（应用心理学专业论文）情绪灵活性的测量.pdf

学位论文原创性声明 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师的指导下， 独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引用的内容外， 本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。 对本文的研究作出重要贡献的个人和集体，均己在文中以明确方式 标明。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。 学位论文作者签名： 易谚丛 日期：o t o i9 年6 月胁日 学位论文使用授权声明 本人完全了解中山大学有关保留、使用学位论文的规定，即： 学校有权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的 电子版和纸质版，有权将学位论文用于非赢利目的的少量复制并允 许论文进入学校图书馆、院系资料室被查阅，有权将学位论文的内 容编入有关数据库进行检索，可以采用复印、缩印或其他方法保存 学位论文。 保密论文保密期满后适用本声明。 学位论文作者签名：鬓磕放 新躲伽川 日期：印口年易月1 2 1 日 。一 摘要 了情绪灵活性概念的由来与发展，进一步发展情绪灵活性的定 我们把情绪灵活性定义为：在不同的情境下灵活运用多种情绪 己的情绪。根据情绪产生的过程( g r o s s ，1 9 9 8 ) ，我们把情绪灵 活性分成认知评价灵活性与情绪表达灵活性两个维度。 本研究通过三种不同的测量方法对情绪灵活性进行测量。1 ) 自编情绪灵活 性问卷，直接计算得到情绪灵活性分数；2 ) 通过计算情绪调节方式问卷 ( h u a n g & g u o ，2 0 0 1 ) 的使用频率，间接得到使用情绪灵活性的分数；3 ) 在 实验室诱发负情绪，然后让被试用不同的调节方式去调节，通过报告自评执行 程度与他评( 只限表达) 的分数得到情绪灵活性的分数。 自编的情绪灵活性问卷共10 个条目，评价灵活性与表达灵活性各5 条。 在信度方面，情绪灵活性整体的内部一致性为0 8 2 6 ，评价灵活性内部一致性 为0 7 6 3 ，表达灵活性内部一致性为0 6 11 ；问卷1 0 个条目的鉴别力在0 3 以 上，区分度良好；问卷重测信度为0 6 2 2 ，结果显示，问卷具有良好的信度。 在问卷结构方面，验证性因素分析结果表明，两因素模型拟合指标不够理想； 我们把评价灵活性分成认知重评灵活性与认知重视灵活性，把表达灵活性分成 表达抑制灵活性与表达增强灵活性，验证性因素分析结果表明，四因素模型拟 合情况良好，n f i = 0 9 3 ；n n f i = 0 8 9 ；c f i = 0 9 4 ；s r m r = 0 0 5 4 ： r m s e a = 0 0 8 7 。在效度方面，情绪灵活性与中庸思维、认知灵活性、自我监 控、安适幸福感、感知社会支持、日常具体正性情绪呈正相关，与日常具体负 情绪呈负相关；9 种情绪认知调节策略与评价灵活性相关较大，与表达灵活性 相关较小，区分效度良好。从问卷的信效度结果来看，情绪灵活性问卷是一份 具有良好信效度的问卷。 通过情绪调节方式问卷计算得到的情绪灵活性与各个效度指标均无相关， 需要进一步探讨这种方法的可行性。实验室测量结果显示，自评表达执行程度 与中庸思维、感知社会支持显著相关和边缘显著，但是自评评价执行程度与他 评结果均不显著，希望后续研究进一步讨论。 关键字：情绪灵活性情绪表达灵活性认知评价灵活性测量信效度 l l t oa s s e s st h ee m o t i o n a lf l e x i b i l i t y i ns t u d y1 ，t w on e w l yd e s i g n e dm e t h o d sh a v e b e e np r o p o s e d i nf i r s tm e t h o d ，a l le m o t i o n a lf l e x i b i l i t yq u e s t i o n n a i r e ( e f q ) w i t h h i g hr e l i a b i l i t ya n dv a l i d i t yi s i n v o l v e dt oc a l c u l a t et h ee m o t i o n a l f l e x i b i l i t y i n s e c o n dm e t h o d ，t h ee m o t i o n a lf l e x i b i l i t yi sc a l c u l a t e dc o m p a r a t i v e l yf r o mt h e e m o t i o n a lr e g u l a t i o nq u e s t i o n n a i r e ( e r q ) i ns t u d y2 ，a ne x p e r i m e n t a la p p r o a c h b a s e do nt h eb o n a n n oe ta 1 ( 2 0 0 4 ) p a r a d i g mi sa d o p t e dt om e a s u r et h ee m o t i o n a l f l e x i b i l i t y r e s u l ts h o w st h a te f qh a s ag o o di n t e r n a l c o n s i s t e n c ya n dr e t e s t r e l i a b i l i t y b e s i d e s ，e m o t i o n a lf l e x i b i l i t yq u e s t i o n n a i r e ( e f q ) h a sah i g hp o s i t i v e c o r r e l a t i o nw i t hv a r i o u sv a l i d i t i e ss u c ha s ，c o g n i t i v ef l e x i b i l i t y , s e l f - m o n i t o r i n g ， p e a c ew e l l - b e i n g ，p e r c e i v e ds o c i a ls u p p o r t a st h er e s u l t so ft h ee m o t i o n a lr e g u l a t i o n q u e s t i o n n a i r ec a l c u l a t i o na n de x p e r i m e n t a lm e a s u r ea r en o ts oa c c e p t a b l e ，t h ef u r t h e r r e s e a r c h e ss h o u l db ep e r f o r m e d k e yw o r d ：e m o t i o n a lf l e x i b i l i t ye x p r e s s i v ef l e x i b i l i t ya p p r a i s a lf l e x i b i l i t y r e l i a b i l i t yv a l i d i t y i i l 1 1 3 情绪灵活性3 1 2 情绪灵活性的结构4 1 2 1 情绪表达灵活性4 1 2 2 认知评价灵活性5 1 3 情绪灵活性的测量6 1 3 1 自编情绪灵活性问卷7 1 3 2 情绪调节方式问卷计算所得7 1 3 3 实验室测量8 1 4 情绪灵活性的效度8 1 4 1 结构效度8 1 4 2 区分效度1 0 1 4 3 效标效度1 l 1 5 本研究内容一1 2 2 研究一：问卷研究1 2 2 1 方法12 2 1 1 被试12 2 1 2 问卷1 2 2 2 结果( a ) ：自编情绪灵活性问卷1 4 2 2 1 问卷内部一致性。1 4 2 2 2 问卷重测信度。l6 2 2 3 验证性因素分析1 7 2 2 4 问卷效度。l8 2 3 讨论( a ) ：自编情绪灵活性问卷2 0 2 4 结果( b ) ：计算e r q 得到的情绪灵活性2 3 2 4 1 情绪调节灵活性与自编问卷的相关2 3 2 4 2 情绪调节灵活性效度2 3 2 5 讨论( b ) ：计算e r q 得到的情绪灵活性2 4 3 研究二：实验研究2 5 3 1 研究二方法。2 5 3 1 1 被试2 5 3 1 2 实验设计。2 5 i i i 3 1 3 实验程序2 6 3 1 4 诱发情绪材料2 7 3 1 5 问卷2 7 3 1 6 数据收集2 7 3 1 7 数据转换2 8 3 2 研究二结果2 8 3 2 1 自评表达灵活性2 8 3 2 2 他评表达灵活性2 9 3 3 研究二讨论2 9 4 总讨论3 0 5 附录3 2 6 参考文献3 5 7 后记3 9 i v 1 1 1 情绪与情绪调节 g r o s s ( 19 9 8 ) 将情绪定义为“个体适应生活环境中重要机遇、事件、挑 战的生物反应倾向，情绪反应包括主观感受、表情行为、生理反应等三个主要 成分 ( j a m e sj g r o s s ，19 9 8 ) 。情绪反映着个体与其内、外环境的互动关系。 当个体与情境一致协调，则可能产生不同类型的正情绪，如兴趣、快乐等；当 个体与情境需要不协调，则可能出现各类不同类型的负情绪，如悲伤、厌恶、 愤怒、恐惧等。通过生理激活、表情行为、主观体验等成分的逐渐展现，情绪 驱动和组织着相应的认知与行为，促进个体适应。一般情况下，情绪过程与情 绪调节交织在一起。本文中把情绪调节定义为：个体管理和改变自己( 或他人) 情绪的过程，在这个过程中，通过一定的调节方式( 策略) 和机制，使情绪在 生理反应、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化( h u a n g & g u o ，2 0 0 1 ) 。 g r o s s 认为情绪调节是在情绪发生过程中展开的，在情绪发生的不同阶段， 会产生不同的情绪调节，据此，他提出了情绪调节的过程模型( j a m e sj g r o s s ， 19 9 8 ；j a m e sj g r o s s & j o h n ，2 0 0 2 ) 。在这个情绪调节过程之中，并将情绪 调节划分为原因调节( a n t e c e d e n tf o c u s e dr e g u l a t i o n ) 和反应调节 ( r e s p o n s ef o c u s e dr e g u l a t i o n ) 两大类型。当个体感受到情绪的线索，就会对 这个线索进行某种评价，这就是评价原因调节；评价的内容以及个体的特质共 同影响个体的情绪反应倾向，这种倾向包括主观的、生理的以及表情上的，当 感受到这种情绪反应后，个体会对这种情绪反应倾向做出调整，这就是调整 反应调节。原因调节着重调节产生情绪的评价过程，包括情境选择，情境修改， 注意调整，认知改变等。从增强减弱角度角度划分，也可以区分为“认知重评”、 “认知重视。认知重评指对可能产生情绪的过程进行重新认识，重新评价，特 指对情境进行客观、中性、全面的认知，具有减弱最初评价的价值。认知重视 指在认知评价上的强调和加重评价，例如反复思考，在乎情境中所涉及的信息 对自身利益的关系，具有增强评价的价值。反应调节一般发生于情绪被激活或 诱发之后，对已经激活的情绪在生理反应、主观体验和表情行为三个方面通过 增强、减弱、延长、缩短等策略进行调节，例如：表情抑制、表情宣泄。情绪 调节反映个体对即将发生的和已经激活的情绪在理性上的把握、控制，以及在 情绪表达上的调整。 情绪调节过程模型( j a m e sj g r o s s ，1 9 9 8 ；h u a n g ，2 0 0 1 ) 1 1 2 灵活性 灵活性又可称为变通性，是指思维的自由度，也就是改变思维方向和范围 的能力。灵活性在我们的生活中无处不在，无处不需。关于灵活性的研究有很 多方面。 在认知层面上，认知灵活性是采用认知过程策略去面对新的环境的一种能 力( c a f i a s ，q u e s a d a ，a n t o l ia n df a j a r d o ，2 0 0 3 ) 。这个定义包括三个特征： 第一，认知灵活性是一种可以学习的能力，能够在实践中锻炼出来；第二，认 知灵活性涉及到认知过程策略的适应，在解决问题时，并不是分离的回应，而 是一系列的复杂行为的变化( p a y n e ，b e t t m a na n dj o h n s o n ，19 9 3 】；第三， 适应是个体在新的环境或环境发生意想不到的改变时发生的。灵活性是个体适 应能力的一种重要体现( p a y n e ，b e t t m a na n dj o h n s o n ，19 9 3 ) 。当个体缺乏 认知灵活性时，他的行为很可能就不能符合情景的要求，出现行为适当的几率 就会大大增加。认知灵活性的基本特征是注意力能够发生改变或者转移，然后 引起策略以及行为的改变。 2 为层面上，应对灵活性是指个体能够表现出不同的行为来应对特定的 对灵活性是一种稳定的个体差异，个体可以调整自己的目标来应对不 ( w i l l i a m s ，2 0 0 2 ，2 0 0 6 ) 。c e c i l i ac h e n g ( 2 0 01 ) 把应对灵活性定义 的情境中认知评价和应对模式可以发生变异的能力，并且应对策略能 很好的吻合，可以根据情境的形势调整合适的目标( c h e n g ，2 0 0 1 ) 。 乏灵活性与抑郁症等心理疾病有很大的相关。认知灵活性的表型差异 对双向抑郁有预测作用( d i c k s t e i ne ta 1 ，2 0 0 7 ) ，患有抑郁症的患者，其中一种 疗法就是增强抑郁症患者的认知灵活性( r e i l l y ，19 9 8 ) ，外部行为障碍 ( e x t e r n a l i z i n gd i s o r d e r s ) 与认知灵活性也有显著的正相关( u s h e r ，2 0 0 0 ) 。 解释灵活性( e x p l a n a t o r yf l e x i b i l i t y ) 与负性生活事件共同作用于抑郁水平， 面对负性生活事件，解释僵化会有更高的抑郁水平( f r e s c o ，r y t w i n s k i ，& c r a i g h e a d ，2 0 0 7 ) ，解释灵活性与应对灵活性共同对负性情绪有影响( f r e s c o ， w i l l i a m s ，n u g e n t ，2 0 0 6 ) 。有研究整合了一个灵活性的模型，包括情绪灵活 性与应对灵活性，结果显示灵活性与心理功能有很大联系，它与正性的情绪、 乐观、社会支持、幸福感和利他行为等有正相关( r o z a n s k i k u b z a n s k y ， 2 0 0 5 ) 。 1 1 3 情绪灵活性 而在情绪层面上，也有关于灵活性研究的一些探讨。a l l a nc a l a r c o & j o a ng u r v i s ( 2 0 0 6 ) 在领导的适应能力框架中，把情绪灵活性定义为一种可 以用不同的方法去调节自己的和别人的情绪的能力。它包括三个方面：第一， 了解并管理自己的情绪；第二，帮助他人管理他们的情绪( e n g a g e e m o t i o n a l l yt oh e l po t h e r sg e to nb o a r d ) ；第三，保持情绪与行动之问的 平衡，他们允许有负情绪的表达，但是却不允许沉溺其中。 s r i v a s t a v ae ta 1 ( 2 0 0 9 ) 把情绪表达抑制分成了稳定( s t a b l e c o m p o n e n t ) 和动态( d y n a m i cc o m p o n e n t ) 两个成分，稳定的成分代表着个 体不随着环境的改变而始终稳定的部分，动态的成分是随着环境的改变而发生 变异的部分( s r i v a s t a v a ，t a m i r ，m c g o n i g a l ，j o h n ，g r o s s ，2 0 0 9 ) 。这里动 态的成分也就是个体可以灵活改变调节方式的部分，情绪调节方式会随着环境 的不同而发生相应的改变，从而适应环境的变化。 而情绪领域更多的研究者把情绪灵活性定义为：在不同的情境下灵活的运 用多种调节方式调节自己的情绪( b o n a n n o ，p a p a ，l a l a n d e ，w e s t p h a l ， c o if m a n ，2 0 0 4 ：f e l d m a nb a r r e t t g r o s s ，2 0 0 1 ) 。 1 2 情绪灵活性的结构 根据g r o s s 的情绪调节过程模型，我们可以知道情绪调节可以分成原因调 节和反应调节两种类型，原因调节主要与认知评价有关，反应调节主要与行为 表达有关。根据这个本研究把情绪灵活性分成情绪认知灵活性和情绪表达灵活 性两大类。评价灵活性是指：个体能够对同一件事进行多角度的思考和重评。 情绪表达灵活性则是指：个体能够根据不同的情境需要，宣泄、表达或者抑制 自己的情绪。 1 2 1 情绪表达灵活性 在实际生活中，我们常常需要表达或者抑制自己的情绪，从而达到社交、 交流等目的。因此，为了维持良好的人际关系，我们需要灵活的表达自己的情 绪。表达情绪有很多适应的功能，包括交流和调整自我内部的状态( e k m a n o s t e r ，1 9 7 9 ：i z a r d ，1 9 9 0 ：z a j o n c ，m u r p h y ，i n g l e h a r t ，1 9 8 9 ) ，包括发 展和维持社会交往( d a r w i n ，1 8 7 2 ：j u s li n & l a u k k a ，2 0 0 3 ：k e l t n e r ，1 9 9 5 ) 。 但是有的时候，表达情绪也许会带来不良的后果( j j g r o s s m u n o z ，1 9 9 5 ： k e n n e d y m o o r e & w a t s o n ，2 0 0 1 ) ，长期的表达负性的情绪，尤其是愤怒，是心 血管疾病的一个严重因素( a d l e r & m a t t h e w s ，1 9 9 4 ) ，在中国医学里面也有记 载，灵枢百病始生说：“喜怒不节则伤脏，脏伤则病起于阴也。 素问阴 阳应象大论说：“怒伤肝”，“喜伤心 ，“思伤脾”，虬陇伤肺 ，“恐伤肾 。在 朱熹的大学中，愤怒、恐惧、快乐、忧虑等情绪被认为是对身体有害的， 需要做出适当的调整来使身心达到一个合适的关系。表达情绪是不被中国传统 的文化所提倡的，任何过度的情绪都会被视为打乱体内的平衡。 表情抑制也有它适应的一面，尤其是在东方文化背景下，表达抑制能够发 挥一些有益的社会功能，如维持良好的社会关系，保持和谐的人际交往等。在 一些情况下，情绪抑制比表达更加具有适应性( c o n s e d i n e ，m a g a i ， b o n a n n o ，2 0 0 2 ；p a r r o t t ，19 9 3 ) ，隐藏自己情绪的能力对社会情境很有帮助， 4 例如，在面试或者演讲的时候要极力掩饰焦虑和紧张的情绪，在冲突情景下要 保持风度抑制愤怒的情绪。这跟进化论的适者生存价值观也是一致的( t r i v e r s ， 1 9 8 5 ) 。在一些情况下，调整负性情绪呈现的能力可以帮助保持和扩大社会网络， 有助于形成亲密的人际关系( l e v e n s o n & g o t t m a n ，19 8 3 ) 。但是同时，也很 多研究表明情绪抑制是一种不良的调节方式，表达抑制会耗费更多的资源 ( j a m e sj g r o s s & l e v e n s o n ，19 9 3 ，19 9 7 ) ；使用表达抑制记忆会变差 ( r i c h a r d s & g r o s s ，2 0 0 0 ) ；使用情绪表达抑制的被试与同伴的交流过程中，交 流不能顺利进行，而且会使交流双方的血压升高，表达抑制会导致负性的情绪 体验和少的倾诉，同时也不利于关系的发展( b u t l e re ta 1 ，2 0 0 3 ) ；表达抑制的 人在日常生活中有更多的负性体验和更少的正性体验，表达更少的正性情绪， 人际关系较差，表达抑制与幸福感呈负相关( j a m e sj g r o s s j o h n ，2 0 0 3 ) 。 以上情况表明无论表达或者抑制情绪都有它适应的一面，也有其不良的一 面，关键是在于表达抑制是很费劲的一种调节方式，问题的关键并不是表达或 者抑制情绪比较好，而是在什么时候、什么地方、跟什么人在一起使用什么方 式是合适的( b u t l e r & g r o s s ，2 0 0 4 ；y e u n g u n i v e r s i t yo fh o n g ，2 0 0 6 ) 。因 此，情绪表达灵活性值得更加深入的研究。 目前对于情绪表达灵活性的研究有一些，b o n a n n oe ta 1 ( 2 0 0 4 ) 在实验室 测量了情绪表达灵活性并用其预测大学新生的适应性；g r o s s ( 2 0 0 9 ) 研究证 明了灵活的抑制自己的表达对社会功能如社会支持、亲密关系等都有预测效果； h o l l e n s t e i n 证明父母的情绪表达比较灵活的时候，有利于跟孩子的沟通 ( h o l l e n s t e i n ，g r a n i c ，s t o o l m i l l e r ，s n y d e r ，2 0 0 4 ；h o l l e n s t e i n & l e w i s ， 2 0 0 6j 。对于情绪表达灵活性的研究还是非常少，同时也存在一些问题，情绪测 量方法单一，国内的还没有这方面的研究。本研究希望能够开发一套具有信效 度的测量情绪表达灵活性的方法，并且针对情绪表达灵活性有关的如思维方式、 社会适应等方面做一些探讨。 1 2 2 认知评价灵活性 众多研究证明，认知重评是一种良好的情绪调节方式。认知重评的方式能 够降低个体的主观体验上的、行为上的和生理上的反应( g r o s s ，2 0 0 1 ；g r o s s j o h n ，2 0 0 2 ) 。经常使用认知重评的调节方式会体验到更多的正性情绪和更 少的负性情绪，相比其他人，经常使用认知重评调节方式的人在面对压力事件 时会发掘事情中美好的一面( j o h n & g r o s s ，2 0 0 4 ) 。认知重评试图以一种更 加积极的方式理解使人产生挫折、生气、厌恶等负性情绪的事件，或者对情绪 事件进行合理化，如安慰自己不要生气，是小事情，无关紧要等。在实验中诱 发厌恶情绪，结果表明认知重评( 忽视) 有效减弱了主观感受和表情行为，并 引起心跳( r r ) 间期更大的增加，由此认为认知重评的调节方式在情绪诱发 之后副交感迅速激活，从而更加快的从情绪体验中恢复到原来的水平( h u a n g g u o ，2 0 0 2 ) 。 认知重评是一种减弱调节，相反的，认知重视则是一种增强调节，它是在 个体接收到信息时，加强个人的感觉，注重自己的情绪感受。认知重评有适应 良好的一面。增强感受到的正情绪，可以让自我感觉良好，幸福感、自尊上升； 增强感受到的负情绪感受，从而激发和策动足够心理( 认知和行为) 的投入， 以应付有害的情境。然而，如果持续的增强负情绪，很有可能造成抑郁焦虑等 心理障碍。 因此，在什么时候需要运用什么方式进行调节，即评价灵活性，这才是适 应的关键。 1 3 情绪灵活性的测量 情绪灵活性对我们的生活非常的重要，它对社会功能等各个方面，如社会 适应、人际交往、身心健康等都有预测作用。那怎么测量个体的情绪灵活性呢? 这个是我们进行情绪调节灵活性研究的前提和基础。情绪灵活性的概念还比较 新，而测量情绪灵活性的方法还比较少，目前还没有情绪表达灵活性问卷的测 量方法，实验室测量方法也只有少数几种，而且指标单- - ( b o n a n n oe ta 1 ， 2 0 0 4 ；h o l l e n s t e i ne ta 1 ，2 0 0 4 ；h o l l e n s t e i n & l e w i s ，2 0 0 6 ) 。本研究希望开发 一套具有信效度的测量情绪表达灵活性的工具，为情绪调节灵活性的研究领域 增加测量工具和方法论，便于以后开展相关领域的研究。 本文采取三种不同的方法对情绪表达灵活性进行测量：1 ) 编写自陈式量表 的方法；2 ) 由情绪调节方式的问卷计算得到；3 ) 实验室测量方法。问卷的方 法有很多优点：施测简便，不局限于实验室的条件要求；结果分析简单，快速 6 得到结果。但是同时，问卷的方法也有不可避免的局限性，如自陈式问卷得到 的结果不能保证被试按照自己的真是情况作答，结果比较主观；被试答题的环 境也不z 厅- , 匕匕一z z k e l 好的控制，也许受到其他混淆因素的干扰。实验室测量方法能够很 好的弥补问卷的缺点，对其他影响因素进行有效的控制，但是实验法也不能完 全替代问卷，问卷有自己独特的优点，三种方法都有各自的优点和缺点，互相 补充互相辅助。 1 3 1 自编情绪灵活性问卷 灵活性是一个交流能力的整合概念，有很多相关的问卷对社交中的灵活性 进行测量。m a r t i n 等编写了认知灵活性问卷c f s 与沟通灵活性问卷，这些问卷 都是从外显的行为来测量内在认知与沟通交流方面的灵活性( m a r t i n & r u b i n ， 19 9 4 ；p a u l h u s & m a r t i n ，19 8 8 ) 。目前还没有直接测量情绪灵活性的问卷，本 文尝试为这个领域的问卷测量积累一些文献。 情绪灵活性问卷的编写主要依据g r o s s ( 2 0 0 3 ) 编写的情绪调节问卷。情 绪调节问卷包括认知重评与抑制两种减弱调节方式，我们在此基础上加入了增 强调节方式情绪增强和认知重视。与情绪调节问卷不同的是，情绪灵活性的问 卷强调情境，在不同的情境下，个体的情绪调节是否能够灵活改变。根据情绪 灵活性的结构，情绪灵活性问卷主要分为两个维度：评价灵活性与表达灵活性。 评价灵活性又包括认知重评灵活性与认知重视灵活性，表达灵活性包括情绪增 强灵活性和情绪抑制灵活性，各种灵活性包括正情绪与负情绪两种情况。 1 3 2 情绪调节方式问卷计算所得 郑思雅等( 2 0 0 1 ) 编写的测量应对灵活性的问卷，是让被试填写6 天的日 记，记录每天面对的应激性事件和应对这个应激性事件的方式，然后通过计算 这6 天中应对方式的变化方差来计算反应灵活性，方差越大，表示越灵活 ( c h e n g ，2 0 0 1 ) 。情绪灵活性是指不同的情境使用不同的调节方式，根据这个 定义，如果个体在所有的情绪调节方式上的得分都很接近平均值，我们推测， 个体在日常生活中使用各种调节方式，他的灵活性越大。我们采用 h u a n g & g u o ( 2 0 0 1 ) 编写的情绪调节习惯问卷，这个问卷共有认知重视、认 知重评、表情增强和表情抑制四个维度，我们先计算出这四种情绪调节方式的 分数，将其标准化，然后将其绝对值后得到认知重视灵活性、认知重评灵活性、 7 表情增强灵活性与表情抑制灵活性四个维度的得分，情绪灵活性的得分就是这 四个维度的得分之和。认知评价灵活性是认知重视灵活性与认知重评灵活性分 数相加，表达灵活性是表情增强灵活性与表情抑制灵活性分数相加，4 个维度 的分数相加得到情绪灵活性的分数，我们假设，分数越小离平均值越近，灵活 性越好。为了区别问卷得到的分数，我们把计算得到的叫做情绪调节灵活性。 1 3 3 实验室测量 前面两种测量方法都是被试通过问卷进行的主观报告。在实验室测量中， 我们通过模拟一些情境，让被试执行各种情绪调节方式，然后通过评价自己执 行情绪调节方式的程度和通过他人评价的执行情绪调节方式的效果，测量个体 的灵活性。 情绪灵活性的实验室测量分成评价灵活性与表达灵活性两个实验，采用 b o n a n n oe ta 1 ( 2 0 0 4 ) 的实验范式进行测量。在实验过程中，通过视频诱发被 试的负性情绪( 包括恶心、恐惧等) ，然后让被试执行评价灵活性的任务或者表 达灵活性的任务。评价灵活性的任务是让被试在执行重评调节方式与重视调节 方式的指导语；表达灵活性的任务是在有人监视的情况下，增强或者抑制自己 的情绪，实验测量到的是根据情境改变表达的能力方面。我们假设，自评执行 程度越高，表明个体对执行各种情绪调节方式的自我效能感越好，情绪灵活性 越强；他评执行效果越好，表明个体执行各种情绪调节方式达到好的效果，情 绪灵活性越强。 1 4 情绪灵活性的效度 1 4 1 结构效度 ( 1 ) 情绪调节方式。情绪灵活性是指灵活的使用各种情绪调节方式，在不 同的情境下使用适合的情绪调节方式，以达到自己的理想状态。情绪灵活性高 的个体在情绪调节方式的各个维度上得分都应该比较高，情绪灵活性低的个体 在情绪调节方式的某些维度上得分比较高，某些维度上得分比较低。因此，情 绪灵活性与各种情绪调节方式的相关应该是中等相关。 ( 2 ) 中庸思维。“喜、怒、哀、乐之未发，谓之中。发而皆中节，谓之和。 中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。出自中庸第一章。喜 8 怒哀乐各种感情没有表现出来的时候，叫做中；表现出来以后符合节度，叫做 和。中是天下的根本；和是天下普遍的规律。达到中和的境界，天地便各在其 位了，万物的生长就茂盛了。以性情言之，则日中和；以德行言之，则日中庸。 这一段话把中庸思维与情绪表达的关系形象的表达出来。 中国文化源远流长，而中庸作为中国文化所不可缺少的一种思想，深深的 影响着我们的思考方式以及行为。所谓中庸，用现代的语言来说就是中正适当 的意思( z h a n g ，2 0 0 5 ) ，而适当的行为就是行为符合当下的情境( y a n g ，2 0 0 1 ， p 2 7 2 & p 2 7 6 ) 。中庸着重在一个人的自制和灵活性( y a n g ，2 0 0 1 ，p 2 7 3 ) 。中 庸思维在于追求一个有利于自我与人际和谐的一个“平衡点”，这个点并不是“中 点”，也不是“平均点 ，这个点在不同的场合不同的时间是会变化的，它是一 个动态平衡的，形象来讲实际上就是掌握一个度，以达到个人与人际和谐的状 态，体现在具体的生活情境中，关键就是学会如何去变通，如何灵活的调整自 己的情绪，如何灵活的去表达自己的言行，使自我与情境达到和谐的状态，这 也是情绪灵活性的概念。当发生人际冲突时，中庸思维的人会依情境而做出变 化，对同一类型的冲突，可能因情境及参与的人的不同，及选择者的不同，而 做出不同的最佳选择。中庸的文化价值观注重和谐，因此他会根据不同的情景 去改变自己的情绪，让自己的言行符合情景的要求。因此我们预测，中庸思维 的人情绪调节方式是比较灵活的，中庸思维与情绪灵活性相关具有显着性。 本研究运用中庸新九题( 黄金兰、林以正、杨中芳，2 0 0 8 ) 和中庸思维量 表( 吴佳辉，林以正，2 0 0 5 ) 两份量表进行测量，因为这两份量表测量的方向 不一样，中庸新九题量表注重个人的中庸的思想，测量的是整体把握、运筹帷 幄的理论思想，而中庸思维量表测量的则是在中庸思想指导下做出的一些行为 选择，一个是宏观的一个是微观的，因此我们采取两个量表同时测量。 ( 3 ) 自我监控。s n y d e r ( 19 7 4 ) 认为高自我监控者有桑格主要特征，第 一个是关注和谐，关注入际社会的适宜性；第二个是对他人的表情非常敏感， 懂得察言观色；第三个就是使用这些表情线索作为监控和获得良好的印象管理 的指南。t o e g e l 等研究表明自我健康水平高的人会给同事更多的情感支持 ( t o e g e l ，a n a n d & k i l d u f f ，2 0 0 7 ) 。j o y c ee b o n o & m e r e d i t ha v e y ( 2 0 0 7 ) 发现自我监控与有效的情绪表达任务有密切联系，自我监控高的个体 9 在做情绪表达任务时报告更少的压力，更多的深层表演( d e e pa c t i n g ) 。在社 会交往中，高自我监控的人喜欢清晰的定义自己所处的环境，在不同的环境下 有不同的脚本，在新的环境中他们能够以别人的行为做指南，在人际互动过程 中诱发更多的正性情绪( h o l l o w a y ，s t i n s o n & h o o d e n p y l e ，2 0 0 6 ) 。 情绪灵活性跟自我监控存在某些共同的特征，例如，注重情境的适宜性， 对他人表情线索的敏感，这些都是情绪灵活性的必要因素。因此我们把自我监 控作为情绪灵活性的一个效标效度。 ( 4 ) 认知灵活性。情绪发生的过程模型中，对于情绪信息的认知评价是一 个重要的阶段，认知重视和认知重评就是在这个阶段上的两种调节方式，如果 个体具有较高的认知灵活性，那么在面对情绪信息时，个体的认知评价灵活性 也相对较高。认知灵活性是指个体1 ) 能够意识到在任何一个特定的情境中都不 止一种有效的选择；2 ) 愿意为了适应情境而灵活的改变；3 ) 在灵活变通下的 自我效能感，即对灵活变通的种自信( m a r t i n & r u b i n ，1 9 9 5 ) 。在任何场合下， 人们都有选择做出怎样的行为。m a r t i n 等根据这个认知灵活性的定义编写了一 个认知灵活性问卷c f s ( m a r t i n & r u b i n ，19 9 5 ) ，问卷分成意识、意愿、自我效 能三个维度，具有好的新效度，与沟通灵活性、辩论、语言攻击等有显著相关 ( m a r t i n ，a n d e r s o n & t h w e a t t ，19 9 8 ) 。认知灵活性c f s 主要是从情境出发， 考察个体在不同的情境下的一个灵活处理的情况，问卷更多的是从行为层面去 测量认知的灵活性，而情绪灵活性主要也是根据情境的需要做出适合的情绪调 节方式，我们认为，认知灵活性可以作为情绪灵活性的一个结构效度指标。在 个体调整自己的行为之前，他必须认识到调整自己的行为的必要和可以做出的 选择，即根据情境改变表达的意识( r i c h m o n d & m c c r o s k e y ，19 8 9 ；r o l o f f ， b e r g e r ，r o l o f f ，& b e r g e r ，19 8 2 j 。当个体知道如何对自己的表达做出调整或者 改变之后，还要个体愿意去做这样的改变，即根据情境改变表达的意愿，个体 是否愿意对不同的情景做出灵活的改变对他的人际交流质量有非常大的影响。 最后是根据情境改变表达的能力，当个体具备这三种条件他的情绪表达就可以 在社交场合中灵活的发挥。 1 4 2 区分效度 区分效度也称判别效度或辨别效度，表示不同特质和内涵的测量结果之间 1 0 不应有太大的相关性。 认知情绪调节是指用认知的方式去处理内部的情绪信息( t h o m p s o n ， 19 9 1 ) 。g a r n e f s k i & k r a a i j ( 2 0 0 6 ) 编制了一个人之情绪调节策略问卷，问卷 考察个体在面对负性生活事件时采用的认知应对测量。问卷共有九个维度，分 别是自责、接受、沉思、正向聚焦、计划聚焦、正向重评、理性分析、灾难化、 指责他人。我们认为，认知情绪调节策略的各个维度与认知评价灵活性之闯的 相关比较高，与表达灵活性的相关比较小，这个可以作为我们的区分效度。 1 4 3 效标效度 准则关联效度，也称效标效度，是以一个公认有效的量表作为标准，检验 新量表与标准量表测定结果的相关性，以两种量表测定得分的相关系数表示， 相关系数越大表示问卷的准则效度越好。 情绪灵活性有助于社会交往，维持和发展良好的人际关系的重要基础是双 方都能够和谐地交流感情，使感情上的付出和获得保持基本平衡。情绪调节对 于营造和维持良好的社会功能和人际情境是很重要的，缺乏情绪调节技巧的个 体往往容易伤害自己的人际关系，难以得到自己需要的亲密关系。b o n a n n oe t a 1 ( 2 0 0 4 ) 的研究表明情绪表达灵活的个体在新的环境中更具适应性，预测有更 少的身心障碍；h o l l e n s t e i ne ta 1 ( 2 0 0 4 ，2 0 0 6 ) 证明父母的情绪表达比较灵 活的时候，有利于跟孩子的沟通；虽然g r o s s 的研究结果显示，无论是稳定的 表达抑制成分还是动态的表达抑制成分，都预测了低社会支持，低亲密关系和 低的社会满意度( s r i v a s t a v ae ta 1 ，2 0 0 9 ) ，但是在中国中庸文化背景下，这个 研究结果有待进一步探讨。 情绪灵活性是一种适应社会的技巧，因应情境的不同而做出特定的反应， 我们认为情绪灵活性高的人社会功能应该运作良好。社会适应是指指人类适应 外界环境从而赖以生存的能力，也就是说个体对其周围的自然环境和社会需要 作出反应和适应的能力。社会适应反映在指标上可以是多种多样，良好的社会 适应是心理健康的表现和发展，身心健康没有心理障碍，生活满意度比较高， 人际交往比较和谐等，适应不良，则会产生身心疾病。本文采用了两个社会适 应功能的指标：社会支持、安适幸福感作为我们的效标效度。我们预测情绪表 达灵活性高的人，感知到的社会支持比较高，生活满意度比较好。 1 5 本研究内容 本文共有两个研究，研究一是一个问卷研究，研究主要采用问卷研究的方 法测量情绪灵活性；研究二是实验研究，研究采用实验的方法对情绪灵活性进 行测量。 研究一有两个目的：a ) 编制情绪灵活性问卷( e f q ) ，并测量其信效度， 证明其有效性。b ) 从情绪调节方式问卷( h u a n g & g u o ，2 0 0 1 ) 中计算得到 情绪灵活性，并检验其效度。第二个研究采用b o n a n n oe ta 1 ( 2 0 0 4 ) 的研究范 式，让被试在不同的情境下使用不同的调节方式，然后测量个体的主观上和客 观上的执行程度，作为测量情绪灵活性的指标。两个研究三种测量方法，我们 假设每种测量方法都具有良好的信效度，而这三种方法之间测量到的灵活性呈 正相关。 2 研究一：问卷研究 2 1 方法 2 1 1 被试 研究一共采用了4 个样本，前3 个样本用于问卷编写与测量问卷信度，第 4 个样本用于测量情绪灵活性问卷的效度，第5 个样本用于测量情绪灵活性问 卷的重测信度。所有样本均来自中山大学学生。 样本a ：5 0 人( 2 5 男，2 5 女) ，年龄分布在2 1 3 0 岁，有效问卷4 1 份； 样本b ：14 2 人( 7 3 男，6 9 女) ，有效问卷13 6 份，平均年龄2 2 2 ( s d = 2 0 8 5 ) 岁，分布在1 9 - 3 2 岁； 样本c ：17 6 人( 8 9 男，8 7 女) ，有效问卷13 6 份，平均年龄2 1 9 2 ( s d = 1 8 3 1 ) 岁，分布在18 3 0 岁； 样本d ：4 3 1 人( 18 6 男，2 4 5 女) ，平均年龄18 9 5 ( s d = 1 0 0 )