（运动人体科学专业论文）体育锻炼与中学生心理弹性的关系研究.pdf

福建师范大学欧阳翠云硕士学位论文 具。( 2 ) 中学生心理弹性可以分为人际交往能力、问题解决能力、积极认知、自我 悦纳、情绪的稳定与控制能力5 个维度。( 3 ) 参与体育锻炼的中学生比不锻炼的中 学生具有更高的心理弹性，表现在两者之间的人际交往能力、问题解决能力、积极 认知、自我悦纳、情绪的稳定与控制能力上。( 4 ) 体育锻炼不仅可以直接对中学生 的心理弹性产生影响，而且可以通过自我效能、应对方式等中介变量对中学生心理 弹性产生影响。 关键词：体育锻炼心理弹性中学生 英文摘要 a b s t r a c t i no r d e rt oi n v e s t i g a t et h er e l a t i o n s h i pb e t w e e np h y s i c a le x e r c i s ea n dt h er e s i l i e c eo f t h eh i g hs c h o o ls t u d e n t s ? w h a ti st h ep s y c h o l o g i c a lm e c h a n i s mp h y s i c a le x e r c i s eh a v i n g o ni t ? w i t hr e g a r dt oa l lt h e s eq u e s t i o n sa n dt h el i k e ，t h i sr e s e r e hg i v e sar e l a t i v e l y s y s t e m a t i ca n a l y s i so nt h es t u d i e sa th o m ea n da b r o a da b o u tt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e n p h y s i c a le x e r c i s ea n dr e s i l i e n c e 嬲w e l l 弱t h ef o r e c a s t e di n d e x ，o nt h eb a s i so f w h i c ht h e s h o r t c o m i n g so ft h e s t u d i e si n t h i sf i e l da n dt h e o r e t i c a lh y p o t h e s i sm o d e lf o r t h e p s y c h o l o g i c a lm e c h a n i s mo ft h ei n f l u e n c ep h y s i c a le x e r c i s eh a su p o nt h er e s i l i e n c eo f t h e h i 曲s c h o o ls t u d e n t s m a n ym e t h o d sh a v eb e e ne m p i o y e dt op r o b ei n t ot h i sr e s e a r c h ，s u c h a sl i t e r a t u r er e v i e w , l o g i c s ，i n t e r v i e w , q u e s t i o n n a i r e ，m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s ，e t c i nt h ef i r s tp l a c e ，am e a s u r e m e n tl i s to ft h er e s i l i e n c eo ft h eh i g hs c h o o ls t u d e n t si s l a i do u t o nt h eb a s i so ft h ec o n t e n to ft h er e s i l i e n c e ，a n dr e f e r e n c ct h ec o m b i n a t i o nt h e e x i s t e n ts i m i l a rt o p i c si nt h em e a s u r el i s t so fr e s i l i e n c ef o r mh o m ea n da b r o a d ，t h i s r e s e a r c hs e l e c tt h ef i r s td r a f t e n t r i e so ft h i sd r a f th a v eb e e na d d e da n dd e l e t e dt om a k ei t ap r e l i m i n a r yq u e s t i o n n a i r ea f t e rs o l i c i t i n go p i n i o n sa n ds u g g e s t i o n sf r o ms o m em a t e r s a n ds o m eh i g hs c h o o ls t u d e n t s t h ep r e l i m i n a r yq u e s t i o n n a i r ei su s e dt o c a r r yo u ta s u r v e yo n2 0 0h i g hs c h o o ls t u d e n t s i nt h el i g h to ft h er e s u l t s ，i t e ma n a l y s i si sm a d eu p o n e a c he n t r yi nt h ep r e l i m i n a r yq u e s t i o n n a i r e c r o s s e do u tt h eo b s c u r ec rv a l u ew h i c hi s n o ts i g n i f i c a n t ，a n dt h ee l e m e n t a r ye x a m i n a t i o nq u e s t i o n n a i r ec o m e si n t ob e i n g t h i s q u e s t i o n n a i r ei su s e dt is u r v e r y 8 0 0h i g hs c h o o ls t u d e n t s t h eo u t c o m eo ft h i ss u r v e r yh a s b e e na n a l y z e dt h r o u g he x p l o r a t i o nf a c t o r s f i v ef a c t o r sh a v eb e e nt a k e no u t ，w i mt o t a lo f w h i c hi s4 7 4 5 ，4 11 6 ，3 0 8 5 ，3 2 2 4 ，1 8 2 9 r e s p e c t v e l y , c u n u l a t i v e5 3 6 9 4 t h ee n t r i e st h a t h a v en e g a t i v ev a l u eb e l o w0 3o ft h e s e5f a c t o r sh a v eb e e nl e f to u t t h u s ，at o t a lo f 3 3 e n t r i e sm a k eu pt h ef i n a l q u e s t i o n n a i r e a f t e rp r o b i n g i n t ot h ep s y c h o l o g i c a l c o n s t r u c t i o na n dt h ea u t h e n t i cp r o o fo ft h er e s i l i e n c eo fh i g hs c h o o l s t u d e n t s ，t h e p s y c h o l o g i c a lc o n s t r u c t i o nm o d e l i s p u tf o r w a r d ，w h i c h i sv a l i d a t e d b ym e a n so f s t r u c t u r a le q u a t i o nm o d e l i n g t h eo u t c o m es h o w st h a tt h em a t c h i n go ft h em o d e li sa l l r i g h t ，t h ef i g u r e so f w h i c ha r e c f i = 0 8 4 7 ，r m s e a = 0 0 6 2 a tt h es a m et i m e ，t h ec o n s i s t e n c y a n dr e l i a b i l i t yo ft h i ss c a l ea n dt h ee f f e c t i v e n e s so fi t sc o n t e s ta r ea l s ov e r i f i d a st h e r e s u l t sr e v e a l ，t h i ss c a l ei sr e l i a b l ea n de f f e c t i v e g r a d e sh a v et h es i g n f i c a n td i f f e r e n c ei np h y s i c a le x e r c i s e ，t h eh i 曲s c h o o ls t u d e n t si n d i f f e r e n c es e x e sa n dt h ed i f f e r e n c eg r a d eh a v et h es i g h f i c a n td i f f e r e n c ei nt h ep r o b i e m s o v i n go fr e s i l i e n c e ，t h eh i g hs c h o o ls t u d e n t si nd i f f e r e n tm a r i t a ls i t u a t i o n sh a v et h e s i g n f i c a n td i f f e r e n c ei ns e l f - p l e a s i n go fr e s i l i e n c e ( 2 ) t h ed i f f e r e n tg r o u po fp h y s i c a l e x e r c i s eh a v et h e s i g h f i c a n td i f f e r e n c ei nt h ef i v el e v e l so fr e s i l i e n c e ( w i l k s 人 2 9 5 9 母木) ( 3 ) t h er e s u l to fs t r u c t u r a le q u a t i o nm o d e l i n ga n a l y s i sp r o v i d e ss u p p o r tf o rt h e t h e o r e t i c a l h y p o t h e s i sm o d e lo fp s y c h o l o g i c a lm e c h a n i s m ( c m i n ( x 2 ) d f = - 5 5 9 6 ， r m s e a = 0 0 8 0 。) f r o mt h ea n a l y s i so ft h er e s e a r c hr e s u l t s a b o v e ，t h ec o n c l u s i o nc a nb ed r a w na s f o l l o w s ： ( 1 ) t h es e l f - e d i t i n gr e s i l i e n c es c a l eh a v eg o o dr e l i a b i l i t ya n dv a l i d i t y , w h i c hc a nb e t a k e na st h em e a s u r e m e n tt o o lf o rs t u d y i n gt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e ne x e r c i s ea n dt h e r e s i l i e n c eo fh i g hs c h o o ls t u d e n t s ( 2 ) r e s i l i e n c eo ft h eh i g hs c h o o ls t u d e n t si n v o l v e st h e f i v e p e r s p e c t i v e ，w h i c h a r e i n t e r p e r s o n a l s k i l l s ，p r o b l e m s o l v i n g ，p o s i t i v e c o g n i t i v e ，s e l f - p l e a s i n g ，e m o t i o n a ls t a b i l i t y ( 3 ) s t u d e n t sp a r t i c i p a t ei np h y s i c a le x e r c i s e h a v ew e l lr e s i l i e n c et h a n t h es t u d e n t sw h od on o t p a r t i c i p a t e i n p h y s i c a l e x e r c i s e ，p e r f o r m a n c e i n i n t e r p e r s o n a ls k i l l s ，p r o b l e m s o l v i n g ，p o s i t i v e c o g n i t i v e ，s e l f - p l e a s i n g ，e m o t i o n a ls t a b i l i t y ( 4 ) p h y s i c a le x e r c i s ec a nn o to n l yd i r e c t l y i m p a c tt h er e s i l i e n c eo fh i g hs c h o o ls t u d e n t s ，b u ta l s oc a ni n d i r e c t l yi m p a c tt h r o u g h s e l f - e f f i c a c y , c o p i n gs t y l ea n do t h e rm e d i a t o r k e y w o r d s ：p h y s i c a le x e r c i s e ；r e s i l i e n c e ；h i g hs c h o o ls t u d e n t s i v 中文文摘 中文文摘 上世纪七八十年代心理弹性的研究在美国心理学界兴起，并很快成为国际心理 学界的一大研究热点。该领域致力于研究儿童、青少年( 后来也包括成人) 在逆境 下的心理适应及心理发展。广泛开展中学生心理弹性的研究，对于揭示中学生心理 发展的复杂性具有一定的启示作用，人在一生当中，不可避免的要遇到挫折和逆境， 随时要承受来自各方面的压力。而随着社会的发展和竞争的加剧，中学生面对的压 力越来越大。有的中学生能够适应压力健康成长，有的中学生在逆境中则无法适应 从而出现心理问题，可见，了解中学生的心理承受能力，对他们的心理弹性进行研 究是很必要的。目前对心理弹性的研究主要集中在保护因子和危险因子的研究，以 及心理弹性与认知、人格、应对方式、主观幸福感等的研究，很少有对体育锻炼和 心理弹性的关系进行研究。在已有的研究中，大多数学者认为体育锻炼有助于个体 的积极心理，体育锻炼能够促进锻炼者采用积极的应对方式，减少消极性应对方式 的应用，且体育锻炼有助于提高个体的自我效能。那么，体育锻炼是否能够提高个 体的心理弹性，它们两者之间是否存在相关关系? 如果有，是正相关还是负相关呢? 体育锻炼能否预测中学生的心理弹性? 两者之间是否存在中介变量? 中介变量又是 什么? 为此，提出了体育锻炼与中学生心理弹性的关系研究。探讨体育锻炼和心理 弹性的关系以及体育锻炼影响心理弹性的中介变量。为完善和丰富锻炼心理学理论 提供参考。 首先，本研究在分析心理弹性内涵的基础上，参考国内外已有的心理弹性量表 的相同、相似的题目，选编了问卷初稿，在征求指导老师、部分硕士研究生和初中 生的意见和建议后，对问卷初稿的条目进行了修改，建立了中学生心理弹性初始问 卷。运用初始问卷对2 0 0 名中学生进行调查，根据调查结果对初始问卷的每一个条 目进行项目分析，删除了c r 值不显著的项目后，得到了中学生心理弹性的初测问 卷。运用初测问卷对8 0 0 名中学生进行调查，对调查结果进行探索因素分析，共抽 取了5 个因素，5 个因素的特征值分别为：4 7 4 5 ，4 1 1 6 ，3 0 8 5 ，3 2 2 4 ，1 8 2 9 ， 其累积方差贡献率为5 3 6 9 4 ，删除了在5 个因素上负荷值均 0 3 的题项，最终， 得到了由3 3 个题项构成的中学生心理弹性问卷。在对中学生心理弹性进行心理构建 和实证探索后，提出了中学生心理弹性的心理构建模型，并采用结构方程模型的方 法，对模型进行了验证。结果表明，该模型的拟合度良好( c m i n ( z 2 ) d f = 1 6 9 8 ， c f i = 0 8 4 7 ，r m s e a = 0 0 6 2 ) 。同时，对量表的内部一致性信度和结构效度进行检验， v 福建师范大学欧阳翠云硕士学位论文 结果表明，该量表具有良好的信效度。 其次，采用自编心理弹性量表、自我效能量表和应对方式量表，对福州市福建 师范大学附属中学、闽江学院附中、屏东中学三所学校的中学生进行调查，获得有 效问卷6 3 7 份。采用文献资料法、逻辑法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研 究方法，对体育锻炼与中学生心理弹性的关系进行研究，得出以下研究结果：( 1 ) 不同性别和不同年级的中学生的体育锻炼存在着显著差异，不同性别、不同年级的 中学生在心理弹性的问题解决能力上存在着显著差异，不同父母婚姻情况的中学生 在心理弹性的自我悦纳维度上存在着显著差异。( 2 ) 不同体育锻炼量组在心理弹性 五个层面方面有显著差异( w i l k s 人= 9 5 9 ”) 。( 3 ) 结构方程模型分析结果支持了 心理机制理论假设模型( c m r n 0 c 2 ) d r = 5 5 9 6 ，r m s e a = 0 0 8 0 。) v i i 目录 目录 中文摘要i a b s t r a c t i i i 中文文摘v 目录v i i 绪论一1 一 l 问题的提出一1 2 文献综述- 3 - 3 假设模型的提出一1 3 4 研究的基本思路一1 6 一 第一章中学生心理弹性量表的编制1 7 1 研究目的一17 2 研究对象- 1 7 - 3 研究材料- 1 7 4 研究工具- 1 7 5 研究方法和程序一1 8 6 研究结果与分析- 1 8 一 第二章 中学生体育锻炼和心理弹性的关系研究- 2 5 1 研究目的一2 5 2 研究样本一2 5 3 研究材料- 2 6 - 4 统计工具一2 6 - 5 结果与分析一2 6 - 第三章总讨论一3 7 1 本研究的价值取向和思路一3 7 - 2 中学生心理弹性的结构一3 7 3 中学生体育锻炼和心理弹性的人口统计学特征研究一3 9 - 4 体育锻炼和中学生心理弹性的关系一4 2 一 第四章结论一4 3 - 1 结论一4 3 v i i 福建师范大学欧阳翠云硕士学位论文 2 研究的创新和不足之处4 3 附录1 。z 1 5 附录2 。4 9 附录3 ! ；1 附录4 5 2 附录5 参考文献5 5 攻读学位期间承担的科研任务与主要成果6 1 致谢。6 3 个人简历6 5 v i i i 绪论 1 问题的提出 绪论 1 1 选题依据 青少年是祖国的栋梁和希望，其素质和能力的高低将直接影响到祖国的建设和 发展，衡量他们素质和能力高低的一项十分重要的内容就是心理健康水平和思想道 德素质。中国青年报的报道指出，近十几年来，中国社会经济的快速发展、竞争压 力的增加等社会因素，导致儿童行为问题、大中学生的心理卫生问题有明显增加的 趋势。随着社会改革的日益深入，我国中学生正处于时代的转变与过度时期，这要 求中学生必须具备承受挫折以及调适心理的能力。而长期以来，各界人士大多数从 饮食、身体、学业成绩及升学等问题上关心中学生，忽略了与中学生的健康成长息 息相关的心理健康问题。 学者李文道等对中学生压力生活事件的研究发现，中学生的压力生活事件主要 来自于学习、父母、环境、自我发展、事件以及老师和同伴6 个方面【l 】。而学习压 力又是最主要的压力。中学生面对如此大的压力，学校、家长应该通过哪些措施引 导学生正确的面对压力，保证中学生健康的成长呢? 心理弹性研究始于1 9 世纪初，它是从心理学上应对压力的相关研究中发展而来 的。上世纪七八十年代心理弹性的研究在美国心理学界兴起，并很快成为国际心理 学界的一大研究热点。该领域致力于研究儿童、青少年( 后来也包括成人) 在逆境 下的心理适应及心理发展。为什么面对同样不利的环境，有些儿童、青少年不会屈 服，能够克服困难，显示良好的适应能力，而另外一些却不能适应? 这一问题促使 研究者提出了“心理弹性”这一的概念。“心理弹性”通常被定义为一种个体的能力， 潜能或品质，透过个体与环境的交互作用之因应过程，产生出良好的适应结果暖1 。 体育学科在实施心理健康方面有其他学科不可替代的地方，体育根据其学科特 点，能有效地进行心理健康的教育，塑造良好的个性心理，促进我们的心理健康。 多数研究表明：体育活动是促进个体心理健康水平的重要手段之一。体育活动有利 于参加者保持积极的情绪状态，正确对待生活中不可避免的困难和挫折，充分发挥 李文道，钮丽丽等中学生压力生活事件、人格特点对压力应对的影响 j 心理发展教育，2 0 0 2 ( 4 ) ：9 1 3 r u t t e rm r e s i l i e n c ei nt h ef a c eo fa d v e r s i t y ：p r o t e c t i v ef a c t o r sa n dr e s i s t a n c et op s y c h i a t r i cd i s o r d e r s b r i t i s h j o u r n a lo fp s y c h i a t r y , 19 8 5 ，1 4 7 ，5 9 8 61l 福建师范大学欧阳翠云硕士学位论文 自己的潜能。因此，探索体育锻炼与青少年心理弹性的关系对青少年的健康成长有 着重要的意义。 1 2 理论意义 目前心理学界对青少年心理弹性进行了一定的研究，多数研究者认为心理弹性 是一种普遍存在的重要心理发展现象。广泛开展中学生心理弹性的研究，对于揭示 中学生心理发展的复杂性具有一定的启示作用，这不仅可以深化对中学生心理发展 的认识，还将为更接近真实态势的心理发展的理论建构起到不可低估的作用。人在 一生当中，不可避免的要遇到挫折和逆境，随时要承受来自各方面的压力。因此， 对他们的心理弹性进行研究是必要的。以往对心理弹性的研究主要集中在保护因子 和危险因子的研究，以及心理弹性与认知、人格、应对方式、主观幸福感等的研究， 但对体育锻炼与中学生心理弹性关系的研究却很少，体育锻炼具有抗抑郁，缓解焦 虑、应激，改善心境状态，提高生活质量，培养人际交往能力等功效。因此，本研 究从体育锻炼入手对中学生的心理弹性进行研究，为完善和丰富锻炼心理学理论提 供参考。 1 3 实践意义 心理弹性的研究对于心理危机预防与干预的研究和实践具有一定的启示意义。 心理弹性研究的最终目的就是为了提高个体对逆境的适应能力。该领域的研究成果 有助于心理学工作者、家长、教师较全面把握身处不利情境中学生可能的发展路线， 对不同中学生的心理发展作出合理的预期与判断，从而促进心理健康的有效干预和 预防。随着社会竞争的加剧，个体生活中的逆境和创伤的发生将越来越不可避免。 通过相应的干预和预防政策、方案、措施促进中学生心理发展弹性化，使他们健康 的成长，已成为社会面临的重大课题。因此，开展有关心理弹性的研究，对促进、 干预与预防心理健康，促进中学生的良好发展具有一定的意义。而体育锻炼对心理 健康有着积极的作用，学者刘霞等的研究表明，体育锻炼可以帮助大学生积极面对 人生、治疗心理疾病、磨炼顽强的意志以及建立良好的人际关系【。本研究从中学 生的体育锻炼入手，揭示体育锻炼与中学生心理弹性的关系，探索体育锻炼对中学 生心理弹性的影响，对中学生心理危机的预防和干预具有重要的意义。 刘霞，王宁涛试论体育对大学生心理健康的作用 j 河南职工医学院学报，2 0 0 9 ；2 1 ( 5 ) ：5 4 1 5 4 2 绪论 2 文献综述 2 1 心理弹性的概念 “心理弹性 这一词语的英文是“r e s i l i e n c e ，r e s i l i e n c e 最初是一个物理学概 念，指的是物体由于外力作用发生形变，并在外力撤除后去除形变的特性。后来被 借用到心理学领域，表达个体在遭受不利处境或危险遭遇之后，并没有朝着创伤方 向，而是循着正常轨道发展的这样一种现象。“r e s i l i e n c e 一词有多种中文译法：“复 原力 “韧性 “抗逆力 “抗逆“压弹”“心理弹性 等。我国学者席居哲( 2 0 0 6 ) 将其译为“心理弹性 ，他认为：解析该词的含义，尚需看研究界将其用来指称何种 情况。研究界常用r e s i l i e n c e 一词意指三种情况：一是曾生活于高度不利环境的儿童， 战胜了逆境，获得了良好的发展结果；二是儿童虽然仍生活在不利的环境中，但能 力不受损害；三是指儿童能够从灾难性事件中成功地恢复过来。因此将其应用在心 理学上，译为“心理弹性似乎更妥( w e m e r , 1 9 9 5 ；w e r n e r , 2 0 0 0 ；m a s t e n ，b e s t & g a r m e z y ) 【1 1 。本研究参照席居哲、曾守锤、于肖楠等学者的观点，将r e s i l i e n c e 译为“心理弹 性”。 关于心理弹性的研究始于1 9 世纪初期，是在对抗染性( i n v u l n e r a b i l i t y ) 、易染 性( v n l n e r a b i l i t y ) 、应对及抗压力( s t r e s s r e s i s t a n c e ) 的研究中逐渐发展和形成的。 ( j e w , g r e e n & k r o g e r , 1 9 9 9 ) 也就是从危机应对和压力应对的研究中发展而成的。由 于受流行病学和医学思想范式的影响，对于心理弹性来说，早期的心理学研究更多 关注的是危险因子与心理或行为问题之间的关系，多数认为处境不利的儿童日后的 成就水平、适应功能等大多会低于处境正常的儿童，其研究遵循着“处境不利( 高 危) 一一压力一一适应不良 这一直线模型。这给人们造成一种假象，即危险因子 与某种心理或行为问题必然相关联。然而人们忽略了，同样面对严重的逆境或压力， 为什么有些儿童、中学生能够适应良好，而另外一些却不能适应。这一问题引起了 研究者们的广泛兴趣，成为了7 0 年代的研究重点，从2 0 世纪7 0 年代开始，心理学 家开始关注压力或逆境下所出现的个体差异。1 9 7 4 ，a n t h o n y 对父母患有精神病的 孩子进行追踪研究，结果发现，虽然许多儿童与青少年暴露在高危环境中但适应良 好，从而引发了抗压能力( s t r e s sr e s i s t a n t ) 和保护机制( p r o t e c t i v em e c h a n i s m ) 的 席居哲，基于社会认知的儿童心理弹性研究 d 华东师范大学博士学位论文，2 0 0 6 5 ilill 福建师范大学欧阳翠云硕士学位论文 概念( b r o w n h a r r i s ，1 9 7 8 ：r u t t e r ，1 9 8 7 ：w e r n e r s n i t h ，1 9 8 2 ) ，研究者们在研究 的过程中逐渐用心理弹性来表示抗保护因子和机制。于是，也就开始了对心理弹性 的研究。经过三十多年的研究，这一领域受到越来越多的学者的关注，时至今日， 该领域已成为一个新兴的热点研究领域。 由于研究目的、研究对象、研究时间等的不同，研究者们赋予了心理弹性许多 不同的定义，至今为止尚未出现相对一致的看法。 就心理弹性的定义对各个学者的观点进行比较发现，较有代表性的是以下两种 观点： ( 一) 、学者柳菁根据不同的研究阶段( 起步期、快速发展期、新视野期三个阶 段) 和侧重点，将其归纳分为以下三类： 1 ) 最早期的定义一一从静态、个体角度进行定义。其一认为心理弹性是一种“坚 不可摧 ( i n v u l n e r a b l e ) 的个人内在素质，这种素质可以保护个体无论在何种情况下 都不受伤害。例如，“心理弹性是一种稳定的人格特质或保护个体不受危险情境影响 的能力 ( h o l l i s t e r - w a n g e r , f o s h e e ，& j a c k s o n ，2 0 01 ；h o w a r d & j o h n s o n ，2 0 0 0 ；w a l s h ，2 0 0 2 ) ；“一种个人或群体应对危机或重大挫折的能力 ( m a n g h 锄 e ta 1 ，1 9 9 5 ) 。其二，认为心理弹性是一种静态的，内在和外在有利条件兼备的状态。 例如，“同伴及长辈的支持、积极参与学校生活、情绪稳定、拥有正面的自我形象、 对身外事物有驾驭能力和控制感。 ( g a r m e z y , 1 9 8 3 ) 2 ) 中、近期的定义一一从积极适应结果角度进行定义。在这一阶段，研究者认 为心理弹性是一种积极适应后的结果。通常用心理健康、社会能力、积极的自我概 念和自尊、学业成就等指标来衡量心理弹性。例如“心理弹性是指处于高危情境中 的个体能够有积极的发展结果 r u t t e r ( 1 9 8 7 、1 9 9 0 ) 。 3 ) 近期的定义一一从动态、系统角度进行定义。在这一阶段随着研究的深入， 认为心理弹性既是一种流变的特质一一如“心理弹性是一种能够忍受压力并且能够 反弹的能力，这样的一种能力某些个体可能在某些情境下具备而在其他的情境下并 不具备，换言之，这种能力取决于人与环境互动，是一个相对变化的过程 ( h a r v a r d m e n t a lh e a l t hl e t t e r ，2 0 0 6 ；h 0 1 a d a y m c p h e a r s o n ，1 9 9 7 ) ；心理弹性又是一个互动的 系统一一如“环境中不利因素的程度一方面取决于社会环境，另一方面取决于此环 境中的个体是如何行为的。 ( r u t t e r2 0 0 1 ) 【。 柳箐，心理弹性新论：多视角p a c 人格模型理论与实证 d 华东师范大学博士学位论文，2 0 0 8 5 l 绪论 ( 二) 将其分为四类，我国学者席居哲根据学术界对心理弹性进行操作界定的 四个侧重点，将r u t t e r 的观点进行提炼结果如下： 1 )结果导向。这类研究者强调应关注积极发展结果的价值，对社会技能相关 因素( m a s t e n c o a t s w o r t h ，1 9 9 5 ；m a s t e n & t e l l e g r e n ，1 9 8 4 ，转引自h a r v e r y d e l f a b b r o ，2 0 0 4 ) 、自我效能感( b a m d u r a ，1 9 9 5 ，1 9 9 7 ) 等内容比较感兴趣。正如 h a r v e r y & d e l f a b b r o ( 2 0 0 4 ) 所总结的：在北美和英国，心理弹性研究的主要目的是 探查那些在早期经历了多种危险因素的儿童是如何成长为一个正常成人的。 2 ) 经历导向。这类研究者关注积极经历的影响。例如，在涉及压抑的研究中， 社会支持的保护性作用激起了许多学者的兴趣( e ，g t h o i t s ，1 9 8 3 ) 。还有研究者力 求找到对积极结果有显著影响而对消极结果没有影响的变量，但最终并没有成功 ( s t o u t h a m e r l o e b e re ta 1 ，1 9 9 3 ) 。 3 ) 过程导向。这一导向的研究者关注个体如何应对压力和逆境的过程。他们发 现，有效的应对机制( 或者说是心理防卫机制) 有一个基本的适用范围。对一种压 力经验有效的应对方式可能对另一种不同的逆境并不是那么有效，再者在人们习惯 于运用的应对方式上也存在着本质上的个体差异( r u t t e r ，1 9 8 1 ) 。研究者还强调， 不能把压力和逆境简单的视为强加于个体身上的被动经验，而是，这些压力和逆境 包含在人们应对环境的主动过程之中。 4 ) 差异导向。这类研究者关注人们对强大压力和严重逆境的反应特征或过程上 的差异，并将注意力集中在儿童对心理社会危险经历的抗拒能力上( r u t t e r ，2 0 0 0 ) 。 以上四种操作定义虽然各有侧重，但如果将其割裂开来，单从某一方面入手对 心理弹性进行研究，都将有片面之嫌。而若将这些方面结合起来，将有助于较全面 解析心理弹性。 仔细分析以上两种看法，发现第二种分法与第一种分法有相似之处，但是又存 在差异。虽然两者都强调结果和过程。但第一种分法侧重于从研究的发展进程即从 纵向的角度对心理性弹进行定义，而后者从研究心理弹性的整体出发，对不同研究 者的观点进行分析总结归纳即纵向和横向相结合对心理弹性进行定义。后者更具体 明确的指出了心理弹性的研究侧重点，研究的注意力主要放在个体对心理社会危险 经历的抗拒能力上，目前这种观点较为流行。 虽然以上的定义各不相同，但有两点得到了研究者们的共同认可：其一，个体 席居哲，基于社会认知的儿童心理弹性研究 d 】华东师范大学博士学位论文，2 0 0 6 5 福建师范大学欧阳翠云硕士学位论文 经历过或正在经历高危的压力或逆境。其二，尽管如此，个体发展状况良好。因此， 本人认为：心理弹性是指经历过或者正在经历挫折或者压力的个体，成功地应对了 这些挫折和压力的一种能力。 从根据心理弹性的发展历程对其进行的定义可以看出，心理弹性的发展经历了 三个阶段：起步期、快速发展期、新视野期。 在第一阶段研究者着重于研究心理弹性的结构，即心理弹性是什么? 不少研究 者认为心理弹性就是个体所具备的内部资源，也称为个体因素。个体因素是指个体 内部有助于逆境中的个体克服逆境并能积极发展的特质性因素。关于个体的内部资 源不同的学者有不同的观点：学者s m o k o w s k i ，r e n o l d s ( 1 9 9 9 ) 等人发现，弹性个体的 个性特征有积极的气质( p o s i t i v et e m p e r a m e n t ) 、内控性( i n t e r n a ll o c u so f c o n t r 0 1 ) 、 高自尊( h i 曲s e l f - e s t e e m ) 、对未来的乐观展望( p o s i t i v eo u t l o o ko nt h ef u r o r e ) 和忠 诚的宗教信仰( r e l i g i o u sf a i t h ) 等。与他们观点比较一致的还有w r i g h t & m a s t e n 。 w r i g h t & m a s t e n ( 2 0 0 5 ) 指出与儿童心理弹性发展有关的个体因素有1 、婴儿期乐群 及适应性的气质；2 、良好的认知能力和问题解决技能；3 、有效的情绪、行为控 制策略；4 、悦纳自我( 自信、高自尊、自我效能) ；5 、积极的生活观( 心存希翼) ； 6 、具备社会和自我推崇的特征( 才华、幽默感、高于魅力) 。其次，t u s a i 。& d y e r ( 2 0 0 4 ) 则将个性中的保护性因素分为两部分，分别是认知和特殊能力，其中认知因素包括 乐观、创造性、幽默、持有存在意义的信念系统以及对于自我独特的欣赏等；特殊 能力则包括有效的问题解决技巧、社会能力、目标感、未来感以及高于一般水平的 记忆力等等。再者，我国学者曾守锤、李其维( 2 0 0 5 ) 将儿童心理弹性的个体因素 总结为：平均的智力水平、婴儿期气质良好、社会技能高、年龄( 小) 、性别( 青少 年期前为女，青少年期为男) 、移情( f e e l i n g so fe m p a t h y ) 、内控制点、有吸引 力、计划能力、对弹性的自我界定、对经历的认知一情感加工。分析其他学者的观 点发现个体的内部因素还包括自知力、积极认知、积极的生活信念等。 综合以上观点发现，各学者对于个体因素的看法大同小异，但是也可以看出我 国学者曾守锤、李其维突出了智力水平，年龄、性别等因素。而t u s a i c & d y e r 则更 系统的阐述了影响心理弹性的个体因素，但本人认为其将有效的问题解决技巧、社 会能力、目标感、未来感、高于一般水平的记忆力等归为特殊能力不够准确。与之 相比w f i g h t & m a s t e n ( 2 0 0 5 ) 更合理准备的阐述了影响心理弹性的个体因素。从以 上可以看出，将认知能力、社会能力、情绪的控制能力做为心理弹性的个体内部资 绪论 源，各个学者的观点是比较一致的。本文从以上学者对心理弹性的个体内部资源的 观点中进行分析、归纳和总结认为心理弹性的个体内部资源包括：积极的认知能力、 自我悦纳、问题解决能力、人际交往能力、情绪的稳定与控制能力。 在心理弹性研究的第二阶段快速发展期，侧重于研究心理弹性是何以形成和 发展的? 该阶段突出的研究成果是心理弹性的模型，研究者尝试从不同的角度对其 进行阐述，形成了有关心理弹性的模型。比较有代表性的模型是：r i c h a r d s o n 的身 心精神动态平衡模型、k u m p e r 的心理弹性框架以及动态模型。 ( 1 ) r i c h a r d s o n 的身心精神动态平衡模型 该模型描述了个体