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o fc h i n a sa m l e t i ca c r o b i c w bc x p 鲥i tc a no 断p m m o t i n g 肌d g l l i d i n go p i n i o nt ot h e i i n p r o v e 、d e v e l 叩m 如t 卸dp e r f e d t o0 l l rc o l l i l t r y sa e r o b i c sg y 衄踮t i c s t e c h n o l o g ya i l d m o v e m c n to ft e c l l l l i c a lt r a i l l i n g k e yw o r d s :a e r o b i c sg y m n a s t i c s ;r u l e s ;a l 卸g e s ;t e n d e n c y i 独创性声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。据我所知,除了文中特别加以标注和致谢的地方外,论文中不包含其 他人已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得东北师范大学或其他教育机 构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献 均己在论文中作了明确的说明并表示谢意。 b 杏 学位论文作者签名:与磊独叁日期:磋:么:2 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位论文的规定,即: 东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机构送交学位论文的复印件和磁盘, 允许论文被查阅和借阅。本人授权东北师范大学可以将学位论文的全部或部分内 容编入有关数据库进行检索,可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编学 位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学僦文储躲选指删徽:盘兰望 日 期:乎么。笸! 日 期: ! 笸: o 0 5 ) 。完成难度得分除以评估 系数即为实际难度得分,我国完成难度总分为5 9 分,比平均水平6 0 分略低,但无显 著性意义( t = 0 6 4 2 ,p = 0 5 4 2 o 0 5 ) 。但除以难度评估系数为2 0 ,而冠军罗马尼亚队 2 t 的完成难度总分6 6 ,亚军俄罗斯二队为6 1 分,两个队均除以难度评估系数1 7 ,所 以我国实际难度得分比这两个队的实际难度得分低得多。从完成率上看,我国的完成 率为8 1 9 4 ,明显低于前八名平均完成率9 2 - 3 l ( t = 4 8 8 4 ,p :o 0 0 2 o 0 1 ) ,从 难度编排总分与完成难度总分的差上也能看出我国有1 3 分未完成,从录像解析上可 以看到中国队有1 个o 8 和1 个o 5 的动作未能达到最低要求,这是中国队未拿到冠 军的重要原因。 表1 5 第八届世锦赛六人项目决赛队伍难度完成情况统计 综上所述,我国难度得分较低有以下两个原因: 1 难度评估系数对我国六人项目不利 2 难度动作中有的未能达到最低要求,导致有的动作得到0 0 分 2 0 0 5 2 0 0 8 规则去处了不同难度评估系数,对任何队伍一视同仁,均除以2 0 , 这样对我们难度分过低的第一个不利原因就得到了解决,实际得分就会相应升高,同 时降低了罗马尼亚、俄罗斯等完全由女队员组成队伍的竞争性。我们想得到一个较高 的难度分就得依靠成套动作难度的合理编排,做到百分百完成,这才是我们获得难度 高分的根本。 3 4 我国六人操技术的发展对策 3 4 1 进一步优化编排水平、难度动作分值选择的合理性 我国的六人操在编排方面已经具备了较高水平,基本代表了国际六人项目发展的 潮流,我们应该保持并发扬自己的优势。保持动作内容的选择与安排在成套操中呈现 很好的均衡性,保持操化动作、难度动作、过渡连接、托举和动力性配合的多样性, 发扬成套动作独一无二的创造性。 从上届世锦赛我国六人比赛的难度完成率上看,我国的难度动作完成率明显低于 引言 1 1 问题提出 短跑运动是当今世界上竞争最激烈,最具有观赏性的田径运动项目之。4 0 0 m 跑是 一项属于体能类、极限强度的周期性短跑项目。它是公认最为艰苦的和有较大难度的项 目,原因在于该项目的短跑属性造成其高强度性和运动过程中无氧代谢的高比例性,这 些特征都使4 0 0 m 跑项目具有特殊的魅力。同时,其水平不但间接影响其单项成绩还直 接影响4 4 0 0 m 、4 0 0 m 栏、十项全能的成绩。所以,其重要性是毋庸置疑的。世界上许 多优秀运动员、教练员都在为夺取比赛的胜利雨不懈地努力着。世界男子4 0 0 m 成绩不 断提高,世界纪录也不断翻新。多年来,我国男子短跑长期以来始终是我国田径的弱势 项目,特别是男子4 0 0 m 与亚洲和国际先进水平差距更是惊人,这种差距同时反映出, 不仅参与我国短跑训练的运动员较少,训练手段和训练方法相对陈旧,而且还与现代短 跑技术的特征,认识与研究不足有关。 随着竞技体育的发展和水平的提高,现代运动训练越来越强调具有定向化的专项训 练的重要性。“专项训练”从运动生理学角度可解释为训练的安排一切听从比赛的要求, 训练的强度、供能方式、神经一肌肉工作方式等方面要与比赛保持一致。同时,有研 究表明形式上的专项、实质上的非专项训练尤其对那些距离短、速度快,以无氧供能为 主的体能项目危险更大”3 。这些都使我们必须明确影响4 0 0 m 跑成绩的运动学和体能要 5 建议 通过对h g 竞技健美操2 0 0 5 2 0 0 8 竞赛规则变化的研究与第八届健美操世界锦 标赛的录像分析,结合我国六人项目长处与不足提出以下建议。 5 1 继续发扬我国在艺术编排、音乐的使用、场地空间利用方面的优势 我国在艺术评分的各个方面已具备一定的高度,成套动作的编排新颖,动作的过 渡连接流畅,音乐的主题鲜明,场地空间使用合理。在上届世锦赛中我国的艺术分达 到了8 3 5 分,仅比冠军低0 0 5 分。在2 0 0 5 年8 月美国举办健美操世界冠军赛上,我 国的六人操在艺术分上得到了8 9 的高分,说明我国在艺术的评分因素的各方面已达 到了前所未有的高度。 5 2 全面提高身体素质,发展难、新动作 规则是技术发展的杠杆。2 0 0 5 2 0 0 8 规则出现了8 个1 0 分的动作,把0 9 分的 动作增加到1 4 个,并且把在比赛中很少使用的动作的分值提高,把经常使用的动作分 值降低。根据规则的精神,我国应该发展新的、难的难度动作,从而提高难度得分。 5 3 提高难度动作的完成规格与质量 虽然我国在上届世锦赛上六人操的完成分( 8 3 0 分) 在决赛中最高,艺术分8 3 5 , 也明显高于平均水平,但在难度动作的完成上有两次失误,降低了我国难度的得分, 所以难度的选择必须符合运动员的技术水平,做到高质量、完美完成,这样才能降低 难度动作失误的概率,难度得分并不会降低,同时会相应提高完成分,可谓一举两得。 我国六人项目想在第九届南京世界健美操锦标赛上夺金,就必须把1 2 个难度动作完美 完成。 注释 1 王翠娟- 竞技健美操六人操的发展趋势与我国竞技健美操六人操的对策研究【d 】: 硕士学位论文 山东:山东师范大学体育学院,2 0 0 4 2 国际体操联合会中国健美操协会译印版竞技健美操竞赛规则2 0 0 5 2 0 0 8 【z 】 3 董新军,刁在箴国际健美操2 0 0 5 版新规则变化的主要特点及竞技性展【j 】广州 体育学院,2 0 0 5 ,2 5 ( 2 ) 4 金逵我国竞技健美操技术
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