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多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 摘摘 要要 i 摘 要 本论文旨在将拓展网球多球教学这种独特的训练方式引入到普通高校教学过 程当中，重点在于找出适合普通高校生的多球教学方法，并在教学实验中予以验 证，以期在今后的网球教学当中有所提高，为高校教师进行网球教学提供借鉴与 参考。 本论文采用了文献资料研究法、数理统计法、问卷调查法、实验法。通过研 究得出以下结论： 1、 多球教学法在普通高校网球教学中对学生技术达标效果显著。 2、多球教学法在普通高校网球教学中对学生的网球发球、正反手抽击球技术的形 成和稳定有着显著的效果。3、多球教学法在普通高校网球教学中对学生身体素质 的提高效果显著。4、多球教学对学生网球参与意识和体育运动兴趣有积极影响。 5、多球教学实验中教师教学得到学生的认同度较高。6、多球教学法在普通高校 网球教学中对培养学生相互配合团结协作有积极作用。建议：1、实施网球多球教 学要加强教师教学能力的培养和网球场地等硬件设施的建设。2、本论文是从基础 的层面上对普通中学生进行的教学实验研究，建议以后的研究者设计出更完善的 教学实验。3、多球教学法值得进一步进行研究探讨。 关键词：普通高校，网球，多球教学 作 者： 谢正 指导教师： 张建平 副教授 英文摘要英文摘要 多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 ii an experimental research on the application of multi-ball teaching method in the process of college tennis education abstract this thesis aims to introduce this unique training mode which is developing multi-ball teaching into the ordinary university teaching process, the key is to figure out the appropriate way which would suit for the students and meanwhile verify it during the practical teaching experiments. it is hoped that the method will be improved in the future and this paper will offer reference for the college teachers in their further tennis teaching process. this thesis adopts many experimental methods which includes literature data method, mathematical statistics method and experimental method. by studying, it comes to the following conclusions:1. multi-ball teaching method plays an important role in helping students to achieve the standard.2.multi-ball teaching method has remarkable impact on forming and stabling the students skills. 3. multi-ball teaching method has remarkable impact on improving the students physical condition. 4. multi-ball teaching method has some positive impact on cultivating students ability of cooperation. here are some suggestions: 1. to carry on this multi-ball teaching method, those teachers should strengthen the study and research of teaching theory and the school should increase the constructions of those hardware facilities relating to tennis venues.2. this experiment is just done from the fundamental level, mainly focusing on the ordinary university students, therefore the author sincerely pins the hopes on the later investigators, for designing more ideal teaching experiment.3. multi-ball teaching still needs further research and discussion. key words: regular institutions of higher education; tennis; multi-ball teaching written by: xiezheng supervised by: zhangjianping 目 录 1 前言 1 1.1 选题依据 1 1.1.1 选题的目的 1 1.1.2 选题的意义 1 1.2 文献综述 2 1.2.1 多球练习的概念阐述 2 1.2.2 网球多球教学现状的研究 3 2 研究对象与方法 6 2.1 研究对象 6 2.2 研究方法 6 2.2.1 文献资料法 6 2.2.2 数理统计法 6 2.2.3 问卷调查法 6 2.2.4 实验法 7 3 实验控制 8 3.1.实验方案设计 8 3.1.1 实验安排 8 3.1.1.1 实验前工作 8 3.1.1.2 技术水平测试 8 3.1.1.3 身体素质测试 8 3.1.1.4 实验中工作 9 3.1.1.5 实验后工作 9 3.2 教学实验 9 3.2.1 实验时间与安排 9 3.2.2 教学实验内容 9 3.2.3 教学实验进度 10 3.3 实验班、对照班采用的练习方法 10 3.4 教学实验的控制 11 4 结果与分析 12 4.1 普通高校网球多球教学方法的理论基础与原则分析 12 4.1.1 普通高校网球多球教学的理论基础 12 4.1.2 普通高校网球多球教学的基本原则 12 4.1.3 普通高校网球多球教学方法的动作技能形成阶段 13 4.2 实验结果与分析 16 4.2.1 实验前实验班、对照班分析 16 4.2.1.1 实验前实验班、对照班身体形态对比分析 16 4.2.1.2 实验前学生身体素质测试结果分析 16 4.2.1.3 实验前实验班、对照班网球技术测试结果分析 17 4.2.2 实验前后实验班与对照班网球技术达标、技评的比较分析 17 4.2.3 实验后实验班和对照班技术水平对比 18 4.2.4 实验班、对照班实验前后身体素质对比分析 19 4.2.4.1 实验班实验前后身体素质对比分析 19 4.2.4.2 对照班实验前后身体素质对比分析 19 4.2.4.3 实验后实验班对照班身体素质对比分析 20 4.2.5 实验班、对照班实参与网球运动的情况对比分析 20 4.2.6 实验班、对照班对课堂网球教学认同情况对比分析 22 4.2.7 多球教学法对学生合作交往能力的影响分析 24 5 结论与建议 25 5.1 结论 25 5.1.1 多球教学法在普通高校网球教学中对学生技术达标效果显著 25 5.1.2 多球教学法在普通高校网球教学中对学生技术的形成和稳定效果显 著 25 5.1.3 多球教学法在普通高校网球教学中对学生身体素质的提高效果显著 25 5.1.4 多球教学对学生网球参与意识和体育运动兴趣有积极作用 25 5.1.5 多球教学实验中教师教学得到学生的认同度较高 25 5.1.6 多球教学法在普通高校网球教学中对培养学生相互配合团结协作有 积极作用 25 5.2 建议 25 5.2.1 实施网球多球教学要加强教师教学能力的培养和网球场地等硬件设 施的建设 25 5.2.2 多球教学法的研究层面 25 5.2.3 多球教学值得进一步进行研究探讨 25 6 参考文献 26 7 附件 29 8 致谢 34 多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 1 前言前言 1 1 前言 1.1 选题依据 1.1.1 选题的目的 20 世纪后期，网球运动在我国蓬勃发展。因其高雅、充满激情和奔放等特点， 迅速成为一种时尚运动。在我国，网球已成为深受大学生喜爱的运动项目之一， 网球课也成为大学校园里的热门课程。如何利用有限的场地资源，提高教学质量， 使学生更快更好地学习掌握网球运动，并通过课余主动练习，增强学生的自信心， 提高大学生的健康水平，并将这种时尚运动作为终身运动，是当前网球教学的关 键。 由于大学网球课受客观条件限制，尤其是教学场地小，人均网球少，上课时 间短，致使教学效果往往不理想。目前，在我国普通高校网球教学通常采用的传 统教学模式是：教师教授学习内容，学生在场地上进行练习，教师个别指导。只 有少数高校采用多球教学模式：教师供球，学生接球与本人练习相结合的方式。 如何使学生在有限的教学课时间内更快、更好地掌握网球技术，使网球教学能够 在普通高校体育教学中普及的更广，水平更高，效果更好，是网球工作者非常值 得思考的问题。而多球教学方法能提高大学生的学习兴趣，对其掌握网球基本技 术、提高实战能力和反应速度等专项身体素质以及身体机能等方面有较好的作用， 因此我们探究恰当的网球多球教学方法，是有现实需求根据的。 1.1.2 选题的意义 首先，网球多球练习是从实践中总结出来的一种行之有效的方法。它可以连 续不断地送出不同速度、不同力量、不同落点、不同角度和不同旋转的球，教学 中可以加大练习的密度、强度及难度，提高练习效果。因此，多球练习在网球的 教学中被广泛使用。通过教学实践可以看出，多球训练能在短时间内，通过反复 地进行挥拍和增加击球次数来加强学生的练习密度和强度。可以在短时间内，加 强学生的基本功能力，纠正错误动作，巩固基本技术。但关于在网球教学中多球 练习的快与慢、难与易、质与量之间的关系依然不十分清晰，本文希望能对网球 多球教学理论进行尝试性研究，并通过实验检验假设是否正确，为网球教学提供 帮助。 1 前言前言 多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 2 其次，通过查阅大量国内外有关网球教学方面的文献资料，发现有关网球多 球教学文献较少，且没有比较系统详细的论述;至于高校网球教学多球教学的资料 就更少了。 故本文拟从训练学、教育学、心理学等角度，系统地对多球教学在高校网球 教学过程中所起的作用进行分析研究，试图从理论与实践两方面对多球教学的作 用进行分析研究，以期为高校教师、学生等在教学、训练中提供一些有益的借鉴 与帮助。 1.2 文献综述 1.2.1 多球练习的概念阐述 （1）多球练习方法释义 多球练习方法是指在球类运动中利用多球进行技术、战术和身体素质训练， 以达到提高专项运动成绩为目的的方法。 1多球训练方法是运动训练基本方法在球 类运动中的具体应用。比如，在技能项群类的隔网、同场性运动项群中应用重复 练习法时往往结合多球训练方式进行技、战术训练，从而形成多球重复训练法。 在采取间歇训练法时，隔网、同场性运动项目往往将多球训练的方式与之结合， 从而形成多球间歇训练法。对于技能类运动项群来讲，变换训练法具有特殊的功 能，在隔网、同场性运动项群中，变换训练法与多球训练方式结合，可以演变为 多球变换训练法。在本论文中将多球练习界定为：由教师通过连续提供不同落点、 旋转和力量的球，用来提高运动员技战术水平，增强训练效果，以达到提升练习 效益提高运动成绩的一种练习方法。 （2）多球练习的供球形式 第一类是“人-人”多球练习，即由陪练或教练供球，是在人与人之间进行的， 这种形式也是在训练中最为常见的。 2它的特点可以归纳为四点：即目的性强、操 作性强、可变性强和可控性强。根据实践的需要，“人-人”多球练习又可以分为多 个多球练习和单个多球练习。多个多球练习是练习者在没有对手的情况下单方面 的一种连续击球的练习方式，每次的击球都是由教师供给，这种连续击球可以是 几十个，也可以上百个，练习者击球的方法由练习的目的而定，可以是单个技术， 也可以是组合技术，这是多球练习中的一种最主要的练习方式。单个多球练习是 在两个队员之间进行的，由第三者供球，双方按照技术或战术的要求，从实战出 发，按照比赛规则完成规定的击球，如此反复，队员自己不需要捡球，一个球打 多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 1 前言前言 3 完后接着进行下一个球的练习。这种练习对抗性很强，主要用于实战技术的练习 和综合线路及战术的练习。一般在已经有技术基础并且水平相当的队员之间进行， 赛前集训也应用较多。 第二类是“人-机”多球练习，当前市场上有多种不同档次和性能的网球发球机 可供选择，但尽管发球机在设计上不断进行改善，可以对击球的线路、力量、旋 转和节奏上进行不同的调整，但它终究还是机器，其调整的程度也是很有限的， 还不能达到“人-人”多球练习的效果。它的特点是练习者可以在没有对手的情况下 单独练习，具有其独特的趣味性和挑战性。但它的适用性相对受限制，主要针对 初级水平的网球运动员。 （3）多球练习的两种练习方式 第一种是多球单练，它是利用多球，由教师根据学生要掌握的技术、战术连 续不断地供球，而练习者击一次球后再接下一个球。 3这种方法主要用于单项技术 及动作的掌握上，但它更多的是利用定点或不定点的反复练习来掌握一项技术的。 同时，也可以根据学生不同时期，不同任务的要求来进行。如：掌握正反手击球 技术、网前截击技术等，就可以通过反复连续提供多球进行练习。又如在提高学 生移动击球能力和专项耐力方面，也可通过多球单练来进行。这种练习方法可以 使学生迅速的掌握技术和提高专项运动能力。缺点是如果仅仅采用多球单练，就 会容易脱离实际比赛的要求。 第二种是多球多练，它是由教师供给多球，根据学生所要掌握的技术、战术 供球，一直到该回合结束，再立即进行下一个球的练习。主要用于综合技术和能 力的提高，尤其是对网球运动战术能力的提高有着积极的作用。它弥补了多球单 练的不足，使练习更接近比赛的实际要求。这也是网球多球练习中重要的练习形 式。 （4）多球练习方法的一般特点 多球练习法的特点主要包括两个方面：一是可控性，通过多球练习可以更有 效的控制练习过程，这也是多球练习法的最大特点。比如在进行专项技术练习时， 可以通过提供定点或重复落点的球，改进技术结构形成稳定的动力定型，也可以 通过设计战术模式，进行具有针对性的战术组合练习。还可以利用多球进行专项 的身体素质练习，比如利用不同落点让运动员前后左右移动击球，训练其耐力素 质。多球练习的可控性还表现在对运动量、负荷强度、间歇时间及练习组数等的 1 前言前言 多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 4 控制上，可以使练习过程更具科学性。同时，在多球练习过程中能够相对准确地 测定某些技术数据。由于网球测定数据时双方学生都处于动态中，受测者和陪测 者中，只要有一方失误，就可能导致测试中断，而陪测者和受测者失误的数据是 不一样的。而当改用多球供球时，陪测者的失误次数就可以降到最低，从而使数 据的准确性得到有效的提高。 4这对于研究多球练习在提高网球运动员能量代谢方 面的应用研究中具有极其重要的现实意义。二是不间断性，相对于多球练习，如 果运动员用单球练习进行击球，双方的击球都不同程度地受对方来球的影响。在 相互还击的过程中，只要一方失误，过程即告中断，而且每一次中断，一方就得 去捡球，这就造成练习时间的流失，相应的就可能降低了练习密度。而用多球练 习，因为有备用的多球，通过连续不断的供球，可以使练习过程不断的持续下去。 对于初学者而言，运用持续多球练习进行入门教学，通过不间断的供球，使学生 较快地掌握正确的技术动作，建立良好的动力定型。 5单球练习往往因为一方的失 误或者击球落点不到位而影响击球的连续性。对于中等水平运动员来说，某些技 术在单球练习过程中是无法连续练习到的，如正手侧身攻、抽击凌空球等技术。 某些专项技术，如发球、接发球，同样如此。对于高水平运动员来说，可以运用 持续和变换相结合地多球练习法进一步改进技术动作的细节、提高个人技术特长、 弥补某些缺点和弱项，从而提高动作技能的完整性和连贯性，打好扎实的基本功， 更好地结合技战术的运用。多球练习方法在网球运动的技战术练习及相关科学研 究中有如此重要的作用，并取得了理想的效益。 1.2.2 网球多球教学现状的研究 张鑫多球练习法在高校网球选项课教学中的应用6，杨旭东，毕桂凤，程 鹏等浅析大学网球教学中的多球练习 7对多球练习法在普通高校网球选项课教 学中的运用进行了实验研究，发现多球练习法能提高大学生的学习兴趣，对其掌 握网球基本技术、提高实战能力和反应速度等专项身体素质以及身体机能等方面 有较好的作用；姚银然多球训练对网球运动员专项素质及能量代谢的影响分析 多球训练可以增加训练密度、强度和难度，要求运动员提高移动速度、击球速度 和击球力量。因此，要提高运动员短时间内进行剧烈运动的能力，就需要选用一 种密切结合网球动作节奏，把技术、专项素质及能量代谢揉合在一起的训练方法， 而多球训练正是适合这种要求的理想方法8；李艳霞少年儿童启蒙训练阶段网球 多球训练必要性的探讨 9研究发现少儿网球运动员多球训练不仅对少儿阶段网球 多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 1 前言前言 5 技战术、步法等学习起到良好教学训练作用，而且对少儿时期运动员身体、心理、 意志品质、动作技能形成起到积极作用。姜晓宏多球练习与网球技术教学10 多球练习方法，有利于提高教学效果，使学生更快、更好地掌握运动技术。如果 有较好的教学环境相辅助，如利用网球课件进行教学，效果更佳。实验证明运用 这种教学方法，优越于传统的网球教学模式。李杰网球多球教学方式对普通男 大学生身体素质影响的研究11两种网球教学方式均可提高大学生的身体素质， 且多球教学模式提高大学生身体素质的程度优于传统网球教学模式。李静多球 练习与提高大学生网球基本技术的实践与研究 12在网球专项课中通过多球练习， 使学生的网球基本技术有较大提高，并能解决高校网球专项课中普遍存在的人多、 球少、场地少等问题。向雄伟多球手段在乒乓球男子青少年步法训练中的负荷 研究13乒乓球多球步法训练分为多球单练和多球多练两种方式，在多球单练中 最常用的有正手两大角冲球和推挡侧身扑正手两种，而多球多练主要有正手两大 角冲球、中路侧身扑正手、推挡侧身扑正手和正手前后接反手前后四种。 综上所述，多数是运用实验对照法，设置实验组和对照组分别进行持续一到 两学期的教学。教学前后对学生进行身体素质，运动技术、心理水平社会交往能 力的测试，然后通过数据分析，对学生身体素质，运动技术、心理水平社会交往 能力等指标进行纵向和横向的对比分析，通过数据的分析推导出结论。多球教学 的好处有以下几点：多球教学的设计是符合素质教育要求的，比传统教学更具备 优势；多球教学有利于学生全面掌握运动技术，提高教学效果；多球教学有利于 激发学生的学习动机，培养学习兴趣和积极性；多球教学有利于促进学生全面发 展，增强交际和社会适应能力；多球教学有利于建立良好的师生关系；多球教学 能促进教师钻研业务，提高教学能力和教学艺术等。 因此，在高等院校网球课堂教学中，多球教学法的运用是否对网球教学效果 等相对常规教学有很大的提高，本文将对此也会做出进一步的研究。 2 研究对象与方法研究对象与方法 多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 6 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 本文以多球教学法在普通高校网球教学中的应用实验为研究对象。以苏州大 学文正学院 2 个普修网球班的学生为实验对象，分为实验班，对照班，各班均为 15 人（12 男，3 女） 。 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 通过在苏州大学体育学院资料室查阅相关期刊论文、学位论文，阅读相关的 书籍，比较全面的了解了本文相关研究现状，为选题提供了依据，也为撰写提供 支持。 2.2.2 数理统计法 在教学实验前后，分别对实验班和对照班学生的各项数据指标进行了考核， 并对所得数据应用 spss 13.0 软件进行分析。 2.2.3 问卷调查法 2.2.3.1 问卷发放与回收 根据研究需要，就有关问题设计问卷向专家请教，及对教学实验前后实验对 象的基本情况设计问卷并发放。问卷 1:专家问卷，共发放 8 份，回收 8 份，回收 率 100%，其中有效问卷 8 份，有效率 100%。学生问卷发放与回收情况见表 1。 表 1 学生问卷发放与回收情况统计表 发放问卷 回收问卷 回收率（%） 有效问卷 有效率（%） 实验前 问卷 实验班 15 15 100 15 100 对照班 15 15 100 15 100 实验后 问卷 实验班 15 15 100 15 100 对照班 15 15 100 15 100 2.2.3.2 问卷效度检验 为了确保问卷的有效性，在进行访谈时请专家对问卷进行内容效度检验，并 根据专家的建议与意见结合实验需要对问卷进行补充和修改，最终制定出本次调 多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 2 研究对象与方法研究对象与方法 7 查所使用的问卷，并请 8 位专家对问卷进行了内容效度评定。评定结果如下： 表 2 专家构成情况表 专家 人数 比例（%） 教授 3 37.5 副教授 5 62.5 表 3 专家对实验前问卷内容效度评价统计表 非常合理 合理 基本合理 不合理 总数 频数 1 4 3 0 8 百分比（%） 12.5 50.0 37.5 0.0 100.0 表 4 专家对实验后问卷内容效度评价统计表 非常合理 合理 基本合理 不合理 总数 频数 3 3 2 0 8 百分比（%） 37.5 37.5 25.0 0.0 100.0 2.2.3.3 信度检验 采取“再测法”进行检验， 抽选 10 名学生 15 天后进行第二轮问卷调查， 调查对 象不变。调查结果信度相关系数 r=0.98；8 名专家 15 天后进行第二轮问卷调查， 调查对象不变。调查结果信度相关系数 r=0.99，表明问卷调查是可信的。 2.2.4 实验法 将苏州大学文正学院 2 个网球普修班中 1 班为对照班，2 班为实验班人数都 为 15 人，其中男生各 12 人，女生各 3 人。对照班进行常规的教学练习，实验班 进行组数多的多球练习，并对实验前各组的基本条件进行差异检查，结果表明两 组学生无显著性差异。在实验开始之初对学生进行一次技术和身体素质检测，上 课 36 个学时后和试验后两周再进行同样的技术测验，记录其数据，并进行分析。 3 实验控制实验控制 多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 8 3 实验控制 3.1.实验方案设计 3.1.1 实验安排 3.1.1.1 实验前工作 （1）实验对象的选择，技术水平测试，体能测试等。 （2）实验场地以及训练器材的准备工作。 （3）实验计划的制定。 （4）问卷调查的发放与回收。 3.1.1.2 技术水平测试 1.发球测试方法 每人发 10 个球，每个区域轮流发 2 个球进行交换，发进 8 个及以上为优秀， 6 到 7 个为良好，4 到 5 个为合格，4 个以下为不合格。 2.正手底线抽击球测试方法 学生站在底线进行正手抽击球测试，“喂球”学生站在网前进行喂球，一共 10 个球，要求学生向对方场地连续抽击 10 次，要求落点在单打有效区域内，并且超 过对方场地的发球线，8 个以上为优秀，6 到 7 个为良好，4 到 5 个为合格，4 个 以下为不合格。 3.反手底线抽击球测试方法 学生站在底线进行反手抽击球测试，“喂球”学生站在网前进行喂球，一共 10 个球，要求学生向对方场地连续抽击 10 次，要求落点在单打有效区域内，并且超 过对方场地的发球线，8 个以上为优秀，6 到 7 个为良好，4 到 5 个为合格，4 个 以下为不合格。 4.对网球基本技术动作的评价方法 学生的动作技术正确的完成，并且流畅，得分为 85 到 100；动作技术正确完 成，动作欠缺流畅性，得分为 75 到 84；动作基本正确完成，动作缺乏流畅性，得 分为 60 到 74；动作没有正确完成，动作缺乏流畅性，得分低于 60。 3.1.1.3 身体素质测试 多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究多球教学法在普通高校网球教学中应用的实验研究 3 实验控制实验控制 9 （1）2*25 米跑测试方法：跑道为 25 米直线跑道，学生从起点开始跑到 25 米 处的终点再迅速折返跑回起点。 （2）800 米跑测试方法：学生在 400 米一圈的跑道上，从起点开始连续跑两 圈。 （3）跳绳测试方法：学生在 1 分钟规定时间内的累计跳绳次数。 3.1.1.4 实验中工作 （l）教学的实施：根据教学实验的具体内容以及教案进行教学，教学是一人 执行。 （2）信息的反馈：在运用多球教学法进行教学的过程当中应及时对学生进行 调查，了解学生采用多球教学法进行教学的效果反应，对学生的意见进行归纳和 总结，并不断的进行改进和完善。 3.1.1.5 实验后工作 （1）检查实验效果的评定指标：实验结束之后，两班学生的网球技术测试内 容由学校本课程规定的基本技能考核测试办法，测试学生的发球，正手底线抽击 球，反手底线抽击球，这个是网教学当中最主要、最具有代表性的内容，它能够 比较全面的反映出学生们对技术动作掌握的基本情况。 （2）实验后的测试以及结果的比较：在教学实验后分别对实验班、对照班的 学生进行网球技能测试。 （3）实验后问卷调查的发放与回收。 （4）实验数据的统计：采用 spss 13.o 软件对实验所获得的数据分别进行