




已阅读5页,还剩19页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
南朝的祖冲之,在当时极其简陋的条件下,靠一片片小竹片进行大量复杂的计算,一遍又一遍,历经无数次失败,终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生,在发明电灯的过程中,做了无数次失败的实验,总共试用了6000多种纤维材料,最终才确定用钨丝来做灯丝,提高了电灯的使用寿命。【归纳导入】生活不是一帆风顺的,总会遇到各种各样的挫折和失败,包括那些名人或者成功人士也是经历过挫折。今天我们来认识一下生活中可能会面对的挫折,和遇到挫折之后我们应该怎么办?,增强生命的韧性,1.了解挫折的含义。2.知道面对挫折反应不同的原因。3.理解挫折对人生的不同影响。4.知道战胜挫折的方法。,一、预习导航:1.生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的一些_、_乃至_,就是人们常说的挫折。2.面对挫折,人们的感受和行为反应有所不同。产生这些不同的主要原因,是人们对挫折的_和_不同。3.生活中的挫折是我们生命成长的_。4.我们需要发现、发掘自己的_。我们每个人的生命都蕴含一定的_、_和_的能力。5.面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的_和坚强的_。6.发掘自身的力量并不排斥借助_。,阻碍,失利,失败,认识,态度,一部分,生命力量,承受力,自我调节,自我修复,勇气,意志,外力,别沮丧,生活就像心电图,一帆风顺就证明你挂了,生活难免有挫折,1.谈谈自己印象最深刻的挫折是哪一次。2.你当时的目标是什么?3.受挫后心情怎样?4.什么是挫折?,活动1:分享烦恼,认识挫折,目标,失利,阻碍,损失,失败,挫折的内涵生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。,活动2:对比观察剖析挫折,小明和小亮是好朋友,同在一个班级,他们的学习成绩都挺好。但老虎也有打盹的时候,他们的成绩也会出现起伏。小明成绩考差了,他就认真总结原因,可能是自己这段时间学习不够认真,在方法运用上不得当,他还宽慰自己,这次题出的比较难,全班好多同学都考差了,只要自己努力,下次一定能考好。这样,小明虽然也有一些小失落,但很快也就调整过来了。可小亮一旦考不好,他就开始怀疑自己的能力,认为自己的脑子反应慢,低年级还能应付,一到高年级就不行了。于是,他会在考试后很长一段时间,无精打采,心情沮丧,上课也没精神。,面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不相同的。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。,同样面对考试成绩不好,小明和小亮的反应为何如此不同?,面对挫折,我们可能会有失落、遗憾、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。如果我们能够及时调整自己,正确地看待挫折,就可能将挫折变为自己生命成长的又一个机会和动力。,挫折的影响消极影响积极影响,爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,经过几千次的实验,他终于成功了。,探究与分享,从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?,归纳:,生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折让我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生命经验。,教师归纳,模拟体验:假如你失去右手,请用左手写你的名字。假如你失去双手,请用嘴写你的名字。请简单谈谈你写字的感受。,拟挫折,(1)培养面对困难的勇气和坚强的意志(2)寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强生命力量(3)运用增强生命韧性的方法,发现、发掘生命力量,我搜集的“挫折”故事,共分享,生命的奇迹尼克.胡哲,脑瘫选手李樟煜,单腿骑士梁贵华,人生好比一艘船,难免会经历大风大浪,只要我们在挫折面前不慌张,把准方向,积极进取,寻找战胜挫折的有效方法,发掘生命的力量,增强生命的韧性,那么我们就会乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。同学们,请记住:天空虽有云,但云的上面永远有太阳在照耀。,言感悟,说一说增强生命韧性的方法,1.欣赏、培养幽默感。2.和自己信任的人谈一谈。3.考虑并接受最糟糕的结果。4.关心、帮助他人。5.培养某方面的兴趣。,增强生命的韧性,生活难免有挫折,发掘生命的力量,1、挫折的内涵2、对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应3、挫折的影响4、正确认识挫折,1、培养面对困难的勇气和坚强的意志2、寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量3、运用增强生命韧性的方法,总结与收获,二、达标检测,1.挫折时人们生活中的一种平常遭遇,每个人都会遇到挫折。一般来说,挫折包括三个方面的含义()挫折情境挫折认知挫折反应挫折评估A、B.C.D.2.钱学森曾说:“我们不要怕失败,总结经验教训再重来。经过挫折和失败,会使我们变得更能干,变得更加聪明。”()A、自觉锻炼和培养自己抵抗诱惑的能力B、找到战胜诱惑的力量和勇气C、时间会冲淡所有失败的不良影响D、挫折对人生的影响,关键是看采取什么样的态度应对,A,D,3.“天行健。君子以自强不息”,这是中华民
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 安全文明施工培训文库课件
- 安全文明培训记录课件
- 农业温室建设项目2025:技术创新与产业发展分析报告
- 猫咪除虫知识培训课件
- 猫咪谢描画课件
- 安全教育线上公益培训课件
- 猎头顾问培训课件
- 农业无人机租赁市场2025年行业竞争态势与市场格局分析
- 电子监控工程安装方案(3篇)
- 安全教育微培训课件
- 2025年公证员助理招聘考试题库及模拟题答案
- 婴幼儿发展引导员岗前考核试卷及答案
- 2025湖北省监督数据分析应用中心专项招聘22人考试参考试题及答案解析
- 汽车维修工国家职业资格二级技能试题(附答案)
- 文创市集限定摊位协议
- 2025版旅游景区导游及服务人员派遣合同模板
- 2025年中国癌症筛查及早诊早治指南(试行)
- 人教鄂教版(2024)科学一年级上册每课教学反思
- 川教版(三起)(2024)三年级上册英语全册教案
- 名誉顾问聘任管理办法
- 五子棋教学课件
评论
0/150
提交评论