所以男女生的比例不均匀。男 生多、女生少。所以调查的抽样才会出现此种状况。 3 1 1 2 调查对象的年级特点 在被调查的对象中，一、二、三、四年级都有，由于本调查是针对整个吉林大学 的本科生，调查对象覆盖了四个年级。由于大学四年级的学生要面临着就业的压力， 在调查的对象中所占比例比其他三个年级小。只有2 0 4 其他三个年级的比例基本差 不多。一年级为2 5 7 ，二年级为2 6 8 ，三年级为2 7 1 。 3 1 1 _ 3 调查对象的校区分布特点 ， 由于吉林大学是一所教育部直属的国家重点综合性大学，是国家“2 l l 工程”和 7 “9 8 5 工程”重点建设的大学之一，它于2 0 0 0 年6 月由原吉林大学、吉林工业大学、 白求恩医科大学、长春科技大学和长春邮电学院由五所学校合并组成的，且校区也比 较分散。为了能够反映整个吉林大学学生参与体育活动的现状和体育参与意识，就在 这五个校区选取了调查对象，其中有南湖、地院、医大、本部、南校五个校区。调查 对象的分布南湖2 0 ，朝阳1 9 8 ，新民2 0 ，前卫1 9 8 ，南岭2 0 4 。 3 1 2 被调查对象参加体育活动状况 3 1 2 1 调查对象的身体状况 被调查对象的身体状况自评为非常健康的人数为4 6 7 人，占总人数的4 9 ；自评 为一般的人数为3 3 8 人，占被调查对象的3 5 4 ：自评为偶尔不舒服的人有1 3 9 人， 占被调查对象的1 4 6 ：自评为体弱多病的人数为1 0 人占调查人数的l 。( 见表3 ) 从大学生对自己的健康状况的自评可以看出现在大学生对自己的身体健康状况还是很 有信心的。但是大学生自评的结果与实际调查的结果有一些出入。1 9 9 8 年对1 2 6 万名 大学生进行调查发现，有近4 0 的大学生有体虚、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳 定等亚健康状况。亚健康是近年提出来的概念。亚健康状态是人体介于健康与疾病之 间的一种边缘状态，是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化， 但尚未达到明显病理性反应的程度。亚健康状态主要表现为失眠、多梦、情绪低落、 乏力、头晕、体力下降、易激动、疲倦、心悸、胸闷、烦乱、紧张不安、应激能力下 降、记忆力减退、不愿交际、工作效率降低等。以上的调查结果与本次调查的结果对 比可以得出：大学生的身体状况的自评能力较差，不能正视自己的健康状况，这就是 知识分子英年早逝的一大原因。大学生的健康受内、外因的影响。主观上，大学生对 健康知识缺乏，受自身意识、智力、情绪情感、意志影响导致心理失调，产生心理障 碍。日常生活不良习惯各种嗜好中，睡懒觉、不吃早饭、饮食结构不合理、饮食起居 无规律、不讲究个人卫生与饮食卫生、逆时而作、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等因素 均有可能导致大学生的亚健康状态。 表3调查对象的身体情况 3 1 2 2 调查对象参加体育活动的状况 被调查的对象参加体育活动的状况还可以。每次3 0 分钟，每周3 次以上的人数占 总人数的2 1 2 ；每周1 2 次，每次3 0 分钟以上的人数占总人数的4 6 ；每次3 0 分 钟以上，每半月1 次的人数占总人数的1 8 7 ；每次3 0 分钟以上，每月1 次的人数占 总人数的1 0 1 ；从不参加体育锻炼的人数占总人数的4 。( 见表4 ) 大学一、二年 级因为还在上体育课，所以锻炼时问较多，从调查问卷的结果发现大学四年级的学生 。王群，体育锻炼对改善大学生亚健康状态的影响，中国科学教育，2 0 0 5 ，( 2 ) ：7 l - 7 2 8 参加体育锻炼的情况较差。由于面临就业的压力，大学四年级的学生忽视了身体锻炼。 这说明：大学的学习过程中学生还有一部分人没有形成终身体育的意识，没有把体育 锻炼放在比较重要的位置。男、女生参加体育活动的情况有很大差异。在每周参加3 次，每次3 0 分钟以上的调查对象中男生占1 3 6 ，而女生只有7 5 8 。每周1 2 次， 每次3 0 分钟以上的调查对象中男生占2 5 3 ，女生占2 0 7 。每半月1 次，每次3 0 分钟以上的调查对象中男生仅占7 5 8 ，女生占1 1 1 。每月1 次，每次3 0 分钟以 上的调查对象中男生只有3 5 4 ，女生占6 5 7 。从不参加体育活动的调查对象中男 生有1 5 ，女生有2 5 。以上数据表明女大学生参加体育活动的情况不容乐观。经 过相关分析性别与参加体育活动有相关关系。 表4调查对象参加体育活动的情况 3 1 2 3 调查对象体育消费的状况 被调查的对象的体育消费状况是：l o o o 元以上的占总调查对象的1 5 ，l 0 0 0 5 0 0 元的占总调查对象的6 1 ，5 0 0 一2 0 0 元的占总调查对象的2 0 7 ，2 0 0 1 0 0 元 的占总调查对象的2 5 3 ，1 0 0 元以下的占总调查对象的4 6 5 。( 见表5 ) 调查结果 表明大学生的体育消费水平还是很低的，虽然人们的生活水平在不断的提高，但大学 生作为一个纯粹的“消费者”还没有什么经济基础，所以也就没有那么多的钱用在除 了生活以外的其它的消费上，他们的体育消费主要是用在购买运动鞋等基本体育用品 上。但是从调查的结果还可以发现，生活水平提高还是对体育消费有一定的促进作用， 每年体育消费在l o o o 元以上的在学生中也有出现( 1 4 人) ，1 0 0 0 5 0 0 元的也出现了 一些( 5 8 人) ，虽然是少数但是这也代表了学生中也有高消费的体育人群。还有相当 一部分大学生的体育消费水平在中等档次，就是5 0 0 1 0 0 元，这部分大学生除了购买 一些必需的体育用品之外还有一定的节余用在体育娱乐上。 表5 调查对象的体育消费的情况 3 1 2 4 调查对象对体育运动兴趣的状况 被调查对象对体育的兴趣比较好。有2 9 8 的学生很喜欢体育运动，4 3 4 的学 生喜欢体育运动，有2 4 7 的学生一般喜欢体育运动。只有1 5 的学生不喜欢体育运 动，非常不喜欢体育运动的学生只有o 5 。在调查体育锻炼对调查对象的重要性这 个问题上，只有0 5 的学生填写了非常重要，3 2 5 的学生填写了重要，有4 9 的学 生填写了一般，有1 5 7 的学生填写了不重要，2 5 的学生填写非常不重要。( 见表6 ) 大学生在填答喜欢体育运动的问题和认为体育锻炼的重要程度的问题上有一些差异， 之所以会有这样的差异是因为大学生对体育活动的兴趣比较浓厚，但是由于学习、就 业、生活等各方面的压力比较大，所以精力就被分散了，而且大学生的认知水平还没 有完全成熟，他们只顾眼前，没有把体育锻炼放在一个比较重要的位置，有大约一半 的学生在填答体育锻炼的重要程度时填答一般。 表6调查对象的体育运动的兴趣 3 1 2 5 调查对象的锻炼方式、锻炼项目的情况 被调查对象的锻炼方式多数是与同学一起活动( 7 7 2 ) 。只有少数人参加体育社 团( 6 6 ) 。还有一部分学生是个人单独活动( 1 6 2 ) 。( 见表7 ) 大学生参加体育锻炼的项目主要集中在足、篮、排球三项，男生有3 3 7 ，女生 有1 4 9 。占总调查对象的2 4 3 。这说明三大球这种非常普及的群众性体育项目也 得到大学生的青睐。还表明大学生喜欢与同学一起活动，喜欢有一定竞争性的运动项 目。所以相当一部分调查对象选择与同学一起锻炼。还有一部分的学生是以慢跑和散 步为自己的锻炼方式，占总调查对象的1 7 6 。由于大学生有很大的学习压力，课余 时间比较零散，所以有一部分学生选择慢跑或散步，这不但有利于他们锻炼身体，而 且对锻炼的场地、器材的要求也很低，对锻炼的时间限制也很小，有相当一部分学生 选择慢跑、散步为自己的锻炼方式。由于女生大多喜欢非竞争性、强度较低的的运动 项目，所以女生多数选择慢跑和散步的运动项目。女生有1 9 8 ，男生有1 5 4 。采 用慢跑和散步为锻炼方式的学生有一部分是自己单独活动，这是由于项目特点决定的。 所以在活动方式的选项中有一部分人选择单独活动，占调查对象的1 6 2 。由于审美 取向的不同，女生有一部分人喜欢健美操，占调查对象的1 0 8 ；而男生相对就少一 些只有2 7 。由于健美操对场地、器材等有一定的要求，所以采用健美操为锻炼项目 的学生多数是参加俱乐部。还有很少数的学生选择乒乓球、羽毛球、跳绳、游泳、体 育舞蹈、跆拳道、太极拳为锻炼项目，这说明了这些项目还没有得到普及，而且这些 项目都是一些需要一定经济消费的，大学生的经济条件有限，所以选用这些项目为锻 炼方式的人是很少的一部分，只有2 7 。( 见表8 ) 表7调查对象的锻炼方式 1 0 表8调查对象的锻炼项目 聂童里奎昱童 体育舞蹈、跆拳道、太极拳、 百分比( ) 3 3 71 4 9 3 2 影响吉林大学学生参与体育活动的因素分析 3 2 1 公共因素个数的确定 依据吉林大学学生参与参与体育的现状及影响因素的调查问卷的记分结果，对2 4 个变量进行r 型因子分析，得到了特征值、贡献值、累计贡献率。根据“凯泽法”取 特征值大于1 的6 个主因子，累计贡献率达6 0 8 7 9 ( 见表9 ) ，基本上可以反映总体 的信息量。 表9特征值表 因子特征值贡献率累计贡献率 3 2 2 公共因子的命名 在确定主因子的基础上，根据因子分析理论，对2 4 个原始变量进行规类，为了使 各列因子尽可能地向两级转化，本文采用了“极大正交旋转法”，对因子载荷矩阵进行 旋转，取因子载荷量大于0 5 5 平以上的进行归类，把2 4 个原始变量归类在6 个主因 子上( 见表1 0 ) ，按各主因子中载荷量较高的变量所具有的共同特征，进行主因子命 名( 见表1 1 1 6 ) 。确定影响吉林大学学生参与体育活动及参与体育意识的主要因素。 它们是因子一( f 1 ) 命名为“强身健体”；因子二( f 2 ) 命名为“人际交往”；因 子三( f 3 ) 命名为“心理健康”；因子四( f 4 ) 命名为“审美情趣”：因子五( f 5 ) 命 名为“社会环境”；因子六( f 6 ) 命名为“兴趣习惯”。 表1 0正交因子矩阵 表1 1第一因子指标序号、内容、载荷量、命名 表1 6第六因子指标序号、内容、载荷量、命名 3 2 3 因素分析 3 2 3 1 强身健体对大学生参加体育活动及参与意识的影响 健康是人生中最宝贵的，健康、长寿一直是人类的美好愿望，但由于现代社会发 展所带来的负面影响，给人们的体质健康造成了很大的损害，根据大学生抽样调查的 结果看，真正健康的人仅有1 8 3 ，亚健康的人有7 4 4 ，还有7 3 的人有着各种 疾病，真正健康的人并不是很多。江泽民同志在1 9 9 6 年就曾指示：“体育工作很重要 的问题就是要增强人民体质“必须把1 2 亿人民的体质搞上去”，体质的强化，对个人 而言会使生活幸福、事业有成，而民族体质的强化，会使这个民族兴旺发达，有利于 创造美好的未来。由此可见，体质健康的重要意义，健康是人类永恒的主题。 2 0 世纪以来，随着机械化，电气化和自动化程度的提高，以及信息技术的发展， 人们从事各种体力劳动的机会和时间大大减少，从事脑力劳动的人数不断增加。大学 生都是脑力劳动者。强身健体是大学生对自身的构建、发展和完善的过程，是大学生 重要的社会实践方式。体育的本质功能和核心内容就是强身健体，体育所表现出来的 强身健体的基本特征以及对身心的自我培育、锻炼和养护的过程，无不包含强身健体 的客观规律。实践证明，经常参加体育健身活动，体内的血液循环加速、能量消耗增 加、新陈代谢旺盛，从而使血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的机能都 得到改善，保证了人们对环境有更大的适应能力，避免由于长时间伏案对身体的不良 影响。为此，大学生普遍把参加健身活动看作现代生活中不可缺少的一部分，“体育即 生活，生活即体育”的思想被越来越多的大学生所接受，在这次参与体育活动的调查 中充分证明了这一点。在所调查的9 5 4 名大学生中同意或完全同意“我参加体育锻炼 是为了提高身体素质、保持体力充沛”的有9 0 9 名，占被调查人数的9 5 3 ，说明 大学生对强身健体的重要性认识很深刻。大学生都希望有个好身体，通过锻炼来维持 健康、防治疾病。 3 2 3 2 人际交往对大学生参与体育活动的影响 人际交往在大学生参与体育活动的影响中作为第二个因子出现，说明在市场经济 条件下，在数字化、网络化、信息化的时代，体育已成为现代社会的联系纽带和桥梁。 由于现代社会的高度发展，竞争日益残酷，每个人都在为了实现自己的价值而努力创 造财富，尤其是当代大学生他们面临的压力更大，他们肩负着建设祖国未来的重任， 中国已经加入了世界贸易组织，很多方面都是国际竞争了。所以他们的责任和压力都 。汤志斌李菁t 当代大学生心理亚健康刍议，实用预防医学，2 0 0 3 ，1 0 ( 6 ) ：1 0 2 8 _ 1 0 3 0 1 4 比以前的大学生要大好多。人们之间需要相互沟通、相互了解、加深交往来丰富精神 文化生活。体育是一种无声的语言，较之于其它活动，体育活动更易于使人们彼此沟 通，相互了解，建立起朋友关系，使人们的心交融在一起，产生共鸣，激起火花，使 人与人之间增进交往，加深了解，不但丰富了精神生活，还加速了个体社会化的进程。 在调查的9 5 4 人中同意或非常同意“通过体育锻炼我结交了许多朋友，心情非常愉 快”的有8 0 3 人，占总调查人数的8 4 2 。现在所说的“人”是社会化了的人，人 的社会属性是人类的一大特征，大学生充分认识到了这一点，社会化的主要方式有学 习，还有实践，人际交往就是一种很直接的实践，体育活动能够充分实现大学生人际 交往的需要。 3 2 3 3 心理健康对大学生参与体育活动的影响 心理健康是现代健康观的重要组成部分。现代健康已不再仅仅是指四肢健全，无 病痛或虚弱，除身体本身健康外，还要求精神上有一个完好状态。由于人的精神、心 理状态和行为对自己和他人甚至对社会都有影响，因此，更深层的健康包括人的心理、 行为的正常和社会道德规范、以及环境因素的完善。可见心理健康也是现代人健康所 不可缺少的。心理健康对大学生参与体育活动的影响，主要表现在对大学生的参与动 机的培养。 动机，是直接推动个体活动以达到一定目的的内部动力。个人的一切活动是由一 定的动机引起的，并指向于一定的目的，动机是个人行为的动力，是引起人们活动的 直接原因，它是一种内部刺激。 行为的发生和发展涉及到需要、动机、目标、主管调控等因素，这些因素之间存 在着稳定的制约联系。行为科学认为：正常人为了维持生存和发展，必然产生各种物 质需要和精神需要，综合考虑自己的行为能力和客观环境的可能。如果某些需要甚为 迫切，应该满足但尚未满足的时候，就导致了紧张、焦虑的心理状态，产生了去满足 需要的强烈冲动，这就是行为动机。这种动机驱使人寻找可行的行为目标。选择最优 的途径，制定具体的行为方案，随后展开实际行动，这就是行为过程。行为结束，人 的需要得到满足，紧张心态得到缓解。此后又会产生新的需要，诱发新的动机，确定 新的行为目标，展开新的行为活动。 这一理论同样适合体育活动。由于各种内外环境的刺激，人们才能产生体育需要， 并产生了去满足这种需要的强烈动机，即体育动机。人们在体育动机的驱使下，去寻 找可行的行为目标，选择最优的行为途径和制定具体的措施，最终才能参与体育活动 中来。根据对吉林大学学生的调查得知，目前有相当一部分人，为了缓解现代生活的 快节奏和生活高压力，以及社会激烈竞争所带来的功利主义严重、人情淡漠、关系疏 远给人们心理造成很多的消极影响，保持良好的心态而参加体育锻炼。究其原因是体 育锻炼能缓解中枢神经、交感神经系统的紧张，在活动中能使大脑活动点降低，肌肉 紧张度下降，稀释引起交感反应的紧张因素，产生欣慰、安静、轻松的心理体验。加 之人们在体育锻炼时由于志趣与目标大致相同，所以很容易使人相互