（体育教育训练学专业论文）元学习理论在高校速滑教学中的应用研究.pdf

摘要 元学习理论活跃于二十世纪后半叶西方心理学历史舞台上的主要思潮。“教学生 学会学习”，这是素质教育的一项战略任务。联合国教科文组织学会生存指出：“未 来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”世界上各国在积极探索“教 学生学会学习”的科学理论、途径和方法。于是在当代认知心理学指导之下，研究学生 学会学习的新思想、新方法元学习方法便应运而生了。 本课题研究的主要目标是以培养学生学习的能力为切入点，培养学生学会学习，把 元学习理论和方法运用到速滑教学中去，通过严格的实验对比，比较元学习方法与传统 教学方法的教学差异，以及造成这些差异的原因。实验对比结果表明：学生自主学习能 力低下的现象普遍存在。元学习理论与方法的实施是完全可行的，它比常规的教学能更 有效的提高学生的学习效度，滑冰技术有显著性提高。 论文共五部分，第一部分论述了本文的理论与实践意义：第二部分相关理论综述论 述了与元学习理论相关的一些理论的起源、发展状况及基本观点；第三部分速滑教学中 的实施策略及在高校速滑教学中的应用与实际意义：第四部分研究方法、结果与分析； 第五部分结论与建议。 通过调查数据分析，对元学习理论及元学习方法进行阐述、分析。进一步将新型学 习关系引入速滑教学中去。正因如此，笔者抛砖引玉，希望元学习方法在高校速滑教学 中的应用能得到广泛的重视，让元学习方法在高校速滑教学中找到自己合适的位置，培 养学生的终身体育观念。 关键词：元学习；速滑教学；人文能力：终身体育 独创性声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究 工作及取得的研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致 谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果， 也不包含为获得东北师范大学或其他教育机构的学位或证书而使 用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已 在论文中作了明确的说明并表示谢意。 学位论文作者签名：丞瞳j 盈日期：2 塑。左：! 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解东北师范大学有关保留、使用学位 论文的规定，即：东北师范大学有权保留并向国家有关部门或机 构送交学位论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅。本人 授权东北师范大学可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数 据库进行检索，可以采用影印、缩印或其它复制手段保存、汇编 学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书) 学位论文作者签名：乏商坠查 日期：迎垒：2 学位论文作者毕业后去向： 工作单位： 通讯地址： 指剥雠：张7 黾 电话： 邮编： 引言 新时期对人才培养有了更新的要求，强调创新精神、实践能力，元学习理论的应用 是培养当代大学生创新精神、实践能力，是最终达到终身体育锻炼的有效途径。在新形 势下，体育教育不仅要求学生会各种技能的掌握，而且要求学生体育学科能力得到发展。 以元学习理论的学习方式为载体，进行方法、能力的培养，重视体育实践活动，培养学 生的体育基本技能、体育思维能力、及体育探究能力，使学生能够独立与人合作，达到 自我设计、主动参与和自我教育的目的，这门学科的课程标准要求，单一的课堂授课已 很难完成，必须在速滑教学方式上改革，使学习过程开放，走向生活，走向社会。元学 习方法的应用正是培养大学生体育能力、转变终身体育思想的重要途径。 近年来，心理学家对元学习及其在教育上的应用进行了大量的探索，但在教学实践 中，由于“应试教育”，许多教师往往更重视学生的学习结果，忽视了学生主动对自己 的学习过程、方法进行有效监控、评价及修改，以及对其结果的反馈。“教学生会学 习”势在必行，这不仅为教师开辟一条省时省力高质高效的教学途径，而且也可以适应 现实对人才的需要，从而促进“素质教育”目标的实现。提出高校速滑教学中一种全新 的教育理念，以便指导未来的体育教学。 元学习的主要目标是培养能力，这是教育的永恒主题。所以，元学习与学科课程的 相辅相成，突出开放性、自主性、实践性、整体性的特点，具有长久存在的现实价值。 1 元学习理论的历史沿革及现状分析 1 1 元学习理论的内涵 1 1 1 元学习的含义 随着元认知研究的进展，认知心理学家新近几年，提出了元学习的概念。所谓元学 习，就是学习者本身对自己的学习活动的激发、知觉、监察、调控与体验。心理学的研 究表明，学习者的元学习状态如何，与学习的效果有着密切的联系。 简单地说，元学习就是“关于学习的学习”( m e t a l e 锄i n gm e a n sl e a n l i n ga b o m 1 e a i l i n gh o wt ol e a m ) 元学习源于元认知。元认知就是“关于认知的认知”( c o g i i l z i n g a b o u tc o g m t i n g ) ，是个人对自己的认知加工过程的自我观察、自我评价、自我调节。元 学习则是研究人是如何意识和控制自己学习的。由于元学习的概念是一个二极构造。对 元学习概念的界定存在分歧和争议，通过阅读大量资料，笔者认为：元学习是学习者对 自身学习的反省或自我意志，包括对自己学习活动中的动机和行为，认知与情感，技能 与意识等状态和结果的知晓。元学习即表现为学习者充分利用动机和元认知技能，实现 对学习活动中认知过程和情意过程的有效监控，调节与控制是心理活动状态与正在进行 的学习过程高度协调一致，维持高效率学习，同时也表现为在学习活动中对学习计划的 制定，学习方式方法的选择，学习资源的利用与管理等策略的利用与优化。 1 1 2 元学习理论的基本思想和主要内容 首先，元学习理论要研究的是个体处理其环境刺激时的内部过程，而不是外显的刺 激与反应。在认知主义学习理论学派看来，是学习个体本身作用于环境，而不是环境引 起人的行为。环境只不过是提供潜在的刺激，至于这些刺激是否受到注意或者接受到进 一步的加工，则取决于学习者的内部的心理结构。并不是所有的刺激都会经过感觉登记 进而进入长时记忆系统的，在学习者对于外部信息进行加工的时候，会经历一个选择阶 段。个体根据自己以往的认知结构对外部刺激进行选择；与此同时，在这个与外界信息 进行交换的过程中，个体也会不断的根据反馈来调整自己的认知。 其次，学习的基础是学习者内部心理结构的形成与改组而不是外显的刺激一反应联 结的形成或者行为习惯的加强或改变。所谓的心理结构，就是指学习者直觉和概括自然 社会和人类社会的方式。认知结构则是以符号表征的形式存在的。在认知学习理论看来， 学习的基础并非像行为主义一样认为是通过训练，促使刺激与反应之间的联结形成与巩 固，而更应该注意探讨学习者内部的心理结构的性质以及它们的变化过程。当新的经验 改变了学习者现有的心理结构，学习也就产生。 最后，无论是早期的以格式塔心理学为代表的早期认知学习理论和还是今天的以加 涅等人为代表的认知理论，几乎都认可两条基本原理：第一，不平衡原则。即认为如果 个体现有的认知结构在进行学习的时侯，试图加工所选择的刺激，如果不成功，则会导 致结构的失衡。个体在力图重新得到平衡的时候，认知结构的变化也就随着发生了。第 2 二，迁移原则。几乎每一位认知学习论者都相当重视学习的迁移。他们一直强调，新的 认知结构始终会受到以往的认知结构的影响。具体到课堂教学中，认知学习理论都强调 要根据学生已有的发展水平，构造合适的问题情境，在学习过程中注意掌握一般原理， 用布鲁纳的话来说，就是我们的学生要学会学习，而老师则要教会学生这一点就要注意 培养学生的认知策略以及元认知能力。从学习观到教学观，根据元学习理论关于学习的 基本观点，与教学实践结合，国内外研究者们提出了一系列指导教学设计的原则，国内 学者将它们归纳为：用直观的形式向学习者显示学科内容结构，应该让学习者了解教学 内容中涉及的各类知识元之间的相互关系；学习材料的呈示应适合于学习者认知发展 水平，按照由简到繁的原则来组织教学内容。这儿所说的由简到繁是指由简化的整体到 复杂的整体： 学习以求理解才能有助于知识的持久和可迁移；向学生提供认知反馈可以确认他们 的正确知识和纠j 下他们的错误学习。虽然行为主义教学理论也强调反馈的重要性，但认 知主义教学理论一般将反馈看作为一种假设检验： 学习者自定目标是学习的重要促动因素；”3 学习材料既要以归纳序列提供，又要以 演译序列提供；学习材料应体现辩证冲突，适当的矛盾有助于引发学习者的高水平思维。 1 1 3 学习方法的概念 b i g g s 和m o o s e 在1 9 9 3 年提出元学习( m e t a l e 锄i n g ) 理论，涉及到了元学习方法。 他们认为，人能够确立自己的学习目标，能够意识到不同的学习方式方法会产生不同的 学习效果；人能够意识到自己当前的学习方式方法，能监视自己的心理活动：人能够从 自己的学习方式方法所产生的后果中获取反馈信息，进一步评价自己的学习方式方法； 人还能够根据是否有助于达成学习目标来调节自己所采用的学习行为方式，以便更好地 达到学习目标。人也有预见性，能够预料事物发展的进程和后果，所以入既能行事拟定 学习计划，也能在执行计划中根据反馈信息适当调整自己的学习计划。不难看出，b i g g s 和m o o s e 的理论相信人是积极主动的机体，能够计划自己的将来，监视现在，有效地控 制自己的学习过程。在其理论中所说的方法，不是人们通常理解的具体意义的方法，而 是比较笼统的、带有态度或心向的元学习方法。因此，元学习方法就是包含着人的学习 动机和学习策略，关于人如何有意识控制自己学习的方式和技巧。 正因为人有元学习的潜力，所以培养学生的元学习方法是十分必要的。学习有了元 学习方法，不仅能调动其学习的主动性、自觉性、自主性，充分发挥其主体作用，而且 能提高他们的学习效率。当然，学习者逐渐学会对自己学习过程的意识和控制，并不是 新观点。早在古代，希腊人曾把“了解自己”看成是教育的重要因素，我国古代亦有“学 然后知不足，教然后知困”的说法。这些论述都是有关元学习的。依据国外的研究及国 内的研究，我们认为元学习能力应包括如下几种能力：会激励自己勤奋学习；会确立学 习目标；善于选择能达到目标的最适当的学习方法；善于检测达到目标的情况，必要时 采取补救措施；善于总结自己达成目标的成功经验和失败教训，及时调节自己的学习方 法。我们现在所面临的任务，是如何揭示元学习的内部机制，从而探索一套行之有效的 元学习方法。 1 2 元学习理论在国内外的发展 l i2 1 元学习理论在中国的发展 目前国内学校教学中，忽视学生元学习能力的培养训练。传统的教学方法使学生没 有机会锻炼自己确定学习目标、分析学习任务，学生没有多大的自主性。多数学生在面 临一个学习任务时，他们的重要目标是完成这一任务，而不是去理解完成这一任务是为 了达到什么目的。在完成教师布置的作业时，很少有人能意识到完成不同的作业是为了 达到不同的教学目标。因此，有些学生在学习时，不是注意分析完成一个学习任务是为 了达到什么目标，而仅仅是匆匆地赶作业，对学习任务应付了事。由于缺乏目标分析， 头脑中无清晰的目标体系，没有目标意识，所以，往往采取敷衍了事，不求甚解的态度 和方法。 虽然有少数学生能够做到有意识学习，积极建构知识体系，采用深加工学习策略， 及时监控自己的理解状态，但多数学生并不把自己看成是一个主动求学的学习者，而是 把自己看成是一个被教师管束的帮教师完成任务的“雇工”，他们的元学习能力被引导 到追求尽快完成任务的轨道上去了。因此，必须激励学生的求学动机，进行目标学习， 培养学生元学习能力。 1 2 2 元学习理论在国外 国外关于元学习方法应用与教学中的研究，法国的卢梭在爱弥尔中提出：“我 们的目的不是教给他们各种各样的指示，而是交给他们怎么在需要的时候取得知识。” 这里就充分体现了对元学习重要性的认识。实用主义教育家杜威在我是怎样思维中 提到：“最好的思维方式叫范型思维，这种思维是对问题进行反复的、严肃地、持续不 断的深思”。他还提出了让学生在“做中学”，积极思考，掌握一定的元学习理论方法。 对于体育教学中的研究尚不多见，特别是元学习理论在冰上教学中的研究就更少了。体 育教学虽然以运动技能为主，但近几年来关于对学生终生体育理念的培养，“教学生会 学习”等心理问题的研究越来越多，元学习理 地获得元学习方法。 总之，元学习，浏措碎嘲堪莲彳阿淆=县有塞用tfr值望霎囊薹 习露霎篓嚣薹。羹囊鍪薹至囊罕型委薹薹霎弱望臣军摹力辩蛆。墅秘删西；誉耍珍蚕誊 型箩i 虿鹫氧烈甜署岌型薹 的，可分为长远目标、中期目标和近期目标。长 远目标主要指职业定向，即长大了我干什么。职业定向可以是具体的职业，也指某一方 向。中期目标是“鞭长可及”的目标，即学习各门功课的阶段性目标。近期目标是中期 的分解，就是眼前学习任务的具体目标。有了长远、中期和近期目标，学习时才不会因 只有长远目标而感到前途渺茫，也不会因只有近期目标而感到盲目。研究表明，即使是 因此，学生要善于根据自己的实际情况和学习任务来确定自己的目标体系。4 选择到达目标的最合适手段。当学生确立目标体系之后，就要选择适合于目标的一 系列学习策略和思维策略，以提高学习效率。因此，学生必须善于了解自己的认知特点， 并意识到应针对不同的目标和自己的认知特点采取一系列高效的认知策略，运用具体的 元学习方法。 及时调节。学生在学习过程中要善于运用所确定的目标检测自己的学习效果，并充 分利用反馈信息来调节自己下一步学习。如果发现知识上“预备度”不足，就要进行查 漏补缺；如果是熟练程度不够，就要补充练习：如果策略欠佳，就要及时改进；如果目 标本身过高或过低，就要适当调整。这样，学生的元学习方法体系刁会逐步完善。 善于总结。当某一学习目标达到后，学生应善于总结自己达到目标的成功手段，特 别应注意总结自己成功的学习与思维方法，并在以后的学习中不断发展、不断完善，从 而建立起最适合自己的高效学习与思维方法。 应当指出，在具体的学习过程中，上述4 个方面是紧密联系、相互影响的。只有这 4 个方面在学习活动中达到和谐统一，学生的学习才可能实现最优化。 另外，情绪因素、意志品质、学习兴趣等都会影响学生元学习方法的建立，在教育 过程中，教师如果发现部分学生“不动脑筋”、“不爱深钻”、“不求甚解”、“生搬 硬套”的现象，就要研究他们的学习方法低下的影响因素，有针对性地采取补救措施， 以建立其元学习方法体系。 1 3 2 元学习能力的培养 提高学生元学习能力b i g g s m o o s e ，1 9 9 3 ：提出元学习的概念研究，人如何有意识 地控制自己的学习。元学习理论认为：人是积极主动的机体，人能够计划未来，监视现 在，有效的控制自己的学习过程。 ( 1 ) 自我激励：让学生认识学习价值；树立远大志向；坚定成才信心；端正学习态度。 ( 2 ) 目标学习：使学生会根据自身和学习内容的实际情况确立目标体系；善于在现 实可能的条件中选择达到目标的最适当的手段：善于检测目标达成情况并采取有效的调 控措施；善于总结自己达到目标的成功方法和手段。 ( 3 ) 学习方式的选择：学习策略、有意义的学习、目标激励等成就方式互相结合。 ( 4 ) 情绪调节：焦虑的调节和兴趣的培养在教学中培养学生的元学习能力可采取以 下措施： a 增强学生对他人及自己认识过程的意识；教师可通过语言将自己对某问题的思维 过程展现给学生。 b 指导学生进行自我质疑； c 指导学生监控、评估自己的理解能力； d 向学生提供练习与反馈的机会； e 要求学生意识到与学习效果有关的四个因素；这四个因素是：( 1 ) 所学材料的性 质特点：( 2 ) 学习者当前的知识与技能水平；( 3 ) 学习者当前的心理状态；( 4 ) 检 验学习效果的标准与形式。让学生认识到这些因素会影响自己的学习过程及结果，可使 他们做出有效的决策。及时回顾这些因素，还可获得必要的信息，为修正、改变已用的 的过程，不断取得信息和反馈信息，评价每种学习策略的有效性，坚持或更新解决问题 的方法和手段，及时调节自己的认知过程。由此可见，元学习实际上就是指导调控人们 的认知活动，并选择有效策略的控制执行过程，它的实质是学习者对学习活动的自我意 识、自我评价和自我监控与调节的过程。国内外研究指出，元认知是整个学习策略结构 的核心，是策略结构的最高层次的调控机制，它也是学习结构中最活跃的动力系统。只 有以元认知为基础，才能实现策略性的学习活动，使学习的调控成为可能，而学习方法 和学习调控的执行过程则是元学习活动的现实结果。元学习策略是指建立在元认知研究 成果上的学习策略元认知与学生学业成就和学习能力之间具有极大的相关，发展学生 的元认知能力和技巧，指导学生对自己的心智活动进行认知的学习将具有广阔的应用前 景学习准备策略、学习过程策略、学习反馈评价策略应是有效的元认知学习策略。 此外，元学习策略教学还应注意如f 问题： 一次只教少量策略；要求学生及时复述策略的使用； - 要求学生对策略进行自我解释 _ 训练的内容及制定的目标应符合学生现有的知识与能力 训练不能密集进 一运用元学习理论，促进知识转化 a 通过实例使学生亲身体验到新知识可以作为解决新问题的工具。 b 教学必须给学生提供在实际问题情境中运用新知识的机会。 c 让学生学会在问题解决中对所使用策略的自动调节。 学习策略示意图： ，情意黄略：动机、兴趣、意志、情意、合作，良好的学习方；盍、习惯和 个性发展策略 if 知识技能策略：语音、词亨 、句型、语法、语篇私昕、说、 读、写技能训练策略 学习镱珞i 认知镱略： 交际活动蘸略：听说、读、写交际活动策略 ll 诊断反馈和监控策略：知识、技能和交际能力的诊断和监 l 、 控策略 i 智力策略：观察，注意、记忆，思维、想象、计划、调节、组织、自 l 我管理等莆略 元学习策略训练的要点： 解决一个问题之前： 1 你必须知道要解决的问题。 2 你必须知道解决问题的适当背景。 3 你必须有正确的态度。 4 你必须仔细的阅读问题，认真加以思考。 当着手解决问题的时候： 1 问自己：是什么导致了这个问题的产生? 2 寻找能帮助你解决这个问题的线索 3 你可能需要重新定义( 或辨析) 这个问题 4 你可能要把这个问题分解成几个小部分来解决 5 思考类似的一些问题，你过去是怎样解决它们的 6 寻找不同的解决办法 7 动用自己已掌握的“排除故障”的工具 解决问题之后： 1 检查你的答案是否正确 2 如果你的解答是不正确的，运用“排除故障”的工具发现你的错误。 总之，关于速滑教学中元学习策略教学的研究在我国才刚刚起步，是一个既具诱惑 力又迫切需要的研究领域，希望更多的人投入该领域的研究与教学。 4 研究方法 4 1 文献资料法 通过东北师大图书馆、东北师大体育学院资料室、长春工业大学体育部资料室、中 国期刊网等条件，利用计算机检索和人工检索查阅大量相关的文献资料，包括专著、科 技期刊以及学术论文等中外资料共l o o 余篇，对认知心理学、元学习理论、元学习方法 以及如何提高学生速滑技能等教学方法问题进行了深入细致的学习和探讨，了解当前国 内外学术界对元学习理论及方法的研究现状；对高校速滑教学中应用元学习理论方法进 行了系统的学习与研究，以便能够顺利地完成论文的撰写。 4 2 调查法 4 2 1 问卷调查法 对实验中的一些问题、实验对象进行问卷调查。主要在确定被实验者的元学习能力 的掌握情况进行问卷调查。问卷内容通过咨询有关方面的专家最后确定，以保证问卷的 效度。 调查概况： 调查时间是从2 0 0 5 年1 1 月，( 发4 0 份，回收4 0 份) ( 见附件) ，调查的目的在 于 ( 1 ) 了解当前大学生的速滑教学中元学习状态； ( 2 ) 试图探明这些状态是否存在着群体差异； ( 3 ) 以便在学生的学习及教师的教学上提出改进的意见，使学生的学习比现在更加 有效，进一步提高速滑教学质量。 4 3 实验法 4 3 1 实验目的 元学习理论则是一种崭新的学习理念。他注重学生内心学习过程的监控和调节，学 生中普遍开展元学习的测查与诊断，至少在二三年级进行一次，为需要接受辅导与咨询 的学生，及时提供服务。元学习理论是在认知理论的指导下提出的，他注重教学过程中 学生心里过程变化的监控与调节，是一种系统地、深入的训练方法。其实施结构更加科 学合理。本课题通过教学对比试验，探讨元学习理论在高校速滑教学中应用的可行性。 特别针对学生自主学习，克服厌学、被动学习的心理，是一种系统地、深入的心理训练 方法。从教学前的理论灌输和引导，到教学实践中的实际应用，教学效果反馈较好，使 学生能够更加合理的调整学习状态。通过本课题的对比实验，探讨高校速滑教学中元学 习方法应用的可行性以及实际教学效果。 4 3 2 实验设计 实验时间：2 0 0 5 年9 月一2 0 0 6 年1 月 实验对象：通过对长春工业大学0 4 级2 个班各3 0 名男学生，进行对照教学分析。 实验前对两班进行基础水平测试( 前测) 实验因素：包括同伴介入法、促进有效学习工程、目标学习法等元学习方法在内的 训练方法。高校速滑教学中，笔者针对学生在基本技术掌握稳定性方面存在时间差异， 为了让更多的学生在最短的时间内，更扎实地掌握滑冰的基本技能，通过实践总结运用 元学习方法，能够更好地解决教学中出现的问题。请专家及同行指点，方法如下： 实验方法：实验班采用同伴介入法，对照班仍以常规教学法，共3 0 学时，其中理论 课4 学时、实践课2 4 学时、考核2 学时，将实验班与对照班进行实验前测，以确保实 验的效果。实验结果通过同一次考核测得，在考核过程中测得实验班和对照班对象的3 0 0 米计时、1 0 0 米综合技术评定、单支撑滑行等试验结果数据。 实验处理模式：如表l 前测的指标包括：1 0 0 米、立定跳远、学生原始滑行技术测试，整个实验过程采用 单盲实验。 具体步骤： 运用同伴介入法，针对专选班授课计划，实验班学生应参加同伴练习，每5 人一组， 速滑技术水平高低搭配，为在教学中能够相互交流、帮助、提高提供好的条件，首先， 每组同学以速滑理论内容为主题，探讨“量体裁衣”的技术目标，每个同学根据自身的 技术水平，通过多信息、高密度、快节奏、勤反应，以足量的信息输入和一定量的输出 为保证。其次，陆地模仿为契机，消除冰上恐惧心理，给予学生发展技能的机会，鼓励 学生相互帮助，相互纠错，通过合作式学习提高速滑技能的准确性。最后，冰上技能训 练为目标，让学生根据己掌握滑冰技术，通过老师引导、鼓励，同学间的交流，这种方 式开始是有控制的，后来是自由的、扩展的。下图为有任务的交际。 ( 2 ) 促进有效学习工程 这一工程的目标是增强学生的元学习、元认知能力。它向学生提供了类似于启发式 的一系列问题，列出一张清单，让学生在完成学习任务的过程中，依照问题清单进行自 我提问。然后，在学习任务完成之后，运用一张评价卡片评价自己的学习过程。 ( 3 ) 目标学习法 目标学习法是指运用自己确立的目标来指引自己的学习过程的一种学习模式。速滑 教学中运用这种模式要求学生给自己订立“个人学习契约”：“我想要达到什么目标， 为了达到目标我应该做些什么，如果我做不到这些，我违反了自己的协议，我就失败。” 因而，速滑教学中在培养和建立学生的元学习方法时，要求做到以下4 点： a 确立目标体系。目标体系是分层次的，可分为长远目标、中期目标和近期目标。 长远目标主要指职业定向，即长大了我干什么。职业定向可以是具体的职业，也指某一 方向。中期目标是“鞭长可及”的目标，即学习各门功课的阶段性目标。近期目标是中 期的分解，就是眼前学习任务的具体目标。有了长远、中期和近期目标，学习时才不会 因只有长远目标而感到前途渺茫，也不会因只有近期目标而感到盲目。研究表明，即使 是大学生，也不一定能意识到自己的学习目标，并且目标意识与学习成绩密切相关。因 此，学生要善于根据自己的实际情况和学习任务来确定自己的目标体系。 b 选择到达目标的最合适手段。当学生确立目标体系之后，就要选择适合于目标的 一系列学习策略和思维策略，以提高学习效率。因此，学生必须善于了解自己的认知特 点，并意识到应针对不同的目标和自己的认知特点采取一系列高效的认知策略，运用具 体的元学习方法。 c 及时调节。学生在学习过程中要善于运用所确定的目标检测自己的学习效果，并 充分利用反馈信息来调节自己下一步学习。如果发现知识上“预备度”不足，就要进行 查漏补缺；如果是熟练程度不够，就要补充练习：如果策略欠佳，就要及时改进：如果 目标本身过高或过低，就要适当调整。这样，学生的元学习方法体系才会逐步完善。 d 善于总结。当某一学习目标达到后，学生应善于总结自己达到目标的成功手段， 特别应注意总结自己成功的学习与思维方法，并在以后的学习中不断发展、不断完善， 从而建立起最适合自己的高效学习与思维方法。 应当指出，在具体的学习过程中，上述4 个方面是紧密联系、相互影响的。只有这 4 个方面在学习活动中达到和谐统一，学生的学习才可能实现最优化。 实验因素控制： ( 1 ) 实验前所有被试者单盲参加一次相同的考核测验，以保证在实验前实验组和对 照组的内、外条件基本一致。 ( 2 ) 实验班教师有研究者本人担任，对照班有同等资历的教师担任，两组在教学内 容、教学时数、场地器材等均保持一致。但不排除个体差异。 ( 3 ) 为避免学生实验效应，避免实验对象产生异常心态。采用单盲实验。在最后的 测试中采用盲测，以保证测试结果准确、公正、客观，真实反映学生的学习效果。 ( 4 ) 技评和达标测试，两组学生按抽签顺序，在同一场地、同一时间进行，主考由 1 6 非实验班教师担任，学生成绩是主考教师所给分数的平均值。 4 4 数理统计法 对实验所得数据利用计算机进行统计，对数据方差分析，通过t 检验和p 检验分析 实验班和对照班之间的差异。 6 结论与建议 6 1 结论 通过对本次在高校速滑教学中实旌元学习理论与方法调查结果的系列分析，概括出三个 结论： 6 1 1 元学习理论方法应用于高校速滑教学中，改变了学生的学习习惯，让学生学 会学习，做学习的主人，提高学生在速滑学习中的监控和调节水平。6 1 2 合理运用元 学习方法，重视学生的主体地位可以提高学生自主学习的积极性，有效的提高学生自主 学习的水平。对学生速滑技能的提高有显著性效果。 6 1 3 元学习方法的运用，能够有效的提高和引导学生在速滑教学中，控制和调节 学习状态，提高学习效果，培养学生终身体育观念。 6 2 建议 6 2 1 要重视大学生在速滑教学中的元学习。元学习理论的本质，就是认为人是一 个信息系统、一个能量系统，相信人是积极活动的主体。人能计划未来，监控现在。 6 2 2 对大学生，特别低年级学生反馈性的指导与训练。提倡在学生的学习中，做 到有反馈、及时反馈、正确反馈。因为，反馈不单可以修正错误，同时也是一种激励。 提高学生的反馈能力，应作为教学的任务和追求的目标之一。要教学生学会反馈的方法。 继续保持并进一步提高学生对学习活动过程的自觉性。 6 2 3 承认并重视大学生在速滑教学中元学习的群体差异。对于男生，鼓励他们在 学习中遇不懂的问题时，多向老师请教，教师也要主动密切与他们联系。对于女生，尤 要注意总结学习上的经验教训，减少以至最后消除学习上“同样的失误”。对于低年级 学生，要加强学习的计划性训练，力求做到“晚自修”有安排，“课堂讨论”有准备， 多与同学、朋友交流学习情况，学会通过和利用多种方式来检验自己对冰上技术的掌握 程度，新生入学训i 练，应有这方面的内容。对于高年级学生，要警惕产生懒惰性，充分 利用有限的时间，学习更多的东西。 6 2 4 提倡在大学对元学习理论在速滑教学中应用的问题，通过跟踪试验法进行对 比研究。确定实验组和对照组，采用组间比较法，对本课题的各项任务进行验证。 笔者根据以上的分析和大量资料的掌握后，初步确定以元学习理论在高校速滑教学 的应用为研究重点，针对如何利用元学习理论提高、培养学生终身体育观进行理论研究， 特别是针对高校速滑教学的元学习能力进行研究。根据高校速滑教学和学生实际的特 点，建立一个元学习方法训练的完整的理论体系，通过科学体系的建立来规划和指导高 校速滑教学，同时培养学生自主学习的意识。由于现在高校速滑教学中元学习理论的应 用还是一种新型的训练科目，近几年来关于元学习理论的研究逐渐增加，但大多数的研 2 l 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