（体育教育训练学专业论文）我国竞技健美操弱势项目难度动作之探骊.pdf

硕士学位论丈 m a s t e r st h e s l s 摘要 随着竞技健美操在全世界的蓬勃发展，我国竞技健美操整体水平有了很大提 高。竞技健美操比赛由男子单人、女子单人、三人、六人和混合双人项目组成。我 国男子单人、六人和三人项目取得的成绩较2 0 0 2 年以前有很大的突破，我国的女 子和混合双人也取得一定成绩，但和其它三项相比，是我国的弱势项目，特别在难 度技术方面与世界强国依然有一定差距。 我国的竞技健美操科研工作开展程度较为广泛，但在混合双人和女单单项上研 究很少，有关其难度技术方面的研究更是空白。训练离不开科研和理论指导，作为 我国的弱势项目，特别有必要对其进行系统研究，以期为提高这两项技术水平提供 有利的科学和训练依据，为提高我国竞技健美操整体水平、均衡发展男女运动员人 才和增强国际竞争力提供借鉴。 本文采用文献资料法、录象资料法和数理统计法，分析了我国竞技健美操混合 双人和女子单人项目的难度技术，并与2 0 0 6 年世界健美操锦标赛混双和女单项目 强国选手进行技术对比，找出我国混双和女单项目技术中存在的主要问题，探索相 应的对策。 1 女单和混双项目是我国竞技健美操弱势项目 2 难度技术是女单和混双共同的薄弱技术环节 3 女单和混双难度技术弱点主要是a 、b 两组难度动作 4 难度技术在实际比赛中占关键地位，难度技术差距导致我国女单和混双项目 的弱势状况 5 导致我国女单和混双弱势原因之一是男女运动员发展不平衡，女运动员缺少 后备力量 6 男女运动员之间技术差距造成混双编排障碍，女单在难度组别选择上有局限 7 以加强难度技术为切入口来提高我国女单和混双项目运动成绩 8 我国女运动员的力量素质应得到加强 9 均衡发展男女运动员整体技术水平，注重后备力量的补给 1 0 针对我国选手特点，合理编排动作 1 1 加强科学研究，为我国混双和女单发展提供有利理论依据和训练方法 关键词s 竞技健美操；混合双人项目；女子单人项目；难度技术； a b s t r a c t w i l l e 触d e v e l o p m 饥to fc o m p c t i t i v ea d b i cg y m n 嬲6 c s 棚o v 盱t l l ew o n d ，t 1 1 e g c n e r a li e v e lo fc k n a sc 伽：l 刚t i v e 神r o b i cg y 玎蛳a s t i c sh 弱b e e ng r e a t l yi m p r o v e d c o m 刚t i v e r o b i cg y m n 硒t i c sa c o m p o s e do fm c n si n d i v i d u a l ，w0 _ m e n si i l d i v i m i a l ， ，觚u pa 1 1 觚岫d 锄dm i x e dp 越r n er e 砌t so fc h i n a sm e n si n d i v i d u a l ，h ， a n dg r o u pa l l - a r o u n dh a v em a d eam 旬o rb r e a l c ：t l l r o u g hc o m p 砌w i mt l l ey c a rb e f o r e 2 0 0 2 i na d d i t i o n ，t h cw o m e n si n d i v i d u a l 髓dm i x e dp a i rh a v ea l s 0m a d es o m e a c h i e v 锄a i t s h o w e v e r c o m p 砌w i t l lm eo m 盯o n e s ，m e ya r es t i l l w ki t 锄s ， e s p e c i a l l y i nt l l e 唧e c to fd i 伍c u l t y s 0m e ya 阳s t i l ll e g 百n gb e l l i n dt l l es 臼o n gc o u n t r i e s t h er e s 铭r c ho nm ec o m p e t i t i v e 砌i cg y n m a s t i c sh 弱r e a d ya c h i e v e ds o m e 麟t 饥s i v e 陀s u l t s ，b u tt l 圮s e a r c hf o rw o m e n si n d i v i d u a l 锄dm i x e dp a j ra r en o t s u 街c i te n o u g h ，n i et 仪i i l i l i q u ef 1 0 rd i 筒c u l ta c t i o n si i lp a r t i c u l 蹈s i n p 嬲i c e sc a nn o t b es 印a r a t e df 而mt l l er e s e 盯c h 蛐dt l l 五髓，i ti sa l lm em o r en c c e s s a 巧t 0m a k ea s y s t e m a t i cr 懿e a r 6 ho n 廿l 销ew ki t 锄ss o 鹊t 0p f 0 “d eas c i 钆t i f i ca n dp 嗽i c a l 雩皿d 粗f 0 ri m p m v i n g 廿l el e v c lo fm 懿c t 、oi t e m s 嬲w e l l 鹤p r 0 v i d ear e f h n c cf 1 0 rl 珞 谢恤t l l ea i mt 0r a i t l l eo v e r a l l l e v e lo fa l i 衄sc o m 础i t i v e r o b i cg ”n n 弱t i c s ，l l i e v e ab a l 觚c e dd e v e l o p m e mo fb o lm e na n dw o m e na t i d e t e s 觚di l l c r e 鹤ec l i n a s i n t 锄a t i 伽融c o m p 丽6 v 锄伪si i la e r o b i cg y 玎【1 l l 硎娼 i nm i sp a p e r ，廿l el i t e r a 巧托v i e w ，v i d m a t e r i a l 觚ds y l i l _ b o l i cs 伽s t i c sa r el 塔e dt 0 m a l 【e 锄锄a l y s i so n 廿l et c c h n i q u 鹤内rd i f j f i c u l ta c t i o n si nm i x e dp a i r 觚dw o m e n s i i l d i v i d l l a li i lc o m p 舐t i v e 砌i cg y i l f l i l 嬲t i c s 嬲w e l l 硒m a l ( eat e c h n o l o 百c a lc o m p 耐s o n b e t w nc h i m sp l a y e 娼i i lm i ) e dp 疵a n dw o m 明si n d i v i d u a l 觚ds 仃0 n gp l a y e 瑙舶m o 廿埘c 0 啪t r i 懿i n l e9 廿la e m b i cg 弘彻鹪t i c sw o 订dc h 鲫叩i o n s b i p si n2 0 0 6i no r d e rt 0 丘n do u tm em a j np b l e m si i l 也et e c h n i q 淝so fm i x e dp a i f 跹dw o m e n si n d i v i d u a l 勰 w c l l 硒懿p l o r en l e 坞l a t c d 蛐恻铭 1 m i x e dp a i r 锄dw 伽舱n si n d i v i d u a la 托t h ew e e ki t e m si nc h i i l a sc o m p 舐t i v c a 盯o b i cg 弘m 1 鹤t i c s 2 t h et h i l i q u 鹤f i ”d i 伍c i l l ta c t i o 潞a r em cc 0 彻m o nw e c ks t 印f o rm i x e dp a i r a n dw o m e n si n d i v i d u 越 3 1 kw e c kp o i n to ft c c h i i i q u e sf i ”d i 雎c u l t t i o 潞矗wm i x e dp a i r 锄dw o m e n s i i i n d i v i d u a li sa 锄dbs e to fd i 缅c u l ta m o 璐 4 t e c b 【r l i q u 销氨) rd i 伍c u l ta c t i o 鸿p l a yav e 巧i m p o r t 强t 1 e i nm ea c n l a l c o m p e t i t i o na n d l el 卿n gb 6 1 1 i n do ft i 耐l 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c o r d i n gt om ec h a r a c t 丽s t i c so fc h i n e s e 碰l e t e s 1 1 i i l t 锄s i 研n gt h es c i e n t 临cr e s e a r c ht 0p 讥d eab e f i c i a lm r e t i c a lb 嬲i sa n d 砌i l i n gm 劬o d sf o r 也cd e v e l o p m 饥to fm i x e dp a i r 觚dw o m 跚si n d i v i d u a l k e yw o r d s ：c o ! n p e t i t i v c踟b i cg ) ，i t u l 嬲t i c s ； m i x e dp a i r ；w o m e n si n d i v i d m l ； t i e c h i l i q u e s 蚤贸d i 叛c u l t 枷o n m 疆士学位论文 m a s t e r st h e s l s 华中师范大学 学位论文原创性声明和使用授权说明 原创性声明 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师指导下，独立进行研究工作 所取得的研究成果。除文中已经标明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或 集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出贡献的个人和集体，均已在 文中以明确方式标明。本声明的法律结果由本人承担。 学位论文储张苟池吼矽。多年歹月灿 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权 保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借 阅。本人授权华中师范大学可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进 行检索，可以采用影印、缩印茸扫描等复制手段保存和汇编 学位论文作者签名：谚守琵指导教师签名：学位论文作者签名：缪j 叮瑾指导教师签名： 日期：汐牌r 月弓6 日日期：睁岁 月 本人已经认真阅读“咄s 高校学位论文全文数据库发布章程 ，同意将本人 的学位论文提交“c a u s 高校学位论文全文数据库”中全文发布，并可按“章程 中的规定享受相关权益。同意论文提交后滞后：口半年； 、 学位敝储张多柜 日期：沙驿r 月弘日 指导教师签名 猾机 日期沙辟夕叫日 硕士学位论文 m a s t e r st l e s i s 1 1 选题依据及意义 l 前言 1 1 1 我国竞技健美操近几年发展迅猛 从1 9 9 5 年正式加入国际健美操联合会至2 0 0 7 年，我国的竞技健美操从一棵小 幼苗成长为一棵世人瞩目的绿树。在这期间我国陆续参加了三大国际健美操组织 ( f i g 、a n a c 、i a f ) 的一些赛事。在1 9 9 4 2 0 0 2 年间，共参加了5 届世界健美操锦 标赛、1 届世界杯赛和1 届世界杯总决赛，虽然在这些赛事中中国取得的成绩呈现 上升趋势，但我国运动员的总体水平一直处于中下游。我国健美操在这近l o 年努 力中，并没太大的进步。在2 0 0 2 年第7 届世界健美操锦标赛中，我国的三人和六 人项目的比赛成绩有了一定的提高，三人项目第一次进入了前8 名获得第7 的 成绩，从这次提高后我国的竞技健美操技术水平就一直呈现迅猛的上升状态。 1 1 2 在我国竞技健美操五个项目中，混双和女单项目技术水平相对较弱 近几年中国竞技健美操技术水平突飞猛进，可在2 0 0 4 年以前，中国女单和混 双项目的成绩一直没有提高。在这期间，女单在世界锦标赛的最好成绩是第2 5 名， 混双的最好成绩是第1 5 名。这种状况直到2 0 0 6 年南京第9 届世界健美操锦标赛才 得到改变，我国女单第一次获得第2 名的好成绩，混双第一次进入前8 。在2 0 0 7 年 法国举行的第3 届世界杯总决赛中，女单的成绩为第四名，混双则第一次获得奖牌 第3 名的好成绩。在2 0 0 8 年第1 0 届世界锦标赛则获得第5 和第6 。 表1 2 0 0 2 - 2 0 0 8 年中国竞技健美操参加国际赛事进入前8 名名次一揽表 年代 2 0 0 22 0 0 42 0 0 52 0 0 62 0 0 72 0 0 8 弋繇簇嫠“裳| | 筘搿 男单 女单 混双 三人 六人 l 2 5 ，8 3 1 ： 硕士学位论文 m a s t l 三r st h e s i s 2 0 0 2 2 0 0 8 年间，虽然在2 0 0 6 、2 0 0 7 和2 0 0 8 年的三次比赛中，我国的混双和 女单都取得了较好的成绩，但是和其他几个项目比较是弱项( 见表1 ) ，依然在技术 水平方面和世界强国有差距。分析我国混双、女单技术水平，不难发现其中难度技 术与世界水平的差距最大。 1 1 3 难度技术凸显竟技健美操的竟技性 竞技健美操是在音乐伴奏下，表现连续复杂的和高强度动作的能力。成套动作 必须展示连续的动作组合，柔韧性，力量与七种基本步伐的使用并结合难度动作高 质量的完美完成。【l 】这是规则上规定的竞技健美操定义，概括了竞技健美操所有内 涵：一套好的竞技健美操不仅仅是在难度上高强度，并且在艺术和完成上都要完美。 一套健美操的最后得分是由艺术分、完成分和难度分相加，最后再减去所有扣分所 得的分，三者缺一不可。但是在实际比赛中难度技术的好坏对艺术、完成得分有连 锁影响，是竞赛成绩高低的关键性因素。 1 1 4 难度技术恰恰是我国女革、混双项目的弱势 竞技健美操属于难美项群类的项目，该类项目发展的特点之一是提高难度的价 值、创造新的难度动作、不断地向人体生理极限的挑战。“难 和“美 是竞技体 操、健美操、艺术体操制胜的关键因素，也是发展的主流之一。【2 1 在我国竞技健美 操发展的同时，世界水平也在节节攀升，竞争更加激烈，各国运动员在各自的成套 动作中加入高难度动作来拉开与他国的距离。通过对第九届世界健美操锦标赛比赛 成绩的统计分析，难度技术是我国女单和混双的共同弱点。中国混双和女单两项在 第九届世锦赛中全进前8 名：两混双队获第四和第八，女单第二。这是两个项目 在经过多年努力后取得的最好成绩，但与世界强国仍有差距。 通过分析和统计， 难度技术恰恰是我国女单、混双项目的弱势。 女单、混双作为我国弱势项目，其技术水平的提高关系到我国竞技健美操的均 衡发展，通过对第九届世锦赛5 个项目4 0 套决赛比赛成绩统计分析，可得知难度 技术好坏对最后得分的影响非常关键。提高我国女单、混双技术的关键在于先提高 难度技术水平。 1 。2 相关研究综述 通过中国期刊网搜索到的文章数目和分类来看，我国健美操研究现状前景乐 2 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 观，逐渐呈现上升趋势。从表2 、图1 可以看出，中国健美操研究从空白到高峰， 其研究范围日趋宽广。我国竞技健美操发展和我国健美操研究息息相关。由图l 可 知，从2 0 0 0 年开始，我国发表的健美操领域文章大幅度增长，我国的竞技健美操 地位在国际上也逐渐上升，特别是2 0 0 6 到2 0 0 8 年，我国健美操队在参加国际赛事 中屡创佳绩，包括我国的相对弱项女单和混双也都取得了奖牌。所以说，理论 促进实践成绩上涨，反之实践又引导理论发展，两者关系相互相承。 1 9 9 5 2 0 0 7 年间有关竞技健美操的文章共6 0 2 篇，其中核心期刊文章1 5 5 篇，以竞 技健美操技术为关键词搜索，共有8 5 条，其中核心文章2 3 条，以竞技健美操混双 为关键词搜索有两篇，核心0 篇，在搜索中国优秀论文集里包含竞技健美操的有2 l 篇，竞技健美操混双1 篇。以女子单人项目为关键词搜到一篇核心刊物文章，以难 度为关键词搜索到1 3 篇文章，其中有5 篇核心期刊文章。1 9 9 卜2 0 0 6 全国优秀 硕博论文中共有2 0 条竞技健美操文章，其中有4 条关于竞技健美操技术，关于混 双项目的文章只有l 篇。在所有的文章中，唯一一篇把女单作为研究对象的文章是 李国岳发2 0 0 1 年6 月表在广州体育学院学报上的中国女子竞技健美操技术状况 的分析。2 0 0 1 年到现在规则已经更新两次，2 0 0 5 2 0 0 8 年版的规则又即将成为过 去，世界健美操格局也发生了变化，该篇文章只能作为我们现在研究的对比资料。 2 0 0 5 年1 0 月郑红发表在辽宁体育科技上的我国竞技健美操混双运动员成套动作 的技术分析一文是第一次以混双为研究对象的文章，其参照的规则是2 0 0 1 2 0 0 4 年的规则，全国优秀硕士论文我国竞技健美操混合双人项目的现状分析与发展对 策研究是实施2 0 0 5 2 0 0 8 版规则后仅有的一篇有关混双的论文，其对混双的技 术作了大概的概括，其中难度只是作为一个小方面作了阐述，整篇文章主要是以混 双现状，比如：管理体制，队伍的构建，发展存在的问题等来研究。技术是竞技健 美操的核心，我国的健美操研究领域对技术提高起着不可低估的作用。其中难度又 是关键，对于我国的弱势女单和混双项目难度技术的分析目前在研究领域如风毛麟 角，因此对该领域的深入研究是非常必要的。 表2 中国期刊网搜索1 9 9 4 2 7 年闯有关竞技健美操的文章年代分布数 ( 1 9 9 4 一一2 0 0 7 ) 1 9 9 5 1 72o00 3 硕士学位论文 m a s t | r s1 h e s i s 图1 我国1 9 9 5 - 2 7 年竞技健美操文章分布柱状图 4 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 2 1 研究目的 2 研究目的和内容 运动技术水平是决定运动成绩的关键，其中难度又是制胜关键之一。在我国正 式与国际竞技健美操项目接轨后，运动技术水平得到了很大发展，运动成绩也逐渐 在向金字塔尖靠拢。竞技健美操5 个单项中，我国在男单、三人、六人项目上取得 了瞩目的成绩，其技术水平也处于世界强国之列。但是，通过近几年大型国际竞技 健美操比赛来看，我国混合双人和女单项目相对而言是弱项。想要提高我国的混双 的成绩，首先要提高其技术水平，而难度技术恰恰是我国女单和混双弱势。因此， 对我国混合双人和女单项的难度技术水平进行分析，以及与世界强国对比，找出我 国混双项目和女单难度技术缺陷，分析原因，找出解决办法，对提高我国混双和女 单项目技术水平，达到提升我国混双和女单运动成绩的目标提供依据。本文以国际 体联2 0 0 5 2 0 0 8 年竞技健美操规则为指导，研究第九届世界健美操锦标赛4 0 套决 赛套路，通过统计分析和文献资料，找到我国混合双人和女单项目的技术缺点，探 寻改变我国混双项目技术弱势现状的方法，以期给我国竞技健美操女单、混双项目 技术水平的提高提供借鉴。 5 硕士学位论丈 m a s t e r 。s1 h e s i s 2 2 研究内容 2 2 1 探悉世界竞技健美操的发展趋势。 2 2 2 我国混双和女单项目技术水平与强国的差距 2 2 3 分析我国混双和女单运动员的难度技术 2 2 4 探寻我国混双和女单项目存在问题的根源 2 2 5 为改善我国混双和女单项目技术水平存在的问题提出建议 硕士学位论文 m a s t e r st h e s l s 3 研究对象与方法 主要研究对象：2 0 0 6 年世界竞技健美操锦标赛男单、女单、混合双人、三人和六人 项目前8 名共4 0 套决赛录像 研究方法： l 、录像分析法，通过录像分析，对第九届健美操世锦赛女单、混双项目8 套决赛 套路难度技术动作进行统计分析 2 、数理统计与比较研究法，对统计后的数据进行进一步的分析 3 、文献资料法，查阅相关资料重点研究国际体操联合会( f i g ) 2 0 0 5 版规则和核 心期刊上有关健美操难度技术方面的文章，此外，在国际健美操网、中国健美操网、 竞技健美操竞赛网和中国学校体育网等网站上收集最新消息。 7 硕士学位论文 m a s t f r st h e s i s 4 研究结果与分析 4 1 世界竞技健美操技术发展趋势 在科学技术飞速发展的现代社会，体育界各项目技术也不断的向更高、更强、 更快的方向发展。属于难美项目之一的健美操更是日新月异。竞技健美操项目正努 力进入奥运会，势必要符合现代奥运会更高、更强、更快的发展宗旨，这就意味着 竞技健美操技术也将越来越全面。f i g 几个周期的竞技健美操规则的演变反映了技 术的更新和发展趋势。f i g ，i a f 、a n a c 三大国际健美操组织从洛杉矶会议后就达成 了为争取健美操早日进入奥运会而努力的共识。其中每4 年一次对评分规则的修改 和完善最能说明健美操技术在规则指向下正向良性方向发展。通过对 f i g l 9 9 4 1 9 9 6 、1 9 9 7 2 0 0 0 、2 0 0 卜2 0 0 4 、2 0 0 5 2 0 0 8 四个周期评分规则的研究，竞 技健美操的完成、艺术、难度等评分细则和规定越来越合理。规则对项目本身技术 的发展起到重要的引导和制约作用，新规则的修订将进一步推动竞技健美操运动的 发展。口1 规则必须要维护和尊重该规则指导下的体育项目的项目特色。这点在f i g 竞赛规则中可以得到体现。“竞技健美操是在音乐的伴奏下，连续进行地完成高难 复杂的动作组合，同时要求所选择的音乐、动作于运动员的表现力以最佳形式结合 起来，挑战远低于在由节奏地完成经过编排的动作组合是所表现出来的心血管系 统机能和肌肉耐力能力的竞技性体育项目，它起源于传统的、无须完美完成高难复 杂动作的有氧健美操运动”。这是规则对竞技健美操项目的定义，他精确阐明了 该项目的特色。规则最能体现项目的发展趋势，项目技术的发展离不开规则指导， 随着运动项目的开展，理论知识的不断提高，规则也进一步完善，同时该运动项目 技术水平也不断的向前发展。在竞技健美操规则中，是通过对艺术，完成和难度全 面评分来确定整套动作的好坏。因此，借助规则对竞技健美操的艺术性，完成和难 度进行探讨，能够说明竞技健美操运动技术的发展趋势。通过对2 0 0 5 2 0 0 8 裁判规 则的研究，现代竞技健美操的发展趋势是艺术性更美、完成更精确、难度技术更强。 4 1 1 艺术性更曩 在百度中搜索百科中的艺术性的概念时发现，艺术性是指艺术作品通过各种艺 术手段反映社会生活、表现思想情感所达到的鲜明、准确、生动的程度。艺术性的 高低与艺术品的恩想性有着密切的关系，但艺术性作为对一部艺术作品艺术价值的 3 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 衡量标准，主要是指在艺术处理、艺术表现方面所达到的完美程度，主要包括：艺 术形象的鲜明具体性和典型性；艺术情节的生动性和曲折性；艺术结构的严谨性和 完整性；艺术语言的准确性和鲜明性；艺术手法的精当性和多样性；艺术表现的民 族性和独创性等，各门艺术的艺术性的表现是不同的。 在规则中对竞技健美操的定义是：竞技健美操必须是在音乐的伴奏下，连续进 行地完成高难度复杂的动作组合，同时要求所选择的难度动作与运动员的表现离以 最佳的形式结合起来。由此可看出健美操运动首先是一项具有观赏价值的项目。因 此，一套动作也必须体现出竞技健美操特有的艺术性。比较f i g ( 1 9 9 7 2 0 0 0 ) 版、 ( 2 0 0 卜2 0 0 4 ) 版、和( 2 0 0 5 2 0 0 8 ) 版对艺术评分的因素，新规则对艺术评分的做 了很大的改进，对艺术的评定更加细致明确，既强调在竞技健美操中的艺术方面要 做到哪几点，还包括该如何做。 在规则中对健美操项目的艺术评分主要是通过操化动作、难度动作、过渡连 接和托举动作的成套编排；音乐的使用；操化动作组合；比赛场地的使用；表现力 与同伴配合这5 大块来进行的。因此如何做好这5 方面，是决定竞技健美操艺术分 高低的关键。在这5 个方面中，每个部分的分值都是2 分，在成套动作内容的编排 上强调每个动作的选择与安排、连接的流畅、过渡的动感、强调艺术表现的独一无 二；在音乐的使用上要求风格、动作与个性的统一、音乐结构、节拍节奏的统一与 动作的紧密联系，操化动作组合要求复杂多样，身体核心部位的控制与弹性的表现 及高强度的移动。作好这五方面的技术处理，将会使竞技健美操更具有观赏价值， 艺术性更强。 4 1 2 完成更糟确 完成分高低直接影响一套动作的最后成绩，要在比赛中得到高分必须提高完成 动作的规格和质量。f i g ( 2 0 0 5 2 0 0 8 ) 版规则突出了成套动作的完成分，健美操的 最后得分由完成分、艺术分、和难度分相加，如果运动员竞赛成绩并列，那么首先 是最高完成分者名次列前。在此规则中对完成评分更加细致，首次将“合拍”作为 完成裁判的评判职责，合拍是指运动员伴随音乐结构和节拍同步动作的能力。通过 比较最近三个周期版的规则，可以发现在( 2 0 0 5 2 0 0 8 ) 版中增加了对微小错误的 扣分。在规则中，除了对难度动作的完成质量做了限制外，还对因未完成难度动作 而造成的缺组情况作了严格细致的规定：“失误的难度动作被记为完成的一个动作， 视分值为o o 分，并且将不被记为一个组别难度可见，如果想要避免减分”该条规 定包含的意思是：除了视觉评判和连接的难度动作外，每个难度组别的难度动作还 9 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 必须有一个达到最低完成标准，否则除了扣掉完成分外，还会因失误造成的难度缺 组也会被扣分。从规则变化可以看出，对完成质量的要求提高是国际竞技健美操发 展的主要方向。对于成套动作中所采用的难度动作，应当力求完成的完美h 1 ，我们 由此可以预见到未来健美操比赛就是比动作完成的完美程度，动作技术完成质量将 是评价运动员竞技水平的关键因素。曲10 6 年世界健美操锦标赛也充分说明了完成 质量完美的重要性，我国女单成绩新高就胜在完成质量高。因此，世界竞技健美操 在完成技术上的发展是更精确。 4 1 3 难度价值更高 竞技健美操的难度动作是构成竞技健美操动作的主体砸3 。它是区别于大众健美 操的特点：连续进行地完成高难复杂的动作组合，挑战心血管系统机能和肌肉耐力 能力，须完美完成高难度动作组合。规则对难度技术的影响特别大，通过对 ( 1 9 9 7 2 0 0 0 ) 、( 2 0 0 卜2 0 0 4 ) 、( 2 0 0 5 2 0 0 8 ) 版版规则的难度动作数量与分值统计， 竞技健美操的难度数量由1 6 个难度数量减少1 2 个难度数量。一套好的竞技健美操 不是难度数量的堆砌，过多难度动作不是竞技健美操的发展方向盯3 。竞技体育项目 一个重要的目标就是要夺取奖牌，那么在难美项目中就必须通过高分值难度动作拉 开与对手成绩，得到奖牌。一套竞技健美操难度动作虽有减少，但其技术在不断的 加强，分值也在增加。在( 2 0 0 5 2 0 0 8 ) 版的规则中难度分值有大幅度提高，在规 则中o 卜0 4 的比例降低，高分比例上升，在动力性力量、静力性力量以及跳与跃 中增加了1 o 的分值，在跳与跃难度动作的分值就有6 个1 o 分的动作。在该版规 则中，首次出现了联合难度的名词，其含义是：“在成套动作中选择的1 2 个难度动 作，任意2 个同组别或不同组别，但必须是不同根命名的难度动作，可以直接以组 合形式完成， 对于符合规则要求的联合难度，“除动作本身分值外，还将有0 1 的 连接加分。运动员使用“难度组合 具有风险性，但其价值和时空的经济性有很强 的吸引力例，在0 5 版规则中对于男女运动员的能力要求一致。在之前的规则中对于 三人操和六人操，如果是由不同性别组成的组合，所得难度总分被除以不同的系数。 在0 5 版规则中统一了指数，所有项目难度分值都将被除以2 。在规则中还对难度动 作统一根命名以及对同根难度动作的重复进行了减分，该规定体现了难度动作选 择的多样性和对运动员身体素质要求的全面性。所有的变化都说明，如果运动员要 在有限的1 2 个难度动作中得到高分，必须选择各组难度动作中级别高，分值大的 难度动作，运用最高限制的联合难度动作，这样才能让运动员的水平拉开。因此在 难度技术方面，竞技健美操的发展方向是更强。 l o 硕士学位论丈 m a s t e r s1 h e s i s 4 2 我国女单、混双项目在世界上的地位 我国竞技健美操发展迅猛，其中男单，三人和六人项目在近几年取得的成绩有 目共睹，混双和女单也有突破。从2 0 0 6 年以后举行的几次世界大赛来看，我国混 双和女单项目在世界竞技健美操领域中的地位有所提高。 我国混双实力虽有很大提高，但从已经举办国的1 0 届世界健美操锦标赛混合 双人项目奖牌数来看，( 见表3 ) 俄罗斯等世界强国的实力占有绝对地位，在f i g 举 办过的9 届世界锦标赛中，俄罗斯获得奖牌7 枚：金牌4 枚、银牌2 枚、铜牌1 枚。 罗马尼亚获得奖牌7 枚奖牌：金牌1 枚、银牌2 枚、铜牌4 枚；其次为保加利亚、 诬班牙、意大利、韩国、法国、巴西自1 9 9 6 年后混双就再也没进入过前3 ，我国的 混双在第9 届世界锦标赛中取得了突破，取得了第5 名的好成绩，然后在随之举行 的世界杯总局赛中取得第3 名的好成绩，呈现出上升趋势，但是离世界强国的距离 还有所不足。 表3 1 9 9 5 2 0 0 6 年世界锦标赛混双项目奖牌一览表 在女单项目上我国的处境和混双一样，在举行过的1 0 届比赛中可以看出，女 单项目在2 0 0 6 年以前参加的国际比赛中都与前8 名成绩相差甚远，在0 6 年取得唯 一一枚银牌，0 8 年锦标赛取的第5 。 硕士学位论丈 m a s t l 三r s1 h e s l s 4 3 难度技术在成套编排中的重要性 随着规则的不断完善，成套动作编排越来越强调操化动作、过渡与连接、托举、 难度等内容的多样性和创新性；对成套动作的艺术性要求不断提升，动作要结合特 定的音乐加以完美表现：规则的改变使难度动作的分组、动作分值更趋合理等方面 州引。难度技术在一套动作中占有举足轻重的地位。通过对第九届所有4 0 个决赛队 的得分分析，艺术得分与总分的相关系数r 为o 6 2 ，完成得分与总分的相关系数r 值为0 7 8 ，难度得分与总分的相关系数r 为o 8 6 。( 成绩表见附页) 在( 图2 ) 可以看出，艺术，完成、难度平均名次和比赛名次的关系相关，随 着比赛名次向上，各项平均名次的趋势也是向上，围绕着比赛名次上下浮动。通过 计算，艺术、完成和难度得分平均名次与比赛名次的相关系数为：r 艺术= o 8 4 ，r 完成= o 8 8 ，r 难度= o 9 2 ，相关系数的值越大，越接近l ，那么其关系越密切。在 算出的各部分得分与比赛得分的相关系数和各部分平均名次与比赛名次的相关系 数两组数据来看，难度的比赛成绩与最后成绩的关系最大，完成次之，艺术最后。 ( 见表4 ) 由此看见，难度技术是实际比赛制胜最关键的原因。 表4 第九届世界健美操锦标奏4 0 决赛套路艺术、完成和难度得分平均名次 艺术 完成 难度 3 8 6 5 4 4 8 4 6 5 8 备注：平均名次是指五个单项同名次的各部分得分在其项目决赛中的名次的平均数 1 2 8 8 8 3 5 3 8 6 鼍 4 4 8 8 6 o o o 厶3 2 4 4 3 3 2 4 8 4 o 厶l c _ u 4 2 2 it【 硕士学位论文 m a s t e r st he s i s 图2 艺术、完成和难度得分平均名次与比赛名次坐标图 4 4 我国女单、混双难度动作 4 4 1 我国女单、混双技术关键弱点一难度动作 对第九届世界健美操锦标赛我国女单、混双与世界强国女单、混双运动员的比 赛成绩进行分析发现：难度技术是我国女单和混双的共同弱点。中国混双两队在第 九届世锦赛中全进入决赛，在比赛中中国2 队获第四名，中国1 队获得第八名，虽 然这个成绩是两个项目是在历届比赛中所取得的最好成绩，但与世界强国相比仍有 较大差距，尤其在难度上的差距比较显著。从表5 可知，中国队整体水平落后于世 界先进水平，其中难度差距显而易见。中国队难度得分平均分与世界前8 名平均难 度得分相差o 1 5 分，与第一名的难度分相差0 5 2 5 分。在九届世锦赛中，中国女单 的各项得分名次( 见表6 ) 中发现，虽然我国女单取得第2 的名次，但难度得分名 次在前8 名中属中游水平，因此，难度也是我国女单技术弱项。 表5 中国混双各项得分分差 艺苤盆完成筮难度盆 前8 队平均分 8 6 2 58 1 9 3 0 2 5 中国队平均分8 4 58 1 2 52 8 7 5 中国队与前8 平均分差 0 1 7 5 o 0 6 50 1 5 生簋二名的盆差q ：垒q ：q 2 5 q ：堇2 主 硕士学位论丈 m a s t e r st h e s l s 难度是健美操制胜的关键因素，难度动作技术是竞技健美操成套的重要组成成 分，1 2 个难度动作在成套动作中占有较大比例，也是裁判员评分的重要内容。难度 技术的好坏直接影响到完成分的评定，重视成套动作的完美完成是竞技健美操技术 发展的重要趋势。【9 】在规则中规定：“未达到最低完成标准的难度动作判为失误，分 值为o 如果该动作的失误正好导致某组难度缺组，还将予以减分，为1 0 分，除 此之外，在规则中，对微小错误有扣分的量化标准，依次对出现的小，中，大错误 和不可接受的错误或失误的扣分是o 1 、o 2 、o 3 、o 4 、o 5 。因此难度动作的 完成情况直接影响完成分的评定。以第九届4 0 套决赛成绩为数据算出难度与完成 的相关系数为：o 4 7 ，完成得分直接影响艺术得分，其相关系数为0 5 4 ，由此可见， 难度得分关系到所有得分的高低，进而影响到全局。因此，难度作为我国混双、女 单项目的最弱势迫切需要对其进行系统的研究，以期改变我国女单、混双的地位。 女单、混双作为我国的弱势项目，其技术水平的提高关系到我国竞技健美操的 均衡发展，通过对第九届世锦赛5 个项目4 0 套决赛套路比赛成绩的统计分析，可 得知难度技术好坏对最后得分的影响非常关键。提高我国女单、混双技术的关键在 于先提高难度技术水平。 4 4 2 我国女簟、混双与世界蟊国在难度技术方面的差距 4 4 2 1 难度动作的选择分析 ( 2 0 0 5 2 0 0 8 ) 版规则难度动作分为：a 一动力性力量( 俯卧撑、倒地、旋腿与 分切) 、b 一静力性力量( 支撑与水平) 、c 一跳与跃、d 一平衡与柔韧。在难度动作组别 内容的选择上，中国两支混双队在a b 两组上均低于平均值；在d 组上选择的数量 小于平均值，2 队难度分值大于平均值、1 队小于平均值，在d 组上也不占优势； 我国混双队在c 组上选择的数量高于平均水平，( 见表7 ) 混双在单个难度动作分 值的选择上除d 组大于平均分值，其他三组的单个难度分值均小于平均值。在女单 项目上，a 、b 、d 三组难度数量均小于平均值，在c 组中选择的难度数量大于平均 值，单个动作选择的分值a 、c 组小于平均值，b 、d 组大于平均值，( 见表8 ) 由此 可见，我国混双和女单项目在难度技术选择上，a 、b 、d 三组要比世界前8 平均水 平差，单个难度分值两个项目在a 、c 组别选择上都低于平均水平。由此可见，我 1 4 国女单和混双项目在难度分值的选择和a 、b 、d 三组动作的选择上距离世界强国平 均水平有一定差距。 表7 我国混双项目难度动作组别动作分布和分值一览表 表8 我国女单项目难度动作组别动作分布和分值一览表 我国难度分配的选择符合健美操技术规律，在c 组上的数量占了1 2 个难度数 1 5 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 量的一半多，这是因为在难度表中动作数量最多的是c 组动作，在0 5 版规则中c 组动作有1 7 4 个，占总难度数的5 4 2 ，分值高的难度动作主要出现在该组，并且 跳跃类动作能充分体现队员地面、站立、腾空三维空间的运用，因此在健美操比赛 中c 类动作的选择频率是最高的。a 类动作是动力性力量性动作，以展示上肢力量 为主，b 类动作以展示静力力量为主，d 类以平衡和柔韧性动作为主。通过分析可 知：我国混双和女单在a 、b 两组难度上的选择有一定的局限性，个数和单个分值 都低于世界水平。这一点可能是因为我国选手的力量素质要差于世界强国水平，在 第9 届锦标赛中，出现了女选手托举男选手例子，还出现了女选手选择多用于男选 手的高直角支撑转体动作。这说明世界女运动员的力量素质与男运动员的距离在缩 小，这就更加拉大了和我国女运动员难度动作选择上的差距。 据统计，在a 叻三组的选择上大多数的选手动作都集中在文森类，支撑转体类， 依柳辛类三个动作的类别上，各国选手的不同之处体现在c 组难度动作的选择上， 我国选手和其他国家没太大的差别。 4 4 2 2 难度动作的安排 在竞赛规则中对难度的安排要求在成套动作中要呈现出很好的均衡性。根据每 个时间出现的难度动作，可以看出难度动作在成套动作中的分配情况，以难度动作 出现的时间为纵轴，难度动作出现的顺序为横轴绘图。 图3 第九届世锦奏中外女选手难度出现时间对比图 1 6 硕士学位论丈 m a s t f r st h e s i s 图4 第九届世锦赛中外混双选手难度出现时间对比图 难度动作在成套动作中体现出很好的均衡性是规则所规定的，由( 图3 ) 可知， 我国女单选手难度动作在成套动作中分布均匀，每隔2 0 秒均有3 个难度动作，和 冠军选手的差别不大，我国混双选手难度分布的均衡性没女单好( 图4 ) ，前2 0 秒 没有分布难度动作，在第2 0 秒到4 0 秒区间有5 个难度动作，而冠军队的难度分布 则体现出良好的均衡性，并且在开始和结束时都有难度动作的安排，形成首尾呼应， 体现出规则要求的体能的展示和表现一致，我国混双难度动作编排可能是因为我国 选手的体能特点，开始和结束均未安排难度动作，没冠军队均衡。因此我国的混双 项目在动作编排上要加大探索力度。 4 4 2 3 难度组别的分布