（体育人文社会学专业论文）吉林省地方高校学生体质健康状况与对策研究.pdf

摘要 2 l 世纪是现代化高度发展的新世纪，新世纪的一个主要标志就是人才的竞争。作为 第一生产力的人才已经成为新世纪各项事业发展的关键。而作为人的自然属性的体质、 健康成为2 1 世纪面临的一个新的重大命题。健康已经成为衡量人才的个重要的基本 素质。作为人才培训基地的大学，学生的体质、健康问题同样成为新世纪大学中的新命 题。为了保证大学生体质与健康水平的不断提高，我国提出了“健康第一 的大学体育 指导思想，同时建立了学生体质健康标准( 试行方案) 机制，为学生体质与健康发 展提供了政策与措施的保障。 吉林省作为东北老工业基地的重要省份之一，经济水平等诸多方面在全国还处于下 等水平。而吉林省地方高校大学生作为振兴老工业基地的基本力量，他们的体质健康状 况直接影响到振兴东北老工业基地的战略。因此，加强对吉林省地方高校学生的体质、 健康监测，了解吉林省地方高校学生体质健康状况的特点与规律，是提高吉林省地方高 校大学生体质、健康水平的重要措施与保障。 本文运用文献资料法、专家访谈法、体质健康测试法、数据统计法、逻辑分析法对 吉林省地方高校的5 4 0 0 名男、女学生体质健康测试指标进行了统计与处理，分析并找 出了吉林省地方高校大学生体质健康状况的特点及变化情况。 经分析认为：吉林省地方高校大学生形态发育呈良性状态，身体素质状况发展不平 衡，总体呈下降趋势，而心肺功能状况堪忧，需要加以重视。 导致学生体质健康状况不良的原因主要有：健康意识不强；指导思想不明确；运动 项目选择不全面；锻炼时间缺乏；理论知识不足；膳食结构不合理等因素。 建议，强化“健康第一”的理论，加强学科教育，提高学生体育知识素养；改善传 统教学体系，建立体质健康新教材体系；增加课时，加强课外体育制度；提高教师综合 素质。以利于全面提高学生体质健康水平。 关键词：体质健康吉林省地方高校比较与分析 a b s t r a c t t h e21s t c e n t u r yi sn e wc e n t u r yi nw h i c ht h em o d e r n i z a t i o ni sd e v e l o p i n gh i e 蛐y , am a j o r s i g no fan e wc e n t u r yi st h ec o m p e t i t i o n so ft a l e n t s n o wt a l e n t s ( a st h ef i r s tp r o d u c t i v i t y ) h a v e b e c o m et h el i n c h p i no fa l lt h ed e v e l o p m e n t si nt h en e wc e n t u r y a sp e o p l e sn a t u r a la t t r i b u t e ， h e a l t h yi sb e c o m i n gan e wi m p o r t a n tp r o p o s i t i o ni nt h e2 1s tc e n t u r y h e a l t hh a sb e c o m ea n i m p o r t a n tb a s i cq u a l i t yt oj u d g eat a l e n t u n i v e r s i t y a st h eb a s eo ft m i n i n gt a l e n t s ，s t u d e n t s c o n s t i t u t i o na n dh e a l t hp r o b l e m sh a v ea l s ob e e nn e wp r o p o s i t i o n si n t h en e w - c e n t u r y u n i v e r s i t y i no r d e rt oi n s u r et h ec o n t i n u o u sd e v e l o p m e n t so ft h ea c a d e m i c i a n s c o n s t i t u t i o n a n dh e a l t h yl e v e l s ，w ep r o p o s e d “h e a l t hi sn o 1 ”a s t h eg u i d a n c e a tt h es a m et i m e ，w e e s t a b l i s ht h em e c h a n i s mo fh e a l t hs t a n d a r do fs t u d e n t s c o n s t i t u t i o n ( t r yo u t ) ，i te n s u r e st h e s t u d e n t s c o n s t i t u t i o na n dh e a l t hi np o l i c i e sa n dm e a s u r e s j i l i np r o v i n c ea so n eo ft h ei m p o r t a n tp r o v i n c e so ft h en o r t h e a s ti n d u s t r yb a s e ，a n dt h e u n d e r g r a d u a t e si nj i l i np r o v i n c ea r et h eb a s i cp o w e rt op r o m o t et h en o r t h e a s ti n d u s t r yb a s e ， t h e i rc o n s t i t u t i o na n dh e a l t hd i r e c t l yi n f l u e n c et h et a c t i co fp r o m o t i n gt h en o r t h e a s ti n d u s t r y b a s e t h e r e f o r e ，t os t r e n g t h e nt h ei n s p e c to ft h e i rc o n s t i t u t i o na n dh e a l t h ，t ok n o wt h e c h a r a c t e r i s t i c sa n dr u l e so ft h e i rh e a l t hs t a t u sa r ei m p o r t a n tm e a s u r e sa n di n s u r a n c e si n p r o m o t i n gt h e i rc o n s t i t u t i o na n dh e a l t hl e v e l i nt h i se s s a y , w eu s el i t e r a t u r e ，d a t a , c a l l i n go ne x p e r t s ，c h e c k i n gc o n s t i t u t i o na n d h e a l t h ，d a t as t a t i s t i c ，l o g i ca n a l y s i st oh a v es t a t i s t i c sa n dm a n a g e m e n tt ot h e5 4 0 0c o l l e g e s t u d e n t si nj i l i np r o v i n c ea b o r tt h e i rc o n s t i t u t i o na n dh e a l t h ，t h r o u g ha n a l y z i n gw ef i n do u t t h e i rc h a r a c t e r i s t i c sa n dv a r i e t y t h r o u g ha n a l y s i sw ec o n c l u d et h a tt h ep h y s i q u eo f t h ec o l l e g es t u d e n t si sd e v e l o p i n gi n b e n i g n i t y , t h es t u d e n t s p h y s i c a lq u a l i t ya r ed e v e l o p i n gu n b a l a n c e d ，a n dp r e s e n t i n gd e p r e s s i v e t r e n d ，t h es t u d e n t s c a r d i o p u l m o n a r yf u n c t i o ns h o u l db ea t t a c h e dm o r ei m p o r t a n c e r e a s o n s f o rt h e i rb a dh e a l t h ys i t u a t i o na r em a i n l y ：p o o rh e a l t hc o n s c i o u s n e s s ；a m b i g u o u sg u i d i n g i d e o l o g y ；t h ec h o i c eo fs p o r t si t e m si sn o tc o m p r e h e n s i v e ；l a c k i n go fe x e r c i s e sa n dt h e o r i e s ； r e a s o n l e s sb i t ea n ds u p ，e t c s u g g e s t i o n s ：w es h o u l ds t r e n g t h e nt h et h e o r yo f “h e a l t hi sn o 1 ”e n h a n c et h e i ra c a d e m i c e d u c a t i o n ，p r o m o t i n gt h es t u d e n t s k n o w l e d g ea b o u tp h y s i t s ，i m p r o v et r a d i t i o n a lt e a c h i n g s y s t e m ，f o u n dan e wt e a c h i n gm a t e r i a ls y s t e ma b o u tc o n s t i t u t i o nh e a l t h , i n c r e a s et e a c h i n g h o u r s ，s t r e n g t h e nt h ea f t e r - c l a s se x e r c i s i n gr u l e ，a d v a n c et h et e a c h e r s i n t e g r a t eq u a l i t y , s ot h a t w ec a ni m p r o v et h es t u d e n t s c o n s t i t u t i o na n dh e a l t hl e v e l sr o u n d l y k e yw o r d s ：c o n s t i t u t i o n ，h e a l t h ，j i l i np r o v i n c e ，l o c a lu n i v e r s i t y , c o m p a r i s o na n da n a l y s i s 独创性声明 本人郑重声明：所提交的学位论文是本人在导师指导下独立进行研究工作所取得 的成果。据我所知，除了特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发 表或撰写过的研究成果。对本人的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中作了 明确的说明。本声明的法律结果由本人承担。 学位论文作者签名：塞壁垒 学位论文使用授权书 本学位论文作者完全了解东：t i ：n 范大学有关保留、使用学位论文的规定，即：东 北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和电子版，允许 论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、 汇编本学位论文。同意将本学位论文收录到中国优秀博硕士学位论文全文数据库 ( 中国学术期刊( 光盘版) 电子杂志社) 、中国学位论文全文数据库( 中国科学技 术信息研究所) 等数据库中，并以电子出版物形式出版发行和提供信息服务。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学主论文作者签名：趁 指导教师签名： 日 期：丕型望：1 2 ：弓 日期： 学位论文作者毕业后去向： 工作单位： 通讯地址： 电话： 邮编： 东北师范大学硕士学位论文 址工一 l 、月l j吾 1 1 问题的提出 国民素质问题是国家生产力的重要组成部分，是社会发展的一个关键问题。社会的 发展，综合国力的提高最终都取决于劳动者的素质。而在国民的素质中，体质又是其活 动与劳动能力的基础和保证。人们生活与生存的第一需要就是能够适应社会生产特点的 理想体质。因为体质可以综合反映出某个群体或个体在某个时期内，身体发育、生理机 能和运动能力等方面的基本状况和发展变化趋势，可以侧面的反映了一个国家、社会、 经济等方面发展变化的情况。亦可在国民体质增强的同时，为国家提供丰富的人力资 源。所以一个国家的国民体质与健康水平是衡量一个国家、民族、社会进步与发展的标 志。 在日益激烈的国际竞争中，取得优势，关键在于人才。在青年群体中占有重要地位 的大学生是祖国的希望与未来。是社会主义建设的主力军和接班人，是科技兴国的根本 动力。2 1 世纪除要求当代大学生具备良好的综合素质外，健康的体魄，强壮的身体是他 们为国家健康工作5 0 年的重要保证，其体质状况也会在很大程度上影响着国民整体的体 质程度，关系到国富民强的兴衰。了解中国学生的体质发展状况，研究和探索改善其体 质状况的途径与方法，以提高他们的体质健康水平将直接影响我国社会主义现代化建设 的历史进程。 学校体育在增进学生体质健康，培养学生自觉锻炼的意识、技能习惯，树立“健康 第一”的思想， 发展学生的终身体育能力，提高健康水平等方面起到至关重要的作用。 而高等学校作为培养人才的基地，义不容辞地肩负着塑造当代大学生的健康是地方高校 体育工作的首要目标。 我国先后于1 9 7 9 年、1 9 8 5 年、1 9 9 1 年、1 9 9 5 年、2 0 0 0 年和2 0 0 2 年在教育部、国家体 育总局、卫生部等中央部委的直接领导下组织了六次大规模学生体质健康调查，并取得 了重要的研究成果。根据这些成果研究并制定了专门针对学生的学生体质健康标准 ( 试行方案) ，通过在学校实施学生体质健康标准( 试行方案) 来检；测2 0 0 4 年后学 生体质健康的变化情况。 吉林省作为东北老工业基地重要省份之一。经济水平等诸多方面在全国还处于下等 水平。而吉林省地方高校大学生又作为此振兴老东北工业基地发展战略的重要后备力 量，他们的身体状况将直接影响此战略的成败。从查阅文献资料及网上查询。发现吉林 省地方高校学生在体质健康状况的研究成果较为少见。尤其2 0 0 4 年以来，以吉林省大学 生体质监测数据为重点。分析探讨吉林省1 9 - 2 1 岁大学生形态、技能和素质的现状特点 和发展变化规律，并通过以往研究成果的比较，寻找增强大学生体质和改善健康状况的 有效途径的调查分析相对空白。 东北师范大学硕士学位论文 本人是长春工业大学的一名体育教师，也是体质健康监测中心的一名成员。连续几 年参与了学生体质健康测试的工作，对学生体质健康测试状况有比较全面的了解，在数 据的采集和统计处理中也会得到第一手的资料。通过对数据的统计处理，对吉林省地方 高校学生体质健康状况做出分析与研究，根据学生的形态、机能和运动素质发育特征的 指标，科学、客观的准确地掌握吉林省大学生的体质特征、健康现状及其发展变化的规 律，从学校体育教育、体育锻炼的角度，找出学生的体质健康上升或下降的原因试图使 吉林省地方高校建立一个较为全面、系统、科学的体质检测指标体系，为提高学生体质 健康提供依据，提出合理、可行的对策和建议为吉林省高校体育教育改革及吉林省高校 学生健康发展提供依据。 1 2 国内外研究现状 1 2 1 国外研究现状 在学生体质测试与评价方面，日本、加拿大、美国、欧洲等国家都有比较系统的研 究，并提出多种多样的评价方法。现将世界各国在体质研究方面的情况介绍如下： 1日本 日本是青少年儿童体质调研资料最全的国家，他们经过几十年的努力，其体质研究 工作已经形成较为完善的科学体系。在人体测量和评价方面，有统一的计划和要求。基 本上达到了制度化、标准化与规模化程度。有的日本学者认为，对所从事生产劳动与运 动训练的人来说，都有劳动与运动对人体体力的影响问题。反之，人体体力又有一个能 否适应劳动与运动要求的问题，他们用“体力”来表示体质，认为体质是一个总的概念， 它表示人的身心的状态的全部。口1 日本的体质研究主要从技能评定、形态发育与精神状态三个方面进行。在体力测定 方面，有劳动者或运动员的能力与体力的关系；环境、气候对体力的影响；以体力发展 的追踪观察，以及运动对发育期青少年身心的影响等方面。机能评定方面以心肺功能为 重点，形态发育的研究，除进行常规的人体测量外，还注重身体成分、体形、骨骼发育 的测试。已形成了全国性的较为系统与规范的制度。日本文部省公布了小学生体育测 试实施条例、壮年人体力判定、运动能力测验、体力测验实施条例等，在全国实行， 并在多年系统测试的基础上，制定了“日本人体力测定标准表”与“日本人体力标准值”。 每年都定期在定点基层进行体质测试，由文部省逐年公布其测试结果。h 1 表1 日本体质测定的内容 2 东北师范大学硕士学位论文 ( 2 ) 美国 美国在1 9 世纪8 0 年代后期开始进行学校体质测试，1 9 5 4 年进行了美国儿童与欧洲儿 童体质的比较研究中，其研究成果发现了美国儿童体质不合格率远高于欧洲儿童，引起 了社会的强烈反响，使全社会都来关注体质工作。1 9 5 6 年，美国成立了“青少年健康总 统委员会”，后改名为“健康与体育总统委员会”。该委员会与美国健康、体育娱乐和舞 蹈联盟( a a h p e r d ) 一起负责全美国体质健康研究工作，并研究指定体质评价的标准。 1 9 5 8 年，美国健康、体育、娱乐、舞蹈联盟( a a h p e r d ) 采取行动，为儿童开发了“青 少年体质测验”，进行了全国青少年体质普查，主要测试了与运动技能有关的指标。1 9 6 5 年和1 9 7 5 年又进行了全国普查。变化较大的是在1 9 8 5 年进行的全国学校体质普查，其中 与健康有关的指标被保留和充实，其余与运动技能有关的指标全部删除。1 9 8 0 年美国健 康、体育、娱乐、舞蹈联盟( a a h p e r d ) 首先开发出了“与健康相关的体质测验” ( h e a l t h - r e l a t e dp h y s i c a lf i t n e s st e s t ) 。1 9 8 8 年，a a h p e r d ( 美国健康、体育、 娱乐、舞蹈联盟) 对体质测试进一步进行了修改，并将该测试命名为“最佳身体测验” ( p h y s i c a lb e s t ) ，将体质测试划分成“与健康相关的体质测验”和“与运动相关的体质 测验”，这是美国体质测验的主要特点。两种测验的主要内容如表2 、表3 ：乜1 表2 与健康相关的体质测验 表3 与运动相关的体质测验 ( 3 ) 欧洲各国统一使用的体质测定方法 1 9 7 8 年欧洲有关各国签订了采用统一测定标准的协议，并开始了相关的研究工作， 1 9 8 6 年整个研究工作结束，出版了测试指南。与此同时，成立了名为“尤罗非特”的委员 会，它的主要任务是协调各国学生体质的测试工作，检查和比较他们的评定结果，并对 东北师范大学硕士学位论文 他们的测试工作和评定结果提出建议。3 具体测试内容见表4 ： 表4 欧洲各国统一使用的体质测定方法 ( 4 ) 加拿大 加拿大政府下设有“运动局”和“体育局”。体质局组织与动员群众进行体育活动，同 时组织体质研究工作。从1 9 8 2 年起，加拿大在四万多名7 6 9 岁人群中进行了心率、脂肪、 肌肉三个方面的测试，并根据测试指标制定了加拿大人的体质评价标准。h 1 1 2 2 国内研究现状 体质研究在我国有悠久历史，但作为一项有组织、有领导的多学科的综合性科学研 究工作来进行，还是建国以后。特别是十一届三中全会以来，1 9 7 9 年一1 9 8 0 年开始在1 6 省市开展“中国青少年儿童身体形态、机能与素质调查研究”，对汉族大中小学生的第一 次较全面和多学科的体质测试，初步摸清了中国汉族青少年儿童的身体形态、机能和素 质的现状、特点和发展规律。确定了代表性较强的评价标准及脉搏、血压、肺活量的正 常范围，第一次建立起了较为完整、系统的青少年儿童体质的资料库。1 9 8 0 年1 0 月召开 了第一次全国体质研究学术论文报告会。1 9 8 5 年进行了中国学生体质与健康全国性调 研，进一步掌握了我国人口较多的2 8 个民族青少年儿童身体生长发育、机能、素质及健 康方面的现状特点，探讨了某些发展变化规律，以及不同地区、年龄、性别和城乡间的 异同。还对学生的健康和常见、多发病进行了调查和研究。1 9 8 6 年体质调研中日合作青 少年对中国北京和日本东京7 - 2 0 岁的在校学生进行对比研究，全面比较分析了中日青少 年家庭机构、生活作息、生长发育。身体机能、运动能力、性发展及骨龄等。1 9 9 1 年， 健康监测中国学生体质，是继1 9 8 5 年学生体质调研后确定每三年一次学生体质、健康监 测工作的第一次监测，涉及2 9 个省、市、自治区2 0 多万学生。调查测试了2 6 个指标来动 态观察中国学生体质和健康变化，了解其现状和变化趋势。指导学校体育卫生起了重要 作用的意义。1 9 9 4 年在全国职工体质调研中，研究了中国职工的体质、健康现状和某些 方面的发展变化规律，同时利用这次的测试数据，制定了“中国成年人体质测定标 准。”2 0 0 0 年4 月2 0 0 1 年3 月国民体质监测作为全民健身计划核心内容，在中国进行 了范围最广、人数最多、指标最多，科学性和权威性最强的一次国民体质监测活动，其 结果将纳入国家社会发展综合指标体系，作为国家资源加以管理。2 0 0 1 年，教育部和国 4 东北师范大学硕士学位论文 家体育总局共同组织了大部分专家学者研制了学生体质健康标准( 试行方案) ，要求 从2 0 0 2 年新学年开始，作为国家锻炼标准的组成部分的学生体质健康标准( 试行方案) 在全国大中小学中逐步实施，原国家体育锻炼标准的内容不再执行。 1 3 相关概念的界定 1 3 1 体质 1 3 1 1 体质的概念 在古汉语中，“质”的含义是“体也、实也、主也、本也”，“凡物类之本体日质”。1 3 0 0 多年前的晋书中的“保体质丰伟，尝自称八百斤”，是说其身体的丰伟，身体实质的 强健。可见，古人对体质的理解为身体的实质也。“体质”的含义明确而又稳定，是一个 有固定含义的词语，随着历史的演变和科学文化的发展，其概念在不断的完善和规范。 毛泽东在体质之研究中讲“强筋骨”是指体质的增强，“发展体育运动，增强人民体 质”的含义则更明确，即增强人民身体的实质，完整地体现了汉语中“体质”的本义i 刀。 在人类历史的发展中，不同国家和不同时期的体质研究工作者对体质概念的理解各 不相同。美国关于体质的英文是f i t n e s s 或p h y s i c a lf i t n e s s ( 身体素质) ，其中最普遍的认识 是：人们先天具有或后天获得的和从事身体活动的能力有关的一系列特性( 美国健康和 人类事业局，u sd e p a r t m e n to f h e a l t h & h u m a ns e r v i c e s ；1 9 9 6 ) ，另一种认识是：一种精 力充沛地参与各种身体活动而不因过早出现的健康问题而发生危险的良好状态( h o w l e y & f r a n k s ，1 9 9 7 ) 1 7 1 。 我国关于体质的认识也有以下几种：第一种认识是：是人体的质量，它是在遗传性 和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合性的、相对稳 定的特征。这种对体质的认识得到了国内学术界的普遍认同，大多数学者将这种对体质 的认识作为体质的定义。第二种认识是：医学名词，人体在遗传性和获得性的基础上表 现出来的功能和状态上相对稳定的固有特性。第三种认识是：人体的质量，是人的有机 体在遗传变异和后天获得性的基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。体质 包括体格、体能和适应能力几个方面。第四种认识是：人类体质是人群中的个体在遗传 的基础上，在环境的影响下，在生长、发育和衰老的过程中所形成的结构、机能和代谢 上相对稳定的特殊状态。这种状态往往决定着他的生理反应的特异性及其对某种致病因 子的易感性和所产生病变类型的倾向性。第五种认识是：是人类有机体生命活动的基础， 人的体质是人体各生物因素在遗传和变异的矛盾斗争中形成的一种相对平衡的状态1 7 1 。 1 3 1 2 体质的范畴 根据中国体育科学学会体质研究会所定，体质的范畴主要包括以下5 个方面( 表5 ) 东北师范大学硕士学位论文 从表5 中我们可以看出，身体的形态结构是体质的物质基础，生理功能、身体素质、 运动能力及心理发育水平是体质的主、客观表现，而对内、外环境的适应能力是它们的 综合反应，因为一定的形态结构必然表现为一定的生理功能。体质的诸要素之间是相互 关联，相互作用，综合反映出人的体质的发展水平1 4 i 。 体质的强弱，通常表现为人体在某一发展时期的形态结构、生理功能和心理因素的 综合的相对稳定的一种状态。因此，人体体质的形成与发展具有明显的个体差异性、阶 段性和层次性，表现出从最佳功能状况到严重疾病的功能障碍等不同阶段的体质水平1 6 l 。 1 3 1 3 影响体质的主要因素 日本著名的运动生理学家石河利宽教授曾以身高为例指出：“遗传因素能不能表现 出来，在很大程度上受后天环境的影响”。美国学者克莉指出：“在过去一世纪内，人类 的身高体重的增长主因是由于较好的营养和疾病减少”。日本的一位研究者曾用电脑对 1 - 3 年级学生的身高增长率进行过分析，发现影响身高的先天因素仅占2 3 ，而后天因 素中的运动占2 0 ，营养占3 1 ，环境占1 6 。也就是说，人体的体质是受先天因素影 响着，但有些先天因素可以通过后天的体育锻炼和保健工作得到合理的改善。由此可见， 遗传是人的体质形成和发展的先天条件，与一个人体质的强弱有着重要的关系，对人的 体形、性格、机能、免疫力、寿命等许多方面有着密切的联系，但遗传对人的体质的影 响并不是完全的，而最终人们体质的强弱还有赖于后天的环境、营养、体育锻炼和卫生 保健条件等i 刀。 人类生存的自然环境和社会环境对人体体质的发育发展会带来直接或间接的影响。 随着时代的发展，国民经济与社会的发展水平是决定人体体质发育发展水平或体质强弱 的主要因素。在以往对体质的研究中，从人的形体、机能以及身体素质和运动能力的发 展水平来看，一般规律是经济发达国家比不发达国家高，城市比农村高，现代比近代、 古代高1 7 j o 大量的研究结果还表明，有目的、有计划、有科学的进行体育锻炼，对人体体质的 发育发展将产生积极的影响。体育锻炼能改善人体神经系统的功能，提高循环系统和呼 吸系统的功能，增强人体运动系统的功能，从而提高机体对环境的适应能力和抵抗疾病 的能力。体育锻炼是增强人体体质最积极有效的手段i 7 1 。 1 3 1 4 理想体质 理想体质是指在遗传的基础上，经过后天的努力，在人体形态结构、生理功能、身 6 东北师范大学硕士学位论文 体素质和运动能力、心理素质、内外环境适应能力等方面，都达到相对良好的状态。理 想体质的主要标志是：身体健康，主要脏器无疾病；身体形态发育良好，体格健壮，体 型均匀；心血管系统、呼吸系统和运动系统具有良好的功能；有较强的运动能力和工作 能力；心理发育健全，情绪乐观，意志坚强，有较强的抗干扰、抗刺激的能力；对自然 和社会环境有较强的适应能力1 7 1 。 1 3 2 健康 1 3 2 1 健康的含义 1 9 4 7 年，世界卫生组织( w h o ) 给健康下了定义：“健康乃是一种身体上、精神上 的完满状态，以及良好的适应能力而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”f 6 l 这就是人们 所说的身心健康，或者说一个人只有在躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德四方 面都健全，才是完全健康的人。 但我国学者穆俊武认为：“世界卫生组织的健康定义对个人或社会来说，过去是否 有过或将来是否有身体、精神、社会都处于完好的短暂状态是值得怀疑的。那恰恰不 是也不可能是生活方式。因此，新的健康概念应是：在时间、空间、身体、精神、行为 尽可能达到的良好状态。”i l o i 有许多人赞同穆俊武的说法，“人吃五谷杂粮，哪有不生病 的”，单就这一点而言，人就永远也不会有完满式的健康，更不用说从心理上和社会上 去全面衡量一个人的健康了。再者，人处在一定的社会关系中，社会中的人就要受社会 因素的影响，受一定社会规范制约，人就会不经意地产生一定的心理变化，压力甚至障 碍。诸如我们目前面临的工作紧张、就业压力，工资、住房待遇、下岗问题以及子女入 学、就业问题等，这些因素总是不以人的意志为转移，除非我们生活在另外一个世界， 否则的话，人就永远不会有真正的健康| 2 0 i 。我本人也是赞同穆俊武的观点的，因为它客 观反映了现实生活中健康的真正含义。 1 3 3 体质与健康的关系 从体质、健康的概念中，我们可以看出，体质与健康之间的联系非常密切，但又有 所不同。1 9 8 2 年，中国体育科学学会体质研究分会在“泰安会议”上，多数学者认为两者 既有联系又有区别。体质的强弱和健康状况的好坏都涉及到人体的形态发育、生理机能、 运动能力和心理状况等方面。但是体质是人体的质量，是生命活动的物质基础，也可以 看作是健康的物质基础，而健康则是体质的外部反映和表现，是评价人的体质状况的起 码条件。体质与健康相比，无论从内容和意义上都有所不同，因此体质与健康不应混为 一谈，而应对其有区别性的认识： 1 3 3 1 体质与健康的联系 体质与健康有密切的关系。一方面，体质是健康的前提和基础。没有良好的体质， 健康就是无源之水，无本之木。一个人要想拥有健康，首先必须有好的体质；另一方面， 健康是良好体质的归宿和最终目标。我们利用各种手段增强体质，最终是为了增进健康， 享受生活i 刀。 从体质与健康的外延看，健康内在地包含着体质，体质只是健康的一个方面，增强 体质与增进健康具有一致性，增强体质最终是为了增进健康，增进健康是人们的最终目 7 东北师范大学硕士学位论文 标i 加i1 2 9 1 。 体质与健康呈现出一定的相关性，但两者并非线形关系，体质的状况在一定程度上 能反映出健康水平。如果一个人有良好的体质，就有良好健康的可能性，或者说，他可 能会有较高的健康水平，因为较高的健康水平是建立在良好体质基础上的。但有良好的 体质却未必就有健康，健康与体质并不成正相关。应注意的是，同是健康的人，其体质 可能干差万别；体质差不多的人，其健康情况也可能大相径庭i m l 。 1 3 3 2 体质与健康的区别 首先，体质只表示一个人身体方面的内在机能和由这些机能所决定的现实状态以及 综合反应，外延较小，范畴较窄，具有长期性，相对稳定性等特征；而健康表示一个人 身心社会方面的良好的适应能力，外延较大，但健康的状态通常是短期的，具有滚动性、 易变性的特点。我们说一个人体质好，是说他极少会感冒、发烧、生病，但不能绝对说 是健康的，至少他偶尔生病期间是不健康的，或是因为外界干扰使心情、情绪发生变化 时，产生不安、沮丧、灰心、烦躁等情绪时，这个期间内，他是不健康的。 其次，体质是身体状况或身体能力的反映，具有客观性。某人的体质决不会因某人 是否意识到或是否愿意接受而有所改变；而健康则表示一个人对自己身体、心理和社会 方面的自我感觉和这方面的实际状况的一致，是主观意识和客观实际的统一。如果一个 人自我感觉良好，客观上却有某种疾病，或客观上身心、社会都出于良好的状态，主观 上却老担心自己有什么疾病，这些都是不健康的1 7 l 。 另外，评价体质状况多可定量，通过对各项测试指标的评定来确定一个人的体质状 况，也可作一定程度的定性评价。如根据一个人的形态结构、运动能力等来评价。定性 和定量相结合的评价，才能真实地反映一个人的健康水平i m l 。 最后，健康的层次要比体质高，即健康涵概体质，而体质只是健康的一个方面。健 康是目标，体质是基础。我们通过身体锻炼和医疗保健，使体质得到增强，最终目标是 改善自己的健康状况，使生活更加幸福i 刀i 。 总之，从体质与健康的内涵来看，健康的范畴要大于体质的范畴。体质的范畴更趋 向于人体的形态发育，生理机能、心理状态、身体素质、运动能力，以及对内外环境的 适应和抵抗疾病的能力等；健康的范畴除了包括体质的范畴以外，还强调对环境( 包括 自然环境和社会环境) 的适应、心理卫生、对疾病的预防、卫生保健以及生活方式对健 康的影响等。 体质和健康是从不同侧面、不同范畴来看待人体状况的两个相互关联的概念。人类 对体质健康的理解是随着时代不断发展的，同样对体质健康全面测试和评价的方法也在 不断的探索和研究。 8 东北师范大学硕士学位论文 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 吉林省地方高校学生体质健康状况 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 根据研究需要，在东北师范大学图书馆查阅有关体育期刊，并从有关网络收集与体 质测量与评价有关的资料和文献，其中有历年国内外体质测试评价研究的论文百余篇。 为本文提供大量数据，文字资料和研究理论与方法。 2 2 2 专家访谈法 根据研究的需要，拟对著名的体质健康专家、政府官员、各院校学生体质测试的专 业人员进行访谈。 2 2 3 体质测试法 ( 1 ) 随机抽样方法 本课题在选取调查对象时考虑到吉林省内高校的地域分布特点，以及各高校的规模 情况，测试的学生选择为吉林省北部的白城市( 白城师范学院) 、南部为通化市( 通化 师范学院) 、东部为吉林市( 东北电力学院) 、西部为四平市( 吉林师范大学) 中部为省 会长春( 长春工业大学、吉林农业大学、长春理工大学、长春师范学院、长春中医学院) 学生为测试对象依据随机抽样原则，每所院校在l 一3 年级中抽取省内生源有效样本6 0 0 人，其中每年级抽取男1 0 0 人，女1 0 0 人，年龄确定为1 9 _ 1 周岁。共抽取样本5 4 0 0 人。 ( 2 ) 测试内容与方法 测试内容为：身高、体重、肺活量、立定跳远、握力五个测试项目。测试方法为： 通过体质健康测试仪器( 身高体重测试仪、肺活量指数仪、握力指数仪、立定跳远测试 仪) ，参照学生体质健康标准( 试行方案) 中所规定的测试方法，由经过专门培训的 专业测试人员，对学生进行体质健康测试，。 2 2 4 数据统计法 采用“中体同方”学生体质测试软件处理所测指标数据，得出体质健康得分；并用 m i c r o s o f te x c e l 软件和s p s s i o 0f o rw i n d o w s 软件进行存储，建立数据库文件。将统 计处理过的数据与2 0 0 4 年学生体质测试数据进行系统的对比分析。 2 2 5 逻辑分析法 对获取的数据与比较结果进行客观、科学的逻辑分析，推导出相应的观点和结论。 9 东北师范大学硕士学位论文 3 研究结果与分析 3 1 吉林省部分地方高校学生体质健康状况测试结果 3 1 1 身高 表6单位：厘米 男 女 年龄 ( 岁) 2 0 0 7 年吉林省2 0 0 4 年吉林省2 0 0 4 年全国 n l t sn 2s 2n 3 j c l 恐 1 9 2 0 2 1 1 9 2 0 2 l 9 0 01 7 1 5 26 5 13 71 7 2 4 95 9 06 5 6 81 7 0 0 l6 1 l一0 9 7 9 0 01 7 1 8 95 6 21 6 61 7 1 9 l5 9 96 4 7 21 7 0 0 25 9 9一o 0 2 9 0 01 7 1 3 46 2 7 1 0 0l 鹄9 45 5 4 6 6 4 21 6 9 5 95 9 72 4 9 0 0】6 0 5 25 4 21 2 21 6 0 7 94 5 96 6 0 2l 鹊7 85 4 20 2 7 9 0 01 5 9 2 14 3 11 0 31 6 0 0 5 5 0 4 6 3 5 61 5 8 9 05 4 5- o 8 4 9 0 01 5 9 8 65 0 71 0 21 5 9 3 56 6 96 0 3 91 5 8 4 l5 5 4o 5 l o 9 71 5 16 8 6 。 一o 0 41 8 79 3 0 。 4 0 5 一1 7 57 9 5 。 一o 5 91 7 49 0 2 。 1 2 4 o 3 1 1 1 9 2 。 1 0 91 4 58 0 6 。 东北师范大学硕士学位论文 表92 7 年吉林省地方高校与2 4 年吉林省和伞国刊龄男女生体重测试指标的比较x 公斤 年龄 ( 岁) 2 0 0 7 年吉林省2 0 0 4 年吉林省2 0 0 4 年全国 n 1 而 s n。x2 s 。 而 5 ， 再五 1 9 男2 0 2 l 1 9 女 2 0 2 1 9 0 0 6 3 8 4l o 2 7 9 0 0 6 3 6 2l o 1 4 9 0 06 2 5 3 1 0 4 6 6 6 0 05 1 1 76 5 3一1 1 6 6 3 5 75 0 9 96 2 23 0 6 6 0 3 95 0 8 l6 3 8一1 2 6 4 31 1 9 8 。 3 9 11 1 i l 。 2 9 88 1 9 一1 7 92 0 78 o g 。 一4 0 6 。0 8 53 2 3 一1 4 81 4 65 7 f f 3 1 3 肺活量 表1 0 注：表示差异存在着显著性辑表示差异存在着极其显著性 单位：毫升 性别年龄 省内中部城 市高校 省内西部城 市高校 省内东部城 市高校 省内北部城 市高校 省内南部城 市高校 男 女 1 9 2 0 2 1 3 5 6 2 7 3 3 8 2 4 2 8 3 7 8 8 3 1 3 5 6 2 7 3 3 8 2 4 2 8 3 7 8 8 3 l 3 5 6 2 7 33 6 1 3 5 13 6 0 2 4 73 5 9 1 2 7 3 8 2 4 2 83 8 0 6 7 23 7 9 3 1 73 8 0 2 7 9 3 7 8 8 3 1 3 8 0 5 3 1 3 7 3 6 2 93 7 6 2 5 4 1 92 2 4 3 8 62 2 4 3 8 62 2 4 3 8 62 2 9 6 7 22 2 l o 6 22 2 3 4 1 4 2 0 2 3 3 6 3 62 3 3 6 3 62 3 3 6 3 6 2 3 3 2 7 7 2 3 6 2 9 22 3 5 6 4 7 2 12 5 0 1 0 22 5 0 1 0 22 5 0 1 0 22 5 1 6 1 62 4 2 7 5 42 4 7 3 0 7 年龄 ( 岁) 2 0 0 7 年吉林省2 0 0 4 年吉林省2 0 0 4 年全国 n i t s - t s 2 n 3 】 s i 再王 1 99 0 03 5 9 1 2 79 0 2 4 33 74 4 4 36 2 66 5 7 33 8 6 7 8 96 2 4 9 88 5 1 7 37 9 4 。一 2 7 6 6 28 9 1 。 男2 09 0 03 8 0 2 7 96 6 2 7 41 6 64 0 4 77 1 66 4 7 43 8 9 4 8 06 2 1 4 7- 2 4 4 2 14 0 8 - 9 2 o l一3 9 3 2 19 0 03 7 6 2 5 46 7 8 9 61 0 04 2 7 46 7 46 6 4 03 8 7 1 眈6 1 9 9 9- 5 1 1 4 6- 7 1 9 。一1 0 9 3 84 5 8 - 1 99 0 02 2 3 4 1 47 1 2 4 31 2 22 9 7 25 3 26 鲫2 6 6 6 3 74 6 7 2- - 7 3 7 8 6一1 3 7 4 。- 4 3 2 2 31 7 ，6 9 女 2 09 0 0 2 3 5 6 4 75 5 7 6 21 0 32 7 5 8 4 5 8 6 3 5 72 6 9 1 3 15 1 5 , 3 6- 4 0 1 5 3- 8 2 3 。 3 3 4 科一1 7 0 2 - 2 1 9 0 0 2 4 7 3 们5 6 5 3 7 1 0 2 2 7 2 45 1 46 0 3 92 6 7 7 8 64 6 8 1 8一- 2 5 0 9 34 6 2 。- - 2 0 4 7 91 0 3 5 注