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文档简介

第二专题,大学生心理情绪的调节,22099033,XLJKZXZX126.COM,主讲人：王艳红,第三节大学生常见的情绪困扰及其调适,第二节大学生情绪的特征,第一节情绪概述,同样的事件会产生不同的情绪，为什么？,小明,想去打球,内心需要,得不到满足,失望,农民伯伯,希望下雨,满足,高兴,一旦我们的需要得到满足时，就会表现出；当事愿违，盼望的东西幻灭时,就会表现出或哀;而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出,喜,怒,惧,可见,情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关.!,兴高采烈,哀伤失望,面部表情与情绪识别,体态表情与情绪识别,失去亲人的悲哀,身体姿态图,忧者见之而忧喜者见之而喜,这两名同学在比赛时的情绪有什么不同？情绪对人的生活和行为有影响吗？,第二节大学生情绪的特征,天下兴亡，匹夫有责,Flash满江红,第三节大学生常见的情绪困扰及其调适,大学生存在过度焦虑现象的表现和原因：,首先，是入学适应困难。,其次，是学习问题，如考试焦虑等。,最后，是求职就业。,再次，是人际交往。,“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”古希腊学者毕达哥拉斯,宣泄情绪的方式：,单击图片欣赏音乐,心理访谈我的情绪我做主,CompanyLogo,思考题,1大学生的情绪特点是什么？2情绪对大学生有哪些影响？3大学生如何进行情绪的调节与疏导？,CompanyLogo,心理案例,黄同学，男，大学二年级学生。平时经常心慌、口干舌燥、呼吸急促。总是感到四周有一种无形的压力压迫着自己，让自己感到烦躁不安，很不舒服。上课时心神不宁，注意力无法集中。很敏感，多疑多虑，易被激怒。经常莫名其妙地对别人发火，有摔东西、打人的冲动。有睡眠障碍，入睡困难，易惊醒，肌肉经常感觉紧张颤抖。假如你是心理医生，对黄同学目前的这种心理状态，你应该如何进行辅导，以帮助他尽快摆脱不
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