（体育教育训练学专业论文）不同负重方式对成年人站立平衡影响的实验研究.pdf

独创声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成 果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表 或撰写过的研究成果，也不包含为获得( 注：如没有其他需要特别声 明的，本栏可空) 或其他教育机构的学位或证书使用过的材料。与我一同工作的同志对 本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意。 学位论文作者签名：娠 导师签字： 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解堂撞有关保留、使用学位论文的规定，有权保留并向 国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人授权堂 圭奠可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印 或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 躲搬 一b 签字日期：2 0 0 7 年缃抽 签字目期：2 0 0 - 盼脱日 山东师范大学硕e 学位论文 不同负重方式对成年人站立平衡影响的实验研究 中文摘要 目的：对徒手静态直立以及三种不同负重方式的人体平衡各项指标进 行测试，以探讨人体在不同的负重方式下各项平衡指标的变化规律，为各 种与负重平衡有关的体育运动、日常劳动生产提供参考依据。方法：采用 “人体重心位置动态检测系统”对山东师范大学体育学院的3 0 名学生( 男 生1 5 名，女生1 5 名) 进行平衡测试，实验分成四组( 徒手组、提哑铃、 扛哑铃、举哑铃) ，每组又分成双脚睁眼、双脚闭眼、单脚睁眼、单脚闭 眼四种条件，因此每位受试者要完成4 组x 4 次= 1 6 次。每次数据采集时间 设定为3 0 s ，采样频率为i o o h z ，考虑到每次实验的起始和临近结束阶段人 体的不稳定性，最后截取每次测试的第5 s 2 5 s 为有效采样时间，并对这 一时间段的各项平衡指标进行统计分析。结论；1 男女平衡指标差异比较： 在双脚睁眼、双脚闭眼、单脚睁眼、单脚闭眼四种状态下，存在着男生y 方向的动摇轨迹长、动摇速度偏大，女生x 方向的动摇轨迹长、动摇速度 偏大的规律，但1 1 项平衡指标经检验均无显著性差异。2 三种不同负重姿 势对人体平衡指标的影响：( 1 ) 在双脚睁眼时，提哑铃的1 1 项平衡指标中 只有总动摇速度与徒手存在显著性差异( p o 0 5 ) ，其中提哑铃的总速度为 1 7 8 0 1 8 ，徒手的总速度为1 9 0 1 2 ；扛哑铃的x 右、x 左、s 与徒手存 在显著性差异( p o 0 5 ) ，其中扛哑铃的x 右为1 1 3 0 6 4 ，x 左为1 0 2 0 4 9 ，s 为1 7 5 0 1 8 ，徒手的x 右为0 7 7 0 2 3 ，x 左为0 7 0 2 7 ，s 为1 2 0 5 7 ；举哑铃的1 1 项平衡指标均与徒手存在显著性差异( p o 0 1 ) ， 举哑铃的平衡指标明显高于徒手的平衡指标。( 2 ) 双脚闭眼时，提哑铃的1 l 项平衡指标与徒手组相比均无显著性差异；扛哑铃的x 右、y 前、v 、s 与徒 手组存在显著性差异( p o 0 5 ) ，其中扛哑铃的x 右为1 1 9 0 5 8 ，y 前为1 2 0 3 6 ，v 为2 1 6 o 2 7 ，s 为2 4 7 1 3 ，徒手的分别为0 8 0 3 4 ，0 9 4 0 2 5 ，2 1 3 0 2 6 ，l5 7 0 9 8 ；举哑铃各项平衡指标与徒手存在显著性 差异( p o 0 1 ) ，且各项平衡指标一致高于徒手组。( 3 ) 单脚睁眼时，提哑 铃x 左为1 2 9 0 3 1 ，徒手组x 左为1 5 5 0 3 8 ，二者呈显著性差异 ( p o 0 5 ) ，提哑铃的y 前为1 5 8 0 4 2 ，徒手组y 前为2 0 2 0 4 ，二者差 1 山东师范大学硕士学位论文 异非常显著( p o 0 1 ) ；扛哑铃与徒手组各项平衡指标均无显著性差异；举 哑铃除了x 右、x 左、y 前、y 后外，其他7 项指标与徒手组存在显著性差异 ( p o 0 1 ) ，且举哑铃指标明显大于徒手组。( 4 ) 单脚闭眼时，提哑铃x 右 为2 0 2 0 3 8 ，徒手组为2 5 2 0 7 ，提哑铃y 后为3 0 7 0 8 7 ，徒手组为 4 4 2 2 1 ，两项指标均存在差异显著( p o 0 5 ) ；扛哑铃与徒手组各项平衡 指标均无显著性差异；举哑铃的x 左、l y 、v y 、l 、v 、s 与徒手组存在 显著性差异( p o 0 5 ) ，且举哑铃高于徒手组。3 三种负重姿势矢状轴与冠 状轴平衡指标的比较；( 1 ) 提哑铃和扛哑铃的前后偏移幅度与左右偏移幅度 之差在四种条件下均小于徒手( 2 ) 提哑铃在双脚( 睁眼及闭眼) 站立时，矢 状轴偏移幅度小于冠状轴，与徒手特点相反；扛哑铃除双脚睁眼时外，其他三种 条件下与徒手特点相同均为矢状轴大于冠状轴；举哑铃的偏移幅度在四种条件下 均与徒手所表现出来的矢状轴大于冠状轴这一特点一致。( 3 ) 在相同的条件下， 提哑铃、扛哑铃、举哑铃的四个方向偏移幅度均表现为依次增大。( 4 ) 三种 不同负重姿势的动摇轨迹长在双脚( 睁眼及闭眼) 站立时，表现为矢状轴大于冠 状轴，与徒手特点一致；单脚睁眼时，表现为冠状轴大于矢状轴，与双脚站立时 的特点相反，但与徒手特点依然一致；单脚闭眼时，提哑铃和扛哑铃表现为冠状 轴大于矢状轴，与徒手特点一致，而举哑铃则与徒手特点相反。 关键词：负重；平衡；偏移幅度；动摇轨迹长；动摇速度 分类号：g 8 0 4 6 6 2 山东师范大学硕士学位论文 a b s t r a c t p u r p o s e ：c a r r yah e a v yl o a dt o t h eu n a r m e ds t a t i ce r e c t n e s sa sw e l la st h r e e k i n d s u n d e rt h ew a yt h eh u m a nb o d yt ob a l a n c ee a c ht a r g e td i f f e r e n t l yt oc a r r yo n t h et e s t ，d i s c u s s e st h eh u m a nb o d yi nd i f f e r e n t l yt oc a r r yah e a v yl o a du n d e rt h e w a ye a c hb a l a n c e dt a r g e tc h a n g er u l e ，a n dc a r r i e sah e a v yl o a dt h eb a l a n c e r e l a t e ds p o r t sf o re a c hk i n d ，t h ed a i l yl a b o rp r o d u c t i o np r o v i d e st h er e f e r e n c e m e t h o d s ：u s e st h en a t i o n a ln a t u r a ls c i e n c e sf u n ds u b s i d i z a t i o np r o j e c t “t h e p o r t a b l eh u m a nb o d yc e n t e r o f - g r a v i t yp o s i t i o nd y n a m i ce x a m i n a t i o ns y s t e m t o t h es h a n d o n gn o r m a lu n i v e r s i t ys p o r t si n s t i t u t e s3 0s t u d e n t ( m a l es t u d e n t1 5 ， f e m a l es t u d e n t1 5 ) c a r r i e so nt h eb a l a n c et e s t ，t h ee x p e r i m e n td i v i d e si n t of o u r g r o u p s ( u n a r m e dg r o u p ，c a r r i e sah e a v yl o a dp o s t u r e1 ，c a r r i e sah e a v yl o a d p o s t u r e2 ，c a r r i e sah e a v yl o a dp o s t u r e3 ) ，e a c hg r o u pd i v i d e si n t ot h eb o t hf e e tt o o p e ne y e s ，t h eb o t hf e e tc l o s e so n e se y e s ，s h a nj i ao p e n se y e s ，s h a nj i ac l o s e s o n e se y e sa l t o g e t h e r4t i m e s ，t h e r e f o r ee a c hp o s i t i o nm u s tc o m p l e t et r y i n g4 g r o u po fx 4 = 1 6t i m e s f i n a l l yi n t e r c e p t s5 s 2 5 sw h i c he a c ht i m et e s t si st h e s a m p l i n gt i m e ，a n dc a r r i e so nt h es t a t i s t i c a la n a l y s i st ot h i st i m es e c t i o ne a c h b a l a n c e dt a r g e t r e s u l t s ：1 t h em e na n dw o m e nb a l a n c et h et a r g e td i f f e r e n c e c o m p a r i s o n ：o p e n se y e s ，t h eb o t hf e e ti nt h eb o t hf e e tc l o s e so n e se y e s ，s h a hj i a o p e n se y e s ，s h a nj i ac l o s e s o n e se y e su n d e rf o u rc o n d i t i o n s ，h a st h em a l es t u d e n t yd i r e c t i o nl o n gt h ev a c i l l a t i o np a t h ，t h ev a c i l l a t i o ns p e e di sb i g ，f e m a l es t u d e n t xd i r e c t i o nv a c i l l a t i o np a t h l o n g ，v a c i l l a t i o ns p e e db i gr u l e ，b u t1 1b a l a n c e d t a r g e t sd on o th a v et h es i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c ea f t e rt h ee x a m i n a t i o n 2 t h r e e k i n d sc a r r yah e a v yl o a dd i f f e r e n t l yt h ep o s t u r et ot h eh u m a nb o d yb a l a n c et a r g e t i n f l u e n c e ：( 1 ) o p e n se y e sw h e nt h eb o t hf e e t ，c a r r i e sah e a v yl o a di nt h ep o s t u r e1 1 1b a l a n c e dt a r g e t so n l yt h e na l w a y st ov a c i l l a t et h es p e e da n dt h eu n a r m e d e x i s t e n c es i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c e ( p 如0 5 ) ，i nw h i c hc a r r i e sah e a v yl o a dt h e p o s t u r e1t o t a ls p e e df o r1 7 8 0 1 8 u n a r m e dt o t a ls p e e df o r1 9 0 1 2 ；c a r r i e sa h e a v yl o a dp o s t u r e2xr i g h t ，xl e f t ，sa n du n a r m e de x i s t e n c es i g n i f i c a n c e d i f f e r e n c e ( p 0 0 5 ) ，i nw h i c hc a r r i e sah e a v yl o a dp o s t u r e2xr i g h t f o r 3 山东师范大学硕士学位论文 1 1 3 0 6 4 ，xl e f tf o r1 0 2 0 4 9 ，sf o r1 7 5 _ + 0 7 8 ，u n a r m e dxr i g h tf o r0 7 7 _ + 0 2 3 ， xl e f tf o r0 7 0 2 7 sf o r1 2 0 5 7 ；c a r r i e sah e a v yl o a dt h ep o s t u r e31 1 b a l a n c e dt a r g e t sa n dt h eu n a r m e de x i s t e n c es i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c e ( p o o i ) ， c a r r i e sah e a v yl o a dt h ep o s t u r e3b a l a n c e dt a r g e t st ob ch i g h e rt h a nt h eu n a r m e d b a l a n c e dt a r g e to b v i o u s l y ( 2 ) w h e nb o t hf e e ta n dc l o s e so n e 。se y e s ，c a r r i e sa h e a v yl o a dt h ep o s t u r e11 1b a l a n c e dt a r g e t sa n dt h eu n a r m e dg r o u pc o m p a r e s d o e sn o th a v et h es i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c e ；c a r r i e sah e a v yl o a dp o s t u r e2x r i g h t i nf r o n to fzwsa n dt h eu n a r m e dg r o u ph a v et h es i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c e ( p 0 0 5 ) ，i nw h i c hc a r r i e sah e a v yl o a dp o s t u r e2xr i g h tf o r1 1 9 0 5 8 ，yf r o n t f o r1 2 + o 3 6 ，vf o r2 1 6 _ + 0 2 7 ，sf o r 2 4 7 _ + 1 3 ，u n a r m e dr e s p e c t i v e l y b e 0 8 _ + 0 3 4 ，0 9 4 _ + 0 2 5 ，2 1 3 _ + 0 2 6 ，1 5 7 0 9 8 ；c a r r i e sah e a v yl o a dt h ep o s t u r e3e a c h b a l a n c e dt a r g e ta n dt h eu n a r m e de x i s t e n c es i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c e ( p o 0 1 ) ，a l s o e a c hb a l a n c e dt a r g e ti sh i g h e rt h a nt h eu n a r m e dg r o u pi d e n t i c a l l y w h e n ( 3 ) s h a h j i ao p e n se y e s ，c a r r i e sah e a v yl o a dp o s t u r e1xl e f tf o r1 2 9 _ + 0 3 1 ，t h eu n a r m e d g r o u px l e f tf o r1 5 5 _ + 0 3 8 ，t h et w oa s s u m e st h es i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c e ( p 0 0 5 ) ， c a r r i e sah e a v yl o a di nf r o n to fp o s t u r e1yf o r1 5 8 _ + 0 4 2 ，i nf r o n to fu n a r m e d g r o u py f o r2 0 2 0 4 ，t h et w od i f f e r e n c ei s e x t r e m e l y 托m a r k a b l e ( p 0 0 1 ) ； c a r r i e sah e a v yl o a dp o s t u r e2n o tt oh a v et h es i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c ew i t h u n a r m e dg r o u pe a c hb a l a n c e dt a r g e t ；c a r r i e sah e a v yl o a dp o s t u r e3a f t e rx r i g h t ， xl e f t ，yi nf r o n to f , yo u t s i d e ，o t h e r7t a r g e t sa n dt h eu n a r m e dg r o u ph a v et h e s i g n i f i c a n c ed i f f e r e n c e ( p o 0 1 ) ，a l s oc a r r i e sah e a v yl o a dt h ep o s t u r e3t a r g e t st o b eb i g g e rt h a nt h eu n a r m e dg r o u po b v i o u s l y w h e n ( 4 ) s h a nj i ac l o s e so n e se y e s ， c a r r i e sah e a v yl o a dp o s t u r e1x r i g h tf o r2 0 2 o 3 8 t h eu n a r m e dg r o u pf o r 2 5 2 0 7 ，a f t e rc a r r i e sah e a v yl o a dp o s t u r e1yf o r3 0 7 0 8 7 ，t h eu n a r m e dg r o u p f o r4 4 2 2 1 ，t w ot a r g e t sh a st h ed i f f e r e n c eo b v i o u s l y ( p o 0 5 ， 均无显著性差异。 3 1 4 单脚闭眼时男女差异比较 表7 单脚闭眼时男女平衡指标的比较 平衡指标男生女生p值 ( n = 1 5 ) ( n = 1 5 ) x 右2 5 7 0 7 3 2 4 7 1 4 0 7 2 0 8 x 左2 4 4 0 4 2 2 3 7 8 3 o 8 l o 8 5 l x1 4 0 3 3 4 6 11 2 8 6 8 3 4 0 9 0 5 9 v x7 0 2 2 3 16 4 3 1 7 0 5 9 y 前 3 0 2 1 3 53 7 2 1 9 4 0 4 3 _ - _ _ - _ _ _ _ _ _ - _ _ - _ _ _ _ - _ _ _ _ 一_ _ - _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ - - _ _ _ - _ _ - _ - _ _ - _ _ - _ - - _ - - _ _ _ _ _ _ - _ _ _ 一_ _ l _ _ _ - _ _ _ _ _ _ _ - _ _ _ _ _ 。_ _ - 一 1 7 山东师范大学硕士学位论文 由表7 可以看出，在单脚闭眼时，在偏移幅度方面男生只有y 前1 项小于女 生，其他3 项均大于女生；在动摇轨迹长方面男生l x 、l y 、l 三项的数值均大于 女生；在动摇速度上也呈现跟轨迹长一样的趋势，同样是男生大子女生；包罗面 积也是男生大于女生。最后经过t 检验，男女1 l 项平衡指标p o 0 5 ，从统计学 上看均无显著性差异。 鉴于以上对男女静态直立时双脚睁眼、双脚闭眼、单脚睁眼、单脚闭眼4 种 姿态下平衡指标的分析比较，本研究所选的3 0 名实验对象只有双脚睁眼时的v y 一个指标存在差异，其他三组实验经t 检验结果显示11 项平衡指标均不存在差 异。对男女之间平衡能力是否存在差异这个问题上，笔者观点与肖春梅、徐维郁 等人的研究结果近似，与张盘德、彭小文等人的研究结果不一致，这可能是由于 张氏等人所选实验对象年龄跨度较大的原因造成的。因此结合本实验并参照肖春 梅、徐维郁等人的研究结果，在接下来的实验中可以忽略性别因素对实验的影响。 3 2 提哑铃对人体平衡各指标的影响 3 2 1 双脚睁眼时提哑铃对人体平衡指标的影响 表8 双脚睁眼时提哑铃与徒手的比较( n = 1 5 ) 1 8 山东师范大学硕士学位渔文 通过表8 我们可以看出，在双脚睁眼时提哑铃与徒手相比，在偏移幅度方面， 提哑铃在x 方向的数值要大于徒手，而在y 方向的数值小于徒手，但均无显著性 差异；在动摇轨迹长方面，提哑铃的3 个指标一致小于徒手，但统计学上也无显 著性差异：在动摇速度上，提哑铃的3 个指标均小于徒手，经检验前后方向和左 右方向无显著性差异，徒手的总动摇速度较提哑铃大，且t 检验结果存在显著性 差异( p o 0 5 ) ；在包罗面积方面，提哑铃大于徒手，但是不存在显著性差异。 3 2 2 双脚闭眼时提哑铃对人体平衡指标的影响 表9 双脚闭眼时提哑铃与徒手的比较( n = 1 5 ) 由表9 我们发现，在双脚闭眼时提哑铃与徒手相比，在偏移幅度方面，提哑 铃在x 方向的数值要大于徒手静态直立，而在y 方向的数值只有y 后小于徒手； 在动摇轨迹方面，提哑铃的3 个指标一致小于徒手；在动摇速度上，提哑铃的3 个指标也均小于徒手；包罗面积是提哑铃大于徒手。但经t 检验得知，所有的平 山东师范大学硕士学位论文 衡指标均无显著性差异。 3 2 3 单脚睁眼时提哑铃对人体平衡指标的影响 表1 0 单脚睁眼时提哑铃与徒手的比较( n = 1 5 ) 通过表l o 我们可以看出，在单脚睁眼时提哑铃与徒手相比，在偏移幅度方 面，提哑铃时x 方向和y 方向的数值均小于徒手，经检验x 右、y 后无显著性差 异，x 左、y 前存在显著性差异；在动摇轨迹长方面，提哑铃的l x 、l y 、l 同时 小于徒手，但无显著性差异；在动摇速度上，提哑铃的3 个指标也同样小于徒手， 但不存在显著性差异；在包罗面积方面，提哑铃小于徒手，同样不存在显著性差 异。也就是说提哑铃的l l 项平衡指标在数值上均小于徒手，但经过t 检验，只 有其中的x 左p o 0 5 存在显著性差异，y 前p o 0 1 差异非常显著。说明单脚睁 眼提哑铃时，人体重心轨迹向左、向前的幅度变大。 3 2 4 单脚闭眼时提哑铃对人体平衡指标的影响 表l1 单脚闭眼时提哑铃与徒手的比较 ( n = 1 5 ) 2 0 山东师范大学硕上学位论文 通过表l l 我们发现在单脚闭眼时，提哑铃与徒手相比，偏移幅度、动摇轨 迹长、动摇速度、包罗面积四组指标在数值上都是提哑铃小于徒手，经过t 检验 发现，这其中有两个平衡指标产生显著性差异，分别是x 右和y 后，其p 值均小 于0 0 5 ，说明在这种状态下人体重心轨迹向右、向后的幅度变大，而这个结果 与单脚睁眼的结果恰恰相反。 通过对提哑铃与徒手站立在双脚睁眼、双脚闭眼、单脚睁眼、单脚闭眼四种 姿态的比较，发现在双脚睁眼、双脚闭眼时，提哑铃在x 方向( 左右) 动摇幅度 均大于徒手站立，这可能是由于双脚站立时，肢体的外侧负重削弱了前后方向的 动摇幅度，从而使左右方向的动摇幅度大于前后动摇幅度；包罗面积方面，提哑 铃重物在双脚站立时大于徒手，在单脚站立时却小与徒手；提哑铃重物的三个动 摇轨迹长指标以及三个动摇速度指标均小于徒手站立，这一点与李文彬等人在 作业姿势和负重对人体平衡的影响的研究结果不一致，这可能是由于李文彬 要求的是双手负重，而本实验研究的是单手负重，因此导致研究结果不一致。在 单脚睁眼、单脚闭眼时，提哑铃重物的所有平衡指标均小于徒手站立，说明在单 脚站立的条件下，提哑铃一定量的重物比徒手更容易调控平衡，但具体重量的范 围在今后还要进一步深入研究。 3 3 扛哑铃对人体平衡个指标的影响 3 3 1 双脚睁眼时扛哑铃重物对人体平衡指标的影晌 山东师范大学硕士学位论文 通过表1 2 可见，在双脚睁眼时，扛哑铃与徒手相比，在偏移幅度方面，扛 哑铃在x 方向和y 方向的数值除了y 后外，其数值均大于徒手，且x 右、x 左经 检验存在显著性差异；在动摇轨迹长和动摇速度方面，扛哑铃的指标均小于徒手， 但不存在显著性差异；在包罗面积方面，扛哑铃大于徒手，且p 值小于0 0 5 存 在显著性差异。说明在这种身体姿态下，人体左右动摇幅度增大，总的包罗面积 增大，而前后动摇幅度、动摇轨迹长以及动摇速度变化不明显。 3 3 2 双脚闭眼时扛哑铃对人体平衡指标的影响 表1 3 双脚闭眼时扛哑铃与徒手的比较( n = 1 5 ) 山东师范大学硕士学位论文 表1 3 结果显示，在双脚闭眼时，扛哑铃与徒手相比，在偏移幅度方面，x 方向和y 方向的数值均大于徒手，x 右、y 前存在显著性差异，x 左、y 后差异不 显著；在动摇轨迹长方面，所有指标经检验均无显著性差异；在动摇速度上，在 x 方向和y 方向的数值均小于徒手静态直立，这与双脚睁眼时的结果一样，但从 统计学上看总动摇速度的p 值小于0 0 5 存在显著性差异；在包罗面积方面，扛 哑铃大于徒手且存在显著性差异。说明在双脚闭眼，扛哑铃时，人体重心向右、 向前的偏移幅度变大，总的动摇速度和包罗面积也增大了。 3 3 3 单脚睁眼时扛哑铃对人体平衡指标的影晌 表1 4 单脚睁眼时扛哑铃与徒手的比较 ( n = 1 5 ) 由表1 4 可知，单脚睁眼时扛哑铃与徒手相比，在偏移幅度方面，扛哑铃在 x 方向和在y 方向的数值除了y 后外，其余均小于徒手：在动摇轨迹长方面，扛 哑铃的l x 、l y 、l 同时大于徒手；在动摇速度上，扛哑铃的三个个指标也同样大 于徒手静态直立；包罗面积是扛哑铃小于徒手。但是经t 检验得知，所有的平衡 山东师范大学硕士学位论文 指标均无显著性差异。 3 3 4 单脚闭眼时扛哑铃对人体平衡指标的影响 表1 5 单脚闭眼时扛哑铃与徒手的比较( n = 1 5 ) 通过表1 5 我们发现，单脚闭眼时扛哑铃与徒手相比，在偏移幅度方面，扛 哑铃的x 右和￥后小于徒手静态直立，x 左和y 前则大予徒手静态直立；在动摇 轨迹长、动摇速度方面，扛哑铃均小于徒手，这与单脚睁眼的结果完全相反：在 包罗面积方面，扛哑铃大于徒手，这也与单脚睁眼的结果相反。与单脚闭眼一样， 所有的平衡指标在统计学上均无显著性差异。 通过对扛哑铃重物与徒手站立的平衡指标进行比较，发现双脚睁眼、双脚闭 眼、单脚闭眼时，扛哑铃重物在左右方向的动摇幅度比徒手大；与提哑铃重物时 相似的是，包罗面积在双脚站立时大于徒手，在单脚站立时小于徒手；双脚睁眼、 单脚闭眼时的前后、左右及总动摇轨迹长、动摇速度均小于徒手，而单脚睁眼、 双脚闭眼除了左右动摇轨迹欧之外，三个轨迹长指标以及三个动摇速度指标均大 于徒手。 3 4 举哑铃对人体平衡个指标的影响 3 。4 1 双脚睁眼时举哑铃对人体平衡指标的影晌 山东师范大学硕士学位论文 如表1 6 所示，从数值上看举哑铃的所有指标均明显大于徒手，与徒手相比， l l 项平衡指标中有1 0 项显示差异非常显著，其p 值均为0 ，有i 项平衡指标显 示差异显著其p 值为0 0 2 ，可见举哑铃对人体平衡的影响非常明显。在偏移幅 度方面，徒手静态直立的左右偏移幅度与前后偏移幅度之差为0 3 8 ，举哑铃的 左右偏移幅度与前后偏移幅度之差为0 3 5 。在动摇速度方面，徒手静态直立的 左右动摇速度与前后动摇速度之差为0 0 9 ，举哑铃的差值为0 4 3 。在动摇轨迹 长方面，举哑铃与徒手静态直立左右之差为5 7 8 ，前后之差为1 2 4 l 。 3 4 2 双脚闭眼时举哑铃对人体平衡指标的影响 表1 7 双脚闭眼时举哑铃与徒手的比较( n = 1 5 ) 山东师范大学硕士学位论文 从表1 7 可见，在双脚闭眼位，举哑铃与徒手相比其变化非常明显，我们所 测试的1 1 项平衡指标均显示差异非常显著。在偏移幅度方面，徒手的左右偏移 幅度与前后偏移幅度之差为0 2 5 ，举哑铃的左右偏移幅度与前后偏移幅度之差 为0 8 3 。在动摇速度方面，徒手的左右动摇速度与前后动摇速度之差为0 1 5 ， 举哑铃的差值为0 6 6 。在动摇轨迹长方面，徒手的左右轨迹长与前后轨迹长之 差为4 0 7 ，而举哑铃的差值为1 3 2 2 。 3 4 3 单脚睁眼时举哑铃对人体平衡指标的影响 表1 8 单脚睁眼时举哑铃与徒手的比较( n = 1 5 ) 从表1 8 可见，单脚睁眼位时，举哑铃对人体平衡的l x 、v x 、l y 、v y 、l 、v 、 s 这7 项指标产生显著性差异且p 值均小于0 0 1 ，而对左、右、前、后四个方向 的偏移幅度影响不明显。在偏移幅度方面，徒手的左右偏移幅度与前后偏移幅度 之差为0 8 8 ，举哑铃的左右偏移幅度与前后偏移幅度之差为1 5 8 。在动摇速度 山东师范大学硕士学位论文 方面，徒手的左右动摇速度与前后动摇速度之差为0 2 5 ，举哑铃的差值为0 0 9 。 在动摇轨迹长方面，徒手的左右轨迹长与前后轨迹长之差为4 9 6 ，而举哑铃的 差值为1 8 6 。 3 4 4 单脚闭眼时举哑铃对人体平衡指标的影响 表1 9 单脚闭眼时举哑铃与徒手的比较 ( n = 1 5 ) 通过表1 9 可知，在单脚闭眼举哑铃这种状态下，x 左和s 的p 值均小于0 0 5 ， 呈显著性差异；l y 、￥y 、l 、v 的p 值均小于o o l ，差异非常显著；左右方向的 轨迹长，动摇速度以及前后方向的动摇幅度影响不明显。在偏移幅度方面，徒手 的左右偏移幅度与前后偏移幅度之差为2 8 2 ，举哑铃的左右偏移幅度与前后偏 移幅度之差为3 鳃。在动摇速度方面，徒手的左右动摇速度与前后动摇速度之 差为0 3 1 ，举哑铃的差值为一1 1 9 。在动摇轨迹长方面，徒手的左右轨迹长与前 后轨迹长之差为6 2 ，而举哑铃的差值为一2 3 8 2 。 3 5 三种负重姿势平衡指标矢状轴和冠状轴的比较 为了更加直观地分析每种负重姿势矢状轴和冠状轴平衡指标的变化趋势，我 们把所测指标中的偏移幅度、动摇轨迹长、动摇速度进行分组比较。偏移幅度包 括向前、向后、向左、向右4 个方向；动摇轨迹长和动摇速度均包括x 轴( 冠状 轴) 、y 轴( 矢状轴) 两个方向。 ” 山东师范大学硕士学位论文 3 5 1 偏移幅度的比较 3 5 1 1 双脚睁眼时偏移幅度的比较 图5 双脚睁眼时偏移幅度的柱状图 注：横轴1 为徒手、2 为提哑铃、3 为扛哑铃、4 为举哑铃 通过图5 可以看出，人体在徒手双脚睁眼时，矢状轴的偏移幅度较冠状轴的 偏移幅度大( 约为0 4 4 c m ) ，在四个方向的偏移幅度中，向后的偏移最大。提哑 铃向前的偏移幅度较徒手来说变化不大，向后的偏移幅度较徒手有所减少( 约为 0 2 1 c m ) ，左右方向的偏移幅度有小幅增大，在四个方向的偏移幅度中，向右的 偏移幅度最大，矢状轴的偏移幅度比冠状轴的偏移幅度小0 1l c m 。扛哑铃与徒 手相比，向后的偏移幅度变化不大，其他三个方向的偏移幅度都有不同程度的增 大，但是向右的偏移幅度增大明显( 约为0 3 6 c m ) ，在四个方向的偏移幅度中也 是向右的最大，矢状轴的偏移幅度比冠状轴的偏移幅度小0 1 l c m 。举哑铃的偏移 幅度变化较大，四个方向的数值整体变大，而且还发现前后两个方向的偏移幅度 趋势与徒手的相反，徒手站立时人体向后的偏移幅度最大，而在举哑铃中人体的 偏移幅度是向前最大。这说明人体在举着重物时姿态不容易控制了，表现在四个 方向的偏移幅度数值大幅度增大，且向前增大尤为明显。 3 5 1 2 双脚闭眼时偏移幅度的比较 山东师范太学硕士学位论文 图6 偏移幅度的差异性比较柱状图 注：横轴l 为徒手、2 为提哑铃、3 为扛哑铃、4 为举哑铃 通过图6 可以看出，人体在徒手双脚闭眼时，矢状轴的偏移幅度大于冠状轴 的偏移幅度( 约为0 2 4 c r ) ，且良后的偏移幅度最大，这与双脚睁眼时结果一样。 提哑铃的前、后、左三个方向与徒手相比变化不大，只有向右的偏移幅度有所增 大( 约为0 2 3 c m ) ，其矢状轴和冠状轴偏移幅度之差减少为0 0 9 c m 。扛哑铃与徒 手相比，四个方向的偏移幅度略有增大，但矢状轴与冠状轴之差减少为0 1 9 c m 。 举哑铃的偏移幅度变化较大，四个方向的数值整体变大，矢状轴与冠状轴偏移幅 度之差为0 8 3 c m ，前后两个方向的偏移幅度趋势也与徒手的相反( 与双脚睁眼 相同) 。 3 5 1 3 单脚睁眼时偏移幅度的比较 图7 单脚睁眼时偏移幅度的柱状图 注：横轴1 为徒手、2 为提哑铃、3 为扛哑铃、4 为举哑铃 山东师范大学硕士学位论文 通过图7 可以看出，单脚睁眼时徒手站立四个方向的偏移幅度前后左右依次 降低，矢状轴比冠状轴约大0 8 8 c m ，且向前偏移幅度最大，这与双脚睁眼时相 反。提哑铃、扛哑铃在四个方向的偏移幅度较徒手都降低了，矢状轴与冠状轴偏 移幅度之差分别为0 6 2 c m 和0 7 4 c m 。举哑铃与徒手站立相比，矢状轴的偏移幅 度增幅明显大于冠状轴，二者之差也增大为l ，5 8 c m 。另外，三种灸重姿势均表现 为向后的偏移幅度最大，这一点与徒手相反。 3 5 1 4 单脚闭眼时偏移量的比较 图8 单脚闭眼时偏移量的柱状图 注：横轴1 为徒手、2 为提哑铃、3 为扛哑铃、4 为举哑铃 通过图8 可以看出，人体在徒手单脚闭眼时，矢状轴的偏移幅度较冠状轴的 偏移幅度大( 约为2 8 2 c j n ) ，矢状轴偏移幅度之差为1 0 5 c m ，冠状轴偏移幅度之 差很小只有0 1 i c m 。提哑铃四个方向的偏移幅度较徒手都减少了，其中向后的 偏移幅度降低最为明显( 约1 3 3 c m ) ，矢状轴偏移幅度与冠状轴偏移幅度相差 2 0 2 c m ，矢状轴之差与冠状轴之差也相对减少。扛哑铃与徒手相比，向后的偏移 幅度减少约0 9 2 c m ，其他三个方向的偏移幅度都有小幅增大，矢状轴与冠状轴 偏移幅度之差为1 8 9 c m 。举哑铃向前的偏移幅度变化较大，增大了约1 1 4 c m ， 其他三个方向的偏移幅度变化不大，矢状轴与冠状轴的偏移幅度之差增大为 3 4 8 c m ，矢状轴偏移幅度之差减少为0 2 9 c m ，冠状轴方向依然变化不大。 3 5 2 动摇轨迹长的比较 3 5 2 1 双脚睁眼时动摇轨迹长的e 匕较 山东师范大学硕士学位论文 图9 双脚睁眼时动摇轨迹长的柱状图 注：横轴l 为徒手、2 为提哑铃、3 为扛哑铃、4 为举哑铃 通过图9 可以看出，人体在徒手双脚睁眼时，矢状轴动摇轨迹长比冠状轴略 大一点，这与偏移幅度表现出来的特点相同。提哑铃与徒手相比两个方向的轨迹 长度都有所减少，但是矢状轴轨迹长大于冠状轴轨迹长的特点依然不变，只是提 哑铃的矢状轴和冠状轴轨迹长度之差减少为1 0 8 c m 。扛哑铃与徒手相比两者的 柱状图几乎相同，也就是说人体在双脚睁眼时扛哑铃重物对动摇轨迹长度影晌很 小。举哑铃两个方向的轨迹长同时增大，但是矢状轴比冠状轴的增幅更大，二者 的差距增大为8 4 5 c m ，这可能是因为举重物时人体的肌肉不仅仅要向上支撑重 物而且还要克服重物的左摇右晃，所以举重物后人体的晃动加剧，相应的轨迹长 度增大。 3 5 2 2 双脚闭眼时动摇轨迹长的比较 图l o 双脚闭眼时动摇轨迹长的柱状图 注：横轴1 为徒手、2 为提哑铃、3 为扛哑铃、4 为举哑铃 3 1 山东师范大学硬士学位论文 通过图1 0 可以看出，人体在徒手双脚闭眼时，矢状轴轨迹长大于冠状轴约 为4 0 7 c m 。提哑铃与徒手相比两个方向的轨迹长度都略有减少，矢状轴与冠状 轴之差减少为3 3 c m 。扛哑铃与徒手相比矢状轴轨迹长增大，冠状轴轨迹长减少， 因而导致两者之差增大为5 1 4 c m 。举哑铃两个方向的轨迹长依然同时增大，二 者的差距也增大为1 3 2 2 c m ，这个值比双脚睁眼时大4 7 7 c m 。 3 5 2 3 单脚睁眼时动摇轨迹长的比较 图1 l 单脚睁眼时动摇轨迹长的柱状图 注：横轴1 为徒手、2 为提哑铃、3 为扛哑铃、4 为举哑铃 通过图1 l 可以看出，徒手站立时冠状轴轨迹长大于矢状轴轨迹长，两者相 差4 9 6 c m 。三种负重姿势与徒手一样同样是冠状轴轨迹长大于矢状轴轨迹长， 这与双脚睁眼以及双脚闭眼的轨迹长变化趋势相反。提哑铃、扛哑铃的轨迹长以 及两个方向的轨迹长之差与徒手相比变化不大，举哑铃两个方向的轨迹长度均有 大幅度增加，分别为1 6 o l c m 、1 8 9 3 c m ，