（体育教育训练学专业论文）浙江省普通高校业余田径运动员损伤的特征及成因分析.pdf

北 京体 育大 学 高校教 师硕 士学位论 文 题 目: 浙江省普通高校业余 田径 运 动 员损伤 的特征及成 因分析 学科专业体育教育训练学 申 请 人杨继滔 指导教师徐树魁 推 荐 人杨文 学 推 荐 人金 晓峰 申请人单位- - 逝肇狮述 皇脸 2006 年 10 月 北京体 育大 学 学位论 文原创性声 明 本 人郑重 声 明: 本人所 呈交 浙江省普通 高校业 余 田径运 动 员特 征及成 因分析 是本人在导师徐树魁 的指导下 ， 独立进行 研 究工作所取 得 的成果 。除文 中 己经注 明引用 的 内容外 ，本论文 不 包含 任何其 他个人或集 体 己经发表或撰写过 的作 品成果 。 对 本 文 的研 究做 出重要贡献 的个人和集体 ， 均 已在文中以明确方式标 明并致谢 。本人完全意识到本声 明的法律结果 由本人承担 。 学 位 论 一签 名 :成 岛 . 也 礴 日期: 2006 年 11 月 28 日 北 京体 育大学 学位 论文版权使 用授权 书 本人完全 了解学校有关保 留、使用学位论文 的规定 ，同意学 校对本人递交的学位论文 浙江省普通高校业余 田径运动员损伤 特 征及 成 因分析 保 留并 向国家有关部 门或机构送 交论文 的复 印 件 和 电子版 ， 允许在校 内和 与学校有协议 的部 门公布论文并被查 阅和借 阅 。 本人授权 北京体育大 学可 以将本学位论文 的全部或部分 内 容编入有关数据库进行检 索 ，可 以采用影 印、缩 印或扫描等复制 手 段 保存 和汇编本 学位 论 文 。 保密澎，在二 年解密后适用本授权书。 本学位论文属于 不保 密 口。 (请在 以上方框 内打 “了”) 学 位 论 文 作 者 签 “ :次 粤谁沸 日期 :2006年 11月 28 日 浙江省普通 高校业余 田径运动员损伤 的特 征及成 因分析 中文摘 要 指 导教师 :徐 树魁研 究生 :杨继 滔 作者在 阅读并研 究有关运动医学 、创伤学 、人体解剖学 、训练学 、各项 目运动损伤 的研 究资料及 田径运动文献 资料 的基础上 ，对 29 7名浙江省 高校业余 田径运动 员 、3 6名教练员、 1 4名专家发放调查 问卷共计 34 7份 ，并走访浙江省 田径 训练专家数名 。根据所搜集 的资料 进行统计分析 ， 对浙江 省高校业余 田径运动 员运动损伤现状及训练学成 因进行分析探讨 ， 得 出如 下结 论 : (一 ) 浙江省高校业余 田径运动员运动损伤情况较为严 重 ，患病 率达 8 3 . 8 3 % ; 运动损 伤 部位 为踩部 、股后肌群 、腰背部 、膝 部、股前肌群 、肩部 、肘部 、足部 、小腿 、腕 部 、颈 部 、指 、其他 。 (二 ) 运动损伤病程 以急性 为主慢性为辅 ，符合 田径运 动项 目特 点 ，但浙江省高校业余 田径 训练运动 员的急性损伤 中轻伤 、中度损伤 比例很高分别为 4 9 . 4 4 % 和 3 1 . 3 8 % 。严重影响 或干扰着浙江省业余 田径运动 员的正常训练 、运动员训练 的信心和运动 队的稳定 。 (三 ) 浙江省高校业余 田径运动 员运动损伤 高发率 的时间为十一 、十二月 、三 、四、五 月份 ; 且运 动损伤 与运 动年 限呈非常显著正相关 。 (四 ) 运动年 限与运动损伤总体呈非常显著正相关 ，即随着运动训练年 限的增加 ，运动 员的损伤 发生率呈上升趋 势 。训练年 限一年 的、训练年 限二年 的 、训练年 限三年 的和训练年 限三年 以上 的运动 员损伤率分别是 7 6 .1 9 % 、7 3 . 8 0 % 、7 7 . 6 5 % 、9 1 . 27% 。在运动训练过程 中 由于 旧伤或慢性损伤 引起 的不适干扰着 正常 的训练 。 (五 ) 浙江省高校业余 田径运动训练年限在两年 以上 的运动 员中女生 比男生人均损伤次 数高 ，差异显著 。 (六 ) 浙江省高校业余 田径运动员损伤具有其 自身特 点，田径运动对下肢造成严重伤害， 在损伤 的总 比例 中躁部 占 3 6 .8 9 % 、 股后肌群占 14 . 2 2 % 、 膝 部 占 10.6% 、 股前肌群 占 8. 8% 、 足 部 占 3. 39% ，总计 占总损伤 的 7 3 . 9% 。 (七 ) 导致浙江省 高校业余 田径运动 员损伤 的主要 因素有 : 身体素质 差 、准备活动不合 理 、技术要领不正确 、局部负担过重 、带伤训练 比赛 、身体疲 劳、情绪低落 强忍着练 、在训 练 中受伤得 不到及 时治疗 与积极调整 、过度兴奋九大 因素 。 关键 词 : 普通高校 业余田径运动运动损伤损伤成因 目 录 1.前 言 ， 一 l 1.1 选题 依据 ， 1 1. 2 文献综 述 ， ， 2 1. 2.1 运动 损伤 的概 念及 其历 史研 究 . .2 1. 2. 2 田径项 目运动损伤的研究现状 . . .3 2 . 研 究对 象 与研 究方法 ， ， . .9 2.1 研究对象 9 2. 2 研究方法 1 1 3. 研 究 结 果与 分析 ， . .1 2 3. 1 浙 江 省普通 高校 业余 田径运 动 员损 伤 的特 征 1 2 3.1.1 伤病 率 1 2 3.1. 2 身体 各部位运 动损伤 的分布 ， 1 3 3.1. 3 身体各部位运动损伤 的性质 1 3 3.1. 4 运动损 伤病程 1 3 3.1. 5 运动损伤程度 ， 巧 3.1 6 损伤 发 生 的时期及 时 间 . 1 7 3.1. 7 运动年 限与运 动损伤 的相 关性 ， 22 3. 2 浙江省普通高校业余 田径运动 员损伤特 点 2 3 3. 2.1 运动 员损伤发生率 的性别特 征 ， 2 3 3. 2 . 2 运动损伤与项 目性质 的关系 . . . 2 5 3. 2 . 3 浙江省普通 高校业余 田径运动 员损伤 的部位特 征 一 2 6 3 2， 4 不 同项 目中、重度运动损伤分布率 ， 26 3 3 浙江省普通 高校业余 田径运动 员损伤 的成因 2 7 3 3.1 身体素质差 28 3 3. 2 准备 活动不合理 ， ， 3 0 3. 3.3 技术 要领 不正确 3 1 3. 3. 4 局 部 负担过重 ， ， 3 2 3. 3. 5 带伤 训练 比赛 3 3 3. 3. 6 身体疲劳 ， ， 34 3. 3.7 情绪低落强忍着练 ， 36 3. 3.8 在训练 中受伤得不到及时治疗 与积极调整 ， 37 3 3 9 过度 兴奋 ， 38 3. 3.1 0训练 缺乏 系统性 ， 3 8 4.结论与建议 ， 3 8 4.1 结论 ， ， ， ， 38 4 . 2 建 议 39 5 . 致谢 ， 4 0 6 . 参考文献 ， 4 4 0 7.附件 4 4 犷 1.前言 1.1 选题依据 田径运动 是体育运动的重要项 目之一 ，它包括走 、跑 、跳 、掷和全能运动等 ，共四十 多 个单项 。它是增 强人 民体质 的重要手段之一 ，是各项运动的基础 。很 多项 目都把 田径运动作 为 发展身 体素质与提 高技术 、战术 的基础 【 。 田径运动历史悠久 ，有广泛群众基础 ，是在人类社会发展 中逐步产 生和发展 的，早在上 古 时代就产生 了田径运动的雏形 。随着人类社会 的发展和进步 ，工农业 生产和科学技术水平 的提 高 ，田径运动竞赛项 目、竞赛条件 、竞赛方法 的逐步改进 ，形成 为现代 田径运动 。不管 是 古代 奥运 会 ，还是现代 奥林 匹克运动上 田径项 目都 是主要 比赛 项 目。特 别是 6 0年代 至今 ， 随着 科 学技术 迅速 发展 ，田径运动 的训练 思想观念发生 巨大变革 ，田径 训练 方法 、手段进行 革 新 ，场地器材在材料 和 设计上取得突破 ，改善 了运 动训练竞赛 的条件 2 j 。这些 ，都促进和 保证 了田径运 动 的健康 、迅速 发展和运 动成绩 的提 高 。 训练方法 的革新 ，场地器材 的进步 ，运动成绩提高 ，运动损伤始终伴随着 田径运动的发 展 历程 ，伤病 防治始 终是 田径运动 发展 的重要组成部分 ，运 动损伤 不仅影 响运 动 员的健康 ， 学 习和训练 ，而且还 会给运 动 员 留下心 理创伤 ，严 重 的还有 可 能危及运 动 员 的生命安全 ，是 运动制胜 的关键因素 。因此运动损伤 是运动 员和教练员极为重视 的 问题l 3 。 在普通 高校 田径运 动训练过程 中，运动损伤 同样受关注 ，当今 高教体育 以 “ 健康第一 ” 为宗 旨，在 “ 全 民健 身 ”指导下 ，推行体育 生活和快乐体育的思想 ，田径训练运动损伤 、损 伤 防范是 田径 训练评价 的重要 内容和关系 田径教学与训练成败 的关键【 。 但 是近 年来 高等 教育 的 改革 客观上 导致业 余 田径 训练 受关注 的程度 发 生变化 ，具 体表 现 在 以下 几 个 方 面 : (一 ) 高校 升格 与扩招 导致 体育教学 的资源存量 的不足 ，特 别业 余 田径 训练 资源 短缺 ; (二 )普通 高校业余 田径训练受领 导重视程度 、教练员业务水平 、运动 员基础水平、 场地 设施 、医务监 督 与后勤 保 障滞 后等 因素制约 ; (三 )社会价值观念 的变革 ，人们体育价值取 向也发生深刻变化 ，使 学生的学 习与训 练态度发生剧变 ，对 田径 训练 的关注度 降低 、参与欲望 降低 ，在 时间 ，精 力上不愿投入 ，训 练松 懈等 ; 那么 ，普通 高校业余 田径运动训练 ，运动损伤呈现什 么特点 ; 业余 田径群体在运动损伤 方面状况 如何 ; 现 阶段业 余 田径运 动 训练损伤呈现什 么特 点和规律 ; 日常业 余 田径运动训练 在 预 防运动损 伤等 方面应采 取什 么对策 等 ，本人 预想作些有益 的探 讨 。 浙江省地处沿海发达地 区 ，社会观念超前 ，高校教育改革走在全 国前列 ，对社会 的体 育价值 取 向变 化影 响深远 ，人们体育价值取 向也发生深 刻变化 ， 对 浙江 省普通 高校业 余 田径 运 动 员损伤 的研 究具有重要现 实意 义 。 因此 ，针对业余 田径训练 中出现 的问题 ，以浙江省普通高校业余 田径运 动员训练过程 中引起 的损伤 为研 究对象 ， 从教师和 学生 的视角探讨 当前浙江省普通 高校业 余 田径 训练 中常 见损伤 的特 点 、规律 、原 因 、和预 防的措施 ，为高校业 余 田径训 练提 供借 鉴 : (一 ) 通过调查研究对业余 田径运动员损伤作 出特征分析。 (二 ) 通过分 析 找 出浙江 省普通 高校业余 田径运动 员损伤 的原 因 ，探讨业 余 田径运 动员 损伤 的规 律 。 (三 ) 多角度 分析浙江 省普通 高校业余 田径训练 中损伤 的原 因 ，并 因此提 出相应对 策 ， 为 实践 中减少损伤 的发生提供 具体 的理论指 导 。 1.2 文献 综 述 1. 2.1 运 动损伤 的概念及其历史研 究 运动损伤指在体育运动过程 中发生 的各种损伤 。其发生与运动训练 、运动技术 、运 动项 目、运 动环境和装备等有密切关系 ，主要发生在人体运动系统 ，但 也包括血管和神经系统 的 损伤 ，在祖 国医学 中属 于骨伤科的范畴 ，是运动 医学的重要 内容之一1 4 1 。与运动损伤有关方 面 的研 究主要是通过统计 的方法 ，总结损伤发生的原因、损伤 的特 点 以及相关方面的规律性 因素 ，为预 防及 治疗运 动损伤 、改善教学训练 方法 、提 高运 动成绩服 务 。这 也 是运 动损伤 与 一般 工业 与街道创伤 的基本 区别 。同时 ，运动损伤还有 它 自己的特 殊 损伤 。 运 动损伤 发 生后所 带来 的影 响是 多方面 的 ， 无论是对运 动 员个人 还 是对 其所 在 的团体及 家庭 。运动损伤不仅可 以使有高度训练水平 的运动员无法参加训练或 比赛 (严重的甚至残废 或 丧 失生命 )，并且 能给人心理造成影 响 ，妨碍 体育运 动 的正常 开展 。因此 ，各 国都十分重 视运动项 目的运动 损伤研究 。新 中国成立 以来我 国体育运动 已广泛开展 。为 了创造 国家和世 界 的最好 成 绩 ，为祖 国争光 ，运动 员都采用 了大运 动量进 行训练 ，所 以 ，研 究损伤 的预 防及 治疗等就更具有重要 的现实意义 。曲绵域 (198 2 ) 通过对 2725 例各个项 目的运 动创伤病例 分析后 ，对 运 动损 伤 的分类 、重 点防治 、发病规 律 、直接 原 因 、预 防原则及 损伤 的统计方法 进行 了细致 的研究 5 1 ，为今后 的研究形成 了理论基础 。国家体育总局体育科 学研 究所和北京 大学 第三 医 院运动 医学研 究所联合组_ 成专 家组在 199 1年 4 月至 19%年 6 月期 间对 国家 队 、 北京 、上海 、辽 宁等 2 9个 省 、市 、自治区和八一 队 、火 车 头 队等体协 队 ，共 计 4 7支运动 队， 5 0个 运 动项 目的 681 0名运 动 员进 行 了运 动损伤 的流行 病 学 调查 ，了解 了我 国运 动 员所 患各 2 种创伤 的患病 率 ，找 出创伤病 因，其研 究成果有利 于积极 有效地做好 防治工作 ，促进 我 国运 动 技术水平 的提 高 。 作者在查阅的近 2 0年 的 10 0多篇 (本 ) 关于运动损伤 的中外文献 中，研究成果概括 起 来主要 有 以下儿 个方面 : (一 ) ( 二 ) 关于发病情 况及损伤 部位 分析情 况的临床 调 查研 究 。 关于某些项 目损伤部位分布规律 以及 引起运动损伤原 因的调查研究 ， 并就 此提 出一些 原 则性 的预 防措 施 。 (三 ) 关 于运动损伤 的治疗方法及伤后恢复期训练 问题 的研究 。 (四 ) 关于损伤 时人体关节和肌 肉力学关系的生物 力学方面 的调查研 究 。 1. 2. 2 田径 项 目运 动损伤 的研 究现 状 通 过文献 资料 的查 阅 ，发现近 年来 国 内外对运动损伤 的研 究主要集 中在这 么儿个 方面 : 运动损伤 的部位 、 运动损伤 的项 目特点和 田径运动整体 的损伤状况及其运动损伤 的致 因与对 策 的研 究等 。 1. 2. 2.1 损 伤 部位 的研 究 田径 与其他项 目运动损伤身体部位 的研 究: 从解剖学角度分析腰背 、腕 、肘 、肩 、腿 、 膝 、踩等身体部位损伤 的机理 、病 因和从运动项 目的技术动作分析运动损伤病症等 ，探讨运 动损伤 的 防治方法 。 (一 ) 腰 部损伤 的研 究 胡斌 的 试析腰肌 劳损 的成 因和预防根据腰部 的肌 肉、韧带 、关节 等在运动 中的作用 和生理特 点说明腰肌 劳损是 由于腰部负担过重 、腰肌 力量不足 、用力不 当、肌 肉长时间处于 紧张状态 ，造成 内外平衡 失调而造成 。提 出了增强腰肌初带 的各种力量练 习，是延缓和预防 腰肌 劳损 的有效方法 6 。 王健 的 背越 式跳 高 “ 背拱 型 ”过竿动作 分析及运动 员腰 背损伤 的特 点 ，通 过分析背 越式跳高的技术动作 ，并运用解剖学对动作进行分析 ，然后把腰背损伤分 为急性损伤 、椎 间 盘 突 出、损伤 性渭， 膜 炎 、骨折 和错位 、腰 肌 劳损 ，对 损伤分 析得 比较 全 面 ，没 有提 出相应 的 对 策 71。 王安利在 腰背肌 劳损 的处理与预防中指出腰背肌 劳损原 因 ，腰背肌 劳损又称腰背 肌筋膜 炎、肌纤维炎 、肌 肉风湿症 、腰肌微细损伤 。田径运动 员腰 背肌 劳损原因甚 多 ，如疲 劳积 累、微细损伤 、肌 张力增 高、维生素 e 缺乏 、脊柱结构与力学发生矛盾等 ，在运动训 练过程 中，由于腰部扭伤没有及 时治疗或治疗不彻底 ，伤 未痊 愈又参加运动 : 或大运动量训 练后 ，疲 劳未消 除 ，肌 肉机 能未恢复 ，又参加腰 部负荷 很大 的训练 ; 或腰肌 力 量 薄弱 ，过 多 进 行 大强度 的腰 部活动 等 都可 引起 本病 。l s 何坷 峻与李超 红在 体育运动 中急性腰扭伤发生原因及预防方法中调查分析体育运动 中急性腰扭伤 发生 的原 因与预防方法 ，结果发现急性腰扭伤发生率较高(37. 4% )，多见 于 田 径类和球类 的背伸挺 身运 动(. 彗 6 1.1% )，其 次是球类运 动 中相撞 受伤 (占 19. 4 % ); 建议加强 腰腹 部肌 肉、韧 带 的收缩性 、伸 长性和协 调性 的训练 ，预防和 纠正错误 技术动 作进行充分 、 合理 的准 备 活动 ，加 强 自我保 护意识 ，可 以有效 的减少 急性腰扭伤 的发 生 。 9 岳寿伟 等的 腰 神经根在神经通道 内慢性损伤 时的形态学与神经 生理学变化 ) )，作者认 为腰神 经 根 在 神 经通 道 内受 到机械 压 迫和 炎性刺激 是腰椎 间盘突 出症 和 神经根 管狭 窄诱 发 腰腿痛 的主要原 因。 建立合适 的神经根慢性损伤动物模 型， 有利 于研 究其病理性疼痛 的机制 。 神经根受到慢性损伤后在形态学 、电生理学 、血液一 神经屏障和化学介质等方面都有变化 。 神 经 纤维 脱髓 鞘后 ，钠 通道 重新分布 ，细胞膜处 于对刺激 的超 敏状 态 ，产 生 自发重复放 电， 这 种变化 可 能是病 理性 疼痛 产 生 的原 因。本文从神经 学 的方 面对腰 部损伤 进行研 究 ，丰 富 了 损伤 研 究 的 内容 。1 1 0 (二 ) 腕部损伤 的研究 屈德新 体操对专业运动员腕部骨关节影响的调查分析 为 了研 究应用 医学影像 的方法 分析体操运 动 员的腕部骨与关节 的特征，探讨其 x线表现类 型及特 点 。对体操运动员的腕 部正侧位 进 行 x 线检 查分析 ，全部病例 的 x 线分析基于常规 x 线平 片和基本 的医学影像知 识 并结合 运 动 医学知 识 。结果 发现 : 体操运动员 x 线征象主 要表现 为骨箭 异常 、骨质增 生 、 骨折等 。说 明: 长期 的身体局部超负荷练 习极易造成身体局 部训练负担过重 ，从而产生体操 运 动 员腕 部骨 、关节 的变异和损伤 ，这些变化与运动员 的年龄 、运动史 、运动项 目特 点等有 密 切 联 系 。 ” 。 。 魏纯镭等 的 高校健美操运动员腕部损伤 的原 因及治疗 ，该文运用 问卷 调查结合访谈 方式对浙 江省 高校健美操运动训练 中的损伤情况进行 了调查 ， 并重点对腕部损伤 的原因及性 质 进 行分 析 ，介 绍 了有 效 的治疗方法 。工 ， 2 (三 ) 肘 部损 伤 在金 慧兰 标枪运动 员肘关节损伤 的机理及预 防中针对掷标枪 技术动作 的特殊要求 ， 运用解 剖 学 、生理学和 生物 力 学 的原理 ，金 慧兰在 分析 了标枪运 动 员肘关 节损伤 的原 因后提 出了注意事项 ， 旨在减 少利避 免肘关节损伤 ，提 高掷标枪运动技术水平 。 “ 了 陈上越 则在 掷标 枪 运动 中 ，肘关节损伤 的原 因及预 防 中为减少运动 员肘关 节损伤 的 4 发病率 ，探讨肘关节损伤 的原 因及预防措施 ，对体育系学生进行调查访 问。认为损伤 的原 因 有 以一 下儿个: 准备活动不充分 、在投枪 的 “ 挥臂鞭打 ”动作 中出现损伤 、超 负荷 的关节运 动 、肘关节 四周韧 带力量弱造成损伤积累而造成慢性劳损 、与标枪投掷技术动作 的特殊要求 有关 、技术动作 的错误密切相关 、与运动水平有关 。陈上越提 出的对策 : 加 强标枪基础技术 教学和训练 、加强标枪 的专项力量训练 、掌握正确合理而有效 的投掷方法 、熟悉掌握和运用 体 育运 动各学科知 识 、科学安排 训练负荷 。【 4 贾福琴认 为在标枪 投掷 训练 中，易导致标枪运动 员肘 关节损 伤 。这 是 由于肘关节 的生理 结构和投掷标枪 的技术及强度所决定的。本文着重阐明标枪运动员肘关节损伤发生的机理 ， 并提 出 了预 防 的措 施 。1 15 由于训练 中的许 多不 良因素 ， 造成标枪运动员肘关节受损而影响这项运动 的发展是郑桂 海 试谈造成标枪运动 员肘关节损伤 的因素一文 中的观 点 ，针对这一现象 ，郑桂海提 出了 一些必须解决问题 ， 认为 以下几点可 以导致肘关节受损 :最 后用力是投掷臂的鞭打动作不对 、 训练和 比赛前准备活动不充分 、身体在疲劳状态下进行大强度 的投枪练 习、身体素质差 。【 “ 】 (四 ) 肩 部损伤 的研 究 何勇通过研 究高校游泳运动员专项训练 引起 的肩关节肌 力变 化 ，得 出肩关节 内旋(ir ) 肌 力在整个游泳集训过程 中显著增长 ， 肩关节外旋(e r ) 肌 力从训练前到训练 中期显著增长 ， 而 从训练 中期到训练后无 明显变化 ，肩关节 内旋/外旋肌 力(i r / e r )比值也 因此增大 。他建议 : 游泳训练 中为 了预 防肩 部损伤 的发生，应该注重肩关节外旋肌力 的发展 。 l 7j 李志勇 、李广文 的 体育教育专业 田径专修标枪运动员肩 、肘部损伤 的调研 在对德州 学 院体育教育专业 从事过标枪训练 的运动员肩肘部损伤情况进行 调研 ， 对不 同水平 学生运动 员 “ 肩 周炎 ” 、 “ 标枪 肘 ”的产生原 因、治疗 、预防的方法进行分析 ，并提 出了相应 的对策 1“ 】 。 在 长征针对标 枪技 术动作 的特 殊要求 ，运用运 动解剖 学 ，运动 生理 学 ，运动 生物 力学等 原理 ，分析 了标 枪运 动 员肩袖 损伤 的原 因，在 标枪运 动 员肩袖 损伤 的成 因及 预 防 中把标 枪运 动 员肩袖损伤 的原 因分 为创伤 学说与非创伤 学说 ， 又把 非创伤 学说分 为退变 学 说与撞 击 学说 。19 钟雯 的 排球运 动员肩 袖损伤后训练 的初步研究 ，对排球专项运动肩袖损伤后训练进 行实验研究 ，旨在探讨损伤 的规律 与肩关节解剖结构特 点的关系 ，结合运动损伤 的生物力学 分析 ，为实施 “ 边练边 治 、治练 结合 ”寻找有效的伤后训练措施 ，为提 高教学训练效果提供 理 论 依 据 。: ， 0 宋 高晴认 为运动损伤与运动项 目、技术有着密切 的关系。在 运动性肩袖损伤 的生物力 学分析中分析受伤 时 的动作 力学特 征 ， 为改进教学方法 、 预 防运 动性伤 害 的发 生提供 依据 。 以期达到提 高技术 水平和 预 防运 动损伤 的 目的。1 2 】 (五 ) 踩 关节 损伤 宋世萍认为背越式跳 高是 目前最先进的跳高姿势 ， 而这种姿势由于放脚和起跳所造成的 跺关节的负荷相当大 ， 所 以跳 高运动员的踩关节力量训练应作为平 时训练 的一个 内容 。 在( (关 于背越 式跳 高运动 员躁 关节 损 伤 的预 防和损伤后 的恢复训练初探 中提 出了背越 式跳 高运动 员跺 关节 损伤 的预 防和 损伤 后 的恢 复 训 练 建议 ! 1 2 2 ) 田凌等通过对体操运动 员躁关节损伤的调查 ，研究 了解体操运动 员踩关节创伤的特 点， 分析创伤 原 因 ，掌握发病规 律 ，并提 出相应 的对 策与建议 。1 2 3 潘登、李贵庆调查分析 九运 会 女子体操预赛 132 名运动 员的运动损伤情况 ，结果显示: 躁 关 节损伤 是最主要 的损伤 (占 65% )，其 原因有技术 、生理 、训练 多重 因素 。分析认 为 ，应 重视蹦床弹网训练 ，发展下肢力量并根据少年女子生理特点进行训练 。 2 4 张 爱春 等通过 对在 北 医三 院及 北京体育大学校 医院就 诊 的16 4例运 动性跺 关 节韧 带损 伤 患者 的受伤 原 因及 治疗 过程进行 分析论证 ，在 运动性躁关节韧 带损伤 原 因分析及 预 防治 疗 中提 出预 防及 治疗 的建 议 。 2 5 贾林 、李 国平 、许铮铮 、艾康伟等 四人 的 踩关节损伤研究现状 ，对 目前踩关节损伤 的现状作 了总结 ， 从躁关节生理解剖方面 的基础研 究现状和踩关节临床病理研 究现状两个方 面总结 了躁关节损伤 的研 究现状 ，为 以后 的研究打下基础 。卿l 2 7 (六 ) 膝 关节损伤 的研 究 张云华通 过 问卷 调 查 结合访 谈方法 ，以潍坊学 院体育系 2000 级 、 200 1级 的学生为对象 ， 对运 动 中膝 、距 小腿 关 节(踩 关 节)运 动损伤 的原 因及预 防 的措 施 等进 行 了研 究 ，在 膝 、距 小腿 关节运 动 损伤 的调 查分 析 中提 出科 学合理 的方法和 建 议 。1 2 8 (七 ) 大腿 后群肌 损伤 的研 究 优 秀女子短跑运动 员赛前赛 中大腿后群肌损伤 的防治 的作者邵丽伟从训练实践 出 发 ，提 出把预防损伤作为训练 安排 中的重要 内容 。在发生损伤后 ，把主动恢复作 为重要的辅 助 治疗手段 ，可 取得 很好 效 果 。文 中列举 了常见损伤 原 因 ，强 调 了教练 员和 医生相配合 ，提 高女子短跑运动 员火腿后群肌损伤 的预防水平 。 2 9 1. 2. 2. 2 运 动项 目的研 究 从运 动项 目出发对 运 动 损伤 研 究 比较 系统 ，对运动损伤 的研 究起 了较 大 的促进作 用 。 (一 ) 跑 、跨 项 目运 动 损伤 的研 究 解勇通过对 2 7名短跑、跳跃 田径运动员进行为期 1 年的医务监督和伤病诊治，并作病 例分析 。 在 青少年短跑运动 员膝踩部损伤与安全防范对策中提 出青少年 田径运 动员的膝 、 跺部损伤 ，总体上是身体条件与训练不相适应的结果， 某侧肢体 的损伤 与不同专项技术特 点 中度相关 ，高强度训练 比大运 动量训练更能导致慢性损伤 的发生和加重 。并认为对技术动作 与训练 、训练 密度 与节奏 、训练计 划与安排做 出安全评价 与监督 。 3 0 钱初华则根据 多年 训练 经验 ，把训练 、恢复和 中西医结合 治疗 作 为 防治肌 肉损伤 的综合 手段 ，从而达 到促进 运动 训练 ，提 高运动水平 ，为少年运动 员训 练科 学化 提供 参考 依据 。这 是钱 初 华在 少年 中长 跑运 动 员肌