（体育教育训练学专业论文）江苏省扬州大学普通大学生体能现状及发展对策研究.pdf

江苏省扬州大学普通大学生体能现状及发展对策研究 中文摘要 大学生肩负国家承前启后、开拓未来的历史使命，身担发展国家和振兴中华的历史重 任。一个国家的发展和壮大，要求有无数的人才作保障。当今世界讲创新、讲能力、讲竞 争、讲拼搏的大环境，给大学生在精神上、心理上带来了巨大压力，对大学生的身体素质、 心理素质、道德素质、文化素质和社会适应能力都提出了更高和更全面的要求。体能作为 衡量大学生综合素质的一个重要的指标，将在一定程度上影响着我国科学技术水平的提高 乃至国家的发展前途。所以，研究大学生的体能状况，发展大学生的体能，提高大学生的 体能健康水平，为社会输送德、智、体、美全面发展的人才，对增强我国综合国力乃至未 来发展都将起着至关重要的作用。 文章以江苏省扬州大学2 0 0 6 届大学生四年体质健康测试数据为研究对象，采用文献 法、问卷调查法、测量法、数理统计法等多种科研方法，对体质健康测试数据进行整理分 析，并对影响体能状况的因素进行研究。研究结果表明：2 0 0 6 届大学生体质健康的不及 格率呈上升的趋势，良好率变化不大，但优秀率却有所下降，经分析认为：扬州大学大学 生形态发育呈良性状态，身体素质状况发展不平衡，总体呈下降趋势，而心肺等耐力素质 状况堪忧。其原因是多方面的，主要是大学生自身原因、社会原因、家庭原因、学校原因 和营养膳食原因，其中缺乏有效地体育锻炼是大学生体能素质下降的主要原因。 通过对扬州大学学生的体能现状和变化的分析，找出扬州大学学生体能下降的原因。 建议扬州大学各级教育行政部门应加强对学校体育教学工作的检查和督促，坚持“健康第 一 的指导思想，进一步贯彻落实学校体育工作条例，保证大学生体育锻炼的时间和 强度，改革学校体育的教学内容、手段、方法等，以利于全面提升学生体质健康水平。 关键词：体能身体素质现状影响因素改革 j i a n g s up r o v i n c ey a n g z h o uu n i v e r s i t yo r d i n a r yu n i v e r s i t y s t u d e n tp h y s i c a la b i l i t yp r e s e n ts i t u a t i o na n dd e v e l o p m e n t c o u n t e r m e a s u r er e s e a r c h a b s t r a c t a st h ef u t u r eo ft h em o t h e r l a n d ， u n i v e r s i t ys t u d e n t st a k et h eh i s t o r i cm i s s i o na n dt h e h i s t o r i ct a s ko fr e v i t a l i z i n gt h ec h i n e s en a t i o n ac o u n t r y sd e v e l o p m e n ta n dg r o w t hr e q u i r e s c o u n t l e s st a l e n t s t h ee n v i r o n m e n to ft o d a y sw o r l dg i v e ss t u d e n t sm u c hp s y c h o l o g i c a l p r e s s u r e ， i ta l s or e q u i r e sah i g h e rm o r a la n dc u l t u r a lq u a l i t i e sa n ds o c i a la d a p t a b i l i t yf o r s t u d e n t s a sam e a s u r eo ft h eo v e r a l lq u a l i t yo fc o l l e g es t u d e n t s - - t h el e v e lo fp h y s i c a lf i t n e s s ， w i l la f f e c tt h ei m p r o v e m e n to fc h i n a ss c i e n t i f i ca n dt e c h n o l o g i c a ll e v e la sw e l la st h ef u t u r e d e v e l o p m e n to ft h ec o u n t r y t h e r e f o r e ，s t u d y i n gt h ep h y s i c a lf i t n e s so fs t u d e n t s ，d e v e l o p i n g u n i v e r s i t ys t u d e n t sp h y s i c a lf i t n e s sa n di m p r o v i n gt h ep h y s i c a lh e a l t ho fc o l l e g es t u d e n t sf o rt h e s o c i e t yw i t hm o r a l ，i n t e l l e c t u a l ，p h y s i c a l ， a n da e s t h e t i cd e v e l o p m e n to ft a l e n t ，a r ev e r y i m p o r t a n tt oe n h a n c ec h i n a so v e r a l in a t i o n a is t r e n g t ha sw e l la sf u t u r ed e v e l o p m e n t i nt h i sp a p e r ，t h et e s td a t ai sb a s e do ny a n g z h o uu n i v e r s i t ys t u d e n t sc o n s t i t u t i o na n d h e a l t h2 0 0 6 2 0 0 9 ，a n dit o o kt h ec o l l e g es t u d e n t sa st h er e s e a r c h i n go b j e c t ，u s i n gl i t e r a t u r e ， q u e s t i o n n a i r es u r v e ym e t h o d ， m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s ， l o g i c ，a n a l y s i sa n do t h e rs c i e n t i f i c r e s e a r c hm e t h o d st oa n a l y z et h ep r e s e n tl e v e lo ft h ep h y s i c a lh e a l t ho ft h es t u d e n t s if o u n d t h a t ，i ny a n g z h o uu n i v e r s i t y ，2 0 0 6 2 0 0 9 ，t h ep a s s i n gr a t ea n df a i l u r er a t eo fp h y s i c a lh e a l t h w e r eo nt h ei n c r e a s e ，b u tg o o dr a t ec h a n g e dl i t t l e ，b u td i s t i n g u i s h e da c h i e v e rr a t i od e c r e a s e d y e a rb yy e a r ， i tm e a n s ， y a n g z h o uu n i v e r s i t y ，m o r p h o l o g i c a ld e v e l o p m e n to fu n i v e r s i t y s t u d e n t sw a sb e n i g n ，a n dt h eb o d yq u a l i t yo ft h ec o n d i t i o no fu n b a l a n c e d ，t h eo v e r a l l d o w n w a r dt r e n d ，w h i l et h eq u a l i t yo fh e a r ta n dl u n gc o n d i t i o n ss u c ha se n d u r a n c ei sw o r r y i n g t h e r ea r em a n yr e a s o n s ，s u c ha sc o l l e g es t u d e n t s o w nr e a s o n s ，s o c i a lr e a s o n s ， f a m i l y r e a s o n s ，c a u s e sa n dn u t r i t i o n ，s c h o o lm e a l sa n do t h e rr e a s o n s ，l a c k i n go fe f f e c t i v ep h y s i c a l e x e r c i s ep h y s i c a li st h em o s ti m p o r t a n to n e t h r o u g ht h ea n a l y s i so fc h a n g e si np h y s i c a ls t a t u so fy a n g z h o uu n i v e r s i t ys t u d e n t s ， w e c a nf i n dt h er e a s o n sf o rt h ed e c l i n e t h ep r o p o s a l i st l i a te d u c a t i o n a la d m i n i s t r a t i v ed e p a r t m e n t s a ta l il e v e l so fy a n g z h o hu n i v e r s i t ys h o u l ds t r e n g t h e nt h ew o r ko fi n s p e c t i o na n ds u p e r v i s i o n ， a n da d h e r e n c et ot h e ”h e a l t hf i r s t ”g u i d i n gi d e o l o g y ，f u r t h e ri m p l e m e n tt h e ”s c h o o lp h y s i c a l e d u c a t i o nw o r kr e g u l a t i o n s ”a n dr e f o r ms c h o o lp h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h i n gc o n t e n t s ，m e a n s a n dm e t h o d st of a c i l i t a t et h eo v e r a l l l e v e lo fh e a l t he n h a n c i n gp h y s i c a lf i t n e s so fs t u d e n t s k e yw b r d s ：p h y s i c a l ；f i t n e s s ；s t a t u sq u o ；i n f l u e n c i n gf a c t o r s ；r e f o r m 扬州大学硕士论文 扬州大学学位论文原创性声明和版权使用授权书 学位论文原创性声明 本人声明：所呈交的学位论文是在导师指导下独立进行研究工作所取得的研究成果。 除文中已经标明引用的内容外，本论文不包含其他个人或集体已经发表的研究成果。对 本文的研究做出贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本声明的法律结果由 本人承担。 学位论文作者签名： 签字日期：c ：9 - oc 。年，月弓 学位论文版权使用授权书 本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留并向国家有 关部门或机构送交学位论文的复印件和电子文档，允许论文被查阅和借阅。本人授权扬 州大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩 印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。同时授权中国科学技术信息研究所将本学位 论文收录到中国学位论文全文数据库，并通过网络向社会公众提供信息服务。 导师签 签字日 郑祥：江苏省扬卅i 大学普通大学生体能现状及发展对策研究 1 前言 1 1 选题依据 当代大学生风华正茂，是二十一世纪的主力军，肩负着国家承前启后、开拓未来的历 史使命，身担发展国家和振兴中华的历史重任。一个国家的发展和壮大，要求有无数的人 才作保障。大学生作为未来社会的栋梁，对增强我国综合实力起着至关重要的作用。当今 世界讲创新、讲能力、讲竞争、讲拼搏的大环境，给大学生在精神上、心理上带来了巨大 的压力，对大学生的身体素质、心理素质、道德素质、文化素质和社会适应能力都提出了 更高和更全面的要求。大学生要努力提高自己的综合素质，使自己成为德、智、体、美育 的全面素质人才，做好为社会、为国家做贡献的充分准备，那么大学生体能首先是其学习 和成长的重要保障，不仅为其学习和工作提供重要的基础作用，也是关系到国家繁荣和民 族昌盛的百年大计 1 。因此，作为衡量大学生综合素质的一个最为重要的指标体能的 高低，将在一定程度上影响着我国科学技术水平的提高乃至国家的发展前途。所以，研究 大学生的体能状况，发展大学生的体能，提高大学生的体能健康水平，为社会输送德、智、 体、美全面发展的人才，对增强我国综合国力乃至未来发展都将起着至关重要的作用。 国家学生体质健康标准是教育部、国家体育总局积极贯彻落实中共中央国务院 关于深化教育改革全面推进素质教育的决定和国务院颁布关于基础教育改革与发展的 决定的一项重要举措，是“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工 作”的具体措施瞳】。改革开放以来，我国社会、经济快速发展，人民生活水平大大提高， 国民身体素质也有了明显的改善，尤其是学生这一群体，他们的体制健康得到了更广泛的 重视，也有了显著的提高，但是仍要看到其中存在着一些问题，阻碍着青年学生健康状况 的提高。当下，在我国全面建设小康社会与构建社会主义和谐社会的背景下，正确认识学 生体质健康的现状及其发展规律，找出存在的问题并提出切实可行的解决办法，对于促进 学校体育的快速健康发展，提高全社会乃至全民族的体质健康水平，更好的服务于社会主 义经济、文化建设，具有重要的现实意义。 2 0 0 6 年1 2 月，全国首届学校体育工作会议隆重召开，国务委员陈至立在会议上指出， “尽管青少年的形态发育水平和营养水平在不断提高，但近二十年来青少年学生的部分体 能素质指标持续下降，这些数据给我们强烈的警示。 根据调查发现，二十年来我国学 【l 】杨贵仁牢固树立健康第一的指导思想，切实加强学校体育卫生工作 j 体育教学2 0 0 0 i 【2 】教育部办公厅、国家体育总局办公厅、共青团中央办公厅关于开展“全国学生体质健康标准推广活动” 的通知教育部政报2 0 0 3 z 2 扬州大学硕士论文2 一 生体质健康状况不容乐观，党和国家领导人对此也是高度重视，在2 0 0 7 年4 月2 3 日中央 政治局会议上胡锦涛总书记对于青少年学生体质健康问题指出，“当前和今后一个时期， 加强青少年体育工作的总体要求是：认真落实健康第一的指导思想，建立健全学校体 育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动”、“学校要把增强学生体质作为教育的 基本目标之一，把健康素质作为评价学生全面发展的重要指标，”。2 0 0 7 年4 月2 9 日，由 教育部、国家体育总局、中央共青团和北京市人民政府联合举办的“全国亿万青少年学生 阳光体育运动”在北京全面正式启动 3 。 在当今日益激烈的国际竞争中，取得竞争优势的关键在于人才。在青年群体中占有重 要地位的大学生是社会主义建设的主力军和接班人，是科技兴国的根本动力，是祖国的希 望与未来。大学是培养德、智、体、美全面发展的高水平人才的摇篮，2 1 世纪除要求当 代大学生必须具备良好的综合素质外，还需要具备健康的体魄。因此社会要引起高度重视， 树立科学的教育观、人才观和健康观，学校、家庭、政府、社会要齐心协力采取积极措施 改变现状，提高青少年乃至全民族的健康素质水平“ 。 江苏省是一个教育大省，拥有高校数量1 2 2 所，学生人数将近1 6 0 万人，均位居全国 第一，“十五”以来，在省委、省政府的正确领导下，经过各级政府和全社会的共同努力， 我省教育事业实现了持续、快速、健康发展，教育整体水平和综合实力继续位居全国前列。 江苏省同时也是一个体育大省，无论是竞技体育还是群众体育都在国内体育界拥有举足轻 重的地位，这也给高校体育的发展提供了更好的契机，因此，江苏省体育事业很大程度上 影响和改变着高校的体育环境，而高校大学生体能的状况也将影响到该地区的可持续性战 略的发展。扬州大学是江苏省属重点综合性大学，扬州大学办学规模较大，学科门类齐全， 全校现有普通全日制本科生3 3 9 0 0 人，各类博、硕士研究生7 2 0 0 人，成人学历教育学生 1 6 0 0 0 人。已有百年办学历史的扬州大学，锐意改革，开拓进取，为我国高等教育管理体 制改革提供了有益的经验，被中央领导同志誉为“高校改革的一面旗帜 。 扬州大学公共体育课程是学校体育工作的中心环节，是实现学校体育目标的重要渠 道。多年来，扬州大学根据教育的发展、人才培养的需要，坚持将体育课程建设为龙头， 积极探索与改革，不断优化课程体系与结构，提高课程建设水平，改革中学校注意理论联 系实践，从2 0 0 3 年开始对学生实行新的评价标准与方法，激发了学生主动参与学习的积 极性。学校组织骨干教师根据扬州大学体育课程纲要，对各类体育课程涵盖的教学大纲进 【3 】体育与健康理论教程 1 高等教育出版社2 0 0 i 年版 【4 】刘传进体育与健康 m 高等教育出版社2 0 0 8 年8 月 郑祥：江苏省扬州大学普通大学生体能现状及发展对策研究 3 一 行了修订，并汇编成册，成为扬州大学公共体育课程新一轮教学指导性文件，推进了扬州 大学整体体育课程的改革。新构建的学校课程体系在课程学习评价环节上，实现了以下四 个方面的重要转变：一、评价观念由体现甄别、选拔功能变为强化激励、发展功能；二、 评价内容由单一的“生物学”领域扩大到“生物学、心理学和社会学”等多领域；三、评 价标准由定量、绝对性评价转变为定量、定性相结合、绝对性与个体差异性评价相结合； 四、评价方法由教师对学生进行终结性评价转变为教师评价、学生自评、互评相结合和终 结性评价与过程性评价相结合。此外，扬州大学开展了多项竞技体育项目，如乒乓球、田 径、武术等高水平运动队在全国大型比赛中取得过优异的成绩，这些竞技项目对扬州大学 学校体育的开展也影响深远。因此，对于扬州大学学生体能的研究在一定意义上能够代表 江苏省高校学生体能的基本状况，对于改变江苏省大学生体能状况具有很好的现实意义。 目前，扬州大学对于学生体能情况已经有一些相关的关注和调查，学校领导和老师对学生 体能状况进行了多方面的分析，并给出了很多具有现实可行的建议和对策，对于改变大学 生体能下降的问题起到了很好的遏制作用。本研究就扬州大学学生体能状况进行了全面的 调查和研究，与此同时对其相关影响因素进行了进一步的探讨和分析，寻找影响学生体能 变化的规律，制定有效的发展学生体能的对策和建议，采取有效措施提高其健康水平，对 国家学生体质健康标准的实施以及扬州大学的体育教学改革都有重要意义。 1 2 研究现状 1 2 1 相关概念的研究 1 2 1 1 体能与体质 按照1 9 8 2 年我国体育科学学会体质研究会划定的体质范畴，体质是指人体的质量， 是人体在先天的遗传性与后天的获得性基础上所表现出来的形态结构、生理功能、心理因 素、身体素质和适应能力等方面综合的且不断发展的相对稳定的特征。体能不同于体质， 体育理论中认为体能是体质的一部分，两者之间有着密切的联系，从简单意义上说， 体质是指人体的质量，体能则是指人体的活动能力，因此体质是体能的基础，而体能是体 质的一种重要表现。从概念的外延看，体质的外延要大于体能的外延，因为表现体质的“相 对稳定的特征 除体能外还包括体格、适应能力等方面，如人体的形态结构方面，包括身 体的生长发育水平、身体的整体指数与比例以及身体的姿态等。体质水平取决于先天的遗 传、后天的营养补充以及运动锻炼条件，但就社会功能看，体质其指向更侧重于一种潜在 的机制和功底，是一种较稳定的、基本的、内在的生理特征和倾向，而不是一种训练的能 扬州大学硕士论文4 一 力。体能则不同，它是以体质为基础，在先天遗传的基础上通过后天的训练，使身体具备 了完成某种或某类活动的专长，因而和体质相比，体能具有较强的实用性、专业性和后天 获得性。我们应当辨证的理解体质和体能的关系，体质是体能的基础，体能是体质在一定 范围的延伸和发展。二者以人体为载体，互为影响，相互促进，没有良好的体质，就不会 有出众的体能，而出色的体能又可以促进体质水平的全面提高。 1 2 1 2 体能与体适能 传统理解的适应能力，是指人体在适应外界环境时所表现出来的机能能力，包括对外 界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。其实这种理解并不全面，适应能力还应包括人体 器官系统的机能对内环境变化的适应能力，人体内环境的适应规律也是运动训练过程的重 要依据之一。体能作为人体适应运动需要的能力，从本质上理解，它其实就是人体的一种 适应能力。这在英文里似乎看的更清楚，英语“f i t n e s s ”一词就是“适应性、适应能力” 的意思，体能一般用“p h y s i c a l ( 身体的) f i t n e s s ”来表达，在学术研究中还将“p h y s i c a l f i t n e s s ”分为h e a l t h r e l a t e dp h y s i c a lf i t n e s s ( 与健康相关的体能) 和s p o r t s r e l a t e d p h y s i c a lf i t n e s s ( 与竞技运动相关的体能) 两大范畴。在我国港台地区，一般将“p h y s i c a l f i t n e s s 翻译为“体适能”。可见，将体能归结为人体的适应能力是国际上通行的做法， 体能与适应能力的关系是部分与整体的关系。但我们在理解体能时还不能仅从适应的角度 来理解，因为机体无论是适应内环境还是外环境的变化，其过程总是带有被动的特点，而 体能在发挥作用的过程中人的心理要素也起着不可忽视的作用，具有明显的主动性特点。 因此，体能是主观积极努力下的人体适应运动需要的能力，英文表达为“a c t i v ep h y s i c a l f i t n e s s ”似乎更为确切。 1 2 1 3 体能与身体素质 一般认为，身体素质是指机体在中枢神经系统的控制下，在运动时所表现出来的各种 基本运动能力，通常包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等。这些能力是由机体的形态结 构、机能水平、能量物质储备及其代谢水平等决定。而根据本文对体能定义的研究，在高 度总结了前人的基础上可以将体能概括为广义的体能和狭义的体能。广义的体能包括身体 形态、运动素质、适应能力与心理要素。认为体能是指人体形态结构和各器官系统机能积 极适应体育运动、比赛需要的能力。狭义的体能则主要作为身体素质的衡量标准，显然以 往我们认为的狭义的体能与身体素质没有什么区别，但事实上这样做就不利于我们正确认 识体能并将其良好的应用。显而易见，体能与身体素质是两个既有紧密联系又有相互区别 的概念。两者的联系在于他们都是以人体的形态结构和机能水平为基础。两者的区别主要 郑祥：江苏省扬州大学普通大学生体能现状及发展对策研究 5 一 在于两个概念的外延不同，体能的外延要大于身体素质的外延。人体形态结构适应运动需 要的能力无疑属于体能的一部分，而身体素质的概念很难把这部分能力全部包括进来。依 据田麦久的项群分类理论，如果两名跨栏运动员的力量、速度、耐力等素质都相同，而身 高和体重却存在很大差距，很显然他们身体适应跨栏运动需要的能力是不同的，也就是说， 他们的体能水平是不相同的。 1 2 2 国内外对于体能的研究现状 1 2 2 1 国外对于体能的研究现状 “体能 ( p h y s i c a lf i t n e s s 港台译为“体适能”) 一词最早起源于第二次世界大战期 间的美国军事领域，美国在1 9 5 5 年特别设计出一套用来测量青少年体制现状的体能评量 制度，旨在提高新兵体能和了解当时国内青少年的体质健康问题，测量结果令美国社会为 之担忧，当时艾森豪威尔总统为了解决日益恶化的青少年体能，召集医学、体育、运动与 卫生等各方面教育专家，成立了“青年体能总统委员会”( p r e s i d e n t sc o u n c i lo ny o u t h f i t n e s s ) ，1 9 5 8 年该委员会正式提出了美国青年体能测验标准( a a h p e ry o u t hf i t n e s s t e s t ) 。与此同时，各国体能研究者，根据种族、文化、国别的差异以及体能的各项要素， 设计了各式各样的检测方法，对于体能的发展起到了非常重要的促进作用，但因检测方式 和评价标准的不同也造成了很多研究与比较上的困难，因此，国际科学会议( i c s s ) 运动医 学委员会1 9 6 4 年在东京奥运会上组建了国际体能测验标准化委员会( i n t e r n a t i o n a l c o m m i t t e eo nt h es t a n d a r d i z a t i o no fp h y s i c a lf i t n e s s ) ，并制定了标准体能测试的 六大内容：( 1 ) 人类资源调查；( 2 ) 体格、身体组织测验；( 3 ) 医学调查与测验；( 4 ) 生 理学测验；( 5 ) 运动经历调查；( 6 ) 运动能力测验，作为各国进行体能检测的参考标准。 此后不久，德国学者拉逊( l a r s o n ) 也提出了相应的十大体能检测要素。虽然有了统一的检 测标准，但国际上对体能的理解仍然是一个求同存异的过程，不同时期各个国家对体能的 理解有着巨大差异。 1 9 7 6 年美国的j a c k s o n 等人建议将体能直接指向健康特质，建议将与健康有关的体 能( h e a l t h r e l a t e df i t n e s s ) 分离出来。后来，健康体能测验于1 9 8 0 年正式出现，测量 项目包括耐力跑、体脂肪百分比、计时屈膝仰卧起坐与坐位体前屈等项目，来测量人体的 心肺耐力、身体组成、腹肌耐力与柔软度等四种身体能力。1 9 9 2 年美国运动医学会出版 “美国运动医学会体能专书( a c s mf i t n e s sb o o k ) ，书中则以健康体适能测验作为体适 能的评估手段，健康体适能测验内容如表l ： 扬州大学硕士论文 表1 美国健康体适能测验内容 5 】 日本把体质、体能等称为“体力”，是“人体生存能力”的简称，又是“人体构成” 的总体概念，认为“体力 的内涵除包含身体要素外，还应包括精神要素和对环境的适应 能力。日本的体质研究主要从形态发育、技能评定与精神状态三个方面进行。在体力测定 方面，有环境、气候对体力的影响；劳动者或运动员的能力与体力的关系；体力发展的追 踪观察，以及运动对青少年各个发育期身心的影响等。机能评定方面主要以心肺功能为重 点，形态发育的研究除进行常规的人体测量外，还注重体型、身体成分、骨发育的测试， 现在已经形成了全国性的较为系统与规范的标准。日本文部省公布的小学生体育测试实 施条例、壮年人体力判定、运动能力测验、体力测验实施条例等，在全国已经实行多 年，并在多年系统测试的基础上，制定了“日本人体力测定标准表”与“日本人体力标准 值”( 如表2 ) ，并且每年都会定期在定点基层进行体质、体力测试，并逐年由文部省公布 其测试结果。 表2 日本体力测试内容 6 6 h a r t m a n n 等德国著名训练学专家认为，体能是通过骨骼肌系统表现出来的综合运动 能力，以人体三大供能系统的能量代谓 活动为基础，从生物化学的角度分析，体能的高低 5 f r o mp r i n c i p l e s l a b sf o rp h y s i c a lf i t n e s sa n dw e l l n e s s ，i s te d i t i o n ，b y 0 1 9 9 9 r e p r i n t e dw i t hp e r m i s s i o n o fw a d s w o r t h ，ad i v i s i o no ft h o m a s o nl e a r n i n g 6 日户修文日本人。体质 m 】，广芸春秋社，【9 4 】 郑祥：江苏省扬州大学普通大学生体能现状及发展对策研究 7 一 主要取决于运动过程中三大供能系统能量的供给、转移和利用的整合能力的高低7 | 。 从整体上看，国外的研究将体能分成三大类，一类是“健康体能( h e a l t h r e l a t e d p h y s i c a lf i t n e s s ) ”，与健康密切相关，一类是与基本运动能力有关的“一般运动体能 ( s p o r t r e l a t e dp h y s i c a lf i t n e s s ) ，另一类则是与运动技巧有关的“专项运动技术体 能( s k i l l 一r e l a t e dp h y s i c a lf i t n e s s ) ”。“健康体能”，主要是指能够胜任日常的基本工 作，能够享受健康的娱乐休闲生活，还可以应付突发紧急情况的身体活动能力，其主要包 括肌力、肌耐力、心肺耐力、柔软度以及身体组成等五项要素。“运动体能”，是指除了包 括“健康体能”的五项基本要素之外，还应包括反应、速度、灵敏、爆发力、平衡、协调 等要素，这些要素因为与基本的运动能力关系比较密切，所以将之归类于“运动体能”。 “专项运动体能”则是指具有某一专项技术的运动员，应该具有他们特殊的专项运动体能， 这些专项运动体能实际上已融入了某种程度的专项技术，如篮球运动员的专项运动体能包 括：定点投篮的准确性、持球上篮的快速性、突破过人的敏捷性、运球移动速度等。 1 2 2 2 国内对于体能的研究现状 国内对于体能的研究相对国外来说比较晚，从8 0 年代中期开始，“体能”一词频繁出 现在运动训练中和各种相关文献资料里，我国在各项体育运动训练中开始强调“体能 训 练，各种书籍和资料对“体能”的解释也不尽相同。上海辞书出版社1 9 8 4 年出版的体 育词典、1 9 9 2 年中国妇女出版社出版的现代汉语新词典以及1 9 9 6 年出版的体育 理论对“体能 一词进行了详细的诠释，认为体能是人体各器官系统的机能在体育活动 过程中表现出来的能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等基本的身体素质以及人体 的基本活动能力( 走、跑、跳、投、支撑、悬垂等) 两部分。 李鸿江随3 等在学校体能教程中针对体能提出把体能分成两大类：一类是与日常生 活、工作和身体健康有密切关系的健康体能；另一类是与动作技能或体育运动能力有密切 关系的竞技体能。书中把体能概括为人们生活、工作和体育运动中所表现出来的生物学综 合能力，由人的身体形态、生理机能、身体素质以及心理意志品质所决定。季浏【9 3 在体 育教育展望一书中将体能分成两类：一类是与健康有关的体能，另一类是与动作技能有 关的体能。前者包括心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量、柔韧性、身体成分等；后者是指从 7 袁运平运动员体能与专项体能特征的研究 j 体育科学2 0 0 4 0 9 8 李鸿江学校体能教程 m 北京体育大学出版社2 0 0 3 6 9 季浏体育教育展望 m 华东师范大学出版社2 0 0 1 8 扬州大学硕士论文 事运动所需的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。 现如今，虽然体能一词在我国体育领域被广泛地运用，但是人们对其理解仍然各不相 同，人们从多种角度、多种观点进行了全面阐释，比较具有代表性的说法有以下几种。 第一种，1 9 9 2 年出版的教练员训练指南中对体能做出这样的界定：体能又称为 运动素质，包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧五项基本运动能力。 第二种，1 9 8 4 年出版的体育词典、1 9 9 2 年出版的现代汉语新词典和1 9 9 6 年 出版的全国体育院校通用教材体育概论中均认为体能是人体各器官系统的机能在体育 活动过程中表现出来的能力，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等基本的身体素质以及 人体的基本活动能力。 第三种，2 0 0 0 年出版田麦久编写的全国体育院校通用教材运动训练学以及在2 0 0 2 年第二版的全国体育院校函授教材运动训练学中定义的体能概念认为，体能包含身体 形态、身体机能和运动素质。 第四种，认为体能包括身体形态、生理机能、运动素质、心理意志品质以及环境适应 能力，2 0 0 3 年出版的学校体能教程一书中持此观点。 综上所述，虽然众多国内外专家学者对体能的概念与基本理论做了很多探讨和解释， 但是却始终没有达成一个统一的共识。总结以上四种观点，笔者更倾向于把体能诠释为人 们在生活、工作和体育运动中所表现出来的生物学综合能力，它由人的身体形态、身体机 能、运动素质所决定。其中，身体形态可以反映人体生长发育各阶段的长度、围度、宽度、 充实度等外部形态特征，以及反映身体内部形态特征的心脏的大小和肌肉横断面等；身体 机能是指人体呼吸、消化、循环、神经、运动等各生理系统机能的工作能力；运动素质是 指人体在运动过程中，在中枢神经系统的支配下，通过肌肉活动所表现出来的各种运动能 力。 1 2 3 大学生体能的研究现状 资料显示，早在1 9 4 5 年毛泽东就已经提出了“苏联创造的新文化，应当成为我们建 设新文化的范例”( 毛泽东选集第9 9 4 页) 。1 9 4 9 年l o 月，朱德在中华全国体育总会 筹备会上正式提出：“要学习苏联体育方面好的经验”。为了鼓励和推动学生能够积极参加 体育锻炼，增强学生体质，培养和造就更多社会主义建设所需要的建设者和接班人，毛泽 东发出了t 发展体育运动，增强人民体质健康第一，学习第二 的号召。1 9 5 2 年我国 正式颁布了第一个国民体育基本制度准备劳动与卫国体育制度暂行条例，这在新 中国成立后建设和保卫新中国的伟大事业中发挥了巨大的历史作用。 郑祥：江苏省扬州大学普通大学生体能现状及发展对策研究 9 1 9 9 0 年1 0 月，为了改变高校体育工作体制，发展大学生体能素质，原国家教委颁布 实施了大学生体育合格标准，这在特定的历史时期，对高校体育工作的开展起到了很 好的促进作用。大学生体育合格标准是从大学生身体形态、身体机能、身体素质、体 育课成绩、课外体育锻炼等方面对学生的体育成绩进行综合评定，与学位制度、学业奖励 直接挂钩，是学生接受学校体育教育的个体评价标准。但是，随着人们对健康认识的不断 加深、观念的不断更新，在实施的过程中也逐渐暴露出一些自身的缺点和不足，1 9 9 2 年7 月对大学生体育合格标准进行了部分修改和完善。 2 0 0 2 年7 月为贯彻“健康第一”指导思想而颁布的健康标准，开始在些地区进 行试点，2 0 0 4 年开始正式取代了国家体育锻炼标准中的“学生体育合格标准”部分， 也是当前学生体质健康水平的评价依据。2 0 0 7 年实施的国家学生体质健康标准是积 极贯彻落实中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定所提出的“健 康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校要树 立健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作”这一思想的重大举措，也是促进素 质教育、深化学校体育教学改革的重要步骤。国家学生体质健康标准的内涵是测量学 生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是对学生在不同年龄段体质健康方面的基本要 求，也是学生体质健康的个体评价标准，其涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康 范畴，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段，其实施将会促 使学生和社会对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的理解和认识，引导和帮助学生 积极追求身体的健康状态，实现学校体育的最终目标，对进一步改变大学生体能现状起到 很好的规范作用。 现在，全社会越来越关注大学生群体的体质健康问题，随着全国普通高等学校体育 课程教学指导纲要的颁布和实施，更多的学者将目光投向了高校，众多的学者对于大学 生体能都进行了长时间的调查和研究，笔者通过中国期刊网、科技文献通报、万方 数据库等网络和有关体育教学改革、体质健康测试等书籍的查阅，查找与大学生体能有 关的科技、教育、学术论文等文章1 7 1 篇，对于搜集到的关于体能、大学生体能的资料进 行分类整理，按照不同的研究内容分类归纳为以下几个方面，如表3 ： 扬州大学硕士论文 表3 对于大学生体能研究现状的分类 1 0 - 一 资料中最多的是关于大学生体能现状的研究，有4 6 篇之多，其中，赵勇的大学生 体质健康现状及提高对策研究，宋振镇的大学生体质健康现状及提高对策研究，陈雁 飞的我国学生体能下降原因及对策研究，于海涛的大学生体质与健康现状、影响因 素及对策，牛雪松的论大学生体质下降趋势对高校体育教学改革的启示等，这些文 章通过对大学生体能的现状、造成中国学生体质持续下降的学校、家庭、社会、体制原因 等方面做了较深入的研究，并建议改革教育制度，确立学校体育的重要地位，体教结合促 进竞技体育在学校蓬勃发展，进一步加强宣传和教育，提高全社会，尤其是学生家长的体 育意识，从制度根源扭转学生体质持续下降的趋势，对改善大学生的体能状况具有很好的 指导作用。 其次，有2 8 篇是关于学生测量结果与学生健康评价指标对比研究的文章，如姜建华 的浙江省大学男生“体质达标 评价研究，马莉的大学生体能状况的综合评价，米 艳、张辉的当代大学生健康状况分析，张少生的广东省大学生体质调研结果比较 等一大部分研究通过对大学生体能测试数据与现行的国家学生体质健康标准进行对比 来分析当前大学生体能状况，对于学生体能指标的确定，大部分学者以部分极具代表性的 指标进行测试，如学生的身高体重、肺活量或肺活量体重指数、5 0 米跑、男1 0 0 0 米跑、 女8 0 0 米跑、坐位体前屈、立定跳远、台阶试验等。这些项目包括了身体形态，身体机能 以及速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等最基本的身体素质。通过测试数据显示大学生部分 体能指标正在日益下降的现实，然后根据数据结果分析其下降原因，并提出相应有效的对 策，对于解决我国当代大学生令人担忧的体能问题有很大的现实意义。 此外，董春山的对普通大学生体能素质的评定，张勇的我国大学生体质评价体 郑祥：江苏省扬州大学普通大学生体能现状及发展对策研究 系相关指标有效性和可靠性研究，李涛、李光辉的对大学生体能测试评分标准的探讨 等文章，通过对大学生体质评价标准和评价体系进行了研究和探讨，研究其评价标准的可 行性和有效性，并从大学生体能的现实状况出发，对大学生体质评价体系的完善和优良进 行论证，对于评价体系的适用范围与对象，年龄分组，测试项目，测试与评分标准，等级 评定等，提出合理的建议与对策，为科学的测量和有的放矢的发展大学生体能提供了可靠 的理论和实践依据。 其余的对于大学生体能的研究还包括，周辉、王汉新的大学生体能预测模型的建立 与应用，吴立新、关怀志的对高校大学生身体成分的测试分析，靖文的高校 实施状况的调查与分析，于晓东的学生体能发展的课程学审视，李 雪峰、于晓东的普通高校大学生体能教学的现状及对策研究等，这些文章针对体育教 学改革的指导思想、课程目标以及分析造成中国学生体质持续下降的制度原因等方面做了 较深入的研究，并提出很多具有实际意义的对策与建议。 2 研究对象与研究方法 2 1 研究对象 以扬州大学2 0 0 6 级普通大学生为研究对象，采取随机抽样的办法，其中男生1 6 0 人， 女生1 4 0 人，共3 0 0 人，年龄在1 8 - 2 0 岁之间，分别测量其大学四年中各学年体能各项指 标，并发放问卷，以获取的数据进行统计、归纳、整理和分析。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 通过中国期刊网、扬州大学图书馆和期刊杂志阅览室，针对大学生体能及其相关研究 进行查阅，检索和收集有关体能、学生体能及体育教学理论等方面的文献资料，在广泛阅 读和整理各类文献的基础上，根据大学生的体能特点，对相关资料进行重点阅读和分析， 了解大学生体能现状，寻找存在的问题和解决的方法，为本课题研究提供可靠的理论依据。 2 2 2 测量法 ( 1 ) 测试内容选取国家学生体质健康标准所规定的测试指标，如表4 ： 扬州大学硕士论文 表4 e 1 0 3 国家学生体质健康标准中各项评价指标的权重与分值 ( 2 ) 所用器材：身高测试仪、体重计、皮尺、秒表、肺活量测试仪，所有设备系国家体 育总局国民体质监测指定设备。 ( 3 ) 评分标准：以国家学校通用教材国家学生体质健康标准为准。 2 2 3 问卷调查法 为了解影响学生体能健康水平的相关因素，本研究在查阅大量有关学生体能的文献资 料和