（体育教育训练学专业论文）大连市普通高校大学生课余体育锻炼的调查研究.pdf

学位论文独创性声明 本人承诺：所呈交的学位论文是本人在导师指导下所取得的研究成果。论文中除特 别加以标注和致谢的地方外，不包含他人和其他机构已经撰写或发表过的研究成果，其 他同志的研究成果对本人的启示和所提供的帮助，均已在论文中做了明确的声明并表示 谢意。 学位论文作者签名： 学位论文版权的使用授权书 本学位论文作者完全了解辽宁师范大学有关保留、使用学位论文的规定，及学校有 权保留并向国家有关部门或机构送交复印件或磁盘，允许论文被查阅和借阅。本文授权 辽宁师范大学，可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库并进行检索，可以采 用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文，并且本人电子文档的内容和纸质 论文的内容相一致。 保密的学位论文在解密后使用本授权书。 学位论文作者签名：重啤 指导教师签名：垫垦垩 签名日期：加c f 年f ，月gb 辽宁师范大学硕士学位论文 摘要 高校课余体育锻炼作为体育课的补充和延伸，一直服务于体育课教学，在高校体育 中占有重要地位。课余体育锻炼是提高大学生身体素质，进行体育锻炼的主要形式，也 是高校培养大学生终身体育理念形成的重要环节。高校是培养国家未来人才的场所，大 学生是未来的主人，肩负着历史使命，身心健康非常重要，学校应该重视课余体育锻炼 在体育教育中的作用，培养大学生的体育健康意识和行为。 本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，对大连市普通高校大 学生参加课余体育锻炼情况进行了调查分析，在研究过程中得出了以下结论： 1 高校场地器材不足 2 普通高校锻炼方式主要有三种：班级活动、体育俱乐部和体育协会。 3 高校教师各方面认知良好 4 大学生课余体育整体情况有待提高 5 影响锻炼的因素多方面构成 影响大连市普通高校大学生参加课余体育锻炼的因素较多，排名前四位的分别是上 网时间过多、缺乏场地器材、缺乏专业指导、缺乏锻炼同伴占主要因素，同时高校体育 场馆设施陈旧和学校投入经费不足也是影响大学生参加课余体育锻炼的重要原因。 针对以上问题，给出以下建议： 1 学校应加大各方面投入 学校应加大体育设施场地建设经费的投入，改善场地、器材的现有条件，为课余体 育锻炼创造良好的环境。 2 提高认知，激发学生潜能 全面提高教师对课余体育锻炼重要性的认知，积极主动投入到课余体育的监督辅导 中去，向学生传授运动处方以及如何预防运动损伤发生。 学校应从根本上改变学生对课余体育锻炼的态度、认知，使他们从不喜欢、不自觉 地参加课余体育锻炼到喜欢自觉地参加课余体育锻炼，从每周少次数到多次数的进行课 余体育锻炼，从运动时间短到运动时间长地进行课余体育锻炼。 3 学校应支持并重视课余体育锻炼 学校应加强宣传教育工作，加强校园文化建设，每年制定计划，举行体育运动会和 体育文化节，也可组织校内体育竞赛或校与校之间的友谊赛，把它们办成集竞赛、娱乐 于一体的综合性体育活动，使具有体育特长的学生可以一展风采，体育才能得到充分发 挥。 大连市普通高校大学生课余体育锻炼的调查研究 关键词：普通高校；课余体育锻炼；调查研究 辽宁师范大学硕士学位论文 r e s e a r c ho nt h ee x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s ei nd a l i a n s o r d i n a r yu n i v e r s i t y a b s t r a c t 1 1 1 eu n i v e r s i t i e sp a ym u c ha t t e n t i o no nt h ep h y s i c a le d u c a t i o ni ns p a r et i m e ，t h e yt a k ei s a st h ep r o l o n g i n go ft h ep h y s i c a le d u c a t i o ni nc l a s s ，b u ti g n o r es t u d e n t s p s y c h o l o g i c a lh e a l t h a n dt h ep e r s o n a l i t yd e v e l o p m e n t c o l l e g ei st oc u l t i v a t et h ef u t u r et a l e n ts i t e s ，c o l l e g es t u d e n t s a r et h ef u t u r em a s t e r s ，t h e ys h o u l d e rt h eh i s t o r ym i s s i o n , t h es c h o o ls h o u l dp a ya t t e n t i o nt o t h ee x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s e si nl e a r n i n gs p o r t se d u c a t i o ns t a t u sa n dt h ef u n c t i o n ， t r a i n i n gs t u d e n t s 。h e a l t hc o n s c i o u s n e s sa n db e h a v i o r t h i sp a p e ra d o p t sl i t e r a t u r ed a t am e t h o d , q u e s t i o n n a i r ea n dm a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s r e s e a r c hm e t h o d s ，o r d i n a r yu n i v e r s i t ys t u d e n t si nd a l i a ni ne x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s ei s i n v e s t i g a t e da n a l y s i s o v e r 也ec o u r s eo f t h es t u d yc o n c l u d e dt h a tt h ef o l l o w i n gc o n c l u s i o n s ： 1 u n i v e r s i t yl o c a t i o ne q m p m e n ts h o r t a g e 2 n ea v e r a g ec o l l e g ee x e r c i s em a i n l yh a v et h r e e ：c l a s sa c t i v i t i e s ，s p o r t sc l u b sa n d s p o r t sa s s o c i a t i o n 3 e v e r ya s p e c tc o g n i t i v eg o o du n i v e r s i t yt e a c h e r s 4 c o l l e g es t u d e n t s e x t r a c u r r i c u l a rs p o r t so v e r a l ls i t u a t i o ns h o u l db ef u r t h e re n h a n c e d 5 i n f l u e n c eo fv a r i o u sf a c t o r sc o n s t i t u t ee x e r c i s e a f f e c to r d i n a r yu n i v e r s i t yc o l l e g es t u d e n t st op a r t i c i p a t ei nd a l i a nf r e ee x e r c i s eo fm a n y f a c t o r s ，f o u rt o pw e r et o om u c ht i m eo n l i n e ，l a c ko ff a c i l i t i e s ，l a c ko fp r o f e s s i o n a lg u i d a n c e ， l a c ko fe x e r c i s eo fm a i nf a c t o ra n df e l l o wc o l l e g es p o r t sf a c i l i t i e so b s o l e t ea n ds c h o o l i n s u f f i c i e n ti n v e s t m e n tf u n d sa l s oa f f e c tc o l l e g es t u d e n t st op a r t i c i p a t ei ne x t r a c u r r i c u l a r s p o r t se x e r c i s ei m p o r t a n tr e a s o n s i nv i e wo ft h ea b o v eq u e s t i o n , g i v e nt h ef o l l o w i n ga d v i c e ： 1 t h es c h o o ls h a l li n h e r ev a r i o u sa s p e c t si n v e s t m e n t s c h o o l ss h o u l ds t r e n g t h e nt h ec o n s t r u c t i o no fs p o r t sf a c i l i t i e sf u n d s ，i m p r o v et h ee x i s t i n g s p o r t s f a c i l i t i e sa n dc o n d i t i o n sf o re x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s et oc r e a t eag o o d e n v i r o n m e n t 2 i m p r o v ec o g n i t i v ea n ds t i m u l a t et h es t u d e n t s p o t e n t i a l r a i s et e a c h e r s o v e r a l ls p a r ep h y s i c a le x e r c i s eo nt h ei m p o r t a n c eo ft h ec o g n i t i v e ， p o s i t i v ei n i t i a t i v ei 1 1 t 0t h es u p e r v i s i o na n dg u i d a n c eo fs p a r es p o r t s ，aw a yt ot e a c hs t u d e n t s a b o u te x e r c i s ep r e s c r i p t i o na n dh o wt op r e v e n ts p o r t si n j u r i e s s c h o o l ss h o u l dc a r r ys p a r ep h y s i c a le x e r c i s et oc h a n g et h es t u d e n tt h ea t t i t u d e ，c o g n i t i v e ， t h a t t h e yn e v e r l i k ea n dd o n tc o n s c i o u s l yt oe x t r a c u r r i c u l a r p h y s i c a l e x e r c i s et ol i k e 大连市普通高校大学生课余体育锻炼的调查研究 c o n s c i o u s l ya t t e n ds c h o o ls p o r t se x e r c i s e ，f r o mm o r et h a naw e e kt ot h en u m b e ro ft i m e s1 e s s f o re x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s e ，s h o r tt i m et om o v e m e n tf r o ms p o r t st ol o n gt i m es p a r e p h y s i c a le x e r c i s e 3 t h es c h o o ls h a l ls u p p o r ta n da t t e n t i o ne x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s e s c h o o l ss h o u l d s t r e n g t h e n t h e p r o p a g a n d a e d u c a t i o n w o r k , s t r e n g t h e n i n g t h e c o n s t r u c t i o no fc a m p u sc u l t u r e ，p l a n s ，a n n u a lf e s t i v a lh e l ds p o r t sa n ds p o r t s ，a l s oc a no r g a n i z e c a m p u ss p o r t sc o n t e s t sb e t w e e nt h es c h o o la n dt h es c h o o lo r , p u tt h e mi n t of i i e n d l y i n t e g r a t i n gc o m p e t i t i o n ，e n t e r t a i n m e n ti na ni n t e g r a t e ds p o r t sa c t i v i t i e sa n dm a k et h es t u d e n t s c a nw i t hs p o r t ss p e c i a l t yp a n o r a m i ce l e g a n td e m e a n o u r , s p o r t sc a ni n t of u l lp l a y k e y w o r d s ：o r d i n a r yu n i v e r s i t y ；e x t r a c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s e ；r e s e a r c h i v 辽宁师范大学硕士学位论文 目录 摘要i a b s t r a c t i i i 1 前言1 1 1 选题依据1 1 2 选题目的意义2 2 国内外研究现状4 2 1 课余体育相关概念解释4 2 2 国外研究现状4 2 3 国内研究现状5 3 研究对象与方法8 3 1 研究对象8 3 2 研究方法8 3 2 1 文献资料法8 3 2 2 问卷调查法8 3 2 3 数理统计法1 0 4 研究结果与分析1 1 4 1 大连市普通高校大学生课余体育锻炼开展现状的调查1 1 4 1 1 大连市普通高校课余体育的硬件设施1 1 4 1 2 大连市普通高校课余体育锻炼的组织形式1 1 4 2 大连市普通高校体育教师对课余体育锻炼的认知分析1 2 4 2 1 体育教师对课余体育锻炼的重要性认识1 2 4 2 2 体育教师对课余体育锻炼与体育课教学相关性的认知1 3 4 2 3 体育教师对课余体育锻炼促进身心健康的认知1 3 4 3 大连市普通高校大学生课余体育锻炼的行为分析1 4 4 3 1 大学生的课余生活方式调查1 4 4 3 2 大学生对课余体育锻炼重要性的认知情况1 5 4 3 3 大学生参加课余体育锻炼的态度1 6 4 3 4 大学生参加课余体育锻炼的动机1 7 4 3 5 大学生参加课余体育锻炼的时间与频率1 9 v 大连市普通高校大学生课余体育锻炼的调查研究 4 3 6 大学生参加课余体育锻炼的场所和方式2 2 4 3 7 大学生参加课余体育锻炼的主要项目2 3 4 4 影响大连市普通高校大学生参加课余体育锻炼的因素2 5 5 结论与建议2 7 5 1 结论2 7 5 1 1 高校场地器材不足2 7 5 1 2 普通高校锻炼方式2 7 5 1 3 高校教师各方面认知良好：2 7 5 1 4 大学生课余体育整体情况有待提高2 7 5 1 5 影响锻炼的因素多方面构成2 8 5 2 建议2 8 5 2 1 学校应加大各方面投入2 8 5 2 2 提高认知，激发学生潜能2 8 5 2 3 学校应支持并重视课余体育锻炼2 8 参考文献3 0 附录1 3 3 附录2 3 5 附录3 3 6 攻读硕士学位期间发表学术论文情况3 7 致谢3 8 v i 辽宁师范大学硕士学位论文 一 - - j 一 1 刖 吾 1 1 选题依据 经济的发展带来了人们价值观、世界观、生活方式等方面的变化，伴随着社会人群 对健康、体育价值观的改变，健康和体育锻炼之间的关系逐渐成为人们关注的焦点。健 康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即 健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病， 还要具备心理健康、社会适应良好和有道德 。体育锻炼对于人体健康具有良好的促进 作用。体育锻炼可增强体质，包括身高的增长，心血管系统机能的增强，呼吸系统机能 的提高，神经系统功能的发展等，也有助于智力的发展，促进和改善大脑功能，以及神 经系统的均衡性、灵活性。还可以增强心理健康的发展以及人际关系的改善，提高自身 社会适应能力。体育与健康的关系十分密切，对于人的一生有着至关重要的作用。全民 计划的推广，阳光体育的开展，及“健康第一和“终身体育理念的深入人心，使人 们对体育的认识已从单一的强身健体转为心理和生理双重需求的满足。 大学阶段是青少年身心发展趋向成熟的重要转折期，是身体素质不断发展，心理不 断健全的关键时期，大学生的身心健康不仅关系到个人的健康成长和以后的生活，而且 关系到整个民族的健康素质，关系到我国人才培养的质量。但是近几年来，从大学生体 质监测数据上显示出，大学生耐力水平方面出现下降趋势。大学生的健康与体育密不可 分，毛泽东曾题词“身体好、学习好和工作好和“发展体育运动，增强人民体质 ， 体育锻炼是加强爱国主义和集体主义教育，培养良好品质的重要途径，也是促进大学生 全面发展的重要方式，对促进大学生德、智、美等方面都具有不可替代的重要作用。毛 泽东在体育之研究一文中指出，体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体 是无德、智也，“没有健康之体魄，难有所作为，【l 】因此大学体育课作为培养大学生身 心全面发展的重要途径，其影响不言而喻。 作为课余体育锻炼，它是学校体育的重要组成部分，是实现学校体育教育目标的有 效途径之一，它反映一所学校的体育教学水平和学校管理工作的质量。胡锦涛曾指出： “教育是个系统工程 ，在这个工程中，德是方向、智是根本、体是基本前提， 能是核心，由此可见，在教育系统体系中，体育的地位和作用是何等重要，作为大 学体育重要组成部分之一的课余体育锻炼是不可懈怠的。课余体育锻炼与体育课互相联 系，互相补充，体育课为课余体育的开展奠定良好的身体技术基础，为课余体育的锻炼 f l 】毛泽东毛泽东体育之研究 n 新青年，1 9 1 7 ，3 ( 2 ) 1 大连市普通高校大学生课余体育锻炼的调查研究 提供有关的知识和技能准备，课余体育为学生提供了检验体育课教学效果的平台， 体育知识技能需要学生在课余体育锻炼中去体验、掌握，勇敢顽强的意志品质，良好的 体育道德作风更要靠学生在课余体育锻炼中去磨练和培养，课余体育锻炼与体育课互相 配合才能共同完成学校体育的根本任务。 1 2 选题目的意义 大学生的体质如果仅靠每周2 次体育课来改善健康状况，增强体质，所起到的作用 是很有限的。通过近几年全国各地体育工作者从大学生的体态、机能、身体素质等方面 进行得大量调查对比可以看出，我国在校大学生的体形肥胖和偏瘦的比例有所增加，体 测的不及格率逐年上升，优秀率逐年递降，耐力水平和心肺功能也呈现出普遍下降的趋 势，究其根本是缺乏体育锻炼，尤其是课余体育锻炼。 高校体育工作的核心任务是增强大学生的身心健康，使大学生掌握体育基本知识， 培养大学生体育运动能力和习惯，提高大学生运动技术水平，为国家培养体育后备人才， 对大学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强、进取精神。 2 j 在全 面实现任务的同时，广泛地、经常性地开展课余体育锻炼是必不可少的。如果只有每周 2 次的体育课而没有课余体育锻炼作为支撑，无论课的设计和实施如何具有科学性，都 难以有效的实现上述任务，在较长一段时间里，高校体育重体育课教育而轻课外体育活 动，课外体育活动是体育课的附属品，因此，课余体育工作随意化，工作长期无人负责。 3j 课余时间是开展课余体育活动的重要前提，近年来，国家提出教育要由应试教育向素 质教育转变，大力提倡素质教育，为此，有关部门和学校采取了削减学时，为学生提供 更多自由支配时间等举措。学校通过积极引导学生组织健康向上的课余体育活动，全面 提高学生各方面的素质和能力，在增强大学生的健身意识，提高大学生的体质，培养良 好锻炼身体的习惯和观念起着关键作用。它为终身体育打下良好的基础，同时培养广大 学生终身体育的意识和习惯。 大连作为临海城市，有其明显的地域优势，及浓厚的体育文化氛围，实德足球俱乐 部、马家军田径训练基地均在大连，每年还举办业余网球赛、羽毛球赛、武术比赛、国 际马拉松等赛事；其次，环境好，一年四季气候宜人，很适合一年四季锻炼身体；大连 市广场很多，适宜人们在户外进行体育锻炼；同时，登山、洗海澡、踏青等体育项目受 到市民广泛的喜爱，同时也是大学生推崇的体育项目。 本文就大连市普通高校大学生参加课余体育锻炼的认知、态度、锻炼时间、频率、 【2 】尹海兴课外体育活动与学生健康关系 j 新课程( 教研) ，2 0 1 0 1 2 ：8 3 【3 】朱泳苏北地区大学生课外体育活动现状调查与分析 j 牡丹江大学学报，2 0 0 8 1 7 4 ：1 2 5 1 2 8 2 h 胃，圭茎苎所、方孝、项目等方面进行了调查研究，找出制约大学生参加课余体育锻炼 竺堂竺! 耄。翌查学生参加课余体育锻炼的情况进行了综合分析，为更孬运；善磊茹； 学生参加课余体育锻炼，有效科学地进行课余体育锻炼提供一定的理论和妥釜晶泛；i 大连市普通高校大学生课余体育锻炼的调查研究 2 国内外研究现状 2 1 课余体育相关概念解释 课外体育活动是相对于体育课而言的。它是指学生利用课余时间参与的，以锻 炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。 课余体育是指学生在课余时间里，运用各种身体练习方法，以发展身体，增强体质， 活跃身心，提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的而进行的体育教育活动，课余 体育活动是体育课程的延续和补充，是高校体育教育过程中不可分割的环节，它为实现 高校体育目的和任务提供了又一重要途径。 与课余体育概念相关的还有休闲体育，它是指人们在闲暇时间以增进身心健康， 丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻炼活动。特点是具有自由性、文化 性、非功利性和主动性等。 课余体育锻炼是指学生在课余时间里，运用多种体育手段，以发展身体、增进健康、 愉悦身心为目的的群众性体育活动。【4 】课余体育价值取向已从过去单一发展为多元化， 课余体育的价值已不仅是锻炼身体，增强体质，而是呈现出多元化的倾向，主要有教育 目标、体质目标、娱乐目标、竞技目标、交往目标，促进个性发展目标等方面。 2 2 国外研究现状 在哈佛，一个全日制的大学生一般每周只需要在教室听讲1 2 至1 8 个小时，而每周 用于课外活动的时间是2 2 个小时。在中国，大多数的普通高等院校，一个全日制的大 学生一般每周在教室听讲2 4 至2 6 小时不等，而用于课外活动的时间又大量被作业习题 时间挤占，可以完全自由支配的时间每周仅约1 4 小时。 s j 美国学校的学生在课余时间不 仅重视课外体育活动，而且已逐渐形成传统。有关部门和学校也十分重视学生的课外体 育活动，学校充分地利用完备的运动设施，体育场馆开展丰富多彩的体育活动。学校的 运动协会和体育俱乐部负责组织管理学校每天的课外体育活动，体育教师则分别到指定 的活动场馆，负责2 - 3 个项目的体育锻炼的指导和咨询。 在日本，除体育课外，每天还安排1 0 0 分钟的特别活动，包括体育活动、安全活动、 保健活动、俱乐部活动等，其中体育活动分为体育俱乐部活动和体育运动部活动，但体 育俱乐部活动不列入教育课程之内，只作为学校课外体育活动的一个环节。 【4 】曲宗湖，杨文轩课余体育新视野 m 人民体育出版社1 9 9 9 ：卜3 【5 】邹红梅，李儒俊，杜文曦中外大学生课外活动比较研究 j 东华理工学院学报( 社会科学版) ，2 0 0 4 ，2 3 ( 3 ) ：9 8 一l o o 4 辽宁师范大学硕士学位论文 在波兰，在学校体育教学之外，他们还根据运动项目和活动内容组织体育小组，老 师是课余锻炼活动的组织者，负责学生活动，调动学生的积极性。其中课外体育健身旅 游活动是学生最易接受的形式。 德国的大学生除了要参加课外体育活动还要参加社会体育组织，即使学生在校内参 加体育俱乐部，同时也加盟了社会的体育协会，不少学生还是单项俱乐部的成员，由此 可以看出德国大学生的课外体育活动已经纳入到整个社会体育的体系之中。 在俄罗斯，体育教育的目的是“在完善身体过程中，促进学生的全面综合发展 。 以发展运动能力为主，他们的体育教学大纲目标是有针对性的，旨在全面的发展学生运 动能力，教育学生懂得体育健身的基本原理，通过他们自觉地身体活动，发展和完善个 体的心理和身体素质。【6 】 我国现在的学生体质健康标准，要求每天安排课间操，每周安排3 次以上课外体育 活动，保证学生每天有l 小时的体育活动时间。但由于我国社区体育设施较差，学生在 校外缺乏锻炼条件，因此我国的课外体育活动主要以校内活动为主，活动项目也比较少。 川 课余体育锻炼是自愿且有选择性，课余体育锻炼的内容和形式灵活多样，不受教学 计划的限制，参加人数的多少，活动时间长短，场地设施的选择都具有伸缩性，课余体 育锻炼中学生的主观能动性能得到充分的发挥。在我国，课余体育锻炼的重要性在过去 已有所认识，并有相关文件规定学生必须参加早操、课间操和每周两次课外活动，但面 对应试教育的干扰，课余体育锻炼的资源相对不足，等困难，这些规定未能起到应有的 作用。在学校教育中，普遍重视体育课，忽视课余体育活动，把课余体育锻炼看作是体 育课的附属品，使得课余体育得不到长足、深远地影响。 2 3 国内研究现状 范立仁等在全国学生参加课外体育活动现状的研究中指出，参加体育活动次数 与时间上，反映学生通过体育活动进行健身、健心的机率，关系着学生能否通过参加活 动达到增强体魄的目的。【8 】从星期六、日参加体育活动来看，大学生参加活动次数略少 于小学生，可能与大学生在双休日安排其它活动( 购物、学习、上网、娱乐等) 有关， 且呈现出学段越高参加率越低的趋势，在星期一只星期五参加课外体育活动次数统计发 现，大学生以2 次活动为多，占到2 1 的比例，有1 8 的大学生在近一学年中，所有日 【6 】李丹河北省高校课外体育活动开展的调查研究 d 河北师范大学，2 0 0 9 【7 】曾怀光中、美、日学校体育教育的比较分析 j 广东教育学院学报，2 0 0 6 ( 0 4 ) 9 4 9 8 嘲范立仁，顾美蓉，王华倬，于秀，刘枚瑾，王小宁全国学生参加课外体育活动现状的研究【j 体育科学， 2 0 0 0 ，2 0 ( 2 ) ：7 - 1 1 5 大连市普通高校大学生课余体育锻炼的调查研究 子从不参加课外活动。大学生选择锻炼的场所主要是学校内的活动场馆，对体育活动喜 欢的男生、女生人数比例分别占到总数的8 3 和7 3 。 黄琴英的福州部分高校学生课余体育锻炼现状调查分析中指出，学生参加课余 体育锻炼的态度中，非常积极和积极的比例占到总人数一半以上，其中男生非常积极和 积极性都高于女生。【9 】部分高校学生对课余体育锻炼的态度是明确的，但不乏消极情况 存在。对课余体育锻炼重要性认知方面，男、女生比例分别为8 7 8 和8 8 2 ，且没有 人认为课余体育锻炼不重要。在对课余体育锻炼的必要性认知方面，男、女生都持积极 肯定的态度。在参加课余体育锻炼次数和时间方面，部分高校学生每次参加课余体育锻 炼时间较少，次数也不理想，男女生存在明显差别。其中，有一部分学生还通过参加体 育俱乐部的形式进行锻炼，有8 左右的学生去收费场馆进行锻炼。 杨春艳在河南省大学生课余体育锻炼现状的调查与分析中指出，大学生在参加 课余体育锻炼的目的与兴趣方面，男、女生之间存在较大差异，部分大学生对体育锻炼 的目的、意义、价值认识等不足，对体育锻炼持被动态度，锻炼的主要形式中和同学一 起锻炼者占多数，比例为4 4 4 7 ，表明当代大学生团结协作意识逐渐加强，同学之间交 往更加密切，部分大学生参加锻炼的随意性较强，缺乏稳定和持久性，具备自我锻炼能 力和习惯的大学生较少。f l o 在锻炼频率上，大部分形式锻炼的频率保持在每周1 _ 2 次， 在锻炼强度方面，男生有3 2 5 6 的比例达到完全出汗的锻炼强度，而女生则更喜欢中、 低强度的运动。 崔世君的宁波市高职院校学生课余体育锻炼现状调查中发现，在大学生对课余 体育锻炼的认知态度上有认为不重要和说不清的男生比例分别为3 6 和2 2 ，女生分 别为6 6 和4 7 ，这是一个潜在的体育活动群体，应引起体育教师的重视，使其端正 参加课余体育锻炼的态度，积极地加入到体育锻炼中。【1 1 】在大学生参加课余体育锻炼活 动的欲望与动机中，有2 5 9 的学生是为了应付考试，这种错误的思想应该引起学校的 重视。在大学生课余时间中，已有超过三分之一的学生坚持每周2 4 次参加课余体育锻 炼，对增强其体质，提高健康水平，促进体育课程改革极为有利，在参加课余体育锻炼 的项目中，男生对有激烈对抗，竞赛性强，富有挑战性的项目更感兴趣，而女生更倾向 于轻松和娱乐性强的项目。 以上反映出大学生参加课余体育锻炼的现状，本文旨在前人研究的基础上，找出制 【9 】黄琴英福州部分高校学生课余体育锻炼现状调查分析 j 福建商业高等专科学校学报，2 0 0 8 ，( 8 ) ：9 2 9 6 【l o 】杨春艳河南省大学生课余体育锻炼现状的调查与分析 j 职业时空，2 0 0 9 ( 0 7 ) ：1 6 9 1 7 0 【l l 】崔世君宁波市高职院校学生课余体育锻炼现状调查 j 宁波大学学报( 教育科学版) ，2 0 0 8 ，3 0 ( 3 ) ： 1 0 8 一1 1 1 6 辽宁师范大学硕士学位论文 7 施被期、实极长体 效消成 、 有从形智 ， ，至 、况践琏德 情实 养域合心培地结身家 对论的国针理康为 及能健 ， 以生有础秦婢蝴腿悃敲址蜞 啪高入坚徽黼兢鸵 育市为 ， 钵连 ，成余大中养课眨炼晦 口 n 砭e 加 ，锻观 参策育 生对体育 。 学的余体备 呔行课身准校可到终婶 高实与“ 做通切参和才 普出地惯人分找动习质 部 ，主的氯市施极炼高连措积锻面 大关到好氢约相动良美 大连市普通高校大学生课余体育锻炼的调查研究 3 研究对象与方法 3 1 研究对象 本文以大连市普通高校大学生课余体育锻炼行为为研究对象。 从表3 1 中可以看出，本研究选择辽宁师范大学、大连交通大学、大连医科大学、 大连海洋大学、大连大学、大连工业大学六所学校，每所院校抽取2 0 0 名学生( 非体育 专业学生) ，共发放问卷1 2 0 0 份。同时，随机抽取了大连高校的6 0 名体育教师，向他 们发放了调查问卷，获取了他们参加课余体育锻炼的基本情况及学校对课余体育锻炼的 重视程度，并对其进行了研究分析。 表3 1 调查对象的样本分布情况( 学生问卷) 3 2 研究方法 3 2 1 文献资料法 通过辽宁师范大学图书馆计算机检索，在中国期刊网、中国知网数据库等网站查询 了有关高校和高职院校，中外大学生的课余体育锻炼现状调查与研究，大学生课余体育 锻炼的影响因素，大学生课余体育锻炼的态度与动机研究以及对大学生课余体育锻炼的 对策建议等学术专著和学术论文，为大连市部分高校大学生参加课余体育锻炼现状调查 研究提供了大量理论、方法和依据，为本论文的写作和完成奠定了理论基础。 3 2 2 问卷调查法 ( 1 ) 问卷的设计 本研究所编制的调查问卷时在查阅相关文献资料，根据本研究的目的和内容并遵循 问卷设计的基本要求，针对本文所涉及的问题编制而成了大连市普通高校大学生课余 8 辽宁师范大学硕士学位论文 体育锻炼现状调查表。该问卷主要内容有：参加课余体育锻炼的态度、参加课余体育 锻炼的动机、参加课余体育锻炼的时间、参加课余体育锻炼的方式、参加课余体育锻炼 的频率、参加课余体育锻炼的场所、参加课余体育锻炼的项目、参加课余体育锻炼的目 的等。于2 0 1 0 年8 月一l o 月期间对大连市普通高校大学生参加课余体育锻炼的现状进行 调查研究，通过对调查结果的统计分析，总结出大连市高校大学生参加课余体育锻炼的 特点、规律。 ( 2 ) 问卷的发放与回收 问卷采用当面发放的形式，对回收的学生问卷进行检验性的筛选，发放和回收的情 况见表3 2 ，发放学生问卷1 2 0 0 份，收回1 1 4 4 份，回收率为9 5 4 ，其中有效问卷为 1 1 0 7 份，有效率为9 6 8 ，发给老师问卷6 0 份，收回6 0 份，回收率为1 0 0 ，其中有效 问卷5 4 份，有效率9 0 。 表3 2 问卷的回收情况统计表 ( 3 ) 问卷的信、效度检验 本问卷的信度检验运用了小范围重测法，随机抽取了辽宁师范大学的在校学生5 0 名进行了两次测试，两次测试时间间隔两周，两次测试之间相关系数高度相关( p 0 0 1 ) ， 证明符合问卷设计的信度检验要求。 为了确保问卷的有效性，在实施问卷调查前，咨询专家对问卷的效度进行检验，并 根据评价结果对问卷进行修改和补充。参加效度检验的专家有1 6 人，如表3 3 所示， 其中有教授5 名，副教授7 名，讲师4 名。从表3 4 中可以看出，8 0 以上的专家对问 卷的效度给予肯定，表明问卷内容能满足本研究需要，具有较高的内容效性。 表3 3 效度检验专家情况统计表 9 大连市普通高校大学生课余体育锻炼的调查研究 表3 4 问卷效度评价结果情况统计表 3 2 3 数理统计法 用e x c e l 软件包进行图标制作。将有效调查问卷所得数据进行常规统计，并得出统 计结果。 1 0 辽宁师范大学硕士学位论文 4 研究结果与分析 4 1 大连市普通高校大学生课余体育锻炼开展现状的调查 4 1 1 大连市普通高校课余体育的硬件设施 教育部办公厅在2 0 0 4 年就引发了普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录 的通知明确指出：体育场馆设施和器材设备是保证教学、课外体育活动和课余运动训练、 竞赛正常进行必不可少的物质条件，是落实“健康第一 指导思想的载体，是学校基本 教学条件建设的有机组成部分，也是检查、督导、评估、规范学校办学工作的重要内容 之一。【1 2 】因此，各级教育部门，各普通高校都应该重视和加强体育场馆设施器材的建设 以及配备工作，在学校整体建设规划中把其列入重点建设中，要在财力和物力上给予保 障。 大连市普通高校对这一标准的落实情况，体育设施与国家要求的标准的差距，直接 影响大学生课余体育的开展。调查显示，并不是所有高校都能满足要求，且人均场地设 施的占有数量不足，与国家的要求相差还很远，这些情况不容乐观，是亟待解决的问题。 不过，现在高校开始逐渐重视起来，正在加大力度改善这一状况，许多体育场馆过程正 在建设当中，如交通大学的旅顺校区，体育场馆刚刚建设完毕，正在投入使用中。另外， 学校还可以出资利用社会上的体育场馆设施，把学生喜欢的项目进行推广开展。要充分 利用一切可利用的资源，结合大学生喜欢的项目，使他们快乐积极地投入到课余体育锻 炼中去。 4 1 2 大连市普通高校课余体育锻炼的组织形式 ( 1 ) 班级活动的组织形式 大连市普通高校大学生有组织的课余体育锻炼，主要以班级活动的形式为主。学生 的活动在辅导员的带领下，根据国家课程目标和学校培养目标，有目的、有计划地开展 各种教育、教学实践活动，以实现班级的教育目标。课余体育活动的开展不仅能培养学 生良好的道德素养，还有利于发展学生个性，锻炼意志品质，以及体育锻炼习惯的养成。 但是在课余体育中，只有学生参与其中，体育教师不参与指导监督，导致学生没有掌握 正确的锻炼方法，长此以往，学生就会失去锻炼的兴趣，课余体育就得不到发展。 ( 2 ) 体育俱乐部的组织形式 体育俱乐部在学校也是常见的组织方式，主要是由俱乐部创始人和成员对大学生群 【1 2 】教育部办公厅关于印发普通高等学校体育场馆、器材配备目录教体艺厅 2 0 0 4 1 6 号 1 1 大连市普通高校大学生课余体育锻炼的调查研究 体进行问卷调查，了解他们的兴趣爱好，找到志同道合的同学，一起参与到俱乐部体育 锻炼中，并确定俱乐部的活动方式和内容，对俱乐部进行宣传，吸纳新成员，有的俱乐 部还要缴纳一定的会费。但是各高校的体育俱乐部与体育课教学存在脱节现象，学生的 兴趣在课上不能满足，只能寄希望于俱乐部。但是俱乐部体制不够完善，学校有关部门 不够重视，不予干预管理，各高校之间的交流很少，这些都是制约俱乐部发展的原因。 ( 3 ) 体育协会的组织形式 体育协会与学校之间有联系，并树立学校体育教育与学生协会一体化观念，有利于 形成学校体育教育和学生协会共同作用，关注大学生身体健康和心理健康的新局面。学 生协会体育活动的开展有力于充分发挥学校人才、知识、技能方面的优势，形成优势互 补的良好局面，使学校的体育活动得到进一步的改善，积极促进课余体育活动的发展。 4 2 大连市普通高校体育教师对课余体育锻炼的认知分析 4 2 1 体育教师对课余体育锻炼的重要性认识 课余体育是体育课教学的重要延伸和补充，搞好课余体育锻炼对学校和学生都具有 重要的意义。体育教师应该争取学校领导对课余体育的重视，争取授课班级辅导员的支 持配合，加强对体育骨干的培养，争取学生团队的支持和配合，培养学生体育兴趣，提 高身心各方面的发展。 表4 1 体育教师对课余体育锻炼重要性认识情况统计表( n = 5 4 ) 表4 1 显示，大连市普通高校体育教师对课余体育锻炼的重要性认识较高，有4 8 人认为课余体育锻炼重要，占调查总人数的8 8 9 9 6 ，认为一般的有4 人，认为不重要的 有2 人，分别占到调查总人数的7 4 和3 7 。表中显示，有极少数体育教师对课余体 育锻炼的认识程度不足，这有可能导致在体育课教学中对大学生体育意识的培养出现偏 差，以及体育教师在对课余体育锻炼中对学生的监督积极性不高，忽略课余活动在促进 大学生身心健康方面的认识。所以，体育教师对课余体育锻炼的认知态度直接影响大学 生的课余体育锻炼意识以及良好体育习惯的养成。 1 2 辽宁师范大学硕士学位论文 4 2 2 体育教师对课余体育锻炼与体育课教学相关性的认知 体育课相对于一般文化课来说，有相同点但也有自己的特色，与一般文化课相同的 是它也有固定的教师、固定的分组、固定的课表，也是在在教师的主导作用下，有计划 地完成教学规定的任务内容，并定期进行考核。不同的是它在上课时要求积极组织、指 导学生进行身体练习，并让